Hay culturas que le temen a la muerte.Y hay otras —como la mexicana— que la abrazan, la visten de flores y la llenan de vida. 🌼En este episodio, María del Carmen Yáñez Ramos (https://www.instagram.com/marycarmenneuro/) psicóloga y neuropsicóloga mexicana radicada en Colombia, nos enseña cómo los rituales del Día de Muertos pueden ayudarnos a procesar el duelo, reconciliarnos con nuestros ancestros y transformar el dolor en gratitud.Conversamos sobre:✨ Por qué recordar a nuestros muertos sana el alma y calma el cerebro.🧩 Cómo los rituales reducen el cortisol y aumentan la oxitocina.🌻 Qué simboliza cada elemento del altar de muertos y cómo crear uno propio.💔 La migración como otro tipo de duelo y cómo adaptarse sin perder nuestras raíces.🔥 Por qué aferrarse duele más que soltar… y cómo soltar con amor.Una conversación íntima y luminosa sobre memoria, sanación y pertenencia.Porque honrar no es quedarse en el pasado: es aprender a vivir con lo que fue.🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – Introducción02:10 – Entre la vida y la muerte: el verdadero sentido del Día de Muertos05:25 – Del miedo al significado: por qué no es adorar a la muerte09:40 – Ritual y ciencia: lo que dice Harvard sobre el duelo12:35 – México no es uno solo: cómo cambia la celebración según la región15:00 – Migrar, perder y reinventarse18:10 – La psicóloga y la madre: enseñar a sus hijos entre dos culturas22:20 – Altar de muertos: significado de cada elemento27:00 – La Catrina, el Catrín y el arte de reírse de la muerte30:15 – Ritual, memoria y neuropsicología34:10 – Duelo migratorio y reconexión con la identidad37:25 – Crecer en la mezcla: ni de aquí ni de allá, sino en expansión40:20 – Cierre y reflexión final41:45 – Invitación a miembros exclusivosÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#ReventandoBurbujas #PodcastLatino #SaludEmocional #Duelo #DiaDeMuertos #CrecimientoPersonal #Bienestar #MariaDelCarmenYañez #Neuropsicología #Migración #PsicologíaLatina #RitualesQueSanan #HonrarSinAferrarse #AltardeMuertos #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #SanaciónEmocional
“Nacemos llorando y aprendemos a reír: 41 relatos que te devuelven a tu infancia.”En el libro del mes hablamos de Yokoi Kenji @YokoiKenjiDiaz y su colección de relatos que nos hizo recordar: la niñez, los personajes que nos marcaron y por qué cada vida —la suya y la tuya— tiene valor.En este episodio reflexionamos sobre autenticidad, compararnos con otros, y el ejercicio poderoso de reconocernos como el protagonista de nuestra propia historia. Escucharás por qué estos relatos nos hicieron reír, recordar y volver a querer a la Yoli de 8 años. ▶️ ¿Te gustó? Comparte este episodio y súmate al libro del mes.Compra / encuentra el libro: https://www.buscalibre.com.co/libro-llorar-reir-vivir-simplemente-yokoi-kenji/9786287578883/p/64206257# 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – Intro: libro del mes y por qué elegimos a Yokoi Kenji02:30 – Primeras impresiones: ¿por qué los relatos conectan?05:30 – Cómo el libro despierta recuerdos de infancia08:00 – Comparar la vida propia con la de otros (insight clave)11:40 – Nacemos llorando y aprendemos a reír... 14:30 – Marketing del libro: portada, vandalización y voz del autor21:00 – Historias que nos hacen reír y llorar: reflexiones28:00 – Mirar atrás y reconocer tu historia34:10 – ¿Por qué aprender de experiencias ajenas sí funciona?39:10 – Ejercicio: recordar a la “yo” de 8 años (práctico)45:10 – Cierre: vivir, llorar, reír — invitación a la lectura49:00 – Anuncio: próxima lectura / programación del canal🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #LibroDelMes #yokoikenji Kenji #LlorarReirVivir #LecturaQueTransforma
