Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/ee/11/f0/ee11f04e-7c00-edb0-5171-528bc0b5bb52/mza_10996918822908372491.jpg/600x600bb.jpg
Projekt Cebula
Ola Mae
38 episodes
2 days ago
Projekt Cebula to podcast, podczas, którego mieszam z Wami w mętnej kulturowej zalewie, grzebię w brudach dzieciństwa, i oram polaryzujące media społecznościowe. Wszystko po to, by inspirować Was do poszukiwań. Często, w nie do końca poważnej atmosferze.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Projekt Cebula is the property of Ola Mae and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Projekt Cebula to podcast, podczas, którego mieszam z Wami w mętnej kulturowej zalewie, grzebię w brudach dzieciństwa, i oram polaryzujące media społecznościowe. Wszystko po to, by inspirować Was do poszukiwań. Często, w nie do końca poważnej atmosferze.
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (20/38)
Projekt Cebula
Julita Ilczyszyn: Zejście do piekieł

Julitę Ilczyszyn znacie jako pierwszą Europejkę z tytułem Wielkiego Pustynnego Szlema Plus, ale Julita to także mama, żona, nauczycielka, mówczyni i energetyczna bomba. Dokładnie rok temu Julita opowiadała o projekcie Zrealizować niemożliwe – serii 250-kilometrowych biegów realizowanych w ekstremalnych warunkach. Po nagraniu, długo kontynuowałyśmy rozmowę. To wtedy Julita zasugerowała, że mogłabym polecieć z nią na ostatni z biegów i udokumentować jej zmagania. W tamtym czasie opcja towarzyszenia Julicie w Jordanii wydawała się marzeniem na wyrost, ale kilka miesięcy później, wspólnie przemierzałyśmy jordańską Wadi Rum. I choć biegami ultra interesuję się od ponad dekady, nic nie przygotowało mnie na to, czego doświadczyłam na pustyni. 

Ten odcinek jest relacją z naszej wspólnej wyprawy, ale dotyka również czegoś innego. Julita opowiada bowiem o swojej przygodzie w Siłach Specjalnych Polska – telewizyjnym show, w którym osiemnastu rekrutów zmierzyło się z brutalnymi testami sprawdzającymi ich wytrzymałość. Być może zastanawiacie się, dlaczego program telewizyjny miałby dla naszej rozmowy znaczenie? Cóż, okazuje się, że nawet przebiegnięcie 5 pustyń nie przeorało naszej gościni tak, jak zrobili to byli żołnierze elitarnych jednostek. 

Dzisiejsza rozmowa to więc historia o zejściu do samych piekieł, żeby zmierzyć się ze swoimi największymi lękami. Wszak, zgodnie z mitologicznymi przypowieściami, zanim bohater powróci do domu w blasku i chwale, najpierw musi wybrać się do ciemnej jaskini, po to, by w niej umrzeć. 

Show more...
9 months ago
1 hour 49 minutes 58 seconds

Projekt Cebula
Weronika Rybińska – Systematyczność + Dyscyplina + Mindset

W dzisiejszym odcinku gościmy Weronikę Rybińską – przedsiębiorczynię, trenerkę biznesu, rolniczkę, sportsmenkę, mamę – wreszcie osobę o wielu talentach. Weronika porusza się po arenie biznesu od ponad 20 lat, a jej misją jest wyciskanie z ludzi maksimum potencjału. Jak sama mówi o sobie – nie jest od głaskania, dlatego pewne opinie naszej gościni mogą wydać się Wam kontrowersyjne. Usłyszycie o wierze w siebie, wypracowaniu samoświadomości, o tym jak podnieść się po kryzysie, a także wykorzystać go na swoją korzyść. Chociaż nie zgadzamy się z Weroniką na wszystkich płaszczyznach, myśle, żę najwięcej można się nauczyć właśnie, kiedy druga osoba przestaje z aprobatą kiwać głową. Zresztą, sprawdźcie sami.


