El miedo es un instinto humano para preservar nuestra vida.
El miedo del ser humano es el miedo a morir.
Cuando algo nos da miedo, es porque nuestro cerebro instintivamente piensa que de alguna u otra forma estamos en peligro.
Es importante saber detectar cuándo es un miedo real (estoy en peligro) y cuando es un miedo ficticio (estoy a salvo pero siento miedo) si actúas cuando tienes miedo ficticio, cada vez el miedo será menor y tu vida cada vez mejor.
Un abrazo
La filosofía siempre ha utilizado a los niños para diferentes fines. En este caso reflexionamos sobre el concepto de Epicteto y de la filosofía Tolteca. Quédate en este interesante viaje
El largo plazo es un factor que nuestra mente muchas veces no acaba de entender. El poder del largo plazo es incomprensible porque sale de lo lineal que es nuestra vida.
En este capítulo, te invito a que pensemos en el largo plazo, y que entendamos que es lo mejor para nuestras vidas.
Los hábitos son una de las herramientas más potentes para mejorar.
En este capítulo te comparto 7 ideas útiles y sobre todo prácticas, para que puedas mejorar tus hábitos
Un abrazo
¿Cuantas veces al día no haces una acción por miedo al fracaso, o por vergüenza? Yo lo hacía muchas, hasta que me hice consciente.
Actuar con miedo me ha permitido vivir experiencias como conversar con un autor famosísimo chileno y que me regale un libro autografiado. Y también me ha permitido ir de a poco cambiando la creencia de que soy una persona vergonzosa. Porque "Somos lo que creemos que somos"
Te invito a que comiences a actuar con vergüenza y con miedo, te aseguro que la tranquilidad de saber que actuaste te introduce en un circulo virtuoso que te hace crecer.
En este capítulo, comparto contigo una reflexión que hice hace un tiempo respecto a la importancia de la virtud. Además, incluye un punto de vista muy personal, donde señalo que ser virtuoso es mantener la calma en medio del caos. Idea que deriva de la virtud platónica llamada "Templanza" o "Temperanza".
¡Que tengas una excelente mitad de semana!
Sientes que no estás actuando como te gustaría para cumplir tus objetivos, que estás actuando menos de lo que te gusta?
Atraviesa la pregunta, cuestiónate más allá, y escucha ese Pepe Grillo dentro tuyo, que muchas veces omitimos porque no queremos admitir que tiene la razón.
Nuestra intuición sabe mucho, y más de lo que creemos.
La acción es lo único que tiene el poder de hacer cambios en nuestras vidas. La planificación no sirve de nada si no actuamos sobre esos planes. Tener objetivos grandes y no actuar en una gran medida es ser soñador/a. Tener objetivos grandes y actuar en grande es ser ambicioso y coherente.
El éxito es algo en específico para cada uno. Para ti puede ser tener una familia feliz, poder viajar, o despertar tranquilo.
Estas 8 acciones te ayudan a acercarte a tu propia definición de éxito. Son un factor común para todas las definiciones.
No serás exitoso en un día, y ese es el concepto de este podcast, crecer de forma constante y disfrutando el proceso.
