🎧 Split - Temporada 2, Episodio 10

El poder de la experiencia: amor y libertad tras el divorcio

¿Es más fácil divorciarse hoy que hace 35 años? ¿Cómo se reconstruye la vida después de una separación cuando no hay redes sociales, ni apps, ni tantas conversaciones al respecto?

En este episodio conversamos con Magdalena Fueyo, una mujer que se divorció hace más de tres décadas, cuando el tema era todavía un tabú. Hablamos de lo que ha cambiado y lo que no, de cómo enfrentó el proceso y de cómo ha construido una vida plena y libre con los años.

💥 Lo que vas a escuchar:

• Cómo era divorciarse antes y cómo ha cambiado

• Salir adelante sin modelos ni referentes

• La edad como potencial, no como límite

• Planear la vejez desde la autonomía

• Relaciones, hijos y amistades

• La sabiduría de mirar hacia atrás con amor propio

Este episodio es un homenaje a la experiencia y a la fuerza de quienes se reinventan sin importar la etapa de la vida. Porque nunca es tarde para empezar de nuevo y vivir en tus propios términos.

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🎧 Split - Temporada 2, Episodio 8El amor en tiempos de internetSwipear, ghostear, matchear, textear sin parar... hoy enamorarse parece ocurrir más en la pantalla que en la vida real. Pero ¿cómo se vive el amor en la era digital? ¿Qué ha cambiado en la forma en que nos vinculamos, salimos con alguien o incluso terminamos una relación?En este episodio, conversamos con Fernanda Ruiz Ocampo sobre las nuevas formas de relacionarnos en un mundo donde las apps, los mensajes de voz y los algoritmos parecen tener la última palabra. Hablamos de cómo ha cambiado la percepción del matrimonio y del divorcio, cómo la generación Z ha roto barreras, y cómo se está transformando la idea de familia convencional.💥 Lo que vas a escuchar:• Cómo las redes y las apps han cambiado la manera de conocer gente• Tendencias y dinámicas en las relaciones actuales• Cómo ha cambiado la percepción de la familia convencional• La importancia de la profunidad• El amor romántico• Cómo salir con personas en tiempos de likes y pantallasLee el libro recomendado por Jime: A Family Is a Family Is a Family de Sara O’Leary: https://books.apple.com/us/book/a-family-is-a-family-is-a-family/id1522993218Este episodio es una invitación a cuestionar lo que creemos sobre el amor, a soltar las ideas heredadas y a abrirnos a nuevas formas de conectar, sentir y construir relaciones.Instagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Fernanda Ruiz Ocampo: @fernandaruizocampo / @colectivo_archeInstagram Split Podcast: @split_podcast

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 8

Ser papá después del divorci

Ser papá después de un divorcio implica mucho más que dividir tiempos: es reinventar el rol, soltar el ego y construir una nueva forma de acompañar a los hijos. ¿Cómo se vive esta transición desde el lado masculino? ¿Cómo se hace equipo cuando la estructura familiar cambia?En este episodio, Jimena Argüelles y Leslie Morán conversan con Daniel Posada (productor, director y guionista) y Andrew Falasco (emprendedor, aventurero y fundador de Awaken Journeys) sobre la paternidad después de una separación. Una charla honesta, emocional y necesaria para entender lo que viven muchos hombres que eligen ser padres presentes, conscientes y comprometidos.💥 Lo que vas a escuchar:• Cómo ser papá desde la autonomía y la presencia• El impacto del contacto con la naturaleza en el bienestar de los niños• La importancia de hacer equipo con la expareja por el bien de los hijos• Soltar el ego y aprender a delegar en familia• Nuevas formas de acompañar sin imponer• Paternidades más conscientes y conectadasEste episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que significa ser papá en tiempos de cambio, y cómo una separación puede abrir la puerta a una crianza más libre, amorosa y auténtica.🧠 Si estás atravesando una separación o eres papá en este camino, este episodio es para ti.Instagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Daniel Posada: @danposadaInstagram Andrew Falasco: @highmountainlife / @awaken_journeysInstagram Split Podcast: @split_podcast

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 7

La mente de los niños y el divorcio

¿Cómo viven los niños un divorcio? ¿Qué pasa en su mente, cómo perciben las emociones y cómo podemos acompañarlos mejor en este proceso?

