En este episodio, Angela, Cuidadora de Emociones, nos ayuda a comprender mejor los riesgos de castigar o de vivir desde el castigo. No te pierdas sus preciosos consejos ! Espero que te aporte mucho.

Puedes encontrar a Angy en IG como @cuidadoradeemociones, su contenido es fantástico para madres, padres y adolescentes.

¿Como transformar las pruebas de la vida en un fértil terreno para crecer como personas? En este episodio, Vero Villalobos, health coach y experta en salud hormonal, nos cuenta su camino de resiliencia, cómo ha logrado atravesar tormentas y superar obstáculos siempre encontrando la manera de seguir adelante y de seguir trabajando para su pasión.

Puedes encontrar a Vero en instagram con su podcast @vinocular.podcast y también suscribirte a sus servicios a través de la web verovillalobos.substack.com

Espero que lo disfrutes mucho y que te inspire tanto como me inspira ella a mi.

Te invito a romper esquemas, a cuestionar una de las técnicas de educación más antiguas, pero también más pasadas de moda. Vivir desde el castigo implica entrar en círculos viciosos que pueden parecer interminables. Culpabilidad, procrastinación, baja autoestima... el impacto en un adulto que ha vivido esto en la infancia es un verdadero freno hacia el desarrollo personal. ¿Y tú?¿Vives desde la mentalidad de castigo o de premio? Te invito a reflexionar sobre ello en este episodio.