Uanset om du er til Liiteguard eller Satisfy, så er du som løber bevidst om, at tøjet er essentielt for turenes humør. Derfor tager vi i denne uge hul på, hvilke mærker, der er hot or not, samt forhold til bomuld/polyester og en masse andet. Vi diskuterer vores forskellige holdninger til påklædning, da Kaspers outfits er minimalistiske og uden nogen form for pynt, imens Alexander har flere smykker på end rappere i 90'erne. Ligeledes vender vi om at outfittet faktisk har en effekt på turens fart og følelse.
På baggrund at vores tur til K.B. Hallen tidligere på ugen, hvor Kaytranada havde fyldt stedet til randen med københavnere og alverdens skandinavere langvejsfra. Vi snakker om passende påklædning, herunder farvevalg og mængden af læder, forskellige dansestile samt antallet af øl, der bør indtages.
Vi snakkes ved næste uge!
Selvom sæsonen for genopstandelsen lidt er forbi, så har vi gjort en undtagelse. Vi vender endelig tilbage by popular demand. Der er igen styr på overskuddet og kalenderpladsen, så forhåbentlig bevarer vi stimen. Denne uge taler vi om at forberede sig til den bedste af de årstiderne, sæsonernes Harry Style: sommeren. Vi vender løbetøj, solcremesforbrug og naturligvis har Alexander et modeindslag!
Uanset om du dyrker morgenyoga religiøst, lytter til helbredspodcasts fra DR eller snacker kosttilskud som var det TicTac's, så er du en del den kulturelle bevægelse om at passe på sig selv og forhåbentlig leve bedre og længere end tidligere generationer.
Det har aldrig været mere in end i 2025 at passe på sig selv. Derfor runder vi denne uge en håndfuld tiltag, som vi gør for at passe på kropkadaveret.
Du kan også glæde dig til at Kasper endelig er begyndt at tale lidt langsommere. Tak fordi I forsat lytter!
Denne uge tager vi hul på et nyt format. I folkemunde kaldes det nok en March Madness Bracket opkaldt efter college fodbold i USA. Dog diskuterer vi på ingen måde letpåklædte mænd med skuldrerbeskyttelse, derimod de bedst klædte rappere. 16 styks der ender ud i en enkelt på tronen. Lyt til episoden, hvor du plejer og smugkig hér, til at se hvem der nærmer sig.
Vi ses!
Vi forsætter med at have gang i det 3. lydspor i det nye år. Denne uge har vi Anders Schans med, der er bosiddende i Berlin og har tidligere arbejdet for modemediet Highsnobiety, nu det kreative bureau BEINGHUNTED, der laver arbejde for Gore-Tex, Arc'teryx, New Balance og andre brands du helt sikkert kender til.
Vi taler om at flytte til Berlin og Beirut, at gøre passion til levevej samt at affektionsværdien for noget altid bør overgå noget kommerciel værdi. Derudover så tjek gerne Anders Schans' instagram ud af samme navn samt hans kreative profil @atramento.x ! Det var en sand fornøjelse at tale med ham for vores vedkommende.
I rigtig Spotify-fashion har vi lavet vores egen lille "Wrapped" for 2024. Vi taler om største oplevelser, achievements, bedste køb, outfits og en hel masse andet.
Nyd derfor en episode i vintagelængde imens du som vi kan tænke tilbage på alt det gode (og lidt dårlige) 2024 har givet os.
Tak!
Denne uge har vi fået fat i Jesper Theil Thomsen, der er CEO hos både SAGA og SOUNDBOKS. Sidstnævnte kender du formodentlig som et staple blandt Danmarks ungdom eller generelt synonymt med en god musikoplevelse. SAGA er Danmarks første (måske eneste) uafhængig, partineutral, demokratisk ungdomsorganisation, der har utallige gode projekter i gang på tværs af landet.
Vi taler med ham om Drake vs. Kendrick Lamar-beef, at blive en profil i medierne, at få succes og en hel del andet.
Nyd det indtil vi lyttes ved i næste uge!
Et jubilæumsafsnit bør fejres med manér, så naturligvis har vi det. Bastian Emil Goldschmidt er forfatter, cykelkommentator og podcastvært samt en person Alexander og jeg virkelig holder af at følge.
På grund af eksamensforberedelse og 300kms rejse, så er det desværre kun min (Kaspers) lyse og lidt hæse stemme, da skal høre korrespondere med Bastian Emils, men jeg antager at du vil nyde det uanset.
Vi taler om musik, far-søn forhold, forfatterskab, at smerte er synonym med skønhed, favoritprofiler i cykelsporten og meget mere.
Tusind tak for at høre med i 50 episoder, vi glæder os allerede til de næste 50!
Vi er endelig tilbage med gæster og sikke en kaliber! Denne uge har vi Daniel Odby og Bertram Jensen fra PAK med, der et efterskoleband som har haft et utrolig stærkt 2024. Med gode singler og snart indspilning af album, så går det kun en vej for drengene. Vi mødtes i Kaspers stue efter en fejlslagent forsøg tidligere på dagen, hvor vi så i stedet mødte Tobias Rahim og Rud fra Barselona. Vi taler om ambitioner, "PAK" som bandnavn og Daniels tatoveringer samt rytmeguitarer og at labellet skal holde sig væk fra Bertrams fænomenale soloer.
Giv endelig PAKs sange et lyt og følg dem på Instagram, da de er et af de mest interessante bands i Kongeriget Danmark!
