En este episodio de Simplemente Somos, hablamos del duelo, la pérdida y la capacidad humana de reconstruirse, inspiradas por el libro La ridícula idea de no volver a verte de Rosa Montero. Exploramos las muchas formas de transitar el dolor y cómo el arte, la escritura y la libertad personal pueden convertirse en refugios frente a la adversidad. Reflexionamos sobre frases profundas como: «El verdadero dolor es indecible» y «Para vivir tenemos que narrarnos». Un episodio íntimo y liberador sobre lo que nos rompe… y lo que nos salva. 🎙️🖤 #Duelo #RosaMontero #Podcast #SimplementeSomos #Resiliencia
En este episodio de Simplemente Somos exploramos el poder del silencio, inspirado en La paciente silenciosa de Alex Michaelides. ¿Por qué callamos? ¿El silencio protege, castiga o transforma? Acompáñanos en esta reflexión sobre lo que se esconde detrás de la ausencia de palabras. 🎧✨ #Podcast #Silencio #Reflexión
En este episodio de Simplemente Somos, exploramos cómo el autocuidado, que debería darnos paz y equilibrio, puede convertirse en una fuente de presión y sobreexigencia. Analizamos cómo las expectativas sociales y el consumismo a veces distorsionan su verdadero propósito, y te compartimos consejos prácticos para hacer del autocuidado un espacio real de bienestar, lejos de la perfección o la obligación. Aprende a cuidar de ti misma de forma auténtica y accesible.
En este episodio de Simplemente Somos, exploramos los fenómenos paranormales: apariciones, eventos inexplicables y experiencias fuera de lo normal. Hablamos qué son, por qué ocurren y cómo reaccionar ante ellos. Con testimonios reales y consejos prácticos, te guiamos para enfrentar lo desconocido con calma y claridad.
En este episodio del podcast Simplemente Somos, exploramos uno de los temas más universales y enigmáticos: la muerte. A través de diferentes perspectivas, analizamos las creencias que rodean a este inevitable fin de la vida, tanto desde un enfoque espiritual como cultural.
En este nuevo episodio hablamos de aspecto que nos hacen señoras, comportamientos, hábitos que cambiamos con el tiempo. ¿Por qué se nos dificulta tanto aceptar cuando nos convertimos en señoras? Cuéntanos en comentarios que cosas te hacen ser toda una señora.
En este nuevo episodio de Simplemente Somos, nos sumergimos en las profundidades de los miedos más comunes y exploramos cómo superarlos. Nuestra host, Lisa, nos abre las puertas de su mundo y comparte su experiencia con el miedo a conducir y a nadar. Dianis con su empatía y sabiduría conduce una muy amena conversación con Lisa donde ella nos revelan un poco de: • Los orígenes del miedo: ¿Cómo surgieron estos miedos en su vida? • El impacto en la vida cotidiana: Descubriremos cómo estos miedos limitaron las experiencias de Lisa y cómo afectaron su día a día. • Las herramientas y técnicas empleadas: Lisa nos compartirá las estrategias que ha utilizado para nombrar sus miedos y transitarlos. • Los momentos de triunfo y las lecciones aprendidas
En este episodio, conversamos sobre la vacunación infantil, separando los hechos de los mitos. Hablamos con Alejandro Díaz pediatra especialista en enfermedades infecciosas y experto en vacunación para entender la importancia de las vacunas en la protección de nuestros hijos contra enfermedades graves y potencialmente mortales.
Exploramos temas como:
- ¿Por qué son fundamentales las vacunas para la salud infantil?
- ¿Son las vacunas un derecho fundamental de los niños?
- ¿Qué riesgos y beneficios debemos considerar al vacunar a nuestros hijos?
- ¿Cómo abordar las preocupaciones y dudas sobre la seguridad de las vacunas?
Con información precisa y consejos prácticos, este episodio es ideal para padres, madres y cuidadores que buscan tomar decisiones informadas sobre la salud de sus hijos. ¡Únete a la conversación y hablemos claro de la vacunación infantil!
¿Qué significa la lectura para nosotras?
Bloqueo lector, ¡adiós! ¿Cómo hemos superado los momentos en los que no teníamos ganas de leer? ¿Qué consejos podemos dar para salir del bloqueo lector?
Libros que nos marcaron: ¿Qué libro leído en 2023 o 2024 nos ha dejado una huella imborrable? ¿Por qué lo recomendamos tanto?
Confesiones de una lectora: ¿Tenemos una pila de libros sin leer? ¡Compartamos nuestras confesiones!
“Cada vez que una mujer se levanta por sí misma, sin saberlo posiblemente, sin pretenderlo, se levanta por todas las mujeres”. Maya Angelou
Una reflexión sobre esta, que más que una palabra es una acción que nos invita a la consciencia continua. Cuéntanos tú que piensas al respecto y qué otros temas quieres que conversemos.