Show more...
1 year ago
1 hour 4 minutes

Projekt Cebula
Tomasz Sobania – Ultramaratony: pasja i zmysł przedsiębiorcy

W tym odcinku gościmy Tomasza Sobanię – wyjątkowego, dwudziestopięcioletniego ultrabiegacza. Na swoim koncie ma ukończenie kilkunastu tysięcy kilometrów i co gorsza przychodzą mu do głowy coraz bardziej popaprane pomysły. Podczas gdy Tomek zajmuje się organizacją kolejnej wyprawy – ponad pięciotysięcznej trasy przez Stany Zjednoczone, ja zachodzę w głowę, skąd w tym młodym człowieku tyle polotu i charyzmy. Jego wiek jest wsród ultramaratończyków rzadkością, jednak zdecydowanie nie jest to jedyna cecha, którą nam dzisiaj zaprezentuje. Naszego gościa wyróżnia bowiem świetny zmysł przedsiębiorcy i przekonanie o tym, że nie urodził się po to, żeby kroczyć utartym szlakiem. W odcinku rozmawiamy o dorastaniu w małej miejscowości, odkrywaniu granic swojego potencjału, życiu z misją i zdolności spieniężania swoich pasji. Tomek wyjaśni jak zbudować zestaw umiejętności, który może stworzyć fundament naszej przyszłości i pokaże, że konsekwentne podnoszenie poprzeczki może nas doprowadzić do wielkich rzeczy. W tej ultrahistorii, bieganie jest tylko narzędziem – kluczem natomiast – samodyscyplina.

Show more...
1 year ago
1 hour 13 minutes 15 seconds

Projekt Cebula
Artur Kujawiński (UltraManiac) – Mindset Wojownika

W dzisiejszym odcinku gościmy Ultra–Maniaka – Artura Kujawińskiego. Jego biegowe cv to lista jednych z najbardziej imponujących sportowych wyczynów. Wyczynów, których intensywność jest tak trudna do pojęcia, że nie ma nawet skali, do której moglibyśmy porównać ból i cierpienie towarzyszące mu podczas startów w ultra. Na swoim koncie ma między innymi morderczy dystans 246 kilometrów, czyli grecki Spartathlon, ponad 300 kilometrowe biegi w deszczu, czterotysięczny bieg wokół granic Polski w 69 dni, czy 217 km po pustyni w 55 stopniowym upale z przewyższeniem wysokości góry Mont Blanc. Każdy z tych wyczynów umieszcza Artura w światowej czołówce wyczynowców, jednak wyróżniają go nie tylko niebagatelne osiągnięcia. Nasz dzisiejszy gość skrada bowiem serca swoją… osobowością. Artur pokazuje, że kultywowanie pozytywnego nastawienia pomaga PRZENOSIĆ GÓRY. Podczas gdy innym na ultra wysiadają organizmy, a buty z gorąca wtapiają się powierzchnię asfaltu, z daleka można poznać go po charakterystycznym już dla niego, szczerym uśmiechu. Jeżeli szukacie dużej dawki dobrej energii, to zapewniam, że trafiliście do idealnego miejsca. 

Show more...
1 year ago
1 hour 58 minutes 4 seconds

Projekt Cebula
O wstydzie i o tym jak mało rozumiemy emocje
W dzisiejszym odcinku opowiadamy o uczuciu określanym jako „mistrzowska emocja”– mowa o wstydzie. Czy może być on intensywniejszy od strachu i lęku? Dlaczego współczucie i litość odsuwają nas od innych, zamiast łączyć, i w jaki sposób sprawić, by zranienie, było naszym największym darem – o tym w dzisiejszej odsłonie podcastu Projekt Cebula.
Show more...
1 year ago
39 minutes 3 seconds

