¡Bienvenidos a una nueva entrega de nuestro podcast dedicado a la psicología, salud mental y bienestar emocional! En esta Sesión 19, nos sumergimos en el fascinante mundo de la sexualidad junto a un experto de renombre: el Dr. [Nombre del Especialista], especialista en sexología, doctor en psicología y profesor de la Universidad de Córdoba. Si te apasionan los temas de terapia psicológica, bienestar integral y las perspectivas de especialistas en medicina y psicología, esta conversación es para ti.
En este episodio, repasamos preguntas clave que guían una comprensión profunda de la sexualidad humana: ¿Qué es la sexualidad en esencia? ¿Cómo se aborda desde distintas orientaciones psicológicas, como el psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual o enfoques humanistas? Además, desentrañamos los mandatos sociales y culturales que envuelven la sexualidad, explorando cómo influyen en nuestra salud mental y bienestar emocional. Descubre herramientas prácticas de terapia para navegar estos temas con empatía y conocimiento, respaldadas por la experiencia de un verdadero especialista en sexología y psicología.
Si buscas contenido que impulse tu crecimiento personal, mejore tu salud mental y profundice en conceptos de terapia y bienestar, no te pierdas esta sesión. ¡Escucha ahora y reflexiona sobre cómo la sexualidad impacta tu vida diaria!
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🎙 Sesión 18 de Punto de Acuerdo
En este episodio hablamos sobre los mandatos familiares: qué son, por qué se gestan, qué representan en la vida de una persona y hasta qué punto influyen en nuestras decisiones.
💭 ¿Son siempre negativos? ¿Es posible construir mandatos familiares que nos fortalezcan en lugar de limitarnos? Reflexionamos sobre cómo identificarlos, cuestionarlos y transformarlos en algo que pueda tener un impacto positivo en tu vida.
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En esta sesión de Punto de Acuerdo hacemos un repaso introductorio para comprender un tema difícil y muchas veces tabú: la psicosis.Hablamos de qué significa, qué es un brote psicótico, cuáles son las diferencias con otros padecimientos, y respondemos algunas de las preguntas más frecuentes de la audiencia.También reflexionamos sobre la tragedia ocurrida en Villa Crespo, Buenos Aires, donde una mujer atravesó un brote psicótico que terminó en un desenlace doloroso. Lo pensamos como disparador para pensar juntos la importancia de la prevención, la detección temprana y el acompañamiento.👉 Te invitamos a dejar tus preguntas y comentarios, y a seguirnos en nuestras redes para continuar la conversación:Spotify:@psipuntodeacuerdoInstagram: @psipuntodeacuerdoTikTok: @psipuntodeacuerdo
¿Qué hay detrás del perfeccionismo? En esta sesión hablamos de sus raíces psicológicas y de cómo se vive el día a día cuando la exigencia se convierte en una forma de estar en el mundo. Exploramos por qué nace la necesidad de controlar, qué lugar ocupa en los vínculos y cómo se sienten las emociones cuando todo tiene que salir “sin fallas”.
El perfeccionismo no es solo una característica: puede ser una defensa, una forma de protegerse de la vulnerabilidad y de buscar aceptación en entornos donde “valer” siempre estuvo condicionado.
👉 Pregunta para vos: ¿cuánto de tu energía se va en sostener la imagen de que todo está bajo control?
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🎙 Hoy en Punto de Acuerdo conversamos con la psicóloga y especialista Sofía Lloves sobre un tema que nos atraviesa a todos: Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
En esta sesión hicimos un repaso de preguntas clave:
✨ ¿Qué es realmente un TCA?
✨ ¿Existen distintas formas de pensar este problema?
✨ ¿Cómo impacta en la vida cotidiana y en los vínculos?
✨ ¿Qué tipo de tratamiento es necesario y qué rol cumplen los profesionales?
Una charla para reflexionar, entender y derribar mitos.
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En esta sesión nos metemos en un tema que incomoda pero atraviesa a todos: los celos.
¿Celar es amar? ¿Son normales los celos? ¿Existen personas que no sienten celos?
Arrancamos por lo básico: tratamos de entender qué son los celos, de dónde vienen y por qué aparecen. Después vamos subiendo la temperatura, como en un termómetro, para diferenciar los distintos niveles: desde los celos más comunes hasta los más graves, cuando empiezan a rozar lo delirante y la patología.
Y no nos quedamos solo en el lado del celoso: también hablamos de la persona que es celada, de lo que sufre en la relación y de cómo se pueden empezar a trabajar estos temas para que no se vuelvan un lugar de encierro.
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🎙 Sesión 13 – Procrastinación: la mente en tu contra
En este episodio exploramos qué es realmente la procrastinación y por qué muchas veces no se trata de falta de voluntad, sino de un conflicto más profundo. Hablamos de las señales conductuales que pueden ayudarte a detectar si estás postergando desde el malestar, qué función psíquica puede cumplir la procrastinación en tu vida, y cómo pensarla desde una mirada más comprensiva y menos culpabilizante.
También nos detenemos en cómo esta conducta se enlaza con el sentido personal, la evasión emocional, el miedo al error, y otros temas como la autoexigencia, el deseo, y la sensación de estar desconectado de uno mismo.
Si alguna vez sentiste que tu mente te juega en contra, este episodio es para vos.
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🎙 Sesión 12 · Psicología perinatal: acompañar desde el comienzo
En este nuevo episodio, abrimos una sección especial de entrevistas con especialistas en salud mental. Esta vez conversamos con una colega experta en psicología perinatal, una rama que se ocupa del acompañamiento emocional durante el embarazo, el posparto y los primeros vínculos familiares.
Durante la charla abordamos los conflictos más frecuentes que llegan al consultorio, cómo se transforman los roles durante la gestación, qué impacto tiene lo emocional en los primeros meses del bebé y cuál es el lugar del padre o de otras figuras de sostén en este proceso.
Además, hablamos sobre la importancia del acompañamiento no solo a madres gestantes, sino también a padres y familias en entrevistas conjuntas, con el fin de fortalecer los vínculos y el desarrollo emocional desde los primeros momentos.
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En esta primera sesión de la segunda temporada hablamos de duelo.Pero no solo del duelo por la muerte de alguien, sino también de esas otras pérdidas que nos rompen por dentro: una relación, una etapa, una versión de nosotros mismos.🧠¿Qué hace que un duelo se vuelva difícil de transitar?🧠¿Por qué a veces no podemos soltar, incluso cuando ya no hay nada a lo que aferrarse?🧠¿cómo empieza realmente un proceso de duelo?
🧠 Tres psicólogxs. Tres miradas. Una conversación profunda y sin filtro.
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Sesión 10: "Ir a terapia" lo pensamos desmontando mitos: la terapia no es solo para “casos graves”, no obliga a contar todo de una, y que sea online es tan profunda como presencial. Desde un las distintas perspectivas, exploramos cómo la relación terapéutica, no los atajos como gimnasio, deporte, trabajo o amigos, resignifica tu historia y qué es descubrirse.Hablamos de la primera sesión y mucho más.
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Las amistades en la adultez no son como en la infancia: cambian, se desafían y, a veces, se pierden. ¿Por qué es más difícil hacer amigos de grandes? ¿Cómo se mantienen los vínculos cuando la vida nos empuja en distintas direcciones? En esta sesión de Punto de Acuerdo, exploramos qué hace que una amistad perdure, cuándo poner límites y cómo la psicología nos ayuda a entender estos lazos fundamentales.
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En este episodio de Punto de Acuerdo, nos sumergimos en el impacto de las apps de citas en las relaciones humanas. Desde la superficialidad y la idealización de la vida digital hasta la importancia de la disponibilidad emocional, analizamos cómo estas plataformas afectan nuestra capacidad de conectar de manera profunda. Hablamos sobre el valor de ser genuinos, la dificultad de comprometerse y la importancia de comunicar nuestras expectativas en un mundo de relaciones rápidas. ¿Es posible encontrar un vínculo real en la virtualidad? Escuchanos y compartí tus pensamientos.Instagram: https://www.instagram.com/psipuntodeacuerdo?igsh=NGFraXUyMnF3anZu
Nos sumergimos en el mundo del narcisismo y sus complejas dinámicas dentro de las relaciones. A través de un análisis profundo, exploramos las fases de un vínculo con un narcisista, cómo identificar señales de alerta y cómo salir de estos ciclos destructivos. Con un enfoque honesto y claro, nuestros psicólogos brindan herramientas de prevención, reflexiones sobre el amor real vs. idealizado, y consejos prácticos para recuperar tu bienestar emocional. ¡Escucha, reflexiona y encuentra el camino hacia relaciones más saludables!
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"Mi culpa, tu culpa" es la cuarta sesión de Punto de Acuerdo, donde exploramos cómo la culpa influye en nuestra vida, desde las exigencias internas hasta las expectativas externas. Analizamos su relación con el deseo, el superyó y las dinámicas familiares, brindando herramientas para entenderla y transformarla. Además, respondemos preguntas que nos dejaron en Instagram y leemos experiencias reales de nuestra audiencia.
En este episodio, hablamos sobre la infidelidad, sus complejidades y su impacto en las relaciones. Analizamos cómo no siempre refleja falta de amor, cómo reconstruir la relación es posible, y cuándo es necesario reconocer que algunas relaciones no deben salvarse. Hablamos sobre la importancia de los límites, las expectativas y el tiempo necesario para sanar. Además, recomendamos los libros de Esther Perel y Steven Stosny para profundizar en el tema. Este es un espacio para reflexionar sobre nuestras relaciones y aprender de las crisis. Psicología hecha conversación.
En esta segunda sesión, nos adentramos en un tema esencial: el amor propio. Analizamos su construcción desde distintas perspectivas como el psicoanálisis y la Terapia Cognitivo-Conductual, y debatimos sus malentendidos comunes. ¿Qué significa realmente amarse a uno mismo? Exploramos conceptos como la libido, la autoestima, la validación interna y externa, y cuestionamos el impacto de las redes sociales en la percepción de este proceso.
Discutimos cómo el amor propio no es egoísmo ni una meta superficial, sino un viaje personal hacia la aceptación y el cuidado emocional. Reflexionamos sobre cómo este equilibrio nos ayuda a construir vínculos más saludables, a poner límites y a alejarnos de dinámicas dañinas.
Además, respondemos preguntas de nuestra audiencia y planteamos nuevos temas para explorar en futuras sesiones. ¿Te animás a sumarte a este viaje hacia una vida emocional más plena?
Escuchanos y encontrá tu propio punto de acuerdo.
La sesión de hoy nos invita a repensar qué puede generarle a cada uno las fiestas navideñas y de fin de año.
