De manera muy breve quiero hablarte de un concepto que durante mucho tiempo rechacé y que en su mayoría las personas que hemos adquirido una discapacidad nos cuesta trabajo adoptar el concepto.
Este episodio no es solamente para que lo escuchen persona con discapacidad, es para que todos ampliemos la mente y seamos empáticos unos con otros.
Hoy en día, afuera existen estos famosos coaches de vida, personas que pretenden tener todas las soluciones a tu vida. Definitivamente, entre todas esas personas hay gente muy valiosa que tiene aportaciones interesantes; sin embargo, como en todo, también existen muchos charlatanes. Este episodio no es para que no creas o te inspires en alguien, es para que no creas todo y también te cuestiones, tanto a ti como a los demás.
Sígueme en todas mis redes como: @rafajaimemx
Contrataciones: contrataciones@rafajaime.com.mx
Si bien el deporte ha marcado mi vida en muchos sentidos, los verdaderos aprendizajes han sido gracias a las personas con quien he compartido y encarado estos retos.
Los triatlones es uno de mis deportes favoritos, el hecho de nadar, pedalear y correr me llevaron a un mundo que jamás hubiera imaginado y este episodio que hace más énfasis en mi primer Ironman tiene una dedicatoria especial para mi amigo Isra Sarmiento.
Síganme en mis redes sociales como @rafajaimemx
Recorrer 250km por el desierto del Sahara es toda una aventura, te compartimos nuestra experiencia desde la visión de Gonzalo y mi perspectiva como corredor ciego. Espero que lo disfruten!
Bienvenidos de regreso a mi podcast "Sin Yolanda". Cada quince días tendremos un episodio nuevo para netear, porque a todos nos ha cargado el payaso. Aquí se ríe, se llora, se siente, se todo. Sin Yolanda... que aquí no ha pasado Nancy.
Mis Yolanditas, mis Yolanditos se llegó la hora de despedirnos de esta primera temporada de Sin Yolanda. Un espacio pa chillar, pa reír, pa mentar madres, para analizar y para replantearnos cosas.
No saben que chingón es saber que me escuchan, que somos una comunidad y quiero agradecerles con todo el corazón.
Este es el último episodio de esta primera temporada, y quiero compartirles acerca de mis entrenamientos. De cómo es que yo, entreno mi cuerpo y mi mente para no sólo una meta, sino para mi vida en general.
Me despido por ahora, porque como saben voy a subir hasta lo más alto y dejarle un beso a mi madre. Mientras regreso pueden seguir escuchando Sin Yolanda, pueden recomendarlo y por supuesto pueden contar con la segunda temporada.
Hasta pronto mis Yolanditos, mis Yolanditas.
Yolanditas, Yolanditos espero que estén de maravilla, que estén como yo aprendiendo de estas conversasiones que hemos tenido a lo largo de esta temporada.
En el episodio 11 quisiera platicar con ustedes acerca de este término contemporáneo tan sonado “influencer”. Y para mí, es muy sencillo. Porque son todos estos seres que impactan en nuestra vida. Y más allá, también nosotros somos en algún momento personas que impactan en la vida de los demás.
Hablemos de eso, hablemos de qué tan importante es ser responsables del impacto que tenemos en el mundo, de qué hacemos para qué nuestro impacto sea positivo. Desde no tirar veneno con nuestros comentarios, hasta hacer algo más consciente y no hablo ni del positivismo tóxico ni de creer que somos intachables. Se trata creo yo, de jugársela y dar al mundo aquello que en realidad necesitamos.
¿Qué opinan de esto mis Yolanditos, mis Yolanditas? Cuéntenme su opinión, quiero escucharlos.
Yolanditas, Yolanditos ¡Vámonos de viaje!
Los quiero invitar a 3 momentos decisivos en mi vida, de estos instantes que en mi vida me han definido.
Para mí estos momentos son claros, pero entiendo que para cada uno de ustedes pueden ser más, pueden ser menos. Me encantaría que cada uno y cada una de ustedes puedan encontrar estos momentos en su historia.
Y mis Yolanditos, mis Yolanditas, recordar estos momentos me refuerzan quién soy yo, quién fui yo y sobre todo quién quiero ser yo.
¡Nos escuchamos pronto!
Yolanditas, Yolanditos les tengo una pregunta ¿Qué prefieres, ser protagonista o ser espectador de tu vida?
A mí, como es claro me encanta ser protagonista de mi propia vida, pero esto mis amigos, mis amigas es una decisión propia que todo en cada momento de mi existencia.
Hablemos de eso, hablemos de qué es una historia personal que escribimos cada uno de nosotros, como adultos ya podemos ser conscientes de qué esta historia se escribe con nuestras acciones, con nuestras decisiones, con nuestra convicción.
Platiquemos de esto mis Yolanditos, mis Yolanditas de esta convicción que tenemos algunos de ser Los protagonistas y Las protagonistas de nuestra vida, hablemos de lo bueno y también de lo no tan bueno.
Yolanditas, Yolanditos este es un episodio bien chingón y no lo digo no más por decir, lo digo porque en este episodio tengo el honor de poder invitar a un gran amigo, a un ser humano chingón, un excelente padre y EL speedcliber más cabrón del mundo. Hablo de Karl Egloff.
Juntos vamos a platicar con ustedes de este concepto que podría incomodarnos, pero acá Yolanditas Yolanditos sabemos que hablamos de esas cosas sin llorarle, y bueno si derramamos una lagrimita no pasa nada. Hablemos de Pagar el precio, de qué es todo aquello que de alguna manera pagamos, para poder estar donde estamos.
