Fief Macrander schreef het boek Stoicijns Leiderschap. De Stoicijnse filosofie is volgens Fief hét fundament voor leiderschap en het leiden van een betekenisvol leven. In deze podcast vertelt Fief hoe ze als jonge psycholoog in de Surinaamse Santa Boma gevangenis ontdekte wat het is om ergens Stoicijns onder te blijven. De filosofie liet haar niet los. In haar werk als leiderschapscoach ontdekte Fief dat de Stoicijnse filosofie niet alleen een fundament is, maar ook een praktische tool ...

Een inspirerende duik in de kunst van het presenteren en trainen met topexpert Daan Hamaker. Hij onthult gouden strategieën die je direct kunt toepassen om je publiek vanaf seconde één te boeien. Vergeet alles wat je dacht te weten over het beginnen van presentaties. Daan laat zien waarom de klassieke zelfintroductie je publiek al kwijtraakt voordat je begint. In plaats daarvan neemt hij je mee in een verrassend effectieve aanpak: start met directe waarde geven aan je toehoorders. Het gespre...

In deze aflevering leer je waarom het belangrijk is om luid te durven zingen en spreken. Veel mensen voelen een beperking als ze beginnen met zingen of spreken. In deze aflevering leer je wat er fysiek in je keelgebied gebeurt. Daarnaast bespreken we mogelijke oorzaken van spreekangst of onzekerheid. Hou jij je weleens kleiner of stiller dan je eigenlijk zou willen? Luister dan vooral naar deze aflevering met stemcoach Laurie Sieben en host Huibert-Jan van Roest

In deze aflevering leer je hoe je een goede training kunt opbouwn, krijg je tips over het omgaan met weerstand in een groep, en hoor je allerlei tips, trucs en technieken over presenteren van gast Daan Hamaker en host Huibert-Jan van Roest.

Joske Kuut vertelt haar persoonlijke verhaal over hoe ze na de moord op haar broer heeft moeten omgaan met allerlei oordelen. Zowel uit haar omgeving, als uit de media. Volgens Joske zou de wereld er een stuk mooier uitzien, wanneer we wat minder snel, of helemaal niet meer oordelen. Ze schreef er het boek 'de 7 sleutels van oordeelvrij leiderschap over'. In de podcast leer je hoe je minder snel kunt oordelen, en wat dat oplevert voor jou en je organisatie.

In deze aflevering van de Spreken voor publiek podcast, ga ik in gesprek met Malinca Verwiel. Ze is oprichter van de school voor humor en authenticiteit, en in dit gesprek hebben we het over humor, spreekangst, de verschrikkingen van de theaterschool. Blijf vooral hangen voor de geweldige anekdote aan het einde!

Met de meest gevraagde dagvoorzitter van Nederland en spreker Eva Brouwer heb ik het over 'de kunst van het dagvoorzitten'. Draait een event om jou als dagvoorzitter? Hoe laadt je jezelf op voordat je het podium opgaat? Gaat het weleens vreselijk mis? En wat doe je dan? Je hoort het in deze aflevering! Op 8 april 2025 vindt de training 'De kunst van het dagvoorzitten' plaats. Wil je meer weten? Stuur een berichtje naar Huibert-Jan van Roest of Eva Brouwer.

Met psycholoog des vaderlands en expert in familie opstellingen Toekie van Apeldoorn ga ik in gesprek over spreekangst. We gaan diep in op de vraag wat angst is, en hoe je het kunt aanpakken als je ergens als een berg tegenop ziet. In deze podcast vertelt Toekie hoe een systeemopstelling kan helpen bij het reguleren van je emoties, staan we stil bij het verschil tussen angst en onzekerheid en leren we hoe je een 'matras' opbouwt als basis om verder te kunnen gaan met het oplossen van je eigen...

Ik duik zes afleveringen lang in het thema spreekangst. In deze aflevering ga ik in gesprek met Michel Verheijden. Samen met mede-impro speler Erik Kuperus vormt Michel het duo MiEr. Michel stond op allerlei evenementen, waar hij tot op het moment zélf nog geen idee had hoe de voorstelling eruit ging zien. Toch kwam het elke keer goed. Dankzij een rotsvast vertrouwen in 'dat het wel komt', en daar dan volledig instappen. Op basis van zijn ervaring en onderzoek schreef Michel het boek '...

Golan Muhyaldin, die door haar studenten met een knipoog 'Miss G' wordt genoemd, deed twee jaar geleden mee aan het trainingsprogramma 'Vertel je verhaal' . Als ondernemer richtte ze Unify Horizons op, waarmee Golan ervoor wil zorgen dat mensen op het MBO gezien, geïnspireerd en gestimuleerd worden om hun dromen waar te maken. Golan stond recent als spreker voor een groot publiek van meer dan 1000 mensen, met haar 'MBO-talk' en won daarmee een award. Golan deelt tijdens deze podcast ha...

Met Judith Webber heb ik het over zelfwaardering, zelfzorg en zelfliefde. Judith werd naar eigen zeggen niet geboren met een heel positief zelfbeeld. Toen ze daar in haar werk als HR-adviseur last van kreeg begon haar zoektocht naar haar eigen ontwikkeling. Eerst leerde zich zelf een schouderklopje geven. Later ging het dieper, en heeft ze ook haar eigen schaduwkanten omarmd. Inmiddels staat Judith geregeld op een podium om ook anderen te leren van zichzelf te houden.

