Hoy nos adentraremos en uno de los temas más fascinantes de la neurociencia: las capas del cerebro y su funcionamiento.
Nuestro cerebro es una estructura increíblemente compleja que ha evolucionado durante millones de años para adaptarse a diferentes necesidades.
¿Cómo influyen sus distintas capas en nuestra percepción, emociones y comportamiento? Quédate con nosotros y descúbrelo.
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Hoy hablaremos de un tema que impacta nuestra vida diaria más de lo que pensamos: la adicción a la dopamina. Esa búsqueda constante de gratificación inmediata que, sin darnos cuenta, puede estar controlando nuestras decisiones, emociones e incluso nuestra felicidad.
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A menudo pensamos que para cambiar nuestra vida necesitamos hacer algo drástico o extraordinario. Pero la verdad es que los grandes cambios empiezan con pasos pequeños, constantes y estratégicos.
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El 2024 está por terminar, y aunque haya tenido retos y momentos difíciles, también estoy seguro de que hubo instantes significativos, aprendizajes y razones para sonreír. ¿Qué pasaría si nos centramos en esos momentos en que mejoramos y los usamos como un trampolín para comenzar el 2025 con energía renovada? Hoy hablaremos de cómo hacerlo a través de la gratitud.
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Hoy vamos a hablar de un tema crucial para esta época del año: cómo ordenar nuestros propósitos antes de que termine el 2024 y cómo asegurarnos de lograrlos en el 2025.
Este es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras metas, reorganizarlas y enfocarnos en lo que realmente importa.
Vamos a explorar estrategias prácticas y herramientas para entrar en el nuevo año con claridad y propósito.
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Hoy abordaremos un tema que nos toca a todos en algún momento: cómo mantenernos firmes ante las adversidades y la crítica. La clave para lograrlo radica en desarrollar una fe sólida en nosotros mismos. No solo para avanzar en la vida, sino también para tener una guía interna que nos dé fuerza cuando el entorno se vuelve desafiante.
Hoy abordaremos un tema importante y complejo: la masculinidad y el auto-mejoramiento, enfocándonos en cómo construir una identidad masculina basada en valores sólidos y auténticos.
Muchos pensadores coinciden en que el sentido no es algo que está "dado", sino algo que se crea a través de experiencias, elecciones y crecimiento personal.
A su vez en este camino hacia la búsqueda de sentido, también encontramos nuestra **autenticidad**. Y ser auténticos nos permite estar en sintonía con nuestras emociones, valores y deseos profundos.
Hablamos sobre cómo podemos manifestar la vida que deseamos a través de la gratitud y su papel en la Ley de la Atracción.
Hablaremos de un libro que ha transformado la manera en que muchas personas ven el mundo y, más importante aún, cómo se ven a sí mismas. Este libro es Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz, un personaje sin duda inigualable.
Todos, en algún momento de nuestras vidas, enfrentamos la pérdida, ya sea de un ser querido, un sueño, o incluso de una parte de nosotros mismos.
Los sesgos cognitivos
Los sesgos cognitivos son como esos atajos mentales que nuestro cerebro toma para procesar información más rápido. Pero el problema es que a veces nos llevan a conclusiones incorrectas o a ver el mundo de una manera un poco distorsionada.
Exploraremos cómo estos lenguajes no solo influyen en nuestras relaciones con los demás, sino también cómo pueden volverse tóxicos en la relación que tenemos con nosotros mismos.
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Exploraremos los cinco experimentos más impactantes de la física cuántica, experimentos que no solo han cambiado la ciencia, sino que han dejado a los científicos y filósofos perplejos al mismo tiempo que maravillados.
Exploraremos los fundamentos de la física cuántica, cómo desafía nuestra percepción de la realidad y qué implicaciones tiene en nuestra vida cotidiana y en nuestra comprensión del universo. ¿Qué es realmente la física cuántica? ¿Cómo puede algo tan pequeño, como una partícula subatómica, tener un impacto tan grande en nuestra visión del mundo?
Transurfing sugiere que podemos moldear nuestra realidad no solo a través de nuestros pensamientos y acciones, sino también alineándonos con una versión alternativa de la realidad que ya existe
Deepak Chopra es conocido por su enfoque integrador que combina ciencia, espiritualidad y filosofía oriental. En su cosmogonía, el universo es visto como una extensión de la conciencia, donde todo está interconectado.
Vamos a sumergirnos en un tema que toca la vida de todos: nuestra relación con el dinero.
¿Cómo influyen nuestras creencias y experiencias en la manera en que manejamos nuestras finanzas?
Exploraremos distintas aproximaciones a la abundancia, basándonos en ideas de *'El Código de la Abundancia'*, así como en las reflexiones de pensadores como Ray Dalio y Ramit Sethi.
Exploraremos qué es la envidia, por qué la gente puede atacarnos debido a ella y cómo podemos enfrentar estos ataques desde una perspectiva estoica
Un tema crucial para el desarrollo personal y profesional: el momentum y la necesidad de aprender a ponernos en marcha.
Para explorar este tema, también vamos a referirnos a las ideas de John Maxwell, este experto en liderazgo y desarrollo personal, de quien aprendí este precepto.
