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Specchio Karmico
Silvia Campana
14 episodes
1 week ago
Specchio Karmico è un podcast dedicato alla crescita personale e spirituale, pensato per donne che sentono che c'è qualcosa di più dentro di loro e vogliono dare un significato alle esperienze sfidanti che vivono quotidianamente, per portare un impatto nel mondo. Alla base di tutto c'è la mia storia: sono Silvia, una donna, mamma e coach che convive con una malattia cronica invisibile, la fibromialgia, per la quale non esiste ancora una cura. La mia battaglia è iniziata anni fa, dopo la diagnosi che mi ha portato a scoprire la crescita personale come ancora di salvezza.

Dopo una laurea in Health Coaching, una specializzazione in Human Design e un'infinità di corsi, oggi guido donne straordinarie alla scoperta del loro scopo di vita, aiutandole a conoscere se stesse, a comprendere il loro valore e a riconoscere la loro unicità per vivere una vita felice e appagante. Nel mio podcast celebriamo le ombre e le luci della vita, le difficoltà così come le vittorie, perché non esiste un'unica idea di successo, esiste la tua idea di successo.

La mia missione è trasmetterti la mia passione per la crescita personale e condividere le mie esperienze e quelle di altre persone, per ispirare il tuo risveglio interiore e favorire la tua evoluzione personale e professionale.

Per ricevere altra ispirazione e per vedere altri contenuti, seguimi su Instagram e iscriviti alla mia newsletter per restare aggiornata ed avere un ebook gratuito.
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Self-Improvement
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Spirituality,
Health & Fitness
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Specchio Karmico è un podcast dedicato alla crescita personale e spirituale, pensato per donne che sentono che c'è qualcosa di più dentro di loro e vogliono dare un significato alle esperienze sfidanti che vivono quotidianamente, per portare un impatto nel mondo. Alla base di tutto c'è la mia storia: sono Silvia, una donna, mamma e coach che convive con una malattia cronica invisibile, la fibromialgia, per la quale non esiste ancora una cura. La mia battaglia è iniziata anni fa, dopo la diagnosi che mi ha portato a scoprire la crescita personale come ancora di salvezza.

Dopo una laurea in Health Coaching, una specializzazione in Human Design e un'infinità di corsi, oggi guido donne straordinarie alla scoperta del loro scopo di vita, aiutandole a conoscere se stesse, a comprendere il loro valore e a riconoscere la loro unicità per vivere una vita felice e appagante. Nel mio podcast celebriamo le ombre e le luci della vita, le difficoltà così come le vittorie, perché non esiste un'unica idea di successo, esiste la tua idea di successo.

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Episodes (14/14)
Specchio Karmico
Dolore cronico, relazioni e Human Design: come ho capito che non ero nel posto giusto
Sei sicura che le persone accanto a te ti sosterranno davvero, in salute e in malattia?
E che l’ambiente in cui vivi stia nutrendo la tua energia o, al contrario, la stia prosciugando?
In questa puntata ti racconto la mia esperienza con il dolore cronico, cosa mi ha insegnato sulle relazioni e su quanto sia fondamentale vivere nel posto giusto, circondata dalle persone giuste.
È la storia di una ribellione silenziosa, di un corpo che mi ha costretto a fermarmi per mostrarmi chi ero davvero.

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- Music by Maksym Malko from Pixabay
- Music by Alex Wit from Pixabay 

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1 week ago
18 minutes

Specchio Karmico
Portare la propria vulnerabilità online: autenticità o vittimismo?
In questa puntata di Specchio Karmico parlo di un tema molto delicato: condividere le proprie sfide e vulnerabilità online. Quando raccontiamo la nostra storia, rischiamo di essere giudicate o di sentirci inadeguate. Ma mostrare la propria trasformazione non è vittimismo: è un atto di autenticità e di guida per chi ci ascolta. Vi racconto come ho scelto cosa condividere della fibromialgia, come ogni difficoltà può diventare un trampolino di crescita e perché essere il proprio primo caso studio è fondamentale per aiutare gli altri. Parleremo di:
✨ Come distinguere tra condivisione autentica e spettacolarizzazione del dolore
✨ Perché la tua storia può ispirare e attrarre senza forzature
✨ L’importanza di incarnare la postura energetica della guida Un episodio dedicato a chi vuole portare la propria energia e missione online senza perdere autenticità e responsabilità.

