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Sobreviviendo los 20
Olatz
67 episodes
5 days ago
¡Hellooo! En primer lugar me presento, soy Olatz, y estoy aquí porque se ve que me gusta mucho hablar de temas relacionados con la autoestima, salud mental y muchos otros temas recurrentes en esta época tan rara que es la de los 20. Tras hacer un podcast con Asier, me gustó y decidí hacerlo yo sola donde tambien traeré invitados con los que hablaré de estos temas. (Todo lo que digo está basado en experiencias propias y opiniones personales)
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¡Hellooo! En primer lugar me presento, soy Olatz, y estoy aquí porque se ve que me gusta mucho hablar de temas relacionados con la autoestima, salud mental y muchos otros temas recurrentes en esta época tan rara que es la de los 20. Tras hacer un podcast con Asier, me gustó y decidí hacerlo yo sola donde tambien traeré invitados con los que hablaré de estos temas. (Todo lo que digo está basado en experiencias propias y opiniones personales)
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Health & Fitness
Episodes (20/67)
Sobreviviendo los 20
66. Encontrando claridad en el caos (vamos que estoy perdidísima)

Helloo! Como todos he estado últimamente buscando claridad, sintiéndome a veces iba sin rumbo o que había algo que no cuadraba, y me ha tocado reestructurar y cambiar, y aquí explico como lo hago. ¡Espero que os guste!

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1 year ago
19 minutes 40 seconds

Sobreviviendo los 20
65. Deja de vivir esperando los grandes momentos

Helloo! No se si te pasa, pero yo vivo esperando a cosas “grandes” que vayan a pasar y dejo pasar por alto las pequeñas cosas de cada día! Así qué es mi reflexión sobre eso! Espero que os guste!!!

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1 year ago
14 minutes 33 seconds

Sobreviviendo los 20
64. ¿Viajar sola es igual a estar sola?

Helloo! Como ya sabreis, si hay algo que a mi me gusta hacer es viajar, todo lo que pueda, y a donde se pueda. Y si nadie puede, pues me voy sola, pero ¿estoy sola? ¡Espero que os guste!

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1 year ago
23 minutes 8 seconds

Sobreviviendo los 20
63. Imprescindibles para viajar de mochilera (tips y cosas de las que la gente se suele olvidar)

Helloo! En el capítulo de hoy hablo de cosas que tienes que tener en cuenta a la hora de ir de mochilera, desde electrónicos, hasta ropa, tipos de mochila, cosas de aseo... ¡Espero de os guste!

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1 year ago
28 minutes 4 seconds

Sobreviviendo los 20
62. Mi experiencia en Australia (visas, precios, gastos, bajones...)

Hellooo! Después de estar 9 meses viviendo en Australia, aquí hablo de mi experiencia allí, desde los tipos de visas, precios, gastos, bajones, felicidad, todito todo.

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1 year ago
28 minutes 47 seconds

Sobreviviendo los 20
61. Despedidas entre lagrimas y sonrisas

Helloo!!! ¡Estoy de vuelta por fin! Tras unos meses intensos de decisiones, mudanzas y despedidas he reflexionado de lo que conlleva decir adiós a tu casa. En este capitulo hablo especialmente de los lugares en los que he vivido fuera de España, pero tambien se aplica a la mi gente de aqui. Espero que os guste!.

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1 year ago
15 minutes 10 seconds

Sobreviviendo los 20
60. Miedo y resistencia como oportunidad para crecer

Hellooo!! Llevo unas semanas desubicada, intentando hacer frente a distintas cosas y por eso hoy vengo a hablar de como utilizar el miedo como una brújula para crecer y verlo como oportunidades. Espero que os guste!!!!