Projekt Cebula
Detoks od mediów społecznościowych, czyli jak złapać oddech w nowym roku
Dzisiejszy odcinek będzie o eksperymentach. Na sobie samym. Opowiem bowiem historię mojej miesięcznej przerwy od mediów społecznościowych. Podzielę się z Wami przemyśleniami, a wsparta wiedzą merytoryczną Micheala Easter i Johana Hari przedstawię szerszy kontekst życia w erze ciągłych rozproszeń i przeciążenia informacjami.  Będę posiłkowała się książkami Scarcity brain i Stolen Focus. Tytuły przytaczam w języku, w którym książki zostały natywnie napisane, nie po to, żeby popisać się angielszczyzną, ale dlatego, że pierwsza nie została jeszcze na polski przetłumaczona, a druga niestety została. Jej tytuł brzmi teraz Złodzieje. Co okrada nas z uwagi. Ten odcinek nie będzie jednak o nietrafionych tłumaczeniach tytułów książek. Będzie o tym, w jaki sposób internet kształtuje nasze nawyki myśleniowe, jak automaty do gier zmieniły naszą rzeczywistość, jak odzyskać skupienie, i dlaczego nuda może być najlepszą rzeczą, która się nam przytrafi.
Show more...
1 year ago
30 minutes 41 seconds

Projekt Cebula
Ballada o traumie
Na przykładzie swojej osobistej historii i prac Der Kolka Bessela i Gabora Mate z warst obiorę dziś dla Was traumę.    Linki do książek:  https://www.empik.com/the-body-keeps-the-score-kolk-bessel-a,p1110951860,ksiazka-p  https://www.empik.com/when-the-body-says-no-mate-gabor,p1215310728,ksiazka-p  https://www.empik.com/the-myth-of-normal-mate-gabor-daniel-mate,p1333344355,ksiazka-p
Show more...
1 year ago
36 minutes 40 seconds

Projekt Cebula
Julita Ilczyszyn: W biegu ku sobie
Julita Ilczyszyn to nauczycielka, działaczka społeczna, matka dwóch córek i pierwsza Europejka, która ukończyła Four Deserts Grand Slam Plus. Wielki Pustynny Szlem to seria czterech ultramaratonów zorganizowany na czterech kontynentach, w najbardziej suchych, zimnych, wietrznych, gorących, i zbieżnie, najniebezpieczniejszych pustyniach na ziemi. Każdy bieg to 250 kilometrów rozłożone na 6 dni, do pokonania których uczestnicy używają sprzętu i jedzenia zapakowanego w plecak, niesionego przez nich przez cały bieg, przy temperaturach wahających się od -20 do 50 stopni Celsjusza. Podczas zawodów, uczestnicy nierzadko doświadczają niewydolności nerek, halucynacji, zaburzeń rytmu serca, udarów cieplnych, odpadających paznokci, czy czasowej utracie wzroku. Nie bez powodu to wydarzenie uważane jest za jedno z najtrudniejszych serii wyścigów wytrzymałościowych na świecie. Tym bardziej zadziwia fakt, że Julita postanowiła dołożyć do kolekcji dodatkową pustynię, zdobywając tym samym tytuł Four Deserts Grand Slam Plus.  Ale historia, którą dzisiaj opowiemy to nie tylko ukończenie jednego z najbardziej wymagających biegów świata. To rozmowa o tym, jak wartość naszych życiowych doświadczeń, przewyższa znaczenie jakichkolwiek sportowych dokonań. Nasza gościni powróci do swoich początków, opowie o okresie, w którym sport był dla niej ucieczką, i wyjaśni jak ktoś, kto nienawidził biegania, w bieganiu właśnie, odnalazł największy spokój. Chociaż wyczyn Julity fascynuje, jej największa siła tkwi nie tylko w wybitnej zdolności do znoszenia bólu, ale przede wszystkim w autentyczności i umiejętności przyznania się do słabości.  Ta rozmowa jest mi wyjątkowo bliska, ponieważ Julita ubiera w słowa transcendentalną jakość zachwytu nad światem i poczucia bycia żywą, którego doświadczyła w związku z wysiłkiem fizycznym, przypominając mi tym samym, o moim prywatnym Evereście - rocznej wyprawie rowerowej po Europie. Ponieważ w przeciwieństwie do innych wydarzeń sportowych, ultra robi się głową, nie zabraknie również dyskusji o niezaprzeczalnie kluczowym elemencie wyścigu – mindsecie. Uwierzcie mi, nie mogę być bardziej podekscytowana, aby omówić z moją gościnią temat transformującej jakości bólu, w której według mnie, zaklęty jest klucz do pełnego doświadczenia życia. Ten odcinek inspiruje jak żaden inny, zwłaszcza, że pozytywna energia Julity promieniuje przez ściany i zaraża wszystkich wokół, dlatego też nim właśnie zaczynam Nowy Rok.
Show more...
1 year ago
1 hour 22 minutes 28 seconds

