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中秋連假要到了！聚會應酬接不完
為什麼每次喝酒每每宿醉？別擔心！全台灣有一半的人都跟你有一樣的酒醉mix宿醉的困擾
這集Wilson再帶你解開喝酒會臉紅的迷思！
🌱【你不可不知的當集重點】
● 閃酒王Jca教你2招閃酒愛招
● 原來酒醉是身體的保護機制
● 酒醉隔天造成痛苦宿醉的原因是什麼
● 猜猜亞洲人vs白種人誰的酒量好
● 喝酒容易臉紅代表的涵意
● 喝酒配個下酒菜是有根據的！
● 解酒液真的有效嗎？服用還有分時間
● 為什麼酒精配蘇打水容易令人醉
● Wilson教你幾招對抗酒醉！
『你認為是益生菌的，其實大部分不是益生菌』
當頭棒喝的一句話🙀那我們到底吃了什麼下肚呀？（驚）
這集讓Dr. Wilson和益生菌權威-蔡英傑教授用簡單有趣的對談，輕鬆分享正確的觀點給你聽！
🌱【你不可不知的當集重點】
● 醫生與教授共同剖析你淺眠多夢的原因
● 用來顧腸胃的益生菌也可以幫助睡眠？
● 益生菌在失智、帕金森氏症、憂鬱上的共通點是什麼
● 媒體上常說的腸道中的好菌壞菌是偌大迷思
● 蔡教授：益生菌最重要的是要選對菌株
● 你是不適合吃益生菌的族群嗎？
● 益生菌竟然也有最怕的敵人！
【本集由光茵樂活 有機鮮銀耳領導品牌贊助播出】
即便官網已經周年慶，光茵仍提供給ĒSEN的聽眾朋友們兩組獨家折扣碼!!
即日起至8/31，至官網消費結帳
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兩個折扣碼,只能擇一！
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🌱【你不可不知的當集重點】
● 造成經前症候群的原因
● 為什麼會有經期不規則的現象？
多囊性卵巢、巧克力囊腫、子宮肌瘤、輸卵管不暢通等
● 常見的女性病症-子宮肌瘤的狀況
● 常見的女性病症-不孕症中，佔比2-3成的巧克力囊腫
● 經期不順，我該吃調經藥嗎？
● 原來醫生開的調經藥=事前避孕藥！
● 為求方便 直接從藥局購買事前避孕藥 這樣好嗎？
● 經期不順的女生，有什麼日常保健的注意事項嗎？
● 女性健檢必選項目！
● 每集最期待的NG片段
【ft.傑夫醫師】
人家說醫院裡的鬼故事，是最毛骨悚然的！
這集不僅醫生們說鬼故事，更帶你從醫學角度解謎『鬼壓床』
03:50 手術房自動門自己開關?!
05:20 夜間專用電梯：真的有大體專用電梯?
09:30 原來往生室都在我們平常會經過的地方？
14:55 半夜去河濱公園打球請小心! 陰陽眼哥哥
18:15 雖然看不到 但感受的到 我是靈異初學者嗎??
25:00 鬼壓床經驗分享 ! 為什麼有狗? 不要抱我啦!
28:25 鬼壓床經驗2 ! 罵髒話、阿彌佗佛全都試一試
29:08 鬼壓床就像是清醒的作夢? 睡眠癱瘓?
【ft. 傑夫醫師】
性病其實不可怕，做定期檢查，是必要的
只要記得『早期發現早期治療』他不是口號！
多一層了解、認識與同理，一起為性病去除標籤化
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05:17 人類乳突病毒-菜花。施打HPV疫苗重要性！菜花不僅僅可能長在生殖器？
07:20 性病的傳染途徑。不只透過性行為
13:11 帶你認識淋病雙球菌。竟然還有超級淋病！這是淋病2.0嗎？
20:31 梅毒螺旋體 延誤治療會致命！ 也是這三種常見性病嚴重度No1!
25:00 醫生淺談愛滋病與披衣菌感染
29:25 預防勝於治療的重要性
【病友親身分享】
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05:20 牙痛還以為蛀到神經😭你聽過三叉神經嗎？
08:30 曾因壓力引起的牙齦脹痛，這也關乎三叉神經？談談壓力型頭痛
10:30 除了壓力引起的三叉神經痛以外，還有什麼其他的原因呢？
什麼！還能細分成外部跟神經本身的問題！
13:40 「拔了好幾顆牙齒後發現根本不是蛀牙問題！」如何辨別自己是否為三叉神經痛患者？
16:03 這是個很難根治的病？有可以治療的方法嗎？
22:55 你是三叉神經痛的好發族群？
24:18 顛覆你的迷思！每次吃完東西都要刷牙？
習慣性清喉嚨、久咳不癒、咳到窒息...
據統計，咳嗽是門診症狀第一名，卻也最常被忽略!!
胃食道逆流竟也有可能是造成咳不停的主要原因!!🥺
本集向日本節目『恐怖家庭醫學』致敬，這節目竟然也是啟發Wilson學醫之路😳
---可愛分隔線---
片頭實在太歡樂了,製作人捨不得剪輯。只好分享給大家:)
06:00 到底為什麼會咳嗽？氣管內的絨毛在工作!
09:00 咳嗽又分那幾種？乾咳Vs濕咳 背後意義大不同!
12:00 何時要開始注意自己咳嗽的警訊？強度/時間/合併症
14:07 造成咳嗽的常見原因：上段->下段／輕度->重度
- 胃食道逆流
- 過敏性鼻炎
- 慢性肺阻塞肺病
- 氣喘
18:34 久咳不癒的警訊，小心是肺部出問題！竟然有種肺病，最後可能會讓自己被痰給淹死了！
20:45 不僅僅咳痰，竟然咳出血來！泡沫性的粉色痰
24:15 咳嗽的保健方法，醫生分享讓你知道
有研究說：『1個人通常1天挖4次鼻子？』
你聽過嗎？『吃鼻屎還能增強免疫力？』這個論調全世界的醫界研究員還因此分成兩大派！
這集ESEN 帶你一起獵奇這些有趣醫學知識
若有想破解的醫學新知，都歡迎在Apple podcast留言交流喔！
---可愛分隔線---
03:00 鼻屎/鼻涕到底是什麼？深受鼻竇炎所苦的寶寶，鼻竇又是什麼呢？
04:15 鼻涕流不停超惱人!鼻涕從哪來？ 還有超棒的用處!
06:50 What！一天我們會吞下800cc的鼻涕！？
07:40 鼻屎從何而來？它是一種愛的”結晶”🥰 此結晶非比結晶
10:40 其實挖鼻屎造成的壞處非常大？ 一個輕忽得摳鼻子動作可能引發一連串併發症
15:40 吃鼻屎到底好不好？來聽聽研究正反兩方的說法😂
18:45 鼻屎具備營養價值是真的嗎？😳
19:55 如果讓自己別下意識去挖鼻孔呢？
22:15 從鼻屎看得出來自己的健康狀況嗎？
【這集還附贈醫界英語教學哦！】
身體不舒服已經很桑心了💔還掛錯醫別、看錯醫生...
這集讓ĒSEN帶你走進大醫院，還可以讓大家聽聽醫學系的英文單字到底有多難😳
---可愛分隔線---
03:15 某天起床莫名的暈眩...到底是什麼問題？Jca的親身經歷
06:15 小小tips! 如何診斷自己身體出了什麼狀況呢？
07:45 對症下藥！大醫院科別百百種，教你針對症狀直通診間啦！
（ Wilson的醫學英語小教室開始摟～ ）
微解封來了！這集跟著ĒSEN聽聽一日三餐怎麼吃
未來不管餐廳開放內用，抑或還得外帶回家吃～
觀念正確，『身材』『健康』兩者就能簡單兼具不緊張（手比愛心）
---可愛分隔線---
02:00 打完疫苗注意事項，身邊有孕婦.長輩的朋友更要聽喔！
09:05 注射疫苗前，不建議使用？
11:10 居家防疫怎麼吃？其實cheat day也是讓自己身心放鬆的一種
13:00 健康吃飯很簡單 蛋豆魚肉類如何選餐（牛奶是地雷！？）
16:30 在家準備一日三餐，來聽聽Wilson醫生怎麼說。噢！地中海吃法🤤
24:30 現代人通病！脹氣、胃食道逆流、便秘...有腸胃問題的朋友你要聽！
27:30 吃東西吃飛快的你要注意
在家待了好久覺得又悶又煩...心情鬱悶都提不起精神怎麼辦？
今天ĒSEN要來和大家分享會讓你有正面情緒的四種賀爾蒙
以及在家可以做什麼、吃什麼來讓心情比較愉快哦（捧臉）
---可愛分隔線---
03:30 接種疫苗後的猝死率？
08:40 你的快樂賀爾蒙有降低嗎？
10:30 到底何謂快樂賀爾蒙？竟然有4種！
16:05 為什麼在居家隔離時，情緒會比較低落？(不是你多想了，這是有根據的！)
21:50 怎麼似乎心裡憂鬱...離我好近？列出疫情焦慮的症狀
25:45 你所以為的血清素迷思？聽聽Wilson/Jca的療癒方式
28:34 補充保健食品的攝取，單吃 色氨酸 效果不大！？
31:15 你的comfort food的是什麼呢？
33:28 這段時間還能挖掘真實生活上的心靈雞湯！
疫情持續擴散中...
你知道有代謝症候群、三高、慢性病的人
更容易變成新冠肺炎的「重症患者」嗎？
代謝症候群在年輕人身上越來越常見，
所以不要以為只有年紀大的人才需要擔心。
這集讓ĒSEN帶你一起身體考核一下吧！
遠離壞習慣，還要從自己觀察起～～
03:20 代謝症候群是什麼？容易導致心血管疾病？
04:20 代謝症候群的危險因子是什麼？一起身體考核一下吧！
06:10 哪些徵狀會連帶造成新型冠狀病毒的重症機率？
10:10 最容易好發代謝症候群的族群有哪幾類？
15:00 聽過168節食瘦身，那你可知道關鍵的胰島素阻抗是什麼呢嗎？
22:00 別擔心！先從飲食上面做改善
27:00 再來當然就是運動摟！跟著ĒSEN動雌動
【 FMTaiwan原創節目 】『疫情大哉問！』
相信大家對於新冠肺炎還有許多問題，今天ĒSEN從IG上面選了12位粉絲的問題要來為大家解答！
4:15 『快樂缺氧』到底是什麼？哪些族群特別需要注意？如何自我偵測！？
09:05 以備不時之需！在警戒期間，特別需要備在家中的藥品或保健品
11:37 新冠病毒在空氣中就可以傳播？
14:20 打完疫苗還是會被傳染嗎？
15:00 打完疫苗後，是否仍有機會成為新冠病毒帶原者呢？
16:00 如何治療新冠病毒的確診者？輕/中/重症時期，如何緩解？
17:10 新冠病毒確診者治癒後的永久後遺症？
19:05 新冠病毒依附在衣物或口罩等等物件上的殘留時間有多長？
20:45 中國疫苗到底有沒有用？
22:13 疫苗安全性，懷孕與正在備孕的人有什麼需要注意的呢？
23:15 年長者與其他疾病患者，施打疫苗的建議
24:15 疫情期間，需要特別購入殺菌洗手乳/皂嗎？
25:28 疫情期間，身體不舒服不能去醫院可以怎麼辦？
【 FMTaiwan原創節目 】不僅全島一命，更是全球一命的決戰
我變我變我變變變！最近又有一個新的「越南變種病毒」，聽說它比已知的英國、印度變種病毒還要可怕、傳染力更強！再這樣下去，新冠病毒到底有沒有「被消失」的那一天？😨
ĒSEN將在這集節目和大家分享：變種病毒到底多可怕？ 而新冠病毒有沒有可能被滅絕殆盡呢？
04:20 『新冠疫情變種病毒可怕之處』是媒體的過度渲染！？
07:45 變異型病毒最可怕之處？傳染力倍增！！
10:43 針對不同種的變種病毒，需要不同的疫苗來施打嗎？
14:45 變種病毒層出不窮，疫苗能夠維持多久？『新冠流感化』是未來趨勢？
15:40 新冠肺炎會「不見」嗎？-舉『天花』的例子 說給你聽
ĒSEN第二季podcast上線囉！很感謝大家對於我們podcast的支持，這次將與FMTaiwan聲音創作團隊一同製作，持續推出優質節目內容！
隨著第三級警戒延至6/14，大家一定都想知道：疫情到底什麼時候才會結束、什麼時候才能回復到正常生活？
如果以國外作為參考，那就是等到疫苗普打的時候！所以今天這集ĒSEN要來分享關於新冠病毒疫苗你應該知道的事情！
Opening 先讓ĒSEN帶你簡單輕鬆了解「校正回歸」
6'30" 何時能讓疫情更穩定？
10'05‘’ 疫苗普打前，先用超簡單比喻來認識疫苗分成哪幾種！
12'30'' AZ、Moderna、輝瑞Pfizer與中製疫苗，分別又差在哪裡？
15'00'' 不該用保護力、有效性來評斷疫苗的好壞？
19'15'' 為什麼疫苗要打兩劑呢？那兩劑可以混不同品牌的疫苗打嗎？
22'08'' 最關心的疫苗副作用來摟！
為什麼老人產生的副作用較少？
最為人知的會造成血栓？
25'40'' 在疫苗普打前，先聽聽醫生怎麼說？
30'00'' 會心一笑時刻，可愛的小花絮不要錯過😉
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臺灣疫情爆發當下，大家對新冠病毒的認知卻都還停留在一年前！？
在家看著新聞心裡恐慌，知己知彼才能百戰百勝
你現在更需要的是瞭解正確的疫情 know how
這集與 ĒSEN 聊聊必備的相關知識，對防疫的一知半解 say byebye
11‘17'’&19'16'' 什麼樣類別的人,更容易進入重症？
12'05'' 肺纖維化是新冠肺炎常見的副作用嗎？
12'38'' 確診後的後遺症可能會有哪些呢？
13'33'' 如何分辨自己的症狀為輕症的新冠確診或只是感冒呢？
16'04'' 快篩是個假議題？
17'45'' 新冠疾病真的有我們想得這麼可怕嗎？
20'35'' 確診新冠病毒，會造成男性陽痿？
22'57'' 因為lion king的關係，新冠病毒會透過體液傳染嗎？新冠病毒的主要傳染途徑為何？
24'21'' 購物後將所有物品都用酒精棉擦拭，有那麼嚴重嗎？
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