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1 year ago
17 minutes 14 seconds

Sobreviviendo los 20
59. Protege tu energía (como te afecta el entorno y las personas)
Hellooo! Hoy vengo a hablar de como tienes que fijarte en como cada persona te afecta. Espero que os guste!!
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1 year ago
19 minutes 58 seconds

Sobreviviendo los 20
58. 22 lecciones en 22 años
Hellooo!! Me cumpleaños es esta semana y he decidido hablar de cosas que he ido aprendiendo a lo largo de los años. Espero que os guste!
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1 year ago
29 minutes 40 seconds

Sobreviviendo los 20
57. Estar soltera (conocer a gente, dating life…)
Hellooo!! Hoy vengo a hablar de la vida de soltera, y de las distintas experiencias de conocer a gente en es ultimo año.
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1 year ago
26 minutes 24 seconds

Sobreviviendo los 20
56. Preparando el 2024 (Objetivos, recap del año anterior y cambios)

Helloo!!! Aquí estoy de vuelta con el primer capitulo del año hablando de objetivos, como cumplir los propositos y un recap del año anterior. Espero que os guste!!!

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1 year ago
25 minutes 54 seconds

Sobreviviendo los 20
55. Unas navidades distintas (primeras navidades fuera de casa)
Hellooo!! Este capitulo corto de hoy solo quiero hablar de la reflexion que he tenido sobre las navidades. Espero que os guste!!
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1 year ago
9 minutes 27 seconds

Sobreviviendo los 20
54. Autosabotearte (lo que hago para intentar mejorarlo)
Helloo!! Ya se que la semana pasada no di señales de vida pero aquí estoy de vuelta hablando del autosabotaje. Me pasa mucho y se que muchos de vosotros también. Espero que os guste!
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1 year ago
27 minutes 25 seconds

Sobreviviendo los 20
53. Dando perspectiva a la vida

Hellooo!! Estoy agotada pero vengo a hablar de distintas formas en las que se puede dar perspectiva a un problema o situación. Espero que os guste!!!!

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1 year ago
18 minutes 15 seconds

Sobreviviendo los 20
52. La magia de ser mujer (womanhood y girlhood)

Helloo! Hoy es un capítulo donde hablo de "womenhood", no sabría cual es la traducción exacta del inglés, pero simplemente hablo de momentos o situaciones en los que sientes esa conexión o esa sensación de "womenhood". Espero que os guste!!

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1 year ago
18 minutes 47 seconds

Sobreviviendo los 20
51. Backpacker life - Part 2 (ft. Charis) (more random thoughts)
Helloo! This is the part two of how is the life that people live here in Australia, working, backpacking, meeting people… I hope you like it!!!
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1 year ago
27 minutes 12 seconds

Sobreviviendo los 20
50. La época de los 20 son un caos
Hellooo!! Vuelvo con la energía bien alta a hablar de lo caóticos que son los 20. Nadie sabe nada y todo el mundo está perdido. Espero que os guste!!
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1 year ago
28 minutes 3 seconds

Sobreviviendo los 20
49. Backpacker life and van life - Part 1 (ft. Charis) (how can we afford it, trips…)
Hellooo! Welcome to another chapter in English with Charis! Today she is going to be explain how is the backpacking life she is living in Australia. Hope you like it!!
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1 year ago
29 minutes 1 second

Sobreviviendo los 20
48. 3 meses viviendo en otro continente (update, reflexion y sensaciones)
Helloo! Esta semana voy un poco tarde pero aqui está mi reflexion de mis primeros meses de vida de adulta. Espero que os guste!!
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1 year ago
24 minutes 39 seconds

Sobreviviendo los 20
47. Hazlo por la anécdota/historia (“do it for the plot”)
Helloo!!! Hoy me he puesto a hablar del concepto “do it for the plot”, y lo que implica. Espero que os guste!!!
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1 year ago
24 minutes 32 seconds

Sobreviviendo los 20
¡Hellooo! En primer lugar me presento, soy Olatz, y estoy aquí porque se ve que me gusta mucho hablar de temas relacionados con la autoestima, salud mental y muchos otros temas recurrentes en esta época tan rara que es la de los 20. Tras hacer un podcast con Asier, me gustó y decidí hacerlo yo sola donde tambien traeré invitados con los que hablaré de estos temas. (Todo lo que digo está basado en experiencias propias y opiniones personales)