Projekt Cebula
Monika Rucińska: Projekt „Ciało”, czyli nagie sesje kobiet w plenerze
Jak myślicie, co wydarzyłoby się, gdyby grupa nieznajomych kobiet zrzuciła nagle przed sobą ciuchy i zaczęła pozować do zdjęć? Odpowiedź na to pytanie bardzo dobrze zna Monika Rucińska – pełnowymiarowa artystka znana z projektu fotograficznego, w którym na nagie sesje w plenerze zaprasza kobiety podczas każdej z czterech pór roku. Wizja „Ciała”, bo tak Monika nazwała projekt, po raz pierwszy pojawiła się jako marzenie senne. Balansując pomiędzy jawą a snem, oczami wyobraźni nasza gościni zobaczyła grupę nagich kobiet, które biegały wspólnie po lesie. Pomysł tak bardzo spodobał się autorce, że krótko potem wrzuciła na kilka zamkniętych grup otwarte zaproszenie do nagiej sesji. To, co wydarzyło się potem, przerosło wszystkie jej oczekiwania.  Doświadczenia Moniki z pracy nad projektem „Ciało” to dobry kawał studiów socjologicznych, w których pod lupą lądują nie tylko kobieca relacja z ciałem, ale też palący temat wstydu. W świecie, w którym kobiece ciało często traktowane jest jako prowokacja, zdjęcia Moniki pokazują, że nagość to po prostu natura. W historii tego projektu i jego autorki jest coś kojącego. Coś co zrzuca ciężar z piersi i sprawia, że robi się lżej. Do tego moja rozmówczyni jest wulkanem energii, który potrafi zbudować wokół siebie aurę bezpiecznej przestrzeni, dlatego nie dziwota, że zaufało jej tak wiele kobiet.
Show more...
1 year ago
56 minutes 30 seconds

Projekt Cebula
Zuza Sikorska: O budowaniu zdrowej relacji z ciałem
Witam Was w kolejnej odsłonie podcastu, w którym zdeterminowana chęcią niesienia Wam wartościowych rozmów, nagrywam nawet wtedy kiedy uderzam w apogeum swojego przeziębienia. W dzisiejszym odcinku smarkanie gospodyni wynagradza gościni wyjątkowa. Zuzanna Sikorska to edukatorka, terapeutka somatyczna, i certyfikowana trenerka języka ruchu, która opowie nam o świadomej pracy z ciałem. Jak mówi sama o sobie, nie jest depozytariuszką tajnej wiedzy ( co niestety łączy się również z faktem, że nikt z nas nie otrzyma niesionego w szponach białej sowy zaproszenia do Magicznej Szkoły Zarządzania Własnym Ciałem), więc zamiast 4 kroków do tego, jak złapać ze sobą lepszy kontakt, Zuzanna pomoże nam w zrozumieniu tego, jak nauczyć się słuchać siebie. Będzie o wartości krytycznego myślenia, superproduktywności i tworzącej z nią skomplikowane więzy kulturze well-beingu oraz uwaga, specyficznej tęsknocie, którą czują Ci, którzy zapomnieli o tym, jak dogadać się ze swoim ciałem. U swoich podstaw ta rozmowa jest o tym jak zauważyć wartość naszego własnego głosu i zbudować na tym zaufanie, które będzie podstawą do dobrej relacji z ciałem. Zuza przypomina, że praca z nim nie ma prowadzić do oświecenia, to raczej niemająca konkretnego celu wędrówka w nieznane.
Show more...
1 year ago
1 hour 19 minutes 36 seconds

