Les bonnes habitudes ne sont pas des cases à cocher, elles déterminent la personne que vous voulez être.

Dans cet épisode, je vous propose de reprendre le contrôle de votre quotidien, de sortir du mode "pilote automatique" et de créer une vie qui reflète vos valeurs.

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L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle n’est pas une destination mais un chemin. 

Dans cet épisode, je me questionne sur comment trouver cet équilibre. Découvrez plusieurs stratégies pour mieux gérer son temps et des rituels qui soutiennent notre bien-être.

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Pourquoi certains d'entre nous semblent se mettre eux-mêmes des bâtons dans les roues alors qu'ils souhaitent réussir et s'épanouir ?

Dans cet épisode, je me questionne sur l'auto sabotage et la peur de l'échec, des mécanismes complexes mais pas irréversibles.

Découvrez 5 pistes pour s'en détacher et avancer plus sereinement.

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