Du würdest gern mit Journaling anfangen, aber du weißt nie, was du schreiben sollst? Viele glauben, Journaling heißt: seitenweise schreiben, große Gedanken, perfekte Worte. Aber genau das ist der Grund, warum sie nie anfangen. Du bist nicht allein. Und das hier könnte der einfachste Weg sein, den du je ausprobiert hast. https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

In einer Welt, die zunehmend digitalisiert ist, gewinnt das analoge Planen wieder an Bedeutung. Für viele von uns, die einen vollen Terminkalender haben und ständig zwischen Arbeit und Familie jonglieren, kann das Schreiben mit Stift und Papier eine wertvolle Methode sein, um Klarheit und Struktur in den Alltag zu bringen. In dieser Podcastfolge möchte ich die Vorteile des analogen Planens erkunden und teilen, wie es mir persönlich hilft, produktiver und kreativer zu sein. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Du fühlst dich ohne Energie und schaffst deine Aufgaben deswegen nicht, obwohl du eigentlich produktiv bist? Dann hast du vielleicht mehr Energiefresser als Energiegeber in deinem Alltag. Wie du das herausfindest, das erfährst du hier. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wir im Alltag am liebsten vermeiden: Langeweile. Wir greifen sofort zum Smartphone, wenn wir zwei Minuten warten müssen. Wir beschallen uns mit Podcasts beim Spazierengehen, scrollen beim Frühstück durch Social Media und füllen jede Lücke im Kalender. Aber genau diese vermeintlich „leeren“ Momente sind es, die uns Klarheit, Kreativität und Sinn geben können. Inspiriert hat mich dazu ein spannender Vortrag von Harvard-Professor Arthur C. Brooks. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Was ist der Unterschied zwischen Time Boxing und Time Blocking? Und wie kannst du beides zu deinem Vorteil nutzen und produktiver werden und wirklich in die Umsetzung kommen? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Heute sprechen wir über ein Tool, das meinen Alltag wirklich verändert hat: Habit Tracking. Also das bewusste Dokumentieren von Gewohnheiten – fast wie ein stiller Begleiter, der hilft, dranzubleiben. Ich habe das ganze 300 Tage lang ausprobiert. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Willkommen zu einer Folge über das Spannungsfeld zwischen Gewohnheit und Gelassenheit. Viele starten in den Urlaub mit dem Wunsch nach Erholung – aber was bedeutet das eigentlich? Müssen wir dazu unsere Routinen verlassen? Oder können sie uns gerade im Urlaub Halt geben? Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Wie viele Apps und Tools hast du eigentlich auf deinem Handy und deinem Computer? Brauchst du sie alle? Oder wäre es mal wieder an der Zeit, ein wenig aufzuräumen? Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Ich habe drei Wochen lang meine ToDos digital notiert und bearbeitet. Was ich dabei gelernt habe und warum ich wieder zurück zum Bullet Journal musste, das erfährst du hier. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Du willst neue Gewohnheiten einführen, aber du scheiterst? In dieser Folge erfährst du, wie du Gewohnheiten über deine Identität verankerst. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Du willst wissen, wie du einen klaren Kopf bekommen kannst? Dann nutze meine vier Schritte aus dieser Podcastfolge. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Wie sieht deine ideale Woche eigentlich aus? Und wie kannst du dort hingelangen? Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Wo war ich eigentlich die letzten Wochen? Und was könnt ihr aus meiner Absenz lernen? Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Diese Frage hat mich erwischt. Nicht, weil ich keine Antwort hatte – sondern, weil ich sie mir lange nicht mehr gestellt hatte. Und genau deshalb nehmen wir sie heute als Einstieg. Denn: Wenn du diese Folge bis zum Ende gehört hast, wirst du wissen: Es braucht nicht viel, um wieder lebendiger zu werden – nur einen kleinen ersten Schritt. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Ein neuer Monat beginnt – und du hetzt einfach weiter? Ich nicht mehr. Seit ich mir am Monatswechsel 20 Minuten Zeit nehme und diese 10 Fragen beantworte, fühle ich mich klarer, fokussierter und präsenter. Wenn du am