En este episodio hablamos con Carolina Novoa Arias —periodista, tanatóloga y autora de Amor Detox— sobre por qué nos cuesta cerrar etapas, qué pasa cuando acumulamos duelos no transitados y cómo transformar el dolor en aprendizaje y acción concreta.Qué aprenderás en 265:• Por qué el cierre de ciclo es un ritual necesario (y cómo nombrarlo).• Señales de duelo no resuelto y consecuencias (emocionales y físicas).• Cómo responsabilizarte sin culparte (la ira y la víctima). • Técnicas prácticas para integrar y seguir adelante (rituales, red de apoyo y acciones concretas).▶️ ¿Quieres más? Hay 10 minutos extra con técnicas prácticas en la sección de miembros.▶️ Sigue a Carolina: https://www.instagram.com/carolinanovoaarias/ 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 – Intro y presentación de Carolina Novoa (biografía breve). 02:30 – ¿Qué es cerrar un ciclo? rituales y significado. 10:10 – Duelo: etapas y por qué duele aceptar el cambio. 16:50 – Consecuencias del duelo no transitado (enfermedad, repetir patrones). 23:30 – ¿Por qué nos gusta ser víctimas? la ira hacia uno mismo. 30:40 – Herramientas prácticas: rituales, redes de apoyo y decisiones responsables. 36:20 – Historias personales de Carolina (su experiencia y elección). 40:00 – Cierre, invitación a miembros y mensaje final: integrar no olvidar.🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #CerrarCiclos #AmorDetox #CarolinaNovoa #BienestarEmocional #PodcastLatino
José Miguel (https://www.tiktok.com/@josesito14f) llegó con una maleta de sueños y hoy entrega pedidos… y sonrisas. En este episodio hablamos de migración, actitud, los retos del delivery, la viralidad en TikTok y cómo convertir una rutina en propósito. En este episodio vas a aprender:• Por qué la actitud determina más que la suerte y cómo practicarla en el día a día. • Cómo convertir trabajos “no soñados” en contenido que conecta (lecciones prácticas para creators).• Estrategias para manejar estrés, discriminación y la incertidumbre de migrar. • Ideas concretas para llevar tu oficio a las redes: storytelling, humor y constancia (ejemplos reales de José Miguel). ▶️ Suscríbete y activa la campana para nuevos episodios cada miércoles y domingo.▶️ Sigue a José Miguel: Instagram https://www.instagram.com/josesitoreparte TikTok https://www.tiktok.com/@josesito14f▶️ ¿Quieres más? Únete a miembros para clips exclusivos y las historias más calientes del día a día.🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 - Introducción: José Miguel y su llegada (presentación) 02:40 - Decisión de migrar y la búsqueda de futuro para su hijo. 07:10 - Trabajos iniciales: mesero, mecánica, panadería y la transición al delivery. 12:35 - Aprender en la calle: actitud, paciencia y manejo del estrés. 18:20 - Experiencias duras: robos, discriminación y peligros del día a día. 24:05 - Historias curiosas y anécdotas: pedidos extraños (momentos que conectan viralmente). 29:50 - La viralidad en TikTok: cómo empezó, qué lecciones aprendió y por qué sigue subiendo contenido.35:10 - El valor del humor y la risa: “con una historia puedes salvar a alguien”. 39:40 - Consejos prácticos para migrantes y creadores: actitud, constancia y tratar a todos con respeto. 44:30 - Cierre y reflexión: aceptar el pasado y construir el futuro. 🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #JoseSitoReparte #MotivaciónReal #HistoriasDeVida #PodcastLatino #Reinvención #CrecimientoPersonal #HistoriasQueInspiran #ActitudPositiva #Superación #DeliveryConActitud #PodcastColombiano #MotivaciónDiaria #HistoriasReales #Resiliencia
¿Fingir hasta lograrlo… o convertirse primero? En este episodio íntimo entre hosts hablamos del síndrome del impostor, del miedo a no merecer y de cómo pasar de fingir a construir con acción. Compartimos historias reales: empezar en la sala de un apartamento, recibir los primeros 100 views, y llegar a creértelo sin perder la esencia. Qué vas a encontrar:• Por qué fingir puede ser una estrategia de aprendizaje y cuándo se convierte en autosabotaje.• Técnicas prácticas para moverte del “fake it” al “créetelo y hazlo” (preparación, aceptar errores, entrenar presencia). • Historias reales del podcast: cómo pasamos de grabar en la sala a construir comunidad y por qué eso nos obliga a transformarnos sin perder la esencia. 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 - Intro: fingir o convertirse, ¿qué fue primero? 02:30 - ¿Por qué hablar de “fake it until you make it”? contexto personal 08:10 - Fingir hasta convertirse 13:00 - Creértelo vs Fingir: la versión “créetelo hasta convertirte” 20:40 - Cuando fingir se vuelve trampa: el autosabotaje y el síndrome del impostor26:20 - Técnicas prácticas: preparación, aceptar errores y entrenar presencia 33:00 - Entendiendo el proceso38:00 - Mas que creerlo, ser nosotros42:00 - Confiar en el proceso 45:50 - Comunidad y responsabilidad: crecimiento del podcast en 2025 48:00 - Cumpliendo nuestro propósito 52:10 - Reflexión final: creer + trabajar = sostenibilidad del éxito 55:00 - Cierre y llamado a la comunidad🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #PodcastLatino #DesarrolloPersonal #SaludEmocional #Autenticidad #Autoestima #CrecimientoPersonal #FakeItUntilYouMakeIt #PodcastReflexivo #Bienestar