En este episodio, Jimena Argüelles y Leslie Morán conversan con Andrés Saldaña, neuropsicólogo, y Laura Barroetaveña, terapeuta de arte, para entender qué sucede en el cerebro de los niños ante una separación familiar. Desde las frecuencias cerebrales hasta el papel del arte como vía de expresión, abordamos herramientas prácticas y una visión más empática para comunicarnos con ellos.

💥 Lo que vas a escuchar:

• Cómo funciona el cerebro de los niños y cómo procesan una separación

• El impacto del divorcio en las emociones infantiles

• Cómo hablar con ellos del tema

• El valor del arte como puente para entender y sanar

• La importancia de no juzgar

• Acompañar sin imponer: permitir que sientan, nombren y expresen

Este episodio es una invitación a ver el divorcio no solo desde la ruptura, sino también desde la oportunidad de construir nuevos caminos con más consciencia y conexión.

🧠 Si estás atravesando un proceso de separación y quieres entender mejor a tus hijos, este episodio es para ti.

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🎧 Split - Temporada 2, Episodio 6Familias modernas: Nuevas formas de amor y crianza. Hoy existen nuevas formas de amar, criar y construir vínculos que funcionan desde el respeto, la comunicación y la empatía.En este episodio, Jimena Argüelles y Leslie Morán conversan con Faisy, conductor, actor y padrastro, e Iraxte Beorlegui, bailarina, maestra profesional y mamá, sobre su experiencia como familia ensamblada. Faisy nos comparte cómo ha sido convertirse en figura paterna para la hija de Iraxte y lo que ha aprendido sobre la crianza desde el amor no biológico.💥 Lo que vas a escuchar:• ¿Qué significa ser padrastro en una familia moderna?• Retos y aprendizajes en una relación con hijos de una pareja• Cómo poner límites claros sin perder sensibilidad• La importancia de la comunicación en pareja cuando se cría en equipo• El papel del amor, la paciencia y el respeto en la crianza no tradicional• Cómo redefinir la familia más allá de los roles clásicosEste episodio es una mirada honesta, vulnerable y esperanzadora sobre cómo las nuevas formas de familia también pueden ser fuertes, funcionales y llenas de amor.👨‍👩‍👧 Si tú también estás formando una familia que rompe moldes, este episodio es para ti.Instagram Leslie Morán: @lefeslifie Instagram Jimena Argüelles: @jimearguelles Instagram Faisy: @faisirrito Instagram Iraxte Beorlegui: @iratxe5 Instagram Split Podcast: @split_podcast

"🎧 Split - Temporada 2, Episodio 5Tomar el control financiero de tu vida.Hablar de dinero sigue siendo tabú, pero no entenderlo puede salir carísimo.En este episodio, Jimena Argüelles y Leslie Morán conversan con Patricia Florencia, fundadora de Pilou, plataforma digital de inversiones, y Vinicius Ramos, profesional multicultural con más de 14 años de experiencia en crecimiento de negocios internacionales, sobre cómo construir independencia económica desde cero.💥 Lo que vas a escuchar:• ¿Por dónde empezar si nunca has invertido?• Qué tipos de rendimiento existen y cuál es ideal para ti• Cómo administrar tu dinero sin volverte experta en finanzas• Violencia económica: qué es y cómo protegerte• Comunicación financiera en pareja (sin drama)• Qué expertos necesitas tener cerca para hacer crecer tu patrimonioEste episodio es una guía clara y sin rodeos para tomar decisiones financieras informadas, proteger tu bienestar económico y dejar de poner tu futuro en manos de otros.💸 Si quieres aprender a hablar de dinero con poder, libertad y claridad: dale play.Instagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Split Podcast: @split_podcastInstagram Pilou: @somos_pilouPágina web de Invexpert: http://www.invexpert.com.mx/"

