Este Satsang comienza con una hermosa meditación guiada sobre notar lo que se está notando y descansar como esa Consciencia. Más tarde, Helen responde a una pregunta y vemos una asombrosa autoindagación y el descanso como esta Consciencia. La Conciencia se observa a sí misma, se reconoce a sí misma y nada puede impedir que profundice. Disfruta de este hermoso Satsang.
En este poderoso Satsang, Helen nos lleva a través de la autoindagación una y otra vez para llegar a ver quiénes somos realmente. Para terminar, Helen responde a las preguntas enviadas y aborda el tema de si la conciencia es sólo una función del cerebro o de la mente. Disfruta de este importante Satsang.
¿Qué encuentras cuando te buscas? ¿Puedes encontrar una persona separada? ¿Eres tu una persona ? ¿Eres una cosa?
¿Qué haces cuando surge una emoción? ¿Qué ocurre cuando cometes un error? ¿Puedes simplemente permitir lo que es sin contarte una historia? Esto es despertar y profundizar. No cuentes historias sobre tus historias. No te apropies de nada como un ser separado.
18:19 P1: Estoy triste y confundido al descubrir que no soy quien pensaba que era 21:34 P2: Normalmente mi mente está en el Ser pero cuando estoy con otros seres se vuelve parlanchina y desordenada y no la puedo controlar 27:08 P3 Tengo fatiga crónica, TOC, he contemplado la creencia de si hay algo malo conmigo y aunque ya parecía irrelevante no parece haber ningún cambio ¿Tengo que aceptar la enfermedad para superarla o seguir haciendo preguntas? 32:20 P4: No te quedes en un despertar a medias creyendo que la Conciencia es sólo lo sin forma. Si digo que hay algo que no soy Yo, todavía estoy en separación y evitando 37:54 P5: Dices que no me apropie de los pensamientos pero ¿qué debo hacer evitarlos? Simplemente algunos vienen y me identifico y me los creo 41:31 P6: ¿Cómo puedo yo mantener mi centro en un entorno que me considera como algo malvado?¿Cómo periodista como aplico esto a mi profesión? 48:36 P7: Cuando tengo emociones negativas me identifico con el ser separado. ¿Están estas creencias y resistencia a nivel del alma? ¿esta teniendo esta encarnación para disolver estas limitaciones?
HH: Suelta las ideas y expectativas de cómo debería ser el estar Despierto, acepta todas las formas en las que se muestra hoy, incluidas esas emociones. El deseo de que algo cambie no es resistencia. Pero si el rechazo de ese deseo “debería sentirme bien aunque haya enfado”
<!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->¿Cómo podemos vivir en libertad todo el tiempo? Podemos llegar a ver que incluso cuando la atención se dirige a la mente, el Ser siempre es libre. La atención se desplaza a los pensamientos, el cuerpo se contrae, pero seguimos siendo libres. Los últimos minutos de este Satsang son tan poderosos que cambiarán toda tu vida.
2:40 Tuve la experiencia como un despertar pero luego el volver a dormirme. ¿Por qué?. También hay inseguridad económica y no se que hacer.¿cómo dejar de preocuparme por lo que pasa en la vida?
12:41 Creo que soltar una relación me va a causar mucho dolor y sacrificios
17:38 Has dicho que la Conciencia esta contenta con todo pero ¿Cómo se entiende esto con toda la gente que está sufriendo?
26:35 ¿Soy yo como el Todo el que no puede sufrir carencia y yo como el individuo si la sufro para que aprenda algo?
32:34 Tengo una sensación de carencia y profunda tristeza que no se soluciona con nada externo.
42:16 Comprendo que el Noúmeno es todo pero aquí como persona mi experiencia es distinta
56:48 Se que no vale la pena intentar arreglar nada como ser separado pero quiero verlo más claro
En este hermoso Satsang en español exploramos cómo la idea de ser una persona separada que toma decisiones es la causa de toda culpa y vergüenza. Si creemos que somos una persona separada, sentiremos que estamos tomando las decisiones correctas o incorrectas y simplemente no es verdad. Todo se está desarrollando espontáneamente como el Ser infinito en el que no hay otros seres.
Ahora somos libres y desde este lugar de libertad podemos mirar cualquier emoción y permitir que se libere.
"La contemplación es una especie de arte o ciencia y es la forma más directa que he encontrado para trascender nuestros patrones kármicos. Sólo en el Silencio se destruye la raíz o semilla de estos patrones" - Cita de este satsang
En este satsang Helen ofrece una explicación completa de las prácticas básicas de la meditación, la autoindagación y la contemplación. ¿Qué hacemos cuando algo parece sacarnos de un estado de profunda paz? ¿Cómo superar los pensamientos, las emociones y las experiencias que siguen ocurriendo y volver a la paz? La contemplación es la respuesta.
"En lugar de buscar la respuesta correcta a la pregunta "¿qué soy realmente?", podemos permitir que nuestra vida sea la respuesta vivencial a esta pregunta tan importante. Podemos enamorarnos de la pregunta más que de cualquier respuesta particular". Cita de este satsang.
¿Qué es la autoindagación y cómo se hace? En este satsang Helen continúa su explicación de las enseñanzas esenciales y nos muestra cómo dominar la meditación, la autoindagación y la contemplación como claves para vivir nuestra verdad.
"La meditación, en su forma más sencilla, no consiste en intentar cambiar tu experiencia, sino en darte cuenta de aquello en lo que toda experiencia está sucediendo. Es formar un nuevo hábito para prestar atención a lo que no cambia y que está en el trasfondo de toda experiencia" - cita de este Satsang.
¿Qué es la meditación y cómo se trabaja con ella? ¿Cuál es la forma más rápida y directa de salir del sufrimiento? Únete a Helen para que te explique qué es la meditación y qué no es. Disfruta de esta sencilla y poderosa meditación con Helen.
Por qué es la mente tan ruidosa? ¿Qué podemos hacer para conseguir la paz? ¿Existe una forma sistemática de desmontar nuestra ruidosa mente? Acompaña a Helen Hamilton mientras lee de su libro "Trascender la mente – Es necesario desmantelarla" y explica las suposiciones que todos hacemos y que son como astillas enterradas en lo más profundo de nuestra psique.
¿Por qué la mente es tan ruidosa? ¿Qué podemos hacer para conseguir la paz? ¿Existe una forma sistemática de desmontar nuestra ruidosa mente? Acompaña a Helen Hamilton mientras lee de su libro "Transcender la mente. ¡Es necesario desmantelarla!" y explica las suposiciones que todos hacemos y que son como astillas enterradas en lo más profundo de nuestra psique.
¿Por qué la mente es tan ruidosa? ¿Qué podemos hacer para conseguir la paz? ¿Existe una forma sistemática de desmontar nuestra ruidosa mente? Acompaña a Helen Hamilton mientras lee de su libro "Transcender la mente. ¡Es necesario desmantelarla!" y explica las suposiciones que todos hacemos y que son como astillas enterradas en lo más profundo de nuestra psique.
En este Satsang nos fijamos en cómo las áreas problemáticas de nuestras vidas son aquellas en las que tendemos a pensar de una manera muy estrecha. Al permitirnos pensar de forma distinta, ver las cosas desde distinto ángulo, permitimos que la abundancia fluya. Podemos hacernos la pregunta «¿Cómo pensaría el Ser infinito sobre esto?» para permitir esta apertura y que entren nuevos pensamientos.
La contemplación es el arte de cuestionar nuestras creencias más profundas con una pregunta abierta. La contemplación disuelve nuestros patrones kármicos y nos da inmunidad frente al Sufrimiento.
La contemplación es el arte de cuestionar nuestras creencias más profundas con una pregunta abierta. La contemplación disuelve nuestros patrones kármicos y nos da inmunidad frente al Sufrimiento.
Este momento. Disfruta de la invitación de Helen a permitirte simplemente parar. A desprenderte de cualquier intención, de cualquier cosa que sientas que tienes que hacer y de cualquier cosa en la que quieras convertirte. Una parada. Donde todo simplemente es. Permitirte descansar en este momento y reconocer dónde ya estás: tu lugar de plenitud.
Helen habla de su camino y de estas 3 formas de pensar que evolucionaron cuando estuvo dispuesta a EXAMINAR y CUESTIONAR lo que creía sobre la Realidad.
1. Las formas son más reales que lo sin forma. Lo invisible no es real.
2. Lo único importante es lo sin forma, la Consciencia. (Neti, neti)
3. Comprendemos que todo es lo mismo, La UNIDAD, La PLENITUD
Helen nos anima a estar dispuestos a cuestionar lo que estamos pensando y que nos puede estar frenando.
En este Satsang, Helen responde a preguntas sobre el despertar y las relaciones. ¿Cómo se muestra el despertar en la intimidad y en las relaciones románticas? ¿Cómo se mueve en nuestras relaciones familiares? A medida que el despertar profundiza en nosotros, se nos pedirá que mejoremos todas nuestras relaciones hacia el amor incondicional.
Tú no eres una forma, sutil o tangible. Ningún pensamiento, emoción o experiencia puede decirte nada de ti. Todo el reino de la manifestación está actuando dentro de ti, el Infinito sin forma, pero no te afecta. Cuando dejemos de buscar signos de progreso o fracaso de nuestro despertar en el ámbito de lo fenoménico, seremos libres.
Tu ya eres libre y siempre lo has sido, esto es verdad sin importar en qué estado se encuentren nuestras vidas en este momento.
No-dualidad significa aquello que no es dos, pero cuando reconocemos nuestra naturaleza sin forma, podemos empezar a rechazar sutilmente todo lo que nos hace humanos y volver a sentirnos divididos.
En este extracto del Satsang, Helen nos insta a llegar hasta el final y confirmar que todo es el Ser.
¿Podemos estar realmente en paz si esperamos a que nuestra vida exterior nos refleje quiénes somos? Si decimos que admitiremos la Verdad cuando sintamos paz, alegría y estemos experimentando la vida que queremos, nunca se desarrollará de esa manera.
En vez de eso, podemos tomar nuestra posición ahora como el Ser infinito y ver como nuestra vida empieza a estar de acuerdo con nosotros . Ahora mismo, ya somos el Ser.