Machteld Kooij is 'het geheim van Hilversum'. Je hoeft de TV maar aan te zetten, of je ziet iemand die door Machteld getraind is in de fijne kneepjes van het spreken. Machteld weet zelf hoe het is om voor de camera te staan, want ze begon haar carrière als omroepster en presentator bij NOT en KRO. In deze podcast vertelt Machteld hoe je je als presentator voor de camera het beste kunt voorbereiden, hoe je als interviewer met een gast een leuk gesprek opent, en waarom je soms beter een ...

Spreektrainer Cora Hollander werd een keer meegenomen door haar moeder naar een evenement van sprekersvereniging Toastmasters. Cora raakte besmet met het sprekersvirus, en is nooit meer gestopt met spreken voor publiek. Inmiddels traint Cora via haar bedrijf Corageous mensen om de 'sprekersmoed' in zichzelf te vinden. Met Cora heb ik over wat sprekersangst nou precies is, en hoe ze mensen helpt ervan af te komen. Als ervaren Toastmaster deinst Cora niet terug voor een improvisat...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Chris Segers. Hij deed zijn eerste podiumervaring op, toen hij tijdens jeugdweekenden optrad in een cabaretduo. Chris kwam er al snel achter dat het niet per se nodig is om grappen te maken op het podium, en heeft inmiddels zijn werk gemaakt van presenteren. Chris maakt onder andere de podcast ZOUT! in opdracht van EO. Met Chris heb ik het over wat hem drijft om op een podium te staan, en over wat het mooiste is wat hij ooit gehoord heeft tijden...

Deze aflevering is een bijzondere aflevering. Martijn de Wildt is oprichter van Qidos. Hij helpt organisaties om in beweging te komen. Vaak gaat het om maatschappelijke thema's. Zo staat Martijn mede aan de wieg van de beweging 'onbeperkte denkers' bij de rijksoverheid. Martijn doet allerlei verschillende dingen. Af en toe vraagt hij zichzelf af of hij nog met de juiste dingen bezig is, en neemt dan de tijd om 'zichzelf even te kalibreren'. Wat dat precies is, vertelt hij in deze podcast. Ve...

Deze podcast gaat over sprekers. Maar deze keer maak ik een uitstapje. Ik ga in gesprek met trainer en taalexpert Linda den Braven. Ze was jarenlang taaladviseur bij het genootschap Onze Taal, en is nu actief als freelance taaltrainer. Ze traint onder anderen advocaten, en is ook aangesloten bij de Stichting PleitAcademie. . Linda vertelt over het aanbrengen van structuur in een tekst, en het creatieve proces van schrijven. We hebben het over waarom mensen zoveel ouderwetse woorden gebr...

Quoc An Nguyen is een veelzijdig spreker. Hij is opgeleid als tandarts. Al snel kwam hij erachter dat hij meer wilde doen dan aan de tandartsstoel te staan. Toen hij op een congres een topspreker aan het werk zag, wist hij: dat wil ik ook. . An vloog inmiddels de wereld over om op internationale evenementen te spreken. Als spreker deelt hij zijn inzichten over perspectiefverandering. Als hij spreekt op een tandheelkundig congres, kun je je niet aan het gevoel onttrekken: 'this is someth...

Glenn Vergoossen is trainer bij het Franklin Covey Instituut. Hij staat niet alleen als trainer op het podium, maar ook zelf als spreker. Zo gaf hij een TED-talk over - jawel - het overleven van je eerste TEDx-talk. Glenn is ook sprekersregisseur. Wat dat precies inhoudt, vertelt hij in deze podcast. Glenn heeft zelf ook een podcast. Daarover zegt hij dat hij graag lange gesprekken houdt, zodat het echt persoonlijk kan worden. . Aan het einde van deze podcast bedenkt Glenn spontaan een ...

Hoe kun je als spreker goed je stem gebruiken? In deze podcast vraagt Host Huibert-Jan van Roest vocal coach Ruby van Urk het hemd van het lijf over stemtechniek. Wat doet een stemcoach eigenlijk? Kun je iets doen als je ontevreden bent over je stem? Of is dat een gevalletje "niets aan te doen"? (Spoiler-alert: Ruby zegt "Nee!"). In het gesprek komen we ook van alles te weten over de ervaringen van Ruby als zangeres, die Ruby ook gebruikt bij het coachen. Ze heeft in allerlei verschill...

Als gevolg van een ongeluk verloor Robbert Charoe een been, en kort daarna raakte hij blind. Tijdens zijn intensieve revalidatie kreeg hij de vraag of hij daarover wilde vertellen aan een groep artsen in opleiding. Aangemoedigd door Marc de Hond nam hij de stap om het podium op te gaan, en inmiddels heeft hij als traumaspreker zijn verhaal tientallen verkeren verteld. In deze podcast vertelt Robbert over zijn revalidatie, hoe het was om voor het eerst het podium op te gaan met zijn verhaal, e...