¿Te has preguntado qué tipo de madre eres realmente? En este episodio de "Reconocer la madre que soy", exploramos las dudas y desafíos que enfrentamos todas las madres. Hablamos sobre las expectativas, los juicios y los referentes que influyen en nuestra maternidad. Juntas, desentrañaremos los mitos y las presiones que rodean la crianza, y celebraremos la diversidad de estilos maternos.
Lo que encontrarás en el episodio de hoy:
1. ¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?
2. Causas de la ansiedad
3. El impacto de la ansiedad en la vida diaria
4. Estrategias para manejar la ansiedad
En este episodio te contaremos porque paramos un año, nuestros aprendizajes y ¡lo que está por llegar!
En este episodio exploramos el Síndrome del Impostor desde la perspectiva femenina. Acompáñanos mientras desentrañamos los desafíos de sentirnos inseguras a pesar de nuestros éxitos.
Las "Hosts Impostoras" te harán reír y reflexionar a través de situaciones cómicas y momentos de introspección. Descubre cómo superan juntas la sensación de ser impostoras y desafían los estereotipos. Además, podrás realizar el "Test del Impostor" y descubrir si compartes algunas de las experiencias que han vivido.
A lo largo del episodio, las “Hosts Impostoras” comparten sus experiencias personales y se brindan un amoroso apoyo mutuo. A través de momentos conmovedores, aprenderás a abrazar tu autenticidad y encontrarás la fuerza para superar tus dudas internas.
"El Desafío del Síndrome del Impostor: Brillando en la Duda" te recordará que no estás solo/a en esta lucha. Encuentra la fuerza 💪🏼 y la confianza para brillar 🤩 incluso en medio de la incertidumbre. No te pierdas este episodio que te hará reír, reflexionar y te dejará con ganas de abrazar tu propio potencial 🥰.
En este episodio de "Simplemente Somos", tenemos el honor de contar con Carolina Hernández, madre de dos hijos que ha atravesado el proceso de divorcio con una perspectiva única. Que encontrarás: ▶️Su experiencia personal y las lecciones aprendidas durante este desafiante viaje. ▶️Exploramos el proceso del divorcio y su impacto en cada miembro de la familia. ▶️Abordaremos preguntas como: ¿Es una crisis o el fin? 💔 ▶️Además, nuestra invitada @amosermamma compartió frases inspiradoras: 💡"Con hijos, es el verdadero 'hasta que la muerte los separe'" 💡"Seguimos siendo familia aunque no seamos pareja". ❤️ 💡“Recuerda, lo que no se dice se actúa”. 💪 A Carolina la puedes encontrar en Instagram como @amosermamma Comparte si te gustó y recuerda suscribirte a nuestro canal. Síguenos en todas las redes como @simplementesomospodcast #Divorcio #FamiliaUnida
¡Hola y bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio tenemos como invitado al Ingeniero Juan Felipe Arango quien nos hablará del ChatGPT, un modelo de lenguaje creado por OpenAI. Discutiremos qué es ChatGPT, cómo funciona, para qué se utiliza, sus implicaciones éticas y cómo se puede utilizar de manera efectiva.
¡Prepárate para un episodio revelador de nuestro nuevo episodio "Sexualidad femenina"! 🎙️🔥
En esta ocasión, tenemos el honor de recibir a la Dra. Carolina González, médica sexóloga autora del libro “El placer de estar conmigo” que nos guiará en un viaje fascinante a través de nuestra sexualidad.
En este episodio…
▶️Desenredaremos los hilos de la pasión y el erotismo
▶️Exploraremos como los factores que componen nuestra sexualidad (biológicos, psicológicos, socio-culturales) se entrelazan para crear experiencias íntimas inolvidables.
▶️Desafiaremos los estereotipos y las creencias limitantes que a menudo frenan nuestro deseo sexual y quedaremos con más preguntas para ese viaje interior y futuros episodios.
▶️Hablaremos sobre cómo la falta de información y educación puede afectar negativamente nuestra intimidad y cómo podemos romper barreras y buscar recursos para mejorar nuestra vida sexual.
❤️🔥¡Es hora de tomar las riendas, educarnos y liberarnos para disfrutar plenamente de nuestra sexualidad!
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En este episodio, abordaremos esas ocasiones en las que, sin quererlo, hemos dejado una huella psicológica y emocional en nuestros amados retoños. ¡Ups! 😅 Pero no te preocupes, no somos perfectas y eso está bien. Después de todo, somos madres multitarea, expertas en equilibrar una taza de café en una mano y un pañal en la otra. 💪🍼
En este episodio revisamos uno de nuestros libros favoritos. Una historia que te envuelve con una descripción mágica de la naturaleza, con giros de la historia que nunca te imaginarias. Animate a conocer un poco de esta historia.
