Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e no conteúdo de hoje, quero deixar uma reflexão, para que perceba o quanto você é forte diante da vida, vou te mostrar isso explicando a diferença entre Força e Esforço   Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou falar sobre como você uma condição que alguns de nós vive diariamente, e para isso pergunto Você sabe observar sem Absorver?   Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje quero te mostrar Como Receber Críticas. Quando recebemos uma crítica, temos uma chance de avaliarmos uma situação, olharmos nossa capacidade de reação e de quebra, melhorarmos algo.   Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje quero te fazer um Convite, VAMOS FAZER O DIA FELIZ?   Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou te falar como fazer para RECONHECER SUA SAÚDE EMOCIONAL A vida é um 90/10, onde 10% é o que acontece, e 90% o significado que damos para o que acontece! Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou te falar de uma Ferramenta para organizar seus dias e ajudar você a Controlar sua Ansiedade. O nome desta ferramenta é PLANEJAMENTO DE ROTINA   Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou te falar de uma Ferramenta para te deixar mais seguro e preparado para a sua semana. O nome desta ferramenta é PONTE AO FUTURO Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e trago hoje uma reflexão: Você já percebeu que Pensar é Diferente de Ter Pensamentos?            Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!