10 Tipps „Wie hilft man Menschen mit Binge Eating?“ - für Eltern, Freunde, Partner #77
TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
10 Fragen an MICH 😱 Q&A Folge - Supplements, Depression, Lieblingsessen, wieder Klinik?? #76
- meine Meinung zu Supplements?
- Wie geht meine Zukunft weiter?
- Habe ich Zukunft Ängste?
- Reisen mit Depressionen?
- Essen & Trinken das mich gut fühlen lässt?
- Hast du derzeit Therapie?
- Gehst du nochmal in die Klinik?
- Woran erkennst du das es dir besser geht?
- Was ist dein Lieblingsessen derzeit?
- Morgenmensch oder Abendmensch
Ich teile die Steps meiner Routine mit euch ♥️
Ja ich bin gerade sehr hartnäckig krank und berichte euch unperfekt wie ich damit umgehe & welche Ansätze mir helfen ❤️🩹
Top Morning Routine 🤍 wie sieht mein Morgen aus? Öl ziehen, Supplements, off socials etc. #73
meine Ziele 2025 Part 2 - wer möchte ich sein? Was möchte ich machen? #72
meine Ziele 2025 & Update Leben ❤️🩹 motivierende Worte für euch!
Lebens Update - Essstörung, Depression, Erfolge 🌴🤎🌞 wie geht es mir nach 5 Wochen reisen? #70
Bali Update - Essstörung, Depression, Erfolge 🌴🤎🌞 wie geht es mir nach 3 Wochen? #69
wie geht es mir? Reisen mit Essstörung?
TOP Therapie Learnings - wie anfangen? Erste Schritte wie ich meinen Weg angefangen habe in der Klinik ♥️ und Tools wie ihr vorgehen könnt! TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
1 Monat NACH Klinik - Lebensupdate BALI 🥹😍 neue Herausforderungen #67
wie geht es mir? Reisen mit Essstörung?
Tagesklinik Q&A 3 - „Die Zeit danach? Gruppen? Flexibel? Normalgewicht? Trigger? Wartezeit? ? ❤️🩹 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
Tagesklinik Q&A 2 - „Nachbetreuung? Essbegleitung? Vollzeit Arbeit? Vegan? Außerhalb essen? Grösste Learning? ❤️🩹 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
Tagesklinik Q&A 1 - Tagesablauf? Essen? Warum? #63 ich berichte über die Therapie Angebote, warum ich dort war, wie man den Platz bekommt und vieles mehr ❤️🩹 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
Was war los?🥹 wie war mein letztes Jahr? Essstörung Update und generell was habe ich in der Podcast freien Zeit gemacht?♥️
TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
ICH BIN ZURÜCK 😍 was war los? Wie geht’s weiter?😱 nach 1,5 Jahren Pause und vielen Höhen & Tiefen habe ich mich entschlossen den Podcast weiter zu machen ♥️
TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
