W tym odcinku bierzemy pod lupę temat “dziewczyny z zasadami” – czy to jeszcze real deal, czy już tylko boomerowy mit? Bez ściemy rozkminiamy, jak odróżnić własne zasady od tych, które próbują nam wcisnąć rodzina, znajomi i social media. Będzie szczerze, będzie zabawnie, będzie spicy! Zastanowimy się, czy warto mieć swój własny kodeks, jak go stworzyć i jak nie zwariować w świecie, gdzie każdy wie lepiej, jak masz żyć. Jeśli czujesz, że czas porzucić oczekiwania innych i w końcu zacząć żyć po swojemu – ten odcinek jest totalnie dla Ciebie!Współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

Odcinek dla wszystkich, którzy myślą, że drama „ta druga” to tylko plotki – tu rozkładamy temat na czynniki pierwsze! Będzie o podwójnym życiu, zdradach, szokujących zwrotach akcji, psychologii relacji i tym, jak wyjść z chaosu mocniejszą. Szczerze, pikantnie, bez filtra – historie, statystyki, śmiech przez łzy i zero wstydu. Jeśli chcesz wiedzieć, co naprawdę dzieje się za kulisami związków, subskrybuj i wskakuj do tej jazdy bez trzymanki! współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com#tadruga #drama #zdrada #psychologia #relacje #podcastpolska #sorrynotsorry #spicy #girlpower #życiebezfiltra

Seks, zdrada, żonaci celebryci i babskie śledztwo – w tym odcinku odkrywamy, co się dzieje, gdy „wolny” facet okazuje się mieć żonę, dzieci i podwójne życie! Będzie ostro, bez cenzury, z humorem i dramatem, a Google zagra główną rolę w tej historii. Jeśli chcesz poznać sekrety romansów, prawdziwe statystyki zdrad i dowiedzieć się, jak nie dać się wkręcić w relację z żonatym typem – ten podcast jest dla Ciebie! #seks #zdrada #celebryci #romans #babskieśledztwo #podcastpolska #sorrynotsorry #życienabezfiltra #dramacelebrytów #relacje #historiabezcenzury #podcastsorrynotsorry Współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

Odcinek totalnie bez filtra! Wskakujemy z Justyną na wrocławskie ploty i rozkminiamy największy modowy dylemat po 25-tce: jak być sexy, nie zamieniając się w ciocię Kryśkę z ZUS-u ani nastolatkę z TikToka? Jeśli Twój styl to miks Zary, second-handu i dresu, a czasem nie wiesz, czy założyć crop top czy marynarkę – ten podcast jest dla Ciebie. Rozmawiamy o kryzysie stylu, vibe’ie pewności siebie i stylowych wtopach, które każda z nas zaliczyła. Sprawdź, jak odnaleźć swój vibe, być boss bitch bez spiny i nie zwariować w modowym chaosie! #stylpo25 #modowyvibe #sexybezfiltrawspółpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

Seks podczas okresu to nie jest temat tabu, tylko test na prawdziwą bliskość w związku! W najnowszym odcinku „Sorry Not Sorry with Kepisia” łamiemy stereotypy, rozbrajamy absurdy i pokazujemy, jak ogarnąć menstruację w sypialni z humorem, luzem i bez zbędnego wstydu. Dostaniesz konkretne tipy dotyczące higieny, dowiesz się, co mówią eksperci, a przy okazji pośmiejesz się z najbardziej szalonych tekstów, które padają w polskich domach. Jeśli chcesz być partnerem na medal i budować relację bez tematów tabu – ten odcinek to Twoje must listen!WSPÓŁPRACA: KEPISIA.KONTAKT@GMAIL.COM #sorrynotsorry #kepisia #podcast #tematytaboo #relacje @związki #seksualność #kobiety #seksualnośćkobiet #zdrowie #seks #sexedpl

Dziewczyny, ten odcinek to szczera rozkmina o tym, co zrobić, kiedy już nie jesteś nastolatką, ale jeszcze nie chcesz być ciocią Krysią w garsonce – czyli jak ogarnąć swój styl po 25-tce i nie zwariować! Opowiadam o mojej rozmowie z Tynką, o kryzysach w szafie, stylowych wtopach i tym, jak balansować między chillowym dresem, biznesową marynarką a byciem sexy na własnych zasadach. Będzie cringe, będzie śmiech, będzie totalnie bez filtra – bo każda z nas czasem czuje się jak clown z TikToka albo urzędniczka z ZUS-u, a klucz to znaleźć swój vibe i czuć się dobrze w tym, co nosisz, niezależnie czy to crop top, czy piżama. Zostaw suba i wskakuj – bo tu rozkminiamy życie i styl bez spiny! #sorrynotsorry #kepisia #podast #kryzys #rozwójwspółpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

W tym odcinku Sorry Not Sorry with Kepisia bierzemy na warsztat temat, o którym wszyscy myślą, ale mało kto mówi głośno: co by było, gdybyśmy mówiły o swoich potrzebach tak otwarcie, jak faceci o piłce nożnej?🔥Rozkładam na czynniki pierwsze odwagę w komunikacji, łamanie schematów i to, jak przejąć kontrolę nad rozmową o seksie, kasie i marzeniach. Będzie śmiesznie, będzie szczerze, będzie spicy – czyli dokładnie tak, jak lubisz! Jeśli masz dość czekania, aż ktoś się domyśli, czego chcesz, ten odcinek jest dla Ciebie. Zgarnij power do gadania o wszystkim, co ważne! #sorrynotsorry #kobiecasiła #seksbezfiltra #rozwojosobisty #odwaga #marzenia #kobiecygłos #YOUTUBE #polskiyoutube współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

Ghosting po seksie? W tym odcinku rozkładam na łopatki, dlaczego faceci znikają szybciej niż Twoja motywacja do diety, co wtedy dzieje się w naszych głowach i jak przestać obwiniać siebie. Zero tabu, dużo śmiechu, trochę nauki i pełna szczerość – jeśli przeżyłaś mindfuck po zniknięciu, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Sorry, not sorry!współpraca: kepisia.kontakt @gmail.com 

Seks po trzydziestce? Zapomnij o bajkach! W tym odcinku „Sorry Not Sorry with Kepisia” bez tabu rozwalamy mity, śmiejemy się z oczekiwań i wylewamy prosecco na całą prawdę o łóżkowych przygodach po trzydziestce – będzie szczerze, zabawnie i edukacyjnie! Usłyszysz historie z życia, dowiesz się, jak naprawdę wygląda libido, jak mówić o swoich potrzebach i czemu śmiech to najlepszy afrodyzjak. Kliknij suba, zostaw lajka i dołącz do naszej społeczności, gdzie nie ma tematów tabu – tylko szczerość i masa dobrej energii! #sekspo30 #kobietapo30 #relacje #seksualność #związek #kobietypodcasty #sorrynotsorry #kepisia #tabubreakers #prawdziwerozmowy #edukacjaseksualna #życiepo30 #girlpower #świadomykontent #podcastpolska #sorrynotsorrypodcast #kepisiasorrynotsorry

W tym odcinku biorę na warsztat najbardziej intrygujące i czasem totalnie dziwne rzeczy, które ludzie googlują po 23:00. Od guilty pleasures, przez kryzysy egzystencjalne, aż po te pytania, których nigdy nie zadalibyśmy na głos – wszystko leci na stół bez filtra. Zastanawiasz się, czy tylko Ty szukasz w nocy odpowiedzi na pytania o miłość, seks, sens życia albo… jak szybko zasnąć? Co zrobić jak Twój szef zobaczy Twoje Nagie Fotki?! Uspokajam: nie jesteś sam_a. Wskakuj i posłuchaj, bo ten odcinek to szczere wyznania, trochę śmiechu i sporo prawdy o tym, co naprawdę siedzi nam w głowie, kiedy świat zasypia. Współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com#relacje #związku #podcast #kepisia #sorrynotsorry #wpadki #besties #funny #zabawne #nagiefotki #coteraz #rady

W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze ten moment, kiedy Twój związek zaczyna przypominać mieszkanie ze współlokatorem, a nie z kochankiem. Seks? Gdzieś się zapodział. Bliskość? Tylko przy Netflixie. Gadamy szczerze, dlaczego łóżko zamienia się w pole minowe ciszy i jak – bez ściemy i żenady – można to odkręcić. Zero tabu, maksimum prawdy.Współprace: kepisia.kontakt@gmail.com

Toksyczny seks – jak rozpoznać, że przekraczamy granice? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze temat toksycznego seksu – czyli sytuacji, w których intymność przestaje dawać radość, a zaczyna ranić. Gadamy o tym, jak rozpoznać, że wpadliśmy w schematy, które bardziej nam szkodzą niż budują bliskość. Poruszamy tematy granic, manipulacji, uzależnienia od silnych emocji i tego, jak nasze przekonania z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie seksualne. Jest szczerze, bez tabu, z perspektywą zarówno kobiecą, jak i męską.Jeśli czujesz, że seks Twoim życiu bywa źródłem NIEPEWNOŚCI – ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, jak rozmawiać o swoich potrzebach, jak rozpoznać toksyczne wzorce i jak zacząć dbać o siebie w relacjach intymnych.współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com#relacje #podcast #związki #ważnetematy #relacje #miłość #viral #podcast #najkpeszypodcast #bestie

Udawanie orgazmu – dlaczego to robimy i co się stanie, jeśli przestaniemy? 🔥 W tym odcinku Sorry Not Sorry with Kepisia obalamy największe mity o seksie i rozmawiamy o tym, co naprawdę dzieje się w sypialni. Bez tabu, bez ściemy – tylko szczere historie i konkretne porady! Czy udawanie orgazmu niszczy relacje? Jak rozmawiać o swoich potrzebach w łóżku? I… czy naprawdę każda z nas to robiła? 😈Oglądaj, jeśli chcesz poznać pikantne sekrety, które zmienią Twoje życie seksualne. Subskrybuj i kliknij dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych odcinków o seksie, relacjach i kobiecej autentyczności!#seks #orgazm #kobietabezściemy #SorryNotSorry #relacje #tabu #spicytalk

Rozbieramy tabu do rosołu! W tym odcinku Sorry Not Sorry bierzemy na warsztat temat „nagość w saunie w Polsce” i pytamy: dlaczego publiczna nagość to wciąż taki big deal? Jak przełamać wstyd, zaakceptować swoje ciało i poczuć się pewnie nawet bez filtra? Lecimy bez tabu, z humorem i totalnym luzem – body positivity w praktyce! Jeśli chcesz wiedzieć, jak pokonać polskie kompleksy i poczuć się pewniej w swoim ciele, to jest odcinek dla Ciebie. #sorrynotsorry #nagość #tabu #bodyconfidence #polskasauna #bezfiltra #pewnośćsiebie #ciałopozytywność #rozwojosobisty #callherdaddyvibe

współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

W tym odcinku Sorry Not Sorry with Kepisia wjeżdżam ostro na temat: fantazje nastolatek! 🔥 Szczerze, zabawnie i bez tabu gadam o tym, o czym każda z nas myślała, ale nie każda się przyzna – od szalonych marzeń z chłopakiem z klasy wyżej po cringe’owe wyobrażenia o seksie w szkolnej toalecie. Będzie spicy, będzie śmiesznie i mega autentycznie! Jeśli szukasz podcastu o fantazjach nastolatek, seksie, dorastaniu i kobiecej wyobraźni – ten odcinek jest dla Ciebie!współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com#historia #podcast #psychoterapia #randki #wpadki #anonimowehistorie #seksualność

Pierwsza randka, wino, chemia i ta myśl – „czy seks na pierwszej randce to hit czy totalny kit?” 😈🔥 W najnowszym odcinku „Sorry Not Sorry with Kepisia” bierzemy na warsztat temat, o którym wszyscy myślą, ale nie każdy mówi głośno! Poznaj dwie prawdziwe historie słuchaczek: Miss Spontan, która postawiła na przyjemność tu i teraz, oraz Miss Kontrola, która trzymała się swoich zasad… i wygrała coś więcej niż tylko randkę! Będzie śmiesznie, będzie szczerze, będzie trochę nauki i zero oceniania. Jeśli zastanawiasz się, czy seks na pierwszej randce to dobry pomysł, szukasz inspiracji lub po prostu chcesz posłuchać pikantnych historii z życia – ten odcinek jest dla ciebie! Seks na pierwszej randce – sprawdź, co naprawdę myślą o tym Polki i dołącz do naszej rozmowy! #seksnapierwszejrandce #podcast #SorryNotSorry #relacje #randki #dziewczyny #girlpower

W tym odcinku wjeżdżamy ostro w temat trójkątów – bez filtra, bez cenzury, z pikantnymi szczegółami i szczerymi emocjami. Będzie śmiech, będzie “wtf”, będzie łazienkowy płacz i momenty, które wywracają życie i relacje do góry nogami. Jeśli chcesz usłyszeć, jak naprawdę wygląda seks w trójkę, co dzieje się w głowie, kiedy fantazja spotyka rzeczywistość i dlaczego czasem lepiej zamówić pizzę niż trzecią osobę do łóżka – musisz tego posłuchać!Współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze najbardziej żenujące, śmierdzące i przezabawne randkowe wpadki, o których nikt nie chce gadać, ale KAŻDY je przeżył! Będzie o penisach z własnym mikroklimatem, dziewczynach, które potrafią wyjść z łóżka szybciej niż się do niego położyły i o tym, dlaczego czasem prysznic to najseksowniejsza rzecz na świecie. Jeśli kiedykolwiek marzyłaś, żeby zapaść się pod ziemię po akcji „stara skarpeta”, albo zastanawiałeś się, czy twoja bielizna przejdzie test czystości – ten odcinek jest dla ciebie. Wjeżdżamy bez tabu, z dystansem i śmiechem, bo życie jest zbyt krótkie, żeby nie żartować z własnych wtop! #seks #randki #wpadki #podcast Współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com

🔥 Seks, emocje i hormony – dlaczego po jednym razie zaczynamy układać w głowie scenariusz na Netflixa? 🔥W tym odcinku „Sorry Not Sorry with Kepisia” rozkładam na czynniki pierwsze temat, który dotyczy każdej z nas: seks, emocje i cała ta hormonalna karuzela, która odpala się po namiętnym wieczorze.Dlaczego czasem zakochujemy się po jednym razie? Co sprawia, że po seksie czujemy motyle w brzuchu, ekscytację, a czasem… totalny mętlik w głowie?Opowiadam o tym, jak działają nasze hormony – oksytocyna, dopamina, serotonina – i jak wpływają na nasze zachowania, decyzje i emocje po seksie.Zdradzam, dlaczego nawet najbardziej niezależna dziewczyna zaczyna fantazjować o wspólnej przyszłości po jednej nocy, a mózg serwuje nam „Netflix and overthink”.Poruszam też temat presji społecznej, budowania relacji, granic w seksie i tego, jak dbać o siebie, kiedy emocje biorą górę.Ten odcinek to szczere rozmowy o kobiecej seksualności, bliskości, hormonach, randkach, miłości i tym, jak nie zwariować w świecie pełnym oczekiwań.Jeśli szukasz podcastu o seksie bez tabu, o emocjach bez cenzury i o życiu takim, jakie jest naprawdę – jesteś w dobrym miejscu!Słuchaj „Sorry Not Sorry with Kepisia” i dowiedz się:– Dlaczego po seksie tak łatwo się zakochać?– Co robią z nami hormony i jak je ogarnąć?– Jak nie dać się zwariować własnym emocjom?– Jak budować zdrowe granice i zadbać o siebie po seksie?Zostaw suba, podziel się swoją historią w komentarzu i bądź częścią naszej społeczności kobiet, które nie boją się mówić o seksie i emocjach!współprace: kepisia.kontkakt@gmail.com#seks #emocje #relacje #podcast #seksualność #kobieta #psychologia #sorrynotsorry #kepisia #randki #hormony #miłość #świadomarelacja #zdrowiepsychiczne

Hej, hej, tu Kepisia i witam Was w totalnie bezczelnym odcinku Sorry Not Sorry! Dziś oddaję Wam mikrofon, bo czas na szczere Q&A – pytania od Was, które są tak odważne i czasem tak dziwne, że aż sama się zastanawiam, czy serio to się dzieje. Pogadamy o tym, co zrobić, gdy Twój facet mówi wprost, że fantazjuje o innej, czy to już zdrada, czy po prostu ludzka głowa płata figle. Będzie śmiesznie, będzie cringe, będzie turbo szczerze – jak zawsze u mnie! Więc łapcie kawę, winko, herbatę i lecimy z tematem, o którym wszyscy myślą, ale nikt nie mówi głośno. Let’s get real, baby!Współpraca: kepisia.kontakt@gmail.com