I dag er det 5 måneder siden at Anette droppede vægttabsmedicinen. For langt de fleste ville det medføre en større vægtøgning i månederne efter. Anette skiftede vægttabsmedicinen ud med Sivebæk Metoden, og har efterfølgende oplevet et fortsat vægttab. Hør i dette 6. popcast med Anette, hvordan hun siden det 5. podcast for 2 måneder siden har møbleret om på fedt og muskler. Der er virkelig mange positive nyheder fra Anette, du kan glæde dig til.

For 5 måneder siden besluttede Christoffer sig for at gøre op med flere måneders usund livsstil. Hans vægt stod dengang på 116 kg og bevægede sig kun i én retning - op. Personlige udfordringer havde påvirket hans trang til at spise for meget mad og indtage store mængder søde sager. Christoffer fortalte i Episode 1 om hvordan livet nu havde taget en positiv drejning, og det var på tide at komme tilbage på sporet igen og genindføre principperne i Sivebæk Metoden. Christoffer tilbød at dele sin rejse tilbage til en mere hensigtsmæssig livsstil i en række podcast, hvor dette er Episode 3. Christoffer har et mål om at komme under 100 kg. Er det lykkedes? Det kan du høre her.

Glæd dig til at høre fra Anette i det 5. podcast, hvor jeg følger Anette i hendes liv efter at hun har sluppet vægttabsmedicinen. Kan hun fastholde vægttabet? Har hun taget på igen? Ja, hvordan er det gået Anette her næsten 3 måneder efter hun for sidste gang modtog behandling med Wegovy?

Christoffer har mange positive oplevelser at berette om i dette podcast, hvor du møder ham for anden gang. Der er gået 6 uger siden sidste podcast og 10 uger siden Christoffer besluttede at gøre op med flere måneders udfordringer med sin uhensigtsmæssige livsstil. Hør hvordan Christoffer oplever at få fornyet energi mentalt og fysisk og mærker glæden ved hans livsstilsændringer.

Lyt i denne 4. episode med Anette om hendes vej ud af vægttabsmedicinen og videre i livet som slank. Anette er i dag til hendes første opfølgningssession med Sivebæk Metoden fire uger efter hun sidst var til den sidste obligatoriske behandling, som du kan lytte til i Episode 3. Anette har nu været ude af vægttabsmedicinen Wegowy i mere end 7 uger, og hun har spændende nyt og fortæller, hvad hun har oplevet de seneste 4 uger.

For 10 år siden gennemførte Christoffer et forløb med Sivebæk Metoden. Christoffer fortæller i dette podcast hvordan forskellige livsbegivenheder har påvirket hans livsstil og dermed hans vægt i den forkerte retning. Christoffer fortæller også, hvordan han med Sivebæk Metoden er kommet tilbage på den rette vej igen.

I denne episode 3 med Anette, kan du høre, hvordan det er gået efter 3,5 uger uden vægttabsmedicin. Har Anette taget på? Er hun begyndt at spise mere til sine måltider? Det og meget mere kan du høre om i denne episode om Anettes vej ud af vægttabsmedicinen med Sivebæk Metoden.

Anette har arbejdet med Sivebæk Metoden i 2 uger, og i denne episode kan du høre, hvordan det er gået. Har Anette droppet vægttabsmedicinen? Taber hun sig stadig? Hvordan er hendes fornemmelse af, at mentaltræningsværktøjerne kan blive en erstaning for vægttabsmedicinen? Lyt med og bliv klogere på vejen ud af vægttabsmedicin og videre i livet som slank. Du kan læse mere om Sivebæk Metoden på www.sivebaekmetoden.dk