Para cada uno de los seres humanos el motivo de por qué hacemos lo que hacemos es diferente, para Karl es encontrar La libertad y conocer y retar sus Límites, pero también para cada uno de los seres humanos lo que sacrificamos, aquello que invertimos para lograr estar en donde estamos es diferente.
Conocer el porqué hacemos las cosas, y qué estamos dispuestos a arriesgar, a invertir para seguir nuestros sueños es indispensable para mí, porque sólo así nos podemos situar totalmente en el momento en el que estamos, y sobre todo hasta dónde podemos y queremos llegar.
Mis Yolanditos, mis Yolanditas es como siempre un gustazo, les mando un abrazo y nos escuchamos pronto.
Yolanditas, Yolanditos este es el primer episodio de este nuevo año, y no es casualidad porque creo que todos y todas hemos escuchado pero sobre todo hemos vivido el atragantamiento de uvas, que diga los famosos propósitos.
Y se remonta a todas estás buenas intenciones, a todo aquello que sabemos que bien que son cosas que necesitamos en alguna manera, y también creo que a todos y a todas nos ha pasado que los propósitos se nos quedan ahí, en este momento de desear las cosas y nada más.
Quiero platicarles como he aprendido a hacer de esto no sólo un ritual, sino cómo lograr que estos propósitos sean metas logrables, objetivos cuantificables.
Para mí, y creo que para muchos, es algo que nos cambia el mindset para que nuestros anhelos se conviertan en realidad.
Hablemos de esto mis Yolanditos, mis Yolanditas, es un gusto como siempre poder escucharnos una vez mas.
Yolanditas, Yolanditos este es un episodio que llega en un momento importante, porque de esto que quiero que platiquemos me acompaña desde hace muchos muchos muchos años, casi desde que tengo recuerdos.
Hablo del SEÑOR MIEDO, como me gusta llamarlo. Del miedo, este concepto que para mí ha sido cambiante pero que me está presente y tiene diferentes formas.
Quiero platicarles como he aprendido a incorporar el miedo a mi vida, a no dejar que el miedo me pare, que no me paralice. Pero, quiero contarles que no me gusta seguir con este mito en donde "tienes a fuerza que vencer los miedos".
Para mí, y creo que para muchos, uno vive con miedo.
Hablemos de esto mis Yolanditos, mis Yolanditas, de estos miedos, de estos elementos con los que convivimos, que aprendemos a incorporar a nuestra vida.
Yolanditas, Yolanditos este es un episodio bien importante para mí, es un tema que resuena fuerte con quién soy yo.
Hablo de ATREVERSE, de este concepto casi casi mitológico que solo algunos seres humanos abrazamos, sin importar los resultados.
Quiero platicarles de esta herramienta clave, de este instante en dónde le quitamos a nuestra historia la incertidumbre, esto que nos rompe la cabeza y nos pone en jaque, ¿Qué hubiera pasado? ¿Y si me hubiera arriesgado? Y ya en lenguaje Sin Yolanda, y ¿Sí le hubiera faltado al respeto a la vida?
Hablemos de esto mis Yolanditos, mis Yolanditas, de este momento decisivo en donde le ponemos mute a lo que nos paraliza y nos aventamos … nos atrevemos a VIVIR.
Yolanditas, Yolanditos este es un episodio muy especial para mí, este episodio es de mi madre. Está dedicado todo lo que ella es, a todo lo que me enseñó, y a todo lo que ella sigue siendo. Porque el amor de mi madre, su sabiduría, y su esencia me acompaña aunque ella ya no esté con nosotros.
Este es un episodio en el que quiero compartirles también el proceso de la pérdida más grande de mi vida, de el dolor que nos generan las pérdidas irremplazables. De lo difícil que es entender que una persona que es todo para ti, ya no esté en este plano. De como logré seguir adelante porque la vida no termina con una pérdida.
Espero mis Yolanditos y mis Yolanditas que este episodio sirva, para todas las pérdidas irremplazables que nos hemos topado en el camino, y para aquellas que aún no nos alcanzan.
Yolanditas, Yolanditos este es el tercer episodio de la primera temporada de Sin Yolanda y acá quiero que bajemos este concepto irreal de que los límites no existen. Porque la verdad es que por su puesto que hay límites, que cada uno de nosotros tenemos los propios.
Acá como siempre vamos a hablar con la neta, y me gustaría compartirte como es que yoooo convierto mis límites como un camino de oportunidad.
Porque estoy convencido de que cuando conocemos nuestras limitantes, las podemos convertir en nuestro super poder, aquello que nos lleva a encontrar un camino propio.
Yolanditas, Yolanditos en este el segundo episodio quiero que platiquemos de la amistad, de ese vínculo poderoso que es tener una persona que sin importar que tan chido estés, o que tan valiendo queso andes siempre esta ahí para ti. Estas personas que se convierten en conexiones importantes, esa familia que escogemos que no tiene necesariamente que tener un lazo de sangre.
Yolanditas, Yolanditos este primer episodio les comparto ¿qué es aquello que me hacía luchar con uñas y dientes cuando era un niño pequeño luchando contra el cáncer?, les cuento también ¿qué fue aquello que me hacía luchar de la misma manera en la segunda batalla contra el mismo enemigo? Y ahora cuáles son MIS motores que me hacen aferrarse a este momento en especial.
Bienvenidos Yolanditos, Yolanditas a este su espacio pa chillar, pa netar, pa platicar.