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 4“Duelo, reinvención y separación: ¿cómo se sigue adelante?”Separarte duele. Pero vivir el duelo sin guía ni contención puede dejarte sin aire.En este episodio, Jimena Argüelles y Leslie Morán conversan con Marta Ro, experta en procesos emocionales, sobre las distintas etapas del duelo, cómo se transita una separación desde adentro y qué herramientas pueden ayudarte a reconstruirte.💥 Lo que vas a escuchar:• ¿Qué es el duelo y por qué no es lineal?• Cómo se vive una pérdida cuando hay hijos de por medio• ¿Hay una forma “correcta” de sanar? Spoiler: no• El arte de reinventarse después de romperte• Cómo acompañarte (sin exigirte “estar bien”)Este episodio es un refugio emocional para quienes atraviesan el dolor de una separación. Porque sí, el duelo duele… pero también puede abrir la puerta a una nueva versión de ti.🕊️ Si estás pasando por una pérdida, un cierre, o simplemente necesitas escucharte en otra voz: dale play.Instagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Split Podcast: @split_podcastInstagram Marta Ro: @martaro_____

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 3“Cómo enfrentar una separación: el convenio y la pensión”Separarte es difícil. Pero hacerlo sin un convenio puede ser una pesadilla.En este episodio, Leslie Morán y Jimena Argüelles invitan al abogado Alfonso Orvañanos para hablar sin rodeos sobre ese documento que puede cambiarlo todo en una separación: el convenio.💥 Lo que vas a escuchar:• Cómo pedir un convenio (sin que te tiemble la voz)• ¿Qué pasa si no tienes uno? Casos extremos que lo explican todo• Custodia, dinero, violencia económica: todo lo que sí se puede negociar• ¿Se puede modificar un convenio? ¿Y si no hay matrimonio legal?• Lo que toda mamá debe saber antes de firmar (o no firmar) nadaEste episodio es una guía práctica para protegerte legal y emocionalmente. Porque un buen convenio no solo evita pleitos, también puede ser el primer paso para recuperar tu paz.⚖️ Si estás en proceso de separación, eres mamá, o simplemente necesitas entender cómo cuidar tus derechos: dale play.Descarga el excel de las lanas: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UlVD5c7mc4wNtOfRlY4EOQ07UkUib6HJ/edit?usp=sharing&ouid=111153738984976029817&rtpof=true&sd=trueInstagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Split Podcast: @split_podcastInstagram Alfonso Orvañanos: @ponchorvaPágina del DLG Abogados: https://www.dlgabogados.mx/

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 2 “Elige tus batallas: separación, salud y criar entre dos casas”

Con: Leslie Morán, Jimena Argüelles, Fátima Torre y Dra. María José Castellanos

Separarte no solo es tomar una decisión difícil, es empezar a vivir con una nueva realidad todos los días. En este episodio honesto y necesario, Fátima Torre, actriz y mamá, comparte el momento en que decidió separarse, cómo ha sido poner a sus hijos por delante, y lo que implica criarlos entre dos casas con reglas, ritmos y emociones distintas. Junto a ella, la Dra. María José Castellanos, pediatra y especialista en desarrollo infantil, da luz sobre temas que muchas veces se pasan por alto: la importancia de cuidar la salud de los hijos (y de una misma), cómo manejar alergias o temas médicos sin conflicto, comunicación y cómo negociar sin perderse.

💥 Lo que vas a escuchar:

Cómo poner primero a los hijos… sin dejarte al final

Las reglas entre las dos casas

La importancia del cuidado médico

Por qué elegir tus batallas puede salvar tu paz

Salud mental, alergias, emociones: todo cuenta

Este episodio no es una guía perfecta. Es una conversación real sobre lo que significa adaptarte, soltar el control, y aprender a construir nuevas dinámicas familiares que funcionen para todos.