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2 months ago
17 minutes

Specchio Karmico
Ti senti invisibile e' il momento di riscrivere il codice della tua voce
In questa puntata ti racconto la storia della gattina che ho adottato… ma non è solo una storia di animali. È la storia di tutte quelle anime timide, invisibili, che hanno trattenuto la loro voce per troppo tempo.
Ti parlo anche di me: della bambina che ero, della ragazza che non riusciva nemmeno a chiedere un abbonamento giusto, e di come quella timidezza mi ha portata, a un certo punto, a perdere la mia voce… e ad ammalarmi. Se oggi senti di avere una voce da liberare, se ti nascondi anche nel tuo business o nella vita, ascolta fino alla fine: ti lascio un messaggio per te. ✨ Vuoi lavorare sulla tua comunicazione e ritrovare la tua voce autentica? Scopri il percorso Magnetic Business Flow e la lettura di Human Design Business. Scrivimi “MAGNETIC” su Instagram o tramite email. Per conconoscere la mia storia o l'Human Design leggi il mio blog.

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3 months ago
14 minutes

Specchio Karmico
Soldi ed Energia: una meditazione guidata per sbloccare l'abbondanza
Denaro e abbondanza, mindset e coaching questi i temi che affrontiamo su Specchio Karmico. Spesso le credenze limitanti, le paure e le dinamiche familiari influenzano profondamente come viviamo e gestiamo i soldi. Ti guiderò in un esercizio pratico e potente per portare consapevolezza sul tuo vero rapporto con il denaro, e ti spiegherò come lo Human Design ci insegna che per avere bisogna prima essere. Faremo anche una meditazione guidata insieme sull’abbondanza e il valore, per aiutarti a trasformare la mentalità di scarsità in una nuova energia di fiducia e apertura. Se vuoi vivere il tuo business e la tua vita in modo più allineato, etico e abbondante, questa puntata è per te.


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3 months ago
22 minutes

Specchio Karmico
Le parole che segnano: come i commenti non richiesti disconnettono da sé stessi
In questa puntata ti racconto un episodio accaduto con mia figlia al mare, un momento semplice che ha acceso in me una riflessione profonda sulle ferite invisibili dell'infanzia. Parliamo di quanto le parole, anche dette con leggerezza, possano allontanarci da chi siamo davvero e di come possiamo imparare a restare connessi a noi stessi, anche quando il mondo ci invita a fare il contrario.

Se vuoi conoscermi meglio qui trovi chi sono e cosa faccio .
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4 months ago
17 minutes

Specchio Karmico
Fibromialgia: il dolore che mi ha riportata a me stessa
In questa puntata ti racconto la mia storia con la fibromialgia, una malattia invisibile che ha cambiato la mia vita. Non sono un medico, ma una donna che ha imparato ad ascoltare il proprio corpo, i propri limiti… e la propria anima. Questo dolore mi ha costretta a fermarmi, a guardarmi dentro, e a riscoprire chi sono davvero. Se ti senti invisibile, se non ti riconosci più, se vivi una vita che non ti rispecchia, questa puntata è per te. Perché anche quando tutto sembra crollare, c’è sempre una scelta.

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5 months ago
21 minutes

Specchio Karmico
Come lo Human Design mi ha cambiato la vita e il business
Scoprire di essere un Proiettore ha cambiato completamente la mia vita. Ha dato un nuovo significato al mio passato, ha reso più chiaro il mio presente e mi ha aperto le porte per un futuro più allineato alla mia vera natura. In questa puntata ti racconto la mia esperienza con lo Human Design, cosa significa davvero essere un Proiettore e come questa consapevolezza può trasformare la tua vita. Se ti sei mai sentita diversa, fuori posto o incompresa, potresti trovare in questo episodio le risposte che stavi cercando.

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8 months ago
19 minutes

Specchio Karmico
Come affrontare e comprendere le difficoltà della vita
In questa puntata di Specchio Karmico, condivido una delle sfide più grandi che ho affrontato e come mi ha trasformata. Ti parlerò di strumenti di coaching per sviluppare un mindset resiliente, ma anche della visione più profonda dello Human Design, che mi ha aiutato a trovare un senso nelle difficoltà. Scoprirai come mia figlia mi ha mostrato il vero significato della vita e come le esperienze più dure possono essere messaggi dell'universo per risvegliarci.

