En este episodio íntimo de Ruta Cósmica comparto una reflexión sobre la aceptación de la vida y sus circunstancias.
A veces lo urgente nos consume, a veces queremos entenderlo todo, y cuando las respuestas no llegan, aparece la frustración. Yo también he vivido esa lucha: la de querer explicaciones para todo lo que sucede.
Pero la vida no siempre se trata de comprender… sino de aceptar, agradecer y aprender en el camino.
Este episodio, grabado en condiciones inusuales, es un recordatorio de que incluso en medio del caos siempre podemos encontrar gratitud y calma.
En este episodio converso con Daniel Galván sobre un concepto que puede cambiar la forma en que entendemos la libertad y las relaciones: la interdependencia.
Exploramos cómo la independencia mal entendida puede llevar al aislamiento y la soledad, mientras que la codependencia nos atrapa en dinámicas de deuda y manipulación. Entre ambos extremos aparece la interdependencia: el equilibrio entre dar y recibir, pedir ayuda sin miedo y crecer desde relaciones recíprocas y conscientes. 🌿
Hablamos de vulnerabilidad, orgullo, miedo al rechazo y de por qué pedir ayuda no es debilidad, sino una forma de crecer. También reflexionamos sobre la soledad en adolescentes, la falta de tiempo en familia y la cultura que nos empuja a ser “autosuficientes”.
Un episodio para recordar que la verdadera libertad no está en aislarnos, sino en reconocernos en el otro.
En este episodio te comparto, desde el corazón, cómo viví mi primera ceremonia de ayahuasca. Hablo de las reflexiones que me llevaron a decir “sí”, de las dudas que aparecieron antes de tomar la medicina, y de cómo la experiencia me abrió a la gratitud, al amor y a una conexión profunda con la naturaleza.
Más allá del mito y el miedo, la ayahuasca me recordó la importancia de soltar el control, de confiar en la vida y de honrar los vínculos más importantes, como el que tengo con mi madre.
Un relato íntimo sobre escuchar al cuerpo, abrazar lo que duele y descubrir que la medicina puede ser también un recordatorio de que estamos vivos.
En este episodio te pido mantengas tu mente abierta, converso con Edgar Guzmán de LUSTUCRÚ, un proyecto que busca informar sobre el uso responsable de enteógenos y abrir la conciencia hacia nuevas formas de sanación. Exploramos el mundo de la psilocibina en microdosis, sus beneficios en la salud mental, el cuerpo y la vida diaria, así como los mitos, preocupaciones y posibilidades que giran en torno a su uso.Hablamos de la importancia de la integración de experiencias, de cómo escuchar al cuerpo y de por qué estas herramientas no son un fin, sino un medio para reconectar con nuestro interior. También abordamos las precauciones necesarias, el panorama legal y los próximos pasos en torno a talleres y experiencias sonoras.Un episodio para cuestionar, informarse y abrirse a nuevas perspectivas.
En este episodio te comparto un momento muy personal: cómo mi cuerpo me pidió pausa en medio del agotamiento y cómo decidí escuchar ese llamado. Hablamos de lo que significa realmente cuidar nuestro bienestar, de la vulnerabilidad que surge cuando enfermamos y de cómo la vida me llevó a iniciar un tratamiento de microdosis de psilocibina. Entre dudas, curiosidad y apertura, te cuento qué me motivó a dar este paso y cómo planeo vivirlo en los próximos meses. Además, te adelanto que tendremos un invitado especial para profundizar en el tema.
En este episodio descubrimos que el placer es mucho más que sexo.
Con Mar Consciente, terapeuta holística y tántrica, abrimos la puerta a un mundo donde la energía, el cuerpo y la emoción se encuentran. Hablamos de lo que nadie se atreve a decir sobre el tantra y los masajes tántricos, de cómo el placer puede convertirse en sanación, y de por qué conectar contigo mismo es el primer paso para vivir con plenitud.
Escúchalo con apertura, con curiosidad… y deja que despierte en ti la posibilidad de sentir diferente.
En este episodio te comparto una experiencia muy personal: mi más reciente sesión de Activación Kundalini. Ahí me di cuenta de que, aunque había recorrido un largo camino de sanación, había algo que no me permitía volar por completo.
Seguía agarrada a ciertas redes, con las rueditas puestas… y no me había dado cuenta.
Pero algo se abrió dentro de mí. Algo se expandió.
Abrí mis alas.
Y entendí que Del Vacío a la Vida —este retiro que estoy co-creando junto a mujeres sabias y generosas— es para mí ese primer gran vuelo. Un paso firme hacia una vida con más sentido, más presencia y más verdad.
Este episodio no es solo un testimonio, es una invitación:
A ti, que sabes que ya es hora de volar.
A ti, que sientes que algo en tu alma te pide más.