Projekt Cebula
Malwina Łapińska: O niepełnosprawności
W dzisiejszym odcinku gościmy Malwinę Łapińską. Malwina jest prawniczką, ciekawą świata feministką i aktywistką. Walczy o równość, zwłaszcza w kontekście osób z niepełnosprawnością. Jest to temat bliski jej sercu, ponieważ wychowała się w rodzinie z osobami niepełnosprawnymi, a sama urodziła się bez kości strzałkowych. Dzisiaj nasza piękna gościni opowie o tym, że proces samoakceptacji czasami wymaga wzięcia kilku kroków do tyłu, przedstawi nam traumę z perspektywy osoby, na którą los zrzucił naprawdę wiele ciężkich doświadczeń, poruszy wątek seksualności osób z niepełnosprawnością, i wyjaśnimy jak wygląda emancypacja rajstopami. Największa wartość tej rozmowy leży jednak w nastawieniu Malwiny do życia. Posłuchajcie sami.
Show more...
1 year ago
1 hour 18 minutes 26 seconds

Projekt Cebula
Magda Kuszewska: O intymnych operacjach plastycznych
W dzisiejszym odcinku goszczę osobę nietuzinkową – dziennikarkę i autorkę książek – Magdę Kuszewską. Gdybym chciała wymieniać wszystkie umiejętności swojej gościni, połowa podcastu składałaby się z odczytywania litanii jej talentów, więc żeby przejść do meritum naszego dzisiejszego spotkania, pozwolę sobie wymienić zaledwie główne atrakcje. Oprócz posiadania lekkiego i niezwykle trafnego pióra Magda jest ekspertką intymności, trenerką komunikacji, i absolwentką psychologii podyplomowej. Od kilku lat pisze reportaże dla portalu Newsweek, ale publikowała też dla Gazety Wyborczej, Polityki, Vogue, i National Geographic Traveler. W tym roku premierę miała jej najnowsza książka, Gładko. Magda pisze w niej o coraz liczniej przeprowadzanych w Polsce zabiegach ginekologii estetycznej i urologii estetycznej, czyli tym wszystkim co robią ludzie kiedy TAM NA DOLE jest czegoś za dużo, za mało, albo za bardzo się pomarszczyło. Magda wprowadza nas w świat, w którym żeby zrobić sobie waginoplastykę zaciąga się kredyt, a związki usiłuje ratować się zastrzykami z kwasu hialuronowego w penisa. Nasza rozmowa nie jest jednak demonizowaniem operacji plastycznych, a raczej próbą zrozumienia genezy tak wielkiego na nie zapotrzebowania. Odpowiemy, więc na pytania co wspólnego z wyglądem cipek ma obsesja młodości, jak wygląda intymny upgrade pisiora, dlaczego pewna katechetka kazała dzieciom kąpać się w majdach, i jak uznawanie odrębnych części naszego ciała za niedoskonałe zapoczątkowało bardzo dochodowy biznes. Ale od czego to wszystko się zaczęło? Cóż, NA POCZĄTKU BYŁ WSTYD.  Zobaczcie, co wydarzyło potem.
Show more...
1 year ago
1 hour 8 minutes 14 seconds

Projekt Cebula
Anna Charko: O zdrowiu i chorobie
Dziś w odcinku gościmy Annę Charko. Ania jest psycholożkę kliniczną, psycholożkę zdrowia, terapeutką ACT i ogólnie, bardzo fajną babeczką, która zajmuje się tym, jak psychika wpływa na nasze zdrowie. Anię można opisać na milion pięknych sposobów, nie można jej jednak nazwać zwolenniczką Gabora Mate. Gabor, który jest kanadyjskim lekarzem specjalizującym się tematem uzależnień i połączeń pomiędzy stresem a ciałem, będzie przeplatać się w naszej rozmowie, stanowiąc tło psychosomatycznych rozważań – głównego wątku dzisiejszego odcinka.   Na głębszym poziomie ta rozmowa jest jednak o tym, jak często próbujemy dopisać znaczenie, do rzeczy, które czasami sterowane są przypadkiem. Być może spotkanie z Anią było bardziej cebulowate niż inne moje rozmowy, bo nasza gościni prawdziwie pokazuje złożoność zjawiska zwanego chorobą – bez upraszczania, czy skracania drogi – za to z warstwami. Ania opowie dlaczego nie ma ani złych, ani dobrych emocji, wyjaśni co to jest elastyczność psychologiczna i przypomni, że to z tego, co najtrudniejsze może zrodzić się zachwyt nad życiem. To jeden z tych odcinków, gdzie warto wyciągnąć notatnik, bo będzie dużo użytecznych informacji o psychosomatyce, ale także pięknych książkowych polecajek.
Show more...
1 year ago
1 hour 14 minutes 30 seconds

