Najviše volim da podelim iskustvo sa rezultatima koje donosi primena LCHF ishrane i sigurna sam da ni ti nećeš ostati ravnodušna. Uživaj! ________________________________ Prijavi se za program INSULINSKA STOP: Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67 ________________________________ REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online trening link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7 Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/ Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6 #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović
U ovoj podcast epizodi govorim o specifičnosti rešavanja insulinske ishranom za žene u reproduktivnoj dobi gde je posebno potrebno obratiti pažnju na sve četiri hormonske faze kroz koje prolazimo tokom perioda od mesec dana od početka do kraja našeg menstrualnog ciklusa. Poslušaj kako da se rešiš insulinske ishranom dok si istovremeno u skladu sa svojim hormonskim ritmom. Uživaj! ________________________________ Prijavi se za program INSULINSKA STOP: Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67 ________________________________ REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online trening link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7 Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/ Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6 #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović
Znam sa koliko strahova se suočavaš i da zato odlažeš rešavanje insulinske promenom ishrane. Isto tako znam da sedenjem na pola traćiš vreme provodeći u ne znanju koliko dobro život može da izgleda ako se usuduš da kreneš u LCHF avanturu. U ovoj epizodi želim samo malo da te poguram napred da osetiš promenu o kojoj govorim. :) Uživaj! ________________________________ Prijavi se za program INSULINSKA STOP: Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67 ________________________________ REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online trening link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7 Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/ Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6 #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović
U ovoj podcast epizodi raskrinkavam omiljene izgovore koje voliš da koristiš, a drže te daleko od stavljanja insulinske pod kontrolu. Poslušaj kako da izađeš kao pobednik u ograničenjima koje si sama na sebe stavila. Uživaj! ________________________________ Prijavi se za program INSULINSKA STOP: Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67 ________________________________ REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online treninglink: https://www.subscribepage.com/v1t4q7 Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/ Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6 #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović
Nije genetika odgovorna za tvoju insulinsku. Da, ishrana jeste glavni razlog zbog kojeg je dijagnoza tu, ali razlog zbog koje si došla u situaciju da razviješ insulinsku zatvara ceo krug.
Evo da pojasnim slikovito.
Ako je genetika = pištolj
Ako je ishrana = metak
I dalje je to samo "hladno oružje" dok ne postoji prst na obaraču. Poslušaj u novoj epizodi šta učini da pištolj opali.
________________________________
Prijave za program INSULINSKA STOP su otvorene!
Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67
________________________________
Povežimo se na instagramu:
https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/
Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6
Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Dobrodošla nazad na podcast ONA ŽIVI PREMIUM!
U ovoj epizodi očekuje te najava dešavanja u narednom periodu i poziv za besplatan kurs REŠI SE INSULINSKE - link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7
Aka želiš da radiš sa mnom u programu INSULINSKA STOP popuni upitnik i zakaži svoj termin za besplatnu konsultaciju - link: https://calendly.com/insulinskastop/3...
Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insu...
Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webfor...
Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
BESPLATAN KURS - REŠI SE INSULINSKE https://www.subscribepage.com/v1t4q7
___________________________
Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insu...
Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webfor...
______________________________
Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
#insulinskarezistencija #onaživipremium #bojanamihailović
BESPLATAN KURS - REŠI SE INSULINSKE https://www.subscribepage.com/v1t4q7 ___________________________ Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insu... Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webfor... ______________________________ Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Dobrodošla nazad na podcast ONA ŽIVI PREMIUM!
U ovoj epizodi očekuje te najava dešavanja u narednom periodu i poziv za besplatan kurs REŠI SE INSULINSKE - link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7
Aka želiš da radiš sa mnom u programu INSULINSKA STOP popuni upitnik i zakaži svoj termin za besplatnu konsultaciju - link: https://calendly.com/insulinskastop/3...
Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insu...
Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:https://landing.mailerlite.com/webfor...
Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0
Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Obećala sam vebinar na temu insulinske rezistencije i hormonskog disbalansa kod žena u reproduktivnoj dobi, ali mislim da je ova tema toliko važna da sam odlučila da umesto vebinara snimim podcast epizodu u kojoj pričam na ovu temu kako bi stigla do svih vas sa neredovnim ciklusima, hormonskim disbalansom i PCOS udruženo sa insulinskom.
Ako si spremna da uz moju podršku i pomoć od kreiraš strategiju koja je u skladu sa tvojim životnim stilom i navikama, novi krug programa Insulinska STOP kreće od 01.oktobra gde tokom 12 nedelja trajanja programa prolazimo zajedno sve faze promene ishrane od oslobađana svih problema koji su posledica insulinske do potpuno drugačijeg iskustva sa ovom dijagnozom.
Prijave za novi krug programa Insulinska STOP su OTVORENE DO 29.09.22.god. https://bojanamihailovic.com
Vidimo se!
Prijava na newsletter na linku: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6
Preuzmi besplatno ebook: Zašto se još uvek nisi rešila insulinske
Vodi evidenciju 5 dana da ispratiš koja hrana je tvoj okidač za želju za slatkišima: Preuzmi tabelu
Svako veče sa entuzijazmom govorimo kako će baš sutra biti TAJ dan kada uzimaš stvar u svoje ruke i kada će se desiti promena. Međutim novi "važan" događaj se ispeči svakom novom pokušaju da promeniš stvari i rešiš se insulinske i njenih posledica.
Draga moja, nisi jedina koja prolazi sedam krugova pakla i Tantalove muke u tom procesu, jer najteže je mozgu da izađe iz zone komfora i tvoje pokušaje prepoznaje kao "opasnost" za tebe. Tvoj mozak i tvoje telo samo rade svoj posao. Ali možeš i ti mnogo da uradiš za sebe. U videu ćeš dobiti neke ideje o tome, a u ebook-u (evo ga ispod) te čeka opis 3 glavne prepreke zbog kojih nisi do sada rešila insulinsku, smršala, sredila PCOS i neredovne cikluse.
Uživaj!
Bojana
POKLON - BASPLATAN EBOOK: https://www.subscribepage.com/j4e8p9_copy
_______________________________________________________________
Više o programu Insulinska STOP (trenutno otvorena lista čekanja) https://bojanamihailovic.com
Povežimo se na instagramu: https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/
Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6
________________________________________________________________
Passion by 2TECH-AUDIO | https://2tech-audio.bandcamp.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.com
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6
I ne samo insulinsku već i za hormonski balans i PCOS. Trenutno je otvoren upis za mini program koji upravo nudi presek tri principa ishrane o kojima govorim u podcat epizodi.
Za više informacija o mini programu, pogledajte na linku: https://www.subscribepage.com/b8f5d5
https://www.instagram.com/ir.resistible.sa.bojanom/
https://www.instagram.com/bojana.m.nikolic/