Reventando Burbujas recibe a Alejandro Tawa, mago y mentalista que dejó la publicidad para dedicar su vida a crear asombro y conectar con lo profundo. En esta conversación hablamos de cómo la magia y el mentalismo no son solo trucos: son herramientas para conectar con la memoria, la emoción y las decisiones que nos moldean. Un episodio que mezcla técnica, storytelling y un par de trucos que te harán preguntarte qué es posible. En este episodio descubrirás:• El camino de Alejandro desde la publicidad hasta la magia y el mentalismo (su story arc).• Cómo el mentalismo usa psicología, atención y narrativa para crear conexión real con el público.• Demos en vivo (con reacciones auténticas) y ejercicios simples que puedes aplicar para mejorar tu presencia, marca personal y creatividad.• Reflexiones sobre “nunca es tarde” y por qué lanzarse a la pasión puede transformar tu vida.Sigue a Alejandro: https://www.instagram.com/alejotawa/ — asiste a su show Alma (todos los jueves, Four Points by Sheraton — ver redes para fechas).🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 - Introducción: Alejandro Tawa y la vida que decidió (presentación) 02:30 - ¿Cómo la magia apareció en su vida? (primeros acercamientos) 06:14 - El rol del stand-up en su formación: hablar para conectar 07:30 - La pandemia y el descubrimiento del mentalismo 13:00 - El camino del loco : Le Mat 24:15 - Demo en vivo: adivinación de una persona importante (reacción del equipo) 28:20 - ¿Qué es mentalismo? técnica, psicología y conexión humana 31:20 - Por qué la magia puede enseñar a vivir: propósito y libertad 40:10 - Marca personal para creativos: consejos prácticos de Alejandro 🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #AlejandroTawa #Mentalismo #Magia #PodcastLatino #Psicología #Creatividad #DesarrolloPersonal #ConexiónHumana #BienestarEmocional
En este episodio entre hosts de Reventando Burbujas exploramos las 11 trampas vitales —esas huellas invisibles que la infancia deja y que, como adultos, nos llevan a autosabotearnos, a sobreexigirnos o a aislarnos. Conversamos ejemplos personales, señales prácticas para detectarlas y técnicas iniciales para empezar a transformarlas. Si algo de esto te resuena, este episodio está pensado para darte brújula y pasos concretos hacia el cambio. Qué encontrarás:• Resumen claro de cada trampa (abandono, desconfianza, dependencia, vulnerabilidad, privación emocional, exclusión social, imperfección, fracaso, subyugación, normas inalcanzables, grandiosidad).• Técnicas accionables: tolerancia a la separación, exposición gradual, ejercicios de toma de decisiones, asertividad y listados prácticos para empezar a reescribir tu historia.• Historias personales y anécdotas que ayudan a identificar patrones comunes y no sentirse solo/a en el proceso. 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps0:00:00 - Introducción: las trampas que repetimos sin darnos cuenta 0:02:15 - ¿Qué son las trampas vitales y cómo se forman en la infancia? 0:10:00 - Trampa 1: Abandono — el miedo a que siempre te dejen 0:15:30 - Trampa 2: Desconfianza y abuso — cuando el control es protección 0:22:20 - Trampa 3: Dependencia — la dificultad de decidir por ti mismo 0:29:10 - Trampa 4: Vulnerabilidad — vivir esperando que todo salga mal 0:34:20 - Trampa 5: Privación emocional — “nadie me entiende, nadie me cuida” 0:39:37 - Trampa 6: Exclusión social — la sensación constante de no pertenecer 0:44:30 - Trampa 7: Imperfección & Trampa 8: Fracaso — rendirse antes de intentarlo 0:51:30 - Trampa 9: Subyugación — decir “sí” cuando en realidad quieres decir “no” 0:53:26 - Trampa 10: Normas inalcanzables — la exigencia que nunca descansa 0:56:43 - Trampa 11: Grandiosidad — la necesidad de sentirse especial 0:59:47 - Reflexión final: hacer consciente lo que antes dolía 🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #TrampasVitales #Autosabotaje #SaludMentalLatam #CrecimientoPersonal
