Warum willst du abnehmen und wie schaffst du es ... genau das in dieser Episode! Erreiche alle DEINE ZIELE mit PLAN!

Abnehmen in 108 Tage! Wie ich da rauf komme?Dieses Ziel haben gerade sehr viele von uns und da ich mich seit meiner Pubertät mit dem Thema sehr intensiv beschäftige ... freue ich mich sehr auf die nächsten Episoden.  Folge mir auf Instagram, um noch mehr Tipps zu bekommen.  https://www.instagram.com/daniela_schwarz_ oder auf YouTube Kanal Intermittierendes Fasten, Mindset, Ziel Erreichung, Bewegungseinheiten, Meditationen ... all das wird dich für die nächsten 108 Tage begleiten. 

Welche Themen bewegen DICH?Ich erfreue mich jede Woche mit meinem Podcast mehr und mehr Zuhörerinnen erreichen zu können.  Aber welche Themen bewegen DICH? Welche Themen brennen DIR unter den Nägeln? Um Dir auch einen wirklichen Mehrwert zu liefern, starte ich diese Woche die Initiative ... schreib mir, welche Themen ich für Dich in meinem Podcast aufgreifen kann.  Themen wie zum Beispiel: Finanzen, Selbstständigkeit, Ängste, Familie, Beziehung, Sex, Gesundheit, Yoga, Meditation ... egal, was es ist ... schreib mir.  ... über Instagram, Facebook oder einfach eine Mail an info@daniela-schwarz.de ...  Ich wünsche Dir eine gute Zeit!

Verrückt oder ... aber wenn du anderen hilfst die Ziele zu erreichen, die du erreichen willst ... dann erreichst du deine.  Wie es in den Wald ... so schallt es wieder raus.  Sei selbst die Veränderung, die Du Dir von dieser Welt wünschst. (Mahatma Gandhi)  Das Gesetz der Anziehung. Probiere es doch mal aus.  Superheldinnen in Strumpfhosen!

Du musst Annehmen und Loslassen, um dich weiterentwickeln zu können. Schaffe Platz, räume auf und miste aus!  Wenn nicht jetzt, wann dann? Fang an und übernimm Verantwortung für Dein Leben! 

Meditiere, um bei dir anzukommen und um in Deiner Mitte anzukommen. Visualisiere Deine ganz persönliche wundervolle NEUE WELT.Denk immer daran - Dein größter Feind ist DEINE ANGST.

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, die dich in deinem Leben begleiten. Willst du Gewinnen oder Chillen? Ich für mich habe eine Entscheidung getroffen ... ich mache die Dinge, die mir Spaß machen und meine Ziele & Visionen zu erreichen macht mir Spaß ... Hol dir nen Coach und erreiche deine Ziele!

Liebe DICH SELBST, denn nur dann kannst du auch andere LIEBEN!Den Satz kennst du bestimmt?! Es es schlimm, wenn du dich nicht immer selbst lieben kannst? Nein! Es gibt dir die Möglichkeit weiter zu waschen und zu dir zu finden ... du kannst diese Gedanken nutzen, um noch mehr bei dir anzukommen ... du willst wissen wie? Dann höre schnell rein.  Werde zur Superheldin in deinem Leben!

Superheldinnen TUN einfach!Einfach mal machen!Erfahrungen sind deine besten Lehrer! Ich liebe den NIKE Slogan ... Just Do IT! Egal, welches Ziel du erreichen willst ... du must was tun, dich was trauen und vor allem solltest du BEREIT sein Fehler zu machen und aus diesen zu lernen.  Selbstständig, Networker, Angestellt, Mutter ... egal was, du musst tun! Superheldin in Strumpfhosen!

Superheldin in Strumpfhosen! Erfolgreiche Menschen nutzen Affirmationen ... also warum nicht mal probieren? Nutze doch mal dein Unterbewusstsein, um dich positiv zu manipulieren ... um dein Leben auf Erfolg zu programmieren.  Werde im Schlaf erfolgreicher, schlanker, gesünder, liebenswerter ... du glaubst nicht dran? Dann probiere es doch mal 30 Tage aus!

Glaubenssätze - jede von uns trägt ihre ganz individuellen Glaubenssätze in ihrem Rucksack mit sich herum ... du kannst allerdings entscheiden, ob du diese Glaubenssätze tragen magst, oder von ihnen getragen werden magst. Wachse über dich hinaus und erreiche dein nächstes Level. 

Superheldin in Strumpfhosen ... ab nächster Woche neu.  Wie du zur Superheldin in deinem Leben wirst, wie du zur wichtigsten Person in deinem Leben wirst ... aber nächster Woche erwartet dich genau das hier! ... Glaubenssätze, Affirmationen, Beziehungen, Ernährung, Meditation, Sex, Gehalt, Gleichberechtigung, innere Stärke ...  Freu dich auf nächste Woche, da starten wir gleich mal mit dem Thema Glaubenssätzen und wie Glaubenssätze das Leben limitieren können.   

Leben & Tod zwei Ereignisse, die manchmal so nah beieinander liegen. Was soll auf deinem Grabstein stehen? Wie sollen dich die Menschen in Erinnerung behalten? Lebe dein Leben, verwirkliche deine Träume, Ziele & Visionen.  Sei die Superheldin, die du bist ... erleuchte andere!

Was Ironie & Sarkasmus mit uns macht. Wie du beginnen kannst, Ängste anzunehmen und Verletzungen zu heilen ... und das "LUSTIGE" Spiel mit der Angst (COVID-19).

Bleib dran und werde zu deinen Bedingungen erfolgreich!Austin Kleon hat mich mit seinem Buch "GIB NICHT AUF!" sehr bewegt, inspiriert und motiviert.  Ich kann dir dieses Buch wirklich empfehlen und ans Herz legen.  

Was hat der Geburtskanal mit deiner derzeitigen Situation zu tun? Wie kannst du mit Ängsten umgehen? Wann ist der richtige Moment um aufzugeben? Wie komme ich weiter? All das wirst du in dieser Episode erfahren.   

Wie du dich durch Komfortzonenerweiterung Fit & Gesund hältst. 5 einfache Tipps für mehr Zeit und Flexibilität. 

Wie du alles erreichen kannst, ohne alles zu können. Sei eine Meisterin / ein Meister, der übt!

Wie du mit Lauftraining, deine Zeile gesund und mit Leichtigkeit zu erreichen kannst. 

Muss es denn immer LERNEN durch SCHMERZ sein?Wie du auch ohne SCHMERZ dein Leben ändern kannst ...  - Schuldenfrei - Glückliche Beziehung - Erfolg im Job