De er suverænt den mest detaljerede del af dit outfit og er ofte også en af de dyreste. Derfor dykker vi denne uge ned i adskillige typer af sko heriblandt loafers, den næste it-sneaker, Timberland Boat Shoes og sko med hæl.
Alexander uddeler også oceaner af gode tips, så det er bare at finde notesblokken frem. Vi lyttes ved i næste uge!
Uanset om du er forelsket i film eller er en musiksnob, så er du ligesom vi forbruger af underholdning. Udover adskillige tangenter, så taler vi skærmtid, tv-shows, top 3 bedste podcasts, fodbold, at gå i biografen og måske en smule om bøger.
Tak fordi I lytter!
Denne uge taler vi om danske personer, der formår at være larger than life eller have en masse "aura" som TikTokkerne nok ville kalde det. Vi taler om at være mystisk, at skabe sig et eftermæle og hvad det egentlig er Nikolaj Koppel laver. Naturligvis diskuterer vi også, hvor meget aura vi selv har. Spoiler: det er ikke alverden. Vi runder også DM i Cross og en frisureupdate.
Tak fordi I lytter med!
Det er en underspillet men uundgåelig del af at flytte hjemme fra. Denne uge taler vi nemlig om alle overvejelser vi har begået os, når vi skulle fylde vores værelse og lejlighed ud. Kasper vil have meget farve og Alexander vil have oceaner af møbler. Vi taler også om, hvorfor 4 ensartede stole altid vil være mindre sejt end 4 forskellige. Dertil hører en snak om fejlkøb og røverkøb.
Uden det bliver for meta, så diskuterer vi denne uge vores konstellation af venskaber. Nogle bekendte kender man kun gennem en eller to interesser, men skal det forblive sådan? Vi snakker også om hvor underligt det er at være i transitionsperiode, når man flytter fra sin hjemby og dertilhørende relationer og så skal ud at finde nye, men dermed også må give afkald på at holde alle sine tidligere venner ved lige. Lyt også med til de sidste 8 minutter, hvor vi taler om potentielt kommende gæster.
Kasper skal om under to uger holde amerikansk valgfest, hvorfor han har brug for assistance fra Alexander, der uundgåeligt har mere festerfaring. Vi taler om holdninger til festtøj, hvor meget udsmykning er latterligt og hvilken drink er mest psykopatisk og samtidig stilet. Dog formår vi lige at åbne episoden med en anekdote om et par nøgne boller til en fødselsdagsfest.
Pånær en kort forklaring af hvorfor der er baggrundsstøj i Kaspers mikrofon og redegørelsen af Alexanders tømmermænd, så kommer her oceaner af anbefalet musik du kan høre efter afsnittet:
Albums:
Rumours - Fleetwood Mac
Dark Side of the Moon - Pink Floyd
Doo-Wops & Hooligans - Bruno Mars
UK GRIM - Sleaford Mods
Liber I Solkongen- The Minds of 99
(What's The Story) Morning Glory? - Oasis
Sange til roadtrip i USA
Fortunate Son - Creedence Clearwater Revival
Behind Blue Eyes - The Who
What A Fool Believes - Doobie Brothers
Take It Easy - Eagles
Veridis Quo - Daft Punk
Gode sange generelt:
Nyhavn I Herfra - Pak
IK FAKE LÆNGERE I SLÅSSERKYSSER I ÆNDRER SIG IK - FABRÄK
Hjertet følger med I Det er Knud som er død - The Minds of 99
I morgen - Hans Philip
My Secret Lover - Private
Toxic - Britney Spears
Ain't No Way - Christina Aguilera
slipsedreng (feat. Pilou Asbæk) I smugryger I svært at være fantastisk (feat. Emma Sehested Høeg) - Andreas Odbjerg
Valerie I You Know I'm No Good - Amy Winehouse
Grace Kelly - MIKA
Hurtful - Erik Hassle
Bellevue I Costa del Sol (En inciterende flamenco) I C.V. Jørgensen
either on or off the drugs - JPEGMAFIA
ÆON L U S T - Bryson Tiller
Murderers - John Frusciante
Amine - 360 freestyle (kun på youtube)
guess featuring billie eilish - Charli XCX
Forrest Gump I Songs for Women I American Wedding - Frank Ocean
Alexander er begyndt på sin #winterarc imens Kasper stadig overvejer en vinterfrisure og et par løbesko med goretex. Vi taler også huer, stor jakke + kun t-shirt samt at købe en kasket på floor! Dertil hører at drikke varm kakao, måske på Kaspers nye sofa, der kan lejes på AirBnB!
Vi har denne uge ringet til Joel Ibler Lillesø, der kort har off-season i Danmark. Off-season i Joel’s øjne er inkluderer selvfølgelig at deltage i Eremitageløbet, som han på bagkant vinder i tiden 39:43 (næsten en minut foran nummer 2)!
Vi taler om at være Danmarksrekordholder, at være sponsoreret af Nike, nye trænere og træningslejre, hadet til løbevesten, Jacob Simonsens marathonrekord i Berlin og meget andet!
Vi lyttes ved
Denne uge har vi midtbanespiller hos B.93, ejer af taskefirmaet NÆT og nyudklækket Chet Baker-fan, Andreas Heimer med!
Vi taler med Andreas om at spille fodbold i Jylland, at vende tilbage til sin barndomsklub, at kreere i stilhed, tatoveringer af kunstværker, forskellige valg af frisurer gennem tiden, Another Aspect, Nicolai Vallys og at finde citater i Milano!