👩‍👧‍👦 Si estás criando entre dos casas, si sientes que todo cambia cada día o si estás buscando estabilidad en medio del caos: este episodio es para ti.

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Instagram Fátima Torre: @fatimatorre

Instagram Dra. María José Castellanos: @majo.tupediatraygastro

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🎧 Split - Temporada 2, Episodio 1“La red que te sostiene: amigas, mamás y tu nueva tribu”Con: Linet Puente, Leslie Morán y Jimena Argüelles¿Qué pasa cuando te separas y el mundo se pone de cabeza? No tienes que hacerlo sola.En este episodio de estreno, Linet Puente se une a Leslie Morán y Jimena Argüelles para hablar sin filtros sobre el arma secreta que toda mamá necesita en una separación: una red de apoyo real. Nada de teorías, aquí se comparten verdades de mamá autónoma, hacks para sobrevivir los días pesados, y cómo convertir a tus amigas, familia y hasta otros papás en tu dream team emocional.💥 Lo que vas a escuchar:Cómo pedir ayuda sin culpa (y sin drama)El arte de crear tu "tribu emocional"Historias que dan risa... después de llorarLos errores que todas cometemos (y cómo salir adelante)Hacks para cuidar tu bienestar sin descuidar a tus hijosEste capítulo es una mezcla de confesiones, carcajadas y consejos que toda mamá fuerte (aunque esté rota) necesita escuchar. Porque cuando una se cae, la red la levanta.👩‍👧‍👦 Si eres mamá, estás en proceso de separación o simplemente quieres aprender a sostenerte con tu tribu: este episodio es para ti.Instagram Linet Puente: https://www.instagram.com/linetpuente/?hl=esInstagram Leslie Morán: https://www.instagram.com/lefeslifie/Instagram Jimena Argüelles: https://www.instagram.com/jimearguelles/Instagram Split Podcast: https://www.instagram.com/split_podcast/

Si terminaste una relación significativa, tienes hijxs y planeas o ya estás en una relación seria, esto es importante para ti: Las familias ensambladas. Cuando una o las dos personas en una pareja tienen hijes de una unión anterior entran en un sistema de integración que debe acompañarse con empatía y el mayor entendimiento posible. De la mano de tres invitadxs que abrieron su corazón (Emilie Morán, Dani Argüelles, y Alejandro Lozano) que viven en familia ensamblada y representan perspectivas muy distintas que pueden acompañar el primer acercamiento al tema, a su vez, nuestra experta Rosi Azcárate nos regala bloques informativos explicando el tema.

Gracias por sus mensajes, gracias por hacer comunidad, gracias por escucharnos por todos lados. Señoras y señores, buenos días, buenas tardes, buenas noches, esto fue la primera temporada de Split.

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Hacemos lo mejor que podemos para que nuestros hijxs no sufran el proceso de separación pero ¿qué pasa cuando crecen? ¿de qué se acuerdan los hijos de divorciados y qué los marcó del proceso?. Este capítulo es para "viajar" al futuro y escuchar a quienes vivieron el divorcio de sus padres durante su infancia, adolescencia o vida adulta. ¿Qué le dirían a sus padres? ¿qué dinámicas les sirvieron? Nuestros invitados representan dos caras del espectro desde sus personalidad y experiencias. Aníbal Santiago (periodista) y Esteban Macías (coach espiritual y astrólogo) nos cuentan sus historias y poderosos testimonios arrojan interesantes conclusiones. 

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¿Cómo saber que ya estás listx para volver al ruedo? ¿cuándo sabes que alguien es el adecuado? Mónica Garza nos cuenta un poco de sus experiencias personales tras un par de separaciones y Ricardo Farías comparte la perspectiva masculina de ese amor que llega justo a tiempo.