Te invito a que vueles con nosotras.
A que sueltes las rueditas, y te atrevas a ir… del vacío a la vida.
PARA MÁS INFORMACIÓN "DEL VACÍO A LA VIDA"
IG @rutacosmica_vv
FB Vero Valdespino - Ruta Cósmica
IG @veronica_valdespino
O comunícate vía Whatsapp RUTA CÓSMICA +52 442 181 2229
Hay momentos en los que todo parece estar bien… pero tú no lo estás.No sabes si es tristeza, cansancio, confusión o simplemente un “algo” que no se va.Quizá lo has sentido: esa sensación de no estar realmente aquí, de estar sobreviviendo, en piloto automático.En este episodio abrimos un espacio para hablar de esas etapas en las que nada encaja, donde las emociones se mezclan, las certezas se derrumban y se empieza a revelar una verdad más profunda.No hay respuestas rápidas, pero sí caminos.Es justo ahí cuando al rendirte, puedes comenzar a reconstruirte.Quédate hasta el final… tenemos una sorpresa para ti.
En este episodio reflexiono sobre una verdad incómoda: el problema no es si mereces o eliges algo, sino si eres consciente de lo que hay detrás. ¿Qué pensamientos, emociones y acciones estás sosteniendo? Elegir con congruencia es el verdadero trabajo. Porque lo más difícil en esta vida... es vivir en coherencia con lo que deseas.
¿Sabías que el sonido tiene el poder de elevar tu frecuencia vibratoria?En este episodio, la terapeuta y locutora Itzel Rebeca Zozaya nos guía al fascinante mundo de los cuencos del himalaya también llamados tibetanos: instrumentos milenarios cuyo sonido puede ayudarte a sanar, relajar, visualizar y expandir tu conciencia. A través de frecuencias elevadas, los cuencos permiten que tu cuerpo y tu energía se alineen con estados más armónicos.Rebeca comparte cómo funciona esta terapia, qué experiencias se pueden vivir —desde viajes astrales hasta desbloqueos físicos— y cierra con una demostración en vivo para que tú también experimentes la vibración de los cuencos, desde donde estés.Prepárate para sentir, escuchar y abrirte a una experiencia profundamente sanadora.
Sigue a Rebeca en IG como @itzelsonoterapeuta
En este episodio me senté a mirar con honestidad las veces en las que no he sido compasiva conmigo misma. Reflexiono sobre las diferencias entre autocompasión, conmiseración y autocomplacencia —y cómo entender cada una me ayudó a reconciliarme con todas mis versiones: incluso con la que se equivocó, la que no sabía, la que eligió desde el miedo, el dolor o la confusión.
Hoy sé que no repetiría muchas de esas decisiones, pero también entiendo que sin ellas no sabría lo que ahora sé. Y que, cuando dejamos de juzgarnos por lo que fuimos, nace una profunda gratitud. Solo así, reconociendo ese pasado como parte esencial de nuestro camino, podemos liberar la lección y abrirnos a una verdadera evolución.
Este episodio es una invitación a mirarte con amor, con humanidad, con verdad… y permitirte crecer sin culpa.
¿Has sentido un vacío que no sabes cómo llenar? Ese puede ser el llamado a una transformación profunda. En este episodio, conversamos con Gloria Martínez, terapeuta en sanación cuántica, sobre cómo sanar no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma.
Gloria nos comparte cómo, después de atravesar su propia crisis, integró herramientas como numerología, respiración consciente, terapias energéticas y el uso del ice bath para acompañar procesos de sanación emocional, física y espiritual.
Exploramos cómo el “vacío existencial”, la desconexión interna o la falta de propósito son síntomas comunes en quienes están listos para iniciar un camino de reconexión profunda. La sanación cuántica abre puertas hacia tu verdadero ser, equilibrando tu energía y devolviéndote tu poder personal.
