Hoy te quiero compartir sobre: •¿Qué es un ataque de pánico y cómo poder frenarlo en el momento, en menos de 60 segundos? •Lo que me hubiera gustado saber cuando viví situaciones de hipocondría, ansiedad o ataques de pánico. Te pasa que ¿te Sentís así mas de lo que te gustaría, pero nadie lo nota? Yo te veo. Sé lo que es sentir miedo sin razón aparente, miedos "apocalípticos", revisar cada síntoma en Google, o no poder dormir pensando en lo peor. Que el cuerpo se contraiga. Que te falte el ai...
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Hoy te quiero compartir sobre: •¿Qué es un ataque de pánico y cómo poder frenarlo en el momento, en menos de 60 segundos? •Lo que me hubiera gustado saber cuando viví situaciones de hipocondría, ansiedad o ataques de pánico. Te pasa que ¿te Sentís así mas de lo que te gustaría, pero nadie lo nota? Yo te veo. Sé lo que es sentir miedo sin razón aparente, miedos "apocalípticos", revisar cada síntoma en Google, o no poder dormir pensando en lo peor. Que el cuerpo se contraiga. Que te falte el ai...
Hoy te quiero compartir sobre: •¿Qué es un ataque de pánico y cómo poder frenarlo en el momento, en menos de 60 segundos? •Lo que me hubiera gustado saber cuando viví situaciones de hipocondría, ansiedad o ataques de pánico. Te pasa que ¿te Sentís así mas de lo que te gustaría, pero nadie lo nota? Yo te veo. Sé lo que es sentir miedo sin razón aparente, miedos "apocalípticos", revisar cada síntoma en Google, o no poder dormir pensando en lo peor. Que el cuerpo se contraiga. Que te falte el ai...
Hoy te quiero compartir sobre: •¿Qué es un ataque de pánico y cómo poder frenarlo en el momento, en menos de 60 segundos? •Lo que me hubiera gustado saber cuando viví situaciones de hipocondría, ansiedad o ataques de pánico. Te pasa que ¿te Sentís así mas de lo que te gustaría, pero nadie lo nota? Yo te veo. Sé lo que es sentir miedo sin razón aparente, miedos "apocalípticos", revisar cada síntoma en Google, o no poder dormir pensando en lo peor. Que el cuerpo se contraiga. Que te falte el ai...