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Si tienes hijos con tu ex es tu socio de por vida y quieras o no, tendrás que seguir en contacto. ¿Cómo hacerlo sin que los hijos queden en medio y , mejor aún, logrando una relación saludable? Nuestro experto Rodrigo García Platas nos acompaña a desmenuzar el camino a humanizar a tu ex, cómo “resetear” la relación paso a pasito y qué hacks ayudan a verse de nuevo como equipo.

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La temporada de fiestas es un maratón de emociones, especialmente si se atraviesa el divorcio; por eso exploramos los momentos complicados , desde la primera Noche Buena sin niños , ideas para acercar a un padre o madre ausente y tips prácticos para sobrevivir las fiestas.

Gracias por escuchar, nuestro mejor regalo es saber que allá afuera hay familias acompañando nuestro podcast y nuestra causa: familias unidas.

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Los hijes son el motor del podcast y por eso este capítulo se enfoca en adolescentes: qué los define, “las cuatro a’s” en psicología, cómo funciona su emocionalidad, qué necesidades tienen y cómo acompañarlos. En lo legal exploramos cómo cambia su realidad jurídica al convertirse en adultos y desmitificamos muchos estigmas en torno a ellos.

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El motor del podcast es la familia y su corazón son los niños, por eso invitamos a Allan Luján , terapeuta infantil para hablar de esos primeros pasos en la separación. Acompañar sus emociones, entender qué piensan, cuáles son sus lealtades y sobre todo, tips para que la transición sea más humana.

Recomendamos estos libros:

"Putting Children First" de JoAnne Pedro-Carroll https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewBook?id=368210189

“Indomable”, de Glennon Doyle Melton Deja de complacer, empieza a vivir.

https://books.apple.com/mx/book/indomable/id1563891817

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Después de tomar la decisión y comunicarlo a nivel emocional y familiar, toca explorar qué nociones entender legalmente para, como bien dice nuestra experta Fabiola Higareda, no operemos desde el desconocimiento y evitemos tomar decisiones permanentes desde una emoción temporal.

Recomendación de libro de este episodio:

“Indomable”, de Glennon Doyle Melton. Deja de complacer, empieza a vivir.

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Si crees que nada te prepara para contarle al mundo sobre esta nueva etapa, tal vez este capítulo sea lo más cercano a lograrlo. Conocerás más sobre el cerebro de los niños, la importancia del mensaje que les des y las diferencias entre la percepción de hombres y mujeres ante el divorcio. Rodrigo García Platas, desde su perspectiva de terapeuta de pareja y de niños, coach transformacional, experto en psicología sistémica y como padre, nos acerca a mucha información que cualquiera (divorciado o en pareja) debe conocer. Gracias por escuchar y compartir. 

Recomendamos este libro por las herramientas de autogestión que son necesarias no solo para el divorcio, sino para afrontar muchos temas de salud emocional:

"¿Por qué nadie me lo dijo antes?" de la Dra. Julie Smithz Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día

https://books.apple.com/es/book/por-qu%C3%A9-nadie-me-lo-dijo-antes/id1620668753

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Link de Instagram de nuestro experto, Rodrigo García Platas:

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El primer acercamiento al mundo legal en una separación puede ser aterrador, por eso invitamos a Karen Palma (abogada mediadora, docente y experta en convenios) para enlistar los rubros más recurrentes, diferencia entre matrimonio y concubinato a nivel responsabilidad, el hecho de que la infidelidad no cuestiona la capacidad del otro de ser papá o mamá, y logramos desglosar algunas de las dudas que nos invaden al principio del proceso.

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Libros que acompañan el tema de "La decisión":

"El dilema de la pareja", de Esther Perel.

https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewBook?id=1451754478

Excel de lanas:

https://drive.google.com/drive/folders/1vICZRSkvWz6HEY4CWz__1IPUSgpf2TSh?usp=drive_link (Google Sheets y Descargable)

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