I veckans avsnitt av SnackaomZen samtalar jag med författaren, workshopsledaren, föreläsaren och sångerskan Lili Öst om attraktionslagen/Law of attraction.

När Lili Öst år 2002 hamnade i utmattning riktade hon blicken inåt och ville förstå hur det kom sig att hon gick in i den berömda väggen. Under hennes tillfriskningsväg fann hon något avgörande, att tankar och känslor spelar roll. Efter 30 års självstudier av beteendevetenskap och Attraktionslagen föreläser hon i dag inom de ämnet runt om i landet och har blivit utsedd till en av Sveriges bästa föreläsare. I dagens avsnitt får vi ta del av Lilis insikter, tips och tricks på hur vi med hjälp av tankens kraft höjer vår frekvens.

Vi pratar bland annat om:

• Hur vi riktar blicken inåt. In i oss själva
• Varför varje tanke spelar roll
• Vad bland annat depression och ångest står för
• Vad frekvenser är
• Hur vi höjer vår frekvens från lågt till högt
• Att hantera negativa människor antingen i familjen eller på arbetsplats

och mycket mer !

Kom i kontakt med Lili Öst:

liliost.se

@inspirationskonsulten

Följ podden:

@snackaomzen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SnackaomZen gästas jag av föreläsaren, författaren, kreatören och coach Micke Gunnarsson. Han föreläser bland annat om medvetet föräldraskap och relationer. En mycket eftertraktad föreläsare som åker runt i vårt avlånga land främst till skolor för att finnas till för ungdomar och deras frågor/funderingar om bland annat existentiella frågor, men även för föräldrar och deras utmaningar.

Vi pratar bland annat om:

• Hur du skapar vardagsmagi och försätter dig i ett meditativt tillstånd i vardagssysslor
• Om sociala medier och varför Micke i dagsläget har tagit avstånd till det
• Att välja bort Nyheter och hur vi kan skapa frid inom oss trots det som händer i världen
• Vad som egentligen menas med relationer och hur du skapar medvetna relationer

Musik i avsnittet:

Markus Krunegård- Askan är den bästa jorden

Kom i kontakt med Micke:

@mickegunnarsson

Mickes egna app: Micke&Co

Följ podden:

@snackaomzen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SnackaomZen gästas jag av kreatören och författaren Maria Stadell. I boken Menscykeln skriver Maria om vikten av att leva cykliskt och hur vi kan leva i symbios med den i ett samhälle som inte är anpassad för den fluktuerande kvinnan. Boken blev en ögonöppnare för mig när jag insåg vikten av att leva cykliskt.

Vi pratar bland annat om:

• De inre årstiderna och budskapen som finns i varje inre årstid
• Hur du bjuder in den du lever med in i din cykel
• Hur du implementerar menshelg
• Att vattna sin trädgård eller växterna inomhus med blodvattnet
• Hur du gör dina egna tygbindor
• Hur du lyssnar till den inre visdomen och dess kommunikation

Kom i kontakt med Maria:

@mariastadell

@livmodernsvisdom

Följ podden:

@snackaomzen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SnackaomZen gästas vi av duon Lisa och Christine som tillsammans driver företaget LunaCacaoSweden. Såhär skriver de själva på deras hemsida "som mor och dotter har vi förenats genom kakaons helande och moderliga kraft. Deras individuella resor med kakaon har lärt oss om kärlek, glädje, och gemenskap. Inte förrän kakaon guidat oss genom arbetet med förlåtelse och försoning med oss själva, kunde vi omfamna varandra med öppna hjärtan och börja dela med oss av våra erfarenheter och kakaons kraft." Vi får veta allt om cacaons helande kraft och vad det är för skillnad på ceremoniell cacao och kommersiell cacao. Vi får även veta på vilket sätt cacao är bra för menscykeln men även för ammande kvinnor. Varmt välkomna att djupdyka i den ceremoniella cacaons värld.

Följ LunaCacaoSweden:

lunacacaosweden

@lunacacaosweden

Följ podden:

@snackaomzen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.