¿Cansado de llegar ‘alcanzado’ a fin de mes?En este episodio conversamos con Conni Castillo (https://www.instagram.com/connicastillor/) creadora de la metodología VIDA —un enfoque que integra finanzas personales, bienestar e inteligencia emocional— para dejar de apagar incendios económicos y empezar a construir tranquilidad. Por qué tu relación con el dinero está ligada a tus emociones y tu estilo de comportamiento.La metodología VIDA (Visión + Inteligencia emocional + Disciplina compasiva + Acción) y cómo aplicarla al día a día. La regla práctica de las 3 bolsitas (Gastos fijos — Felicidad — Futuro) y cómo diseñar tu "bolsita de emergencias".Tips inmediatos: “aeróbicos financieros”, ahorro aunque sea poco, y cómo invertir con menos miedo.🔔 ¿Quieres el bonus? Conni dejó una mini-clase exclusiva para miembros (15 min práctica). Hazte miembro para verla y obtener hojas de trabajo.📌 Síguela y contrátala: https://www.instagram.com/connicastillor/ (Instagram).🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 - Intro y presentación de Conni Castillo03:04 - Historia personal: crisis y punto de quiebre (origen de VIDA).07:50 - ¿Qué es el método VIDA? (visión, inteligencia emocional, disciplina compasiva, acción).11:40 - DIX: colores y estilos de comportamiento (cómo influye en tus decisiones financieras).19:00 - Creencia de insuficiencia: no merezco riqueza 28:10 - Las 3 bolsitas: Gastos fijos / Felicidad / Futuro (ejemplo práctico).34:00 - No se trata de ganar mas, sino de saber distribuir37:00 - Inversión con riesgo moderado: opciones y mentalidad.40:00 - Como el coaching transforma habitos y toma de decisiones.42:00 - Cierre, CTA a miembros y contacto de Conni.🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #ConiCastillo #BienestarFinanciero #MetodoVIDA #FinanzasConAlma #PodcastLatino #EducacionFinanciera #AhorroConSentido #TranquilidadFinanciera #ReventandoBurbujasPodcast
En un mundo donde tenemos miles de series, plataformas, restaurantes y hasta apps para todo… ¿por qué cada vez es más difícil disfrutar lo que elegimos?En este episodio de Reventando Burbujas, Asdrúbal y Yoli reflexionan sobre la paradoja de la elección: ese fenómeno en el que más libertad no significa más felicidad.Entre risas, ejemplos y reflexiones, exploramos cómo el exceso de opciones nos paraliza, nos agota mentalmente y hasta nos roba la capacidad de disfrutar y comprometernos con lo que realmente queremos.💭 Hablamos de:Por qué elegir se ha vuelto tan estresanteCómo terminamos viendo lo mismo de siempre (por no poder decidir)Qué significa ser un “maximizer” o un “satisficer”Estrategias para tomar decisiones más conscientes y disfrutar lo que elegimos🎧 Un episodio para quienes sienten que el exceso de opciones los abruma, pero también quieren aprender a simplificar la vida y volver a disfrutar.🎬 Equipo:📌 / lupat.ph 📌 / sholy150589 📌 / altuve20 📌 Timestamps00:00 – Bienvenida: elegir ver este episodio también fue una elección02:10 – La paradoja de Netflix y el menú infinito06:45 – Por qué tener más opciones nos agota12:20 – El estrés de decidir: comida, películas, ropa y más18:00 – Maximizers vs Satisfisers: ¿cuál eres tú?27:30 – Cómo el exceso de opciones nos vuelve menos resilientes33:10 – Estrategias para elegir mejor y disfrutar más42:00 – Reflexión final: segmentar la vida para no fragmentarse🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg...🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e...Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p...📸 Instagram: [ / reventando.burbujas 🎥 TikTok: [ / reventando.burbujas 📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b...Únete a este canal para acceder a sus beneficios: / @reventandoburbujas #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #ParadojaDeLaElección #SaludMental #Decisiones #Minimalismo #Bienestar #Felicidad #Psicología #Autoconocimiento #Estrés #SimplificarLaVida #SaturaciónDigital