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9 months ago
25 minutes

Specchio Karmico
Come capire chi sei davvero: un viaggio tra identità, Human Design e missione dell'anima
In questa puntata, affrontiamo la domanda che tutti ci poniamo prima o poi: "Chi sono io?". Partendo dalla mia esperienza personale e dalle mie conoscenze di coaching, esploriamo come si costruisce l’identità e quanto spesso è influenzata da ciò che gli altri pensano di noi. Ti guiderò in una riflessione profonda ispirata dai miei ultimi studi sullo Human Design, per aiutarti a scoprire chi sei veramente, al di là di ruoli, etichette e relazioni. Per comprendere che tu sei qui per uno scopo più grande!

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9 months ago
14 minutes

Specchio Karmico
Come creare relazioni autentiche e allineate
In questa puntata esploriamo il vero segreto per creare amicizie allineate: l'amore per se stesse. Parliamo di confini, aspettative, cambiamenti e del valore di avere relazioni di qualità. Scoprirai come attrarre persone in sintonia con la tua essenza e perché essere sole a volte è una tappa necessaria per il tuo percorso.


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10 months ago
21 minutes

Specchio Karmico
Perchè non riesco a manifestare ciò che voglio?
In questa puntata esploriamo il vero significato di "manifestare" e come le nostre azioni quotidiane siano la chiave per far diventare realtà ciò che desideriamo.
Scopriremo insieme che la vera manifestazione dipende dalle azioni intenzionali e consapevoli che compiamo ogni giorno. Quando impariamo a conoscerci nel profondo, a comprendere la nostra tipologia di Human Design e a seguire le azioni allineate ai nostri valori, le cose iniziano a fluire naturalmente. L'Universo non ci regala direttamente ciò che chiediamo, ma ci offre occasioni e ci pone delle sfide per testare la nostra determinazione. Quindi, se vuoi scoprire come allinearti con il flusso della tua vita e non solo concentrarti sull'obiettivo finale, questa puntata è per te.

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10 months ago
15 minutes

Specchio Karmico
Come superare la fine di una relazione e riscoprire te stessa
In questa puntata parliamo di un tema che tocca tutti: la fine di una relazione. Un momento che può sembrare devastante, come se una parte di noi venisse meno. Come affrontare il dolore, come non farsi definire dalla relazione che è finita e come riconnettersi con la propria identità? Ti guiderò attraverso l'importanza di accogliere il dolore, senza lasciarti sopraffare dal senso di colpa, e di trasformarlo in un'opportunità per evolvere. Scoprirai che non è necessario cercare una "metà", ma che tu sei già intera, così come sei.

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10 months ago
20 minutes

Specchio Karmico
Fidarsi del dolore
In questa puntata esploriamo una realtà spesso ignorata: imparare a convivere con ciò che non si supera. Non tutto si aggiusta con il tempo, non tutte le ferite si rimarginano. Alcuni segni restano, alcune rotture non si riparano. È una riflessione sull'accettazione di una vita diversa da quella immaginata, sul trovare nuova forza e nuove possibilità senza negare il dolore che ci ha cambiato per sempre. Un viaggio personale nella resilienza e nella rinascita, vissuto attraverso l'esperienza di chi si è spezzata, ma è rimasto viva. Disclaimer: Questo racconto è frutto della mia esperienza personale e non intende sostituire l'aiuto di figure professionali come medici o psicoterapeuti.


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11 months ago
18 minutes

Specchio Karmico
L'inizio di tutto
Nella prima puntata di Specchio Karmico, ti porto con me in un viaggio attraverso la mia storia personale, qualcosa che non ho mai raccontato a nessuno perché la paura mi ha sempre bloccato.
Oggi che sono finalmente guarita da tutto voglio condividere con te un pezzo di me per raccontarti cosa mi ha portato fino a qui e quanto la vita ti possa sorprendere.  
Questo episodio è dedicato a chi si sente diverso e cerca la propria strada in un mondo che sembra richiedere l'omologazione.
Benvenuti a un viaggio di verità e riscoperta di sé. 

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11 months ago
24 minutes

Specchio Karmico
Specchio Karmico è un podcast dedicato alla crescita personale e spirituale, pensato per donne che sentono che c'è qualcosa di più dentro di loro e vogliono dare un significato alle esperienze sfidanti che vivono quotidianamente, per portare un impatto nel mondo. Alla base di tutto c'è la mia storia: sono Silvia, una donna, mamma e coach che convive con una malattia cronica invisibile, la fibromialgia, per la quale non esiste ancora una cura. La mia battaglia è iniziata anni fa, dopo la diagnosi che mi ha portato a scoprire la crescita personale come ancora di salvezza.

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