Projekt Cebula
Marlena Jaszczak: Intymistka
Dziś w odcinku gościmy Marlenę Jaszczak - psycholożkę i seksuolożkę, która nie boi mówić się tym, o czym „mówić nie wypada”. W swojej pracy Marlena stara się wspierać ludzi w odkrywaniu ich drogi do seksualności, mając na celu poprawę życia seksualnego Polek i Polaków. Marlenę możecie kojarzyć z internetu jako Intymistkę, gdzie na swoich platformach społecznościowych dzieli się obszerną wiedzą z zakresu psychologii. Nasza gościni opowie dziś o edukacji seksualnej, wyjaśni dlaczego aktualizowanie wiedzy na temat seksualności jest ważne i opisze jak radzić sobie z rozpadem związku. Będzie o lizaniu łokci, o seksie po osiemdziesiątce, seksualnej instrukcji obsługi i micie spontaniczności. Moim ulubionym aspektem tego odcinka będzie jednak fakt, że w naszej rozmowie Eros i Tanatos zbiją sobie pionę, bo od zrywania relacji i jeżdżeniu na ręcznym, łagodnie po'segway'ujemy w stronę śmierci.
Show more...
1 year ago
45 minutes 41 seconds

Projekt Cebula
Pretty Hurts: Kilka słów o naszym uzależnieniu od piękna
Zdolność wydatnego działania jest dla mnie istotnym czynnikiem, ale kiedy nikt nie patrzy, zatrzaskuję drzwi od sypialni (ta wersja zdarzeń brzmi bardzo poetycko, but lets face it – zazwyczaj są to drzwi od kibla) i odpalam jutuba. Co jest moją grzeszną przyjemnością? Filmiki na temat operacji plastycznych. I eat this shit like there’s no tomorrow, a dziś podzielę się z Wami, kilkoma z moich obserwacji. Będzie o influencerach, utracie niepowtarzalności, uzależnieniu od piękna, i szprytnym marketingu. Wszystko to skąpanie, w jak zwykle nie do końca poważnej atmosferze.
Show more...
2 years ago
25 minutes 5 seconds

Projekt Cebula
Helena Norowicz: O życiu w zgodzie z samym sobą.
W kolejnej odsłonie Projektu Cebula rozmawiam z Heleną Norowicz – utalentowaną aktorką, która przez ponad 40 lat swojego życia aktywnie występowała na deskach teatru. W wieku 68 lat przeszła na emeryturę, a trzynaście lat później zadebiutowała w roli… modelki. Dziś zachwyca swoją urodą i pokazuje, że dojrzałe kobiety zamiast usuwać się w cień, mogą oczarowywać swoim wyjątkowym blaskiem. Urzekająca i pełna wdzięku, Helena Norowicz dzieli się z nami życiowymi mądrościami, mówi o wychodzeniu ze strefy komfortu, korzystaniu z chwili, i o życiu w zgodzie z samym sobą. Rozmowa z nią to niewątpliwie rozkosz dla ducha, ale upewnijcie się, że zostajecie z nami do końca, bo najbardziej wyjątkowym elementem naszego spotkania będzie jego nieoczekiwany finał.  Ten odcinek jest dla mnie naprawdę wyjątkowy, ponieważ Pani Helena jest istotą nie z tego świata. Jak idzie chodnikiem to sypie się za nią brokat, a kiedy rozpuszcza swoje piękne srebrne włosy, w tle słychać chórki aniołów. Przebywanie w jej prezencji ma w sobie coś nabożnego. Przekonajcie się sami.
Show more...
2 years ago
56 minutes 13 seconds