¿Cómo convertir una crisis en comunidad y negocio?En este episodio hablamos con Alejandro Méndez (Cedrizuela): su migración a Colombia, cómo nació la cuenta, por qué Cedritos se transformó en Cedrizuela, y cómo montaron ferias, talleres y una red que hoy ayuda a miles de emprendedores migrantes. Escucha historias reales, errores (y cómo evitarlos) y las estrategias prácticas que usan para profesionalizar emprendimientos venezolanos en Colombia. En este episodio aprenderás:Por qué Cedrizuela nació como respuesta a la crisis y cómo se convirtió en movimiento.Cómo profesionalizar un emprendimiento (talleres, curaduría y sponsors). Errores comunes al emigrar (burocracia, reinvención y resiliencia) y consejos prácticos. Qué podemos hacer como comunidad para apoyar emprendedores migrantes (comprar local, asistir a ferias, seguir cuentas). Sigue a Alejandro / Cedrizuela: https://www.instagram.com/alejandro.alemh/ https://www.instagram.com/cedrizuelaoficial/🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps sugeridos (ajusta con tiempos reales antes de subir):00:00 — Intro y presentación02:00 — ¿Por qué Alejandro migró y por qué Colombia?06:10 — Origen de Cedrizuela (cómo nació la cuenta). 11:00 — Migramos por necesidad20:00 — No es una lucha con espadas y dragones27:43 — Construyendo comunidad34:10 — Inteligencia Artificial y creatividad 38:40 — Creación de comunidad: Cedrizuela46:00 — La Meta: Integración sociocultural55:00 — Mensaje Final🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join
En este episodio del Libro del Mes leímos y debatimos La pareja no existe, de Nilda Chiaraviglio. Más que teoría: el libro nos plantea preguntas que duelen y que ayudan a tomar decisiones concretas sobre la relación. Hablamos de:Por qué muchas veces la falla no es del otro sino de nuestras expectativas.El ejercicio práctico de la balanza (qué gano / qué pierdo) para evaluar una relación.Diferencia entre amor romántico y relación erótico-afectiva; acuerdos explícitos vs “posesión”.Infidelidad entendida como romper acuerdos, no solo como un acto sexual.Cómo construir una pareja en la práctica: comunicación, acuerdos y responsabilidad compartida. Puedes seguir a Nilda Chiaraviglio en IG https://www.instagram.com/nildachiaraviglio/y comprar su libro aquí:https://calixtaeditores.com/product/la-pareja-no-existe/https://www.buscalibre.com.co/libro-la-pareja-no-existe/9786287759312/p/64317737 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 — Intro y presentación del libro del mes01:20 — ¿Por qué elegimos La pareja no existe? primeras reacciones05:20 — Expectativas y romanticismo: ¿qué nos vendieron las películas?08:20 — Like ó no like: ¿me gusta o no me gusta?14:00 — Hablar con la pareja: difícil pero necesario18:00 — Teoría Vs. Practica: una cosa es leerlo otra ponerlo en practica 29:30 — Acuerdos: fidelidad, economía, hijos — redefine la infidelidad.36:20 — Ejercicio clave: la balanza (¿qué gano / qué pierdo?) — cómo aplicarlo.44:00 — El error mas grande en pareja: la Expectativa48:00 — Conclusiones y cómo llevar el libro a la vida real53:00 — Cierre y anuncio del libro de octubreÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#ReventandoBurbujas #LaParejaNoExiste #LibroDelMes #RelacionesConscientes #DecisionesDePareja
En este episodio hablamos con Luz Angie Hernández sobre algo que nos toca a todos: los límites.¿Por qué nos cuesta decir “no”? ¿Qué tiene que ver la crianza y la cultura con la falta de límites? ¿Cómo distinguimos un límite negociable de uno no negociable? Aquí desgranamos creencias, errores comunes y —lo más importante— herramientas prácticas para empezar a poner límites sanos hoy.En este episodio encontrarás:Por qué la cultura y la crianza modelan nuestra capacidad de poner límites.Tipos de límites: negociables vs no negociables (integridad física y emocional).Estrategias concretas: lenguaje asertivo, modelos a imitar, negociación y consecuencias.Cómo identificar con quién puedes negociar y con quién no (y qué hacer si no aceptan límites).Recursos y ejercicios para practicar (y contenido adicional exclusivo para miembros).Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join0:00 Intro — presentación de Angie Hernández y por qué hablar de límites2:10 Definición: ¿qué son los límites y por qué importan?5:46 Cultura, crianza y creencias que dificultan decir “no”12:30 Tipos de límites: negociables vs no negociables16:50 Herramientas prácticas para empezar (frases, modelos y scripts)28:10 Asertivos, agresivos o pasivos36:00 Modelos a seguir y práctica diaria40:00 Cierre — resumen y llamado a contenido exclusivo para miembros🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622 ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIu ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v ]📸 Síguenos en Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano https://www.instagram.com/sholy150589/📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve https://www.instagram.com/altuve20/#PonerLimites #Autocuidado #ReventandoBurbujas #ComunicaciónAsertiva #PodcastLatino
En este episodio de Reventando Burbujas nos acompañó la Dra. Anne Borissow (@anneborissow), médica y canalizadora espiritual, para conversar sobre un tema fascinante y lleno de misterio: el más allá, la energía y las experiencias que trascienden lo físico.Desde su primera vivencia a los 4 años hasta su formación en medicina, Anne nos comparte cómo ha aprendido a vivir con un pie en la ciencia y otro en la espiritualidad. Hablamos sobre:✨ Experiencias con seres queridos después de su partida.✨ El mundo espiritual explicado a través de la energía y la vibración.✨ La canalización y los diferentes “canales” que todos podemos desarrollar.✨ Cómo las creencias, la crianza y la cultura limitan nuestra sensibilidad espiritual.✨ Las leyes universales que nos conectan con lo invisible.✨ Lo que pasa con nuestra energía cuando dejamos el cuerpo físico.Un episodio para abrir la mente y el corazón, más allá de lo que dicta la lógica o la religión, y descubrir que todos podemos sentir y conectar con algo mayor.📌 Conecta con la Dra. Anne Borissow aquí:🔗 Instagram: https://www.instagram.com/anneborissow/ 00:00 Intro03:00 ¿como inicio esta historia?08:00 Somos Energía, vibración y frecuencia 11:00 Todos tenemos la habilidad de sentir 16:30 El mundo espiritual 25:00 La vida se trata de recordar 33:00 Guías espirituales38:00 Ángeles y potestades 42:00 Ejercicio de respiración 45:50 Experiencias de canalización51:20 Mensaje Final: que le espera nuestros países56:00 Mensaje Final Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622 ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIu ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v ]📸 Síguenos en Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano https://www.instagram.com/sholy150589/📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve https://www.instagram.com/altuve20/#ReventandoBurbujas #AnneBorissow #Espiritualidad #Energia #MasAlla #Canalizacion #ExperienciasEspirituales #PodcastLatino
En este episodio conversamos con Luis Eduardo Contreras, representante de la Fundación Houding (https://fundacionhouding.org/), una organización de Bogotá que está cambiando vidas a través de las habilidades blandas, el deporte, la música, el emprendimiento y el apoyo social.Descubre cómo una empresa decidió trascender y devolver a la sociedad creando programas que impactan directamente a niños, jóvenes, madres cabeza de hogar, migrantes y veteranos.Hablamos sobre:✅ El poder de las habilidades blandas para transformar vidas.✅ Cómo la música y el deporte se convierten en herramientas de inclusión y autoestima.✅ Historias reales de impacto social en Bogotá y Colombia.✅ Cómo puedes unirte y apoyar a la fundación con algo tan sencillo como un café ☕.📌 Conoce más de la fundación aquí:🔗 Web: https://fundacionhouding.org/🔗 Instagram: / fundacion.houding ✨ Este episodio cuenta con contenido adicional para miembros, donde seguimos profundizando en el propósito de vida, la constancia y cómo encontrar sentido ayudando a otros.🎧 Escucha, comparte y súmate a esta conversación que construye país.00:00 Intro03:00 ¿de donde nace la fundación?09:00 ¿que impacto buscan en la fundación?23:25 de la teoría a la practica 30:40 Futuros proyectos de la fundación 38:00 Constancia y disciplina 41:14 Voluntad y Propósito 48:20 Mensaje Final Únete a este canal para acceder a sus beneficios: / @reventandoburbujas 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [ / reventando.burbujas ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [ / reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño / lupat.ph 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano / sholy150589 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve / altuve20 #ReventandoBurbujas #FundacionHouding #HabilidadesBlandas #ImpactoSocial #colombia #Empoderamiento #Mentoría #EducacionTransformadora #Migracion #JuventudColombiana
En este episodio hablamos de algo que todos hacemos pero que pocos entendemos: llorar. ¿Por qué lloramos? ¿Cuándo el llanto es señal de algo más? ¿Cómo ayudarnos y ayudar a otros sin juzgar?Los hosts desglosan los motivos físicos y emocionales del llanto, los prejuicios culturales (especialmente con los hombres), y comparten 7 hacks prácticos —trucos inmediatos— para recuperar la compostura y usar el llanto como una pista para mirar qué pasa dentro. Si detectas que llora más de lo habitual, también explicamos cuándo buscar ayuda profesional.🔎 En este episodio encontrarás:• Por qué llorar no es debilidad.• Cómo detectar si tu llanto es signo de algo más (depresión u otro problema).• 7 hacks prácticos para regularte en el momento.• Ideas sencillas: respiración, distraerse, escribir/ journal y cuándo pedir ayuda.• Reflexión cultural sobre género y llanto.Únete a este canal para acceder a sus beneficios: / @reventandoburbujas ⏱️ Capítulos (ajusta los minutos reales según el video):0:00 Intro — ¿por qué hablar del llanto?07:00 ¿por que lloramos? 12:00 Diferencias culturales y el estigma (hombres vs mujeres)22:00 Personas Altamente Sensibles (PAS)28:00 Juzgando, reprimiendo y validando32:20 Hacks #1–#3 (alejarse, expresar, distraerse) — trucos prácticos36:40 Hacks #4–#6 (relajar músculos, respiración, Olvídate del nudo en la garganta, escribir) 40:00 Cierre y reflexiones finales🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [ / reventando.burbujas ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [ / reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño / lupat.ph 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano / sholy150589 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve / altuve20 #LlorarNoEsDebilidad #SaludEmocional #ReventandoBurbujas #Bienestar #PodcastLatino
El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del S*icidio, una fecha para abrir una conversación urgente y necesaria. En este episodio de Reventando Burbujas hablamos con Clara Eugenia Baena Pineda, psicóloga transpersonal, sobre cómo identificar señales de alerta, acompañar a quienes atraviesan momentos de crisis y derribar los tabúes que nos han hecho guardar silencio por demasiado tiempo.Porque hablar salva vidas. 💛👉 En este episodio encontrarás:00:00 Intro04:00 ¿Que podemos hacer?07:40 Las señales de alerta que pueden mostrar quienes están en riesgo.12:40 Factores que acompañan 16:00 Por qué hablar del tema es el primer paso para prevenir (según la OMS).20:00 Cómo acompañar desde la empatía y no desde el juicio. 24:00 La soledad en la sociedad29:00 Los varones son mas susceptibles 33:00 El papel de la familia, la sociedad y la espiritualidad en los procesos de prevención.38:00 ¿Porque la muerte?42:00 Mensaje Final Sigue el proyecto de Clara en instagram : https://wa.me/+573006781649 / refugio.de.ser Recursos de apoyo en Colombia (líneas 24/7 y acompañamiento profesional).⚠️ Recuerda: no estás solo/a. Si en este momento atraviesas pensamientos difíciles, busca ayuda. Hablar puede cambiarlo todo.📚 Documento recomendado por la OMS: Vivir la vida — Guía de aplicación para la prevención del s*icidio: https://www.paho.org/es/documentos/vi...📞 Líneas de ayuda en ColombiaLínea Nacional: 192 (opción 4)Línea Vida: 310 411 1111Bogotá: 106 | WhatsApp 300 754 8933Medellín: 444 44 48Cali: 106Barranquilla: 339 9999✨ Suscríbete a Reventando Burbujas para más conversaciones que transforman la manera en que vemos la vida y la salud mental. / @reventandoburbujas 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [ / reventando.burbujas ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [ / reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#Prevención #SaludMental #DiaMundialPrevención #Hablemos #CuidarLaVida #Esperanza #ReventandoBurbujas #ClaraBaena #SuicidioNoEsTabu #PsicologíaTranspersonal
En este episodio traducimos a la vida diaria 6 arquetipos descritos por la psicología analítica de Carl Jung y por qué conviene marcar distancia cuando aparecen en tu entorno. Hablamos del manipulador inconsciente, el portador de la “persona” (la máscara social), el dueño de la sombra reprimida, el controlador moral, el acomplejado y el vampiro psíquico (relaciones simbióticas que te drenan). Además, cómo detectarlos, qué límites poner y qué mirar en nosotros mismos para que estos patrones no nos gobiernen. Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622 ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIu ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v ]📸 Síguenos en Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#ReventandoBurbujas #CarlJung #Psicología #Límites #PodcastLatino
¿Qué significa cantar para sanar?En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con Danny Levitto (@dannylevitto) cantante venezolano y ex participante de La Descarga, quien pasó de cantar en los buses de Transmilenio a subirse a uno de los escenarios más vistos de Colombia.Danny nos comparte su historia de vida: la migración, el miedo, la depresión, el volver a empezar, y cómo la música se convirtió en su refugio y en su motor para sanar y seguir soñando.Conversamos sobre:El poder sanador de la música.Migración, resiliencia y fe en los momentos más oscuros.La experiencia de pasar de la calle a la televisión nacional.Lo que significa representar a Venezuela en escenarios internacionales.👤 Conecta con 𝐃𝐀𝐍𝐍𝐘 𝐋𝐄𝐕𝐈𝐓𝐓𝐎: / dannylevitto 🎧 Escúchalo completo en YouTube y Spotify.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué canción te ha salvado en un momento difícil?🔔 Suscríbete a nuestro canal y activa la campanita.❤️ Si quieres apoyar el podcast, únete a nuestra comunidad de miembros y disfruta contenido exclusivo.Únete a este canal para acceder a sus beneficios: / @reventandoburbujas 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [ / reventando.burbujas ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [ / reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#ReventandoBurbujas #DannyLevitto #LaDescarga #PodcastLatino #MúsicaQueSana
En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con Andrés Gómez Acosta, autor del libro Rastros de Fuego. Memorias de un sobreviviente.Un relato profundo y conmovedor sobre cómo enfrentó un evento cerebrovascular que transformó por completo su vida.Hablamos de vulnerabilidad, cambios inesperados, cómo soltar el control y descubrir que incluso en medio del caos puede haber aprendizaje y esperanza.✨ Algunos temas que tocamos:¿Cómo se vive un derrame cerebral desde adentro?La “noche oscura del alma” y la confusión que precede al cambio.El ego, el control y la rendición como caminos de transformación.La importancia de expresar amor antes de que sea tarde.Cómo escribir sobre el dolor puede convertirse en sanación.📖 Compra el libro aquí: https://www.buscalibre.com.co/libro-rastros-de-fuego-memorias-de-un-sobreviviente/9789585004092/p/63311604👤 Conecta con el autor: https://www.instagram.com/andres.gomez.acosta/👉 Si disfrutas de este tipo de conversaciones, SUSCRÍBETE al canal, dale like y déjanos en los comentarios qué aprendizaje te dejó este episodio.🚀 Y si quieres ver la conversación extendida con Andrés sobre el proceso de escritura y publicación, únete a nuestros miembros exclusivos.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622 ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIu ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v ]📸 Síguenos en Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#ReventandoBurbujas #RastrosDeFuego #PodcastLatino #Resiliencia #HistoriasQueTransforman
¿Te imaginas tener un manual de instrucciones de ti mismo?En este episodio de Reventando Burbujas nos lanzamos a un ejercicio creativo y reflexivo: pensar qué diría nuestro manual personal, a quién se lo entregaríamos y a quién definitivamente no.🎧 Conversamos sobre:Cómo nos ayudaría un manual propio a poner límites y comunicar lo que necesitamos.Lo que revela este ejercicio sobre nuestra forma de relacionarnos con otros.Por qué conocernos mejor puede cambiar nuestra manera de vivir.Una conversación distinta, cercana y muy personal, que te invita a imaginar y a descubrirte.💬 Cuéntanos en comentarios: ¿qué frase no podría faltar en tu manual?🔔 Suscríbete para más conversaciones honestas sobre desarrollo personal, salud mental y creatividad.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622 ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIu ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v ]📸 Síguenos en Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#ReventandoBurbujas #ManualPersonal #PodcastLatino #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal
