Meidän oli PAKKO tehä pieni comeback ja äänittää tää jakso..
(00:00) intro ja kuulumiset
(03:21) 2024 reflektointi
(16:18) 2025
Tä on meijän vika jakso mis kerrotaan miks lopetetaan ja missä mennään💚
(00:00) Kuulumiset
(03:06) Miks me lopetetaan?
(09:31) Mitä nyt?
(13:25) Mielenterveys nykyään
(15:36) Kiitos ja moikka
Vastaillaan täs jaksossa teidän laittamiin ongelmiin ja kysymyksiin!!
Täs jaksossa ihana Vilma on kertomassa meille tuoreista kokemuksistaan traumaperäisen psykoosin kanssa. Miksi psykoosi laukesi? Mitä asioita taustalla oli vaikuttamassa? Miksi asioista kannattaa puhua?
(00:00) kuulumiset ja vieraan esittely (06:04) Vilman mielenterveystarina (16:32) lääkitys ja mielenterveys (21:02) perhe ja dissosiaatio (25:05) OCD ja asioista puhuminen somessa (30:47) terapia ja avun saaminen (34:23) lopputerkut
Tä on toinen osa meidän selviytymisopas-sarjaa!! Annetaan meidän parhaat vinkit ja kerrotaan meidän omia kokemuksia masennuksesta. Mikä sai meidät ylös kuopasta?
Tä on kokonainen jakso kulmakarvoista. Blondattiin meidän kulmat ja keskustellaan sen vaikutuksesta meidän elämään. Pohditaan myös miten 'male gaze' vaikuttaa meidän valintoihin ja avataan termiä.
Tä jakso on eka osa meidän selviytymisopas -sarjaa!! Kerrotaan meidän parhaat vinkit ahdistukseen ja omia kokemuksia ahdistuksesta. Miten fyysistä ahdistus voi olla? miltä ahdistus tuntuu? Mikä auttaa?
Ella jakaa kuulumisia viimeisimmästä gynekäynnistään ja harhoista, Maija kertoo piikeistä ja ahdistuksesta.
Vieraana jaksossa Nelli Orell 💘 Puhuttiin rennosti Nellin uudesta erasta, musiikista, luovuudesta, terapiasta ja unelmista!
Vuoden eka jakso on jo perinteeksi muodostunut uuden vuoden tavoitteiden ja unelmien jakso. Mitä me halutaan vuodelta 2024? Ota rento asento ja muistiinpanovälineet valmiiksi <3
Keskustellaan Maijan uusista lääkkeistä ja Ellan mielenterveyden tilasta. Pohditaan myös podin tulevaisuuden suuntaa ja jaamme ajatuksia aiheen ympärillä. Miksi huonosta taloudellisesta tilanteesta on vaikea puhua?
Itsevarmuudesta ja itsensä rakastamisesta ei voi koskaan puhua liikaa! sen takia haluttiin tehdä teillä ultimate self love jakso <3 Jaetaan jaksossa omia ja teidän jakamia vinkkejä aiheeseen liittyen.
Vieraana Alha jakamassa meille oman mielenterveystarinansa! Keskustellaan tunteiden näyttämisestä, tulevaisuuden suunnitelmista, epävarmuuksista ja lapsuudesta.
Kerrotaan meidän tän hetken lemppari asiat elämässä <3 Jaetaan myös pikaisesti uusimmat kuulumiset!
Tässä jaksossa puhutaan syömishäiriöistä ja siitä parantumisesta. Nelli jakaa oman matkansa syömishäiriön, ylikunnon sekä mielenterveytensä kanssa.
