今回のエピソードはタイムラグを楽しもうっていうお話し♡何かをやり始めたり何かを成し遂げたかったり、挑戦をしたりするとすぐに結果を求めがち…でもこの世界は🌎どんなフィールドでしょうか？そんな応援トークをしております📣※音声が悪いのでお聞き苦しいのは了承頂けたらと嬉しいです🙏🏽

日本古来の🇯🇵和時計の話聞いたことありますか？当時の方はこの和時計を見て過ごしていて、私たち現代人とか違う感覚を持たれていたんだろうなぁと思いシェアさせて頂きましたハート自分軸を揺らぎないものにする一つのヒントとして、聴いてみてください〜♪

眠る時の身体の状態はどうでしょうか？意外と力が入ったままお休みになられている方も多いのでは無いでしょうか？強張りや緊張を抱えたまま眠ると、睡眠の質はぐっと下がってきます。そんの時はこの眠りのヨガを聴いて、力みを解いていきませんか？ショートバージョンでお送りします♡5分程度ですのでおやすみのお供に是非ご活用ください〜♪

自分のことを嫌う人っていますか？悪く言ってきたり、否定されたり、注意されたり…そんな人に出会ったらどういう風に捉えると良いでしょうか？悪玉菌、善玉菌、日和見菌で例えてます（笑）Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yogaヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

バスルームはビューティ工場です♡毎日のシャンプーを是非このシャンプー法を行なってリフトアップはもちろん、頭の中をスッキリさせていきましょう♪とってもおすすめなので是非試して欲しいでーす🙏🏽☺️Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yogaフォローお待ちしております♪ヨガ哲学実践講座、講座生募集中です: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

欲を手放すことで想像も出来ないくらいの素晴らしい結果を得るというお話をしています♡ヨガ哲学実践講座の生徒さんの変化変容の素晴らしさに毎回感動していふるのですが、その興奮も伝わるんじゃないかな？笑是非聞いてみてください♡ https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座のリンクです。Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yogaブログ: https://www.akanestyle-yoga.com/2022/12/09/%E3%82%A2%E3%83%93%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%82%B5-%E4%BF%AE%E7%BF%92/

ネガティヴと言われるようなことが起きた時に放つエネルギーに着目してみて下さい♪グルって方向転換をしていくことで、自分自身から放つエネルギーが変わることに気がつきます♪まずは自分の感覚を研ぎ澄ますことから♡Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga 『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

人は欲深い。『隣の芝生は青い』『隣の柿は赤い』ということわざがあるくらい、人が羨ましくみえるもの。今あなたが持っているモノはなんでしょうか？そんな小さな心の癖を話しています。Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

今日は皆既月食でビーバームーンという牡牛座の満月です。天体を見上げて願いを放つのも良きことかもしれませんInstagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

なかなか目が開かなくて、目が覚めないという方に朗報です♡お子さんもスッキリ起きるとお声も頂いています♪是非お試しくださいね〜※最後の方、10時〜2時の時間帯をカパと言ってますが言い間違いです🙏🏽正しくは「ピッタ」この時間帯では新陳代謝が活発で成長ホルモンが活発に働き細胞を入れ替えるなど、深い眠りにつきやすいタイミングと言われています♪Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

私たちは無条件に降り注ぐ太陽のように、奇跡や愛は降り注いでいるのだということ。受け取っていますか？Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

自分で自分の背中は見えません。だか、ヨガでは背面は潜在意識と言われたりします。背中を反らすポーズは苦手ですか？得意ですか？マインドとも関係してくるので是非聴いてみてください♪Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

最近見たドラマから私の感じたことをシェアしています。そして昔はめちゃめちゃいじけた（笑）こじらせ女子だった私の話もしています。Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

ネガティヴと言われる感情になった時も自分責めをやめて、それも受け入れる◎どんな時もジャッジせずにそのまま受け流していけると心がほっとして安心感が育まれます♡Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga 『自分を生きる』ヨガ哲学実践講座: https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

私たちの中にある重たい周波数はこれから移行していく地球には持っていけません。存在できなくなるんです。だから、その重たい周波数に気づくような事が起きていませんか？妬みや恨み、自己否定や罪悪感、自己卑下や、絶望感、書いていて重たすぎる〜ってなりますね（笑）そんな感情に苦しんでいませんか？エピソードを聴いて少しでも楽になって欲しいです🙏🏽Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yogaヨガ哲学実践講座https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

カラダとココロは密接です。不調が出たらSOSだと気づくことも大切です！今回は喉のチャクラ5チャクラをテーマにお話ししています。コミュニケーションを司る部分です。感情を抑え込んでいたりしないでしょうか？愛のない表現からは距離を置くなど…自分で出来ることも沢山あります♪是非お聞きください♡ Instagram:https://www.instagram.com/akanestyle_yogaヨガ哲学実践講座1期生募集中💻 https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

書籍『ガイアの法則』を紹介。800年周期でスピンする文明の移動の話をしています♪物が豊かだった物質文明から現在は精神文明に移行している大転換期‼︎激動の時代を生きる私たちのこれからの生き方を話しています♡Instagram: https://www.instagram.com/akanestyle_yoga ヨガ哲学実践講座https://www.akanestyle-yoga.com/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

鋼鉄の女と呼ばれた昔の私のパートナーシップも少しお話ししています（笑）今日は蠍座の新月です。何か新しい目標を立てたり、何か新しいことにチャレンジしたりパワフルな月のエネルギーを借りて、内側に潜る時間をとってみませんか？

どんどんチャレンジしてどんどん失敗していこう！あーっ失敗したかったのに、成功しちゃったよーって言っちゃうくらい、失敗を目指してみよう（笑）自分を鼓舞するアファーメーションを準備して兎に角やれ♡皆んなそのタイミングに来てるはず⁈

何かを始める時や、今いるところから変容していくことは、とても勇気のいることかもしれません。人生を振り返ってバンジー飛んだことありますか？飛ぶ前はとっても怖いけど、飛ぶと見える景色があります◎怖いはGOサインです！エキサイティングな人生をenjoyしていきましょう♪