La piedra de la gratitud es un concepto muy interesante, ya que podemos comunicarnos con nuestro subconsiente y educarlo, asi como educar nuestro cerebro y cambiar nuestras creencias, en resumen: aliviar la ansiedad y regresarla a sus niveles sanos.

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Hay personas que batallan mucho con la parte psicologica del sobrepeso, y muchas veces el problema es mas emocional que fisico o de complexion. Un viaje muy interesante sobre estos conceptos y recomendaciones para adelgazar cuanto antes!