ENCUENTRA A GLORIA:IG @glo.mtz.vemfYT @glo.mtz.yosoymireto
¿Qué pasaría si te dijera que los animales pueden tener un mensaje para ti?En este episodio, Ayi Canay comparte cómo, a través de la apertura de los registros akáshicos, es posible canalizar mensajes profundos, amorosos y a veces sorprendentes de nuestros compañeros animales. No es que hablen con palabras… pero su energía, su sabiduría y su amor pueden ser traducidos por quien sabe escuchar.Esta conversación me tocó el alma. Porque amo profundamente a los animales, pero también me mostró cuánto necesito reflexionar aún sobre la congruencia: ¿puedo decir que los amo si no cuestiono prácticas que los dañan?No vengo a dar lecciones, solo a abrir espacio a la reflexión. Ayi sembró una semilla en mí… y tal vez también en ti.Si has sentido una conexión especial con un animal, este episodio puede emocionarte, reconfortarte y quizás, despertarte.CONTACTA A AYI EN SUS REDES COMO @ayicanay Mis redes sociales:
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En este episodio de Ruta Cósmica, Gisela Luz García nos comparte su historia de transformación profunda: un quiebre emocional la llevó al borde de sí misma… y justo ahí, comenzó su verdadero camino espiritual.A través de la activación Kundalini y el proyecto “Re Conecta con tu Alma”, Gisela ha creado un espacio donde el dolor se convierte en poder, y la desconexión en reconexión sagrada.Hablamos sobre sanación energética, intuición, la importancia de cuidar tu entorno emocional, y cómo a veces, la vida te entrega justo lo que necesitas cuando te atreves a pedir desde el alma.Escucha este episodio si has pasado por una crisis, si sientes que algo te falta o si estás lista para recordar quién eres en esencia.Si resuena contigo ÚLTIMA FORMACIÓN DE ACTIVACIÓN KUNDALINI CON GISELA EN MÉXICO (QUERÉTARO) 21 Y 22 DE JUNIO 2025... PARA MÁS INFORMACIÓN SIGUELA EN INSTAGRAM @re_conecta_con_tu_alma
¿Y si el tarot no fuera solo para predecir el futuro, sino para sanar tu presente? En este episodio, Adriana Maita —tarotista con más de 35 años de experiencia— nos revela el poder del tarot terapéutico como una herramienta de autoconocimiento, reflexión emocional y transformación personal.
Hablamos del libre albedrío, del miedo a saber la verdad, de los códigos sagrados de Agesta, de armonización vibracional, y de cómo el tarot puede mostrarte caminos donde antes veías callejones sin salida.
Adriana comparte su sabiduría para que dejes de buscar afuera y comiences a mirar dentro.
✨ Abre tu mente. Conecta con tu energía. Escucha la sabiduría de tu alma.
¿Te has preguntado por qué no llega el amor de pareja que deseas?
Las parejas que tenemos a lo largo de la vida son grandes maestros que nos muestran las heridas que aún tenemos por reconocer y sanar en nosotros mismos.
Cuando no tenemos la relación que queremos no es por mala suerte, aún hay trabajo por hacer. En este episodio Erika Castro nos habla sobre cómo es posible avanzar a un amor adulto con Constelaciones familiares, descubrirás cómo dejar de buscar en la pareja lo que no recibiste en la infancia, cómo el amor propio es la base para relaciones sanas y por qué es momento de dejar de repetir las historias de tus ancestros para escribir la tuya. Al final un ejercicio energético para reconectar con tu linaje y con el amor que ya habita en ti.
Vivir en el sentimiento de la Gratitud te transformará la vida, es una herramienta mágica. En este episodio te comparto cómo agradecer me ayudó a atravesar los momentos más oscuros y cómo volver a ese estado siempre me trae la luz.
Cuando agradeces lo bueno, se multiplica. Cuando agradeces lo difícil, pierde fuerza.
Si dejas de preguntarte “¿por qué?” y comienzas a preguntarte “¿para qué?”, algo cambia.
No me creas… practícalo. Agradece todos los días y observa la magia.
Sentir no es debilidad, es valentía.
En este episodio con Daniel Galván, hablamos de cómo muchas veces no sabemos qué sentimos ni por qué reaccionamos como lo hacemos. Reprimir nuestras emociones solo retrasa el proceso de sanar. Nombrarlas, habitarlas y escucharlas nos devuelve el poder personal.
Conecta con lo que sientes y date permiso de ser vulnerable.
Disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcast.
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El episodio más orgánico que he grabado hasta ahora.
Grabé este episodio en un momento de mucha carga emocional. Una persona a la que quiero pasaba por una etapa de mucho drama y me hizo recordar cuando me sentía así fracasada, no elegida, confundida... Al grabar mi sentir resultó un monólogo honesto sobre amor propio, dependencia emocional y la importancia de hacernos responsables de lo que sentimos. Dejar de culpar al otro no es fácil, pero es el primer paso para liberarnos. Espero que este episodio te abrace, como me abrazó a mí grabarlo.
Por favor déjame tus comentarios, me encantará saber que te pareció.
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¿Qué pasaría si la intuición y el autoconocimiento formaran parte de la crianza?
Hoy conversamos con David Pinilla de Familia Vitae, un proyecto que integra sabiduría ancestral, ciencia moderna y experiencias vivas para despertar la conciencia familiar.
Hablamos de intuición, respiración, manifestación y de cómo transformar el hogar en un espacio de evolución y amor consciente.
Prepárate para abrir tu percepción... desde el núcleo más sagrado: tu familia.
Encuentralos en Instagram como @familia.vitae
y en su página www.familiavitae.com
