A veces el silencio de la gente que conoces duele más que cualquier crítica, pero no todos pueden entender tu proceso, y está bien.
En este episodio vamos a hablar de cómo seguir creciendo, aunque nadie te aplauda-todavía-. Y de cómo entender que tu luz no depende de quién la vea, sino de que tú no la apagues.
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✨ A veces sentimos que estamos perdidas, como si todos supieran quiénes son… menos nosotras. Pero descubrirte no es una meta, es un camino. 🌿 En este episodio hablamos de cómo empezar a reconocer tu voz entre el ruido, soltar etiquetas que no te definen y atreverte a ser quien realmente eres.
Como una charla con tu hermana mayor, desde el corazón, sin juicios. 💌
👉 Escúchalo cuando necesites recordarte que no estás sola en esta búsqueda.
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Hay un tipo de dolor que nadie te explica cuando emigras:
ese que llega cuando tu familia te visita… y luego se va. Y tú te quedas con la casa vacía, el corazón lleno de amor… pero también de silencio.
Este episodio es para ti, que sabes lo que es sonreír en el aeropuerto con los ojos llenos de lágrimas. Para ti, que sabes lo que es despedirse mil veces… y que cada vez duela más.
SOLO PARA CABRONAS
para mí, para ti, para todas
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Has crecido pensando que debías encajar, parecerte a otras, cambiar tu cuerpo, tu risa, tu forma de ser… solo para sentirte suficiente. Pero, ¿qué pasaría si hicieras las paces con eso?
Este episodio es para ti, desde mi corazón para el tuyo.
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No todas las amistades están hechas para quedarse.
Algunas personas te acompañan por una etapa… y luego se van.
No por maldad. No por traición.
A veces, simplemente ya no saben cómo estar.
Y eso duele.
En este episodio hablamos de esa pérdida silenciosa: cuando una amiga se va sin despedirse.
Y de cómo volver a encontrarte después.
🎧 Nuevo episodio disponible.
#amistades #relaciones #soloparacabronas #podcast
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¿Te ilusionaste con una meta y terminaste saboteándote sin entender por qué?
Este episodio es una charla real y sin filtros: sobre lo que nadie te dice cuando sueñas en grande… pero el miedo, la presión o la inseguridad te hacen abandonar.
💔 Si has dicho “el lunes empiezo”... y no empezaste.
💬 Si sueñas en grande, pero sientes que no eres suficiente.
🗓️ Si haces listas de metas... pero nunca las terminas.
Este episodio es para ti.
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¿Te sigues gustando cuando nadie te dice “qué linda te ves”?¿Te sientes valiosa sin likes, sin halagos?
Este episodio es una conversación cruda y necesaria: sobre lo difícil que es aprender a quererte cuando nadie te valida, y lo liberador que es cuando por fin lo logras.
💔 Si alguna vez te cambiaste el outfit por miedo a lo que dirían…
💬 Si borraste una foto porque no tuvo suficientes likes…
💄 Si te maquillaste solo por si “te veían”…
Este episodio es para ti.
🎧 Escúchalo cuando necesites recordarte que tú sola eres suficiente.
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Escucha estas afirmaciones por la mañana, tarde o noche. Encuentra un lugar tranquilo, que te de paz, para que puedas conectar con tu yo interna. Estas afirmaciones/mantras son poderosas porque entre más te las repites más moldeas tu mente. Recuerda: la mente crea lo que la mente cree. Espero que te sirvan,si no me sigues en mis redes sociales te espero por alláInstagram y TikTok: @michicifuentesr Instagram SOLOPARACABRONAS: @soloparacabronass #afirmaciones #afirmacionespositivas #mantra #mantras #manifestation #manifestación #manifestacion #manifesting #soloparacabronas
"¿Por qué siempre me rindo tan rápido?"
¿Te pasa que empiezas algo con TODAS las ganas… y a los 3 días ya te quieres salir? Chula, tal vez no es que seas perezosa, tal vez solo nadie te enseñó a aguantar el proceso.
Este episodio es para ti si:
🚨 Te emocionas fácil, pero te cansas rápido
💭 Siempre sientes que “esto no es para ti”
🌱 Estás cansada de rendirte justo antes de florecer
Escúchalo y deja de decirte “no puedo”, cuando en realidad… solo estás aprendiendo a quedarte.
✨ Este es tu recordatorio: no estás fallando, estás echando raíces.
Te quiere,
Michi
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Chula date cuenta: “si él te trata mal… sí es tu culpa (pero también es tu poder)”Este episodio no es cómodo, pero es necesario.Hablamos de esas relaciones donde tú das todo… y recibes migajas.De cuando esperas que él cambie… pero sigues siendo tú la que se rompe.⚠️ No es un ataque.Es un abrazo fuerte, honesto y con amor:👉 Porque mereces más.👉 Porque ya no puedes seguir justificando lo que duele.👉 Porque sí es tu culpa permitirlo, pero también es tu poder elegir algo mejor.💔 ¿Por qué siempre eliges a quien no te elige?🧠 ¿Y si no es amor… y solo estás repitiendo tu herida?Dale play si estás lista para verte de frente y empezar a sanarte.Porque no se trata de cambiarlo a él.Se trata de elegirte a ti.✨ Disponible ya en Spotify y YouTube.
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Hola chulas, bienvenidas a SOLO PARA CABRONAS podcast, en el episodio de hoy quiero compartirles mi experiencia con algunos de los mitos que más se repiten con respecto a la vida de un inmigrante en Canadá. Todo lo que digo lo baso en mi experiencia, y solo es un granito de arena para ayudarles a tomar la decisión por si están pensando mudarse al extranjero o ya lo hicieron. La idea de emigrar es bonita, pero vivirlo día a día es completamente diferente!
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LINK DE JOURNAL VOLVIENDO A MÍ: https://stan.store/michicifuentesr Hola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos aprender, reír, llorar, disfrutar y cuestionarnos. Sé que a veces necesitamos un consejo, o solo ser escuchadas, y eso es lo que intento con este podcast: ser esa hermana mayor que no tuve en la adolescencia y temprana adultez para las chulas que se encuentren en la misma posición. Hoy te doy tips para poder reprogramar tu cerebro en 10 días y tomar el control de tus pensamientos, en lugar de que ellos tomen el control sobre ti. Gracias por escucharme una vez más, y si eres nueva, BIENVENIDA. SOLO PARA CABRONAS para mí, para ti, para todas Instagram: @michicifuentesr TikTok: @michicifuentesr Youtube: @michicifuentesrrr
Hola, cabrona chula.
Qué miedo pero qué emoción al mismo tiempo que el 2024 está terminando... unos días llenos de incertidumbre por no saber qué nos trae el 2025. Lo cierto es que, jamás sabrás qué trae la vida, pero si tienes un plan y tomas acción para que se cumpla te puedes dar una mejor idea. Es por eso que en este episodio te enseño a manifestar la vida de tus sueños con ChatGPT, con 5 claves + 1 extra para que no vayas sin rumbo, no más... toma tu camino, porque es TUYO y solo tú puedes decidir hacia dónde te llevas.
Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos aprender, reír, llorar, disfrutar y cuestionarnos.
Sé que a veces necesitamos un consejo, o solo ser escuchadas, y eso es lo que intento con este podcast: ser esa hermana mayor que no tuve en la adolescencia y temprana adultez para las chulas que se encuentren en la misma posición.
Gracias por escucharme una vez más, y si eres nueva, BIENVENIDA.
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Hola, chula :) feliz inicio de semana, lo comenzamos aportando a tu crecimiento personal y amor propio?
Esto es un viaje, es increíble cómo una vez decidimos aprender sobre un tema en específico que nos beneficie no hay vuelta atrás, porque siempre hay más y más por aprender. Es por eso que quiero compartirte estos 6 hábitos que me ayudaron a comenzar a tener un cambio física y mentalmente; son pocos, y sencillos... pero recuerda: NO PUEDES CON LO GRANDE SI NO MANEJAS LO PEQUEÑO, así que anímate. Y, sobre todo, ten paciencia, porque el cambio no se ve de la noche a la mañana, pero si eres constante... se ve, te lo prometo.
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Te quiero,
Michi.
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Hola, cabrona chula :) hoy vamos a discutir un tema MUY IMPORTANTE. Ay, el amor... lo encontramos en todo lo que nos rodea. He recibido muchas preguntas que me han hecho por Instagram y quiero realizar una serie dedicada específicamente al amor; sin embargo, considero que como cualquier inicio, siempre es importante reflexionar sobre los hábitos que tenemos para saber cuáles aprender y cuáles desaprender.
Espero que disfrutes este episodio tanto como yo y lo sientas como un abrazo! Siempre lo digo: quédate con lo que te aplique y funcione, y desecha lo que no te conviene a tu parecer.
Si crees que este episodio puede servirle a alguien más NO dudes en compartirlo, seamos más cabronas día a día apoyándonos entre sí.
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Hola cabrona, soy tu host @michelleciroa, y en este episodio quiero compartirte 10 MALOS hábitos que te alejan de tener el control del dinero en tu vida. A veces necesitamos una llamada de atención para tomar acción, así que descubre si has implementado alguno de estos hábitos en tu vida y cómo puedes cambiarlos.
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Oye, esta es tu señal para hacer una pausa. Sé que ahora parece que todo está dando vueltas una y otra vez y que nada parece calmarse. Es por eso que necesitas esta pausa… el pasado se fue, ya no está, ya no es, pero de alguna manera te sigue atormentando. El futuro no está, no ha sido… y de alguna manera quieres controlarlo.
Hay algo que no se ha ido: tú, y tu presente. El único que puedes tomar para cambiar lo que te atormenta del pasado y alcanzar lo que te mantiene despierta por las noches del futuro.
Siéntate, cabrona, persona guapa, acomódate, date este tiempo. Agarra tu taza de té/café y conectemos en este episodio, juntas.
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