Projekt Cebula
Tantra: szczyt(owanie) naszych marzeń?
Dzisiejszy odcinek opieram o pracę Esther Perel, znanej psychoterapeutki i specjalistki w dziedzinie związków i seksualności. Posługując się pomocą Esther, wywiadu z uczestnikiem zmysłowych warsztatów i mojego naturalnego, biodegradalnego cynizmu dzisiaj z warstw obierzemy pewien dziwaczny twór, który często podszywa się pod starożytną indyjską tradycję – tantrę. Będzie o przywłaszczeniu kulturowym, seksie neotantrycznym, i krzywdzących aspektach ideologii New Age, ale też o większej uważności w seksie i nietypowym podejściu do erotyzmu. Wszystko skąpane w jak zwykle, nie do końca poważnej atmosferze.
Show more...
2 years ago
23 minutes 26 seconds

Projekt Cebula
Maria Puchalska – O Dobrej Śmierci
W roku 2021 Maria Puchalska dołączyła do Instytutu Dobrej Śmierci – przestrzeni dialogu i edukacji o umieraniu, śmierci i żałobie. Niedługo potem życie prywatne Marii splotło się z pracą, kiedy dowiedziała się, że jej mama jest śmiertelnie chora. Towarzyszyła jej w umieraniu, nieświadoma, że półtora miesiąca później, straci również ojca. Pogrzeb swoich rodziców Maria określa jako czas dla niej święty i dziś tęskni za tym, żeby przeżywać go na nowo. Jeżeli jej spojrzenie na śmierć wydaje Ci się nadzwyczajne, to dlatego, że dokładnie taka jest ta rozmowa. Maria uczy nas o ćwiczeniu bezradności i przenosi do innego świata. Rozmowa z nią to piękna lekcja w sztuce akceptacji. Dzisiejsza opowieść wywarła na mnie ogromne wrażenie, bo zmieniła moje podejście do śmierci. Już dziś wiem, że to tu, w tym odcinku właśnie, uczyć się tego, jak dać moim bliskim wolność w umieraniu kiedy przyjdzie na to czas.
Show more...
2 years ago
1 hour 24 minutes 47 seconds

Projekt Cebula
Olimpia Jenczek: O normalizowaniu kryzysów i trudnych emocji.
W dzisiejszej odsłonie Projektu Cebula rozmawiamy z Olimpią Jenczek, ciałolubną współzałożycielką fundacji Mamy Podobnie, która tworzy przestrzeń do rozwijania świadomości na temat zdrowia psychicznego. Nasza gościni posiada piękną umiejętność mówienia o tym, co trudne a w rozmowie występuję w roli ekspertki jako osoba doświadczająca. Dziś będziemy mówić o normalizowaniu kryzysów, trudnych i nieprzyjemnych emocjach, akceptacji samej siebie, oraz potędze make upu.
Show more...
2 years ago
1 hour 4 minutes 22 seconds

Projekt Cebula
Michał Sawicki: Rozmowy z Seksuologiem
Dziś w podkaście gościmy jednego z moich ulubionych ekspertów, Michała Sawickiego. Michał jest psychologiem, seksuologiem i terapeutą, który obala stereotypy i oswaja seksualność. W tym odcinku opowie o tym, że dobry seks rzadko wydarza się sam, wyjaśni, że od masturbacji nikomu nie wyrosną błony pomiędzy palcami, omówi, co dzieje się, kiedy w relacji pojawiają się kryzysy i przypomni, że edukacja seksualna jest absolutną związkową podstawą. Będzie o chemseksie, miłości własnej i zdradzie.    Oprócz szerokiej wiedzy, nasz psycho-sekso-terapeuta, jest też spoko ziomeczkiem w fajnej czapce z daszkiem, z którym rozmowa po prostu płynie. Pod koniec nakarmiłam go więc jagodami zbieranymi w moich rodzinnych Borach Tucholskich, po cichu licząc na to, że Michał zgodzi się na kontynuację naszych rozmów w kolejnym odcinku. O rozwoju pertraktacji będę informować.
Show more...
2 years ago
1 hour 46 seconds

Projekt Cebula
Projekt Cebula to podcast, podczas, którego mieszam z Wami w mętnej kulturowej zalewie, grzebię w brudach dzieciństwa, i oram polaryzujące media społecznościowe. Wszystko po to, by inspirować Was do poszukiwań. Często, w nie do końca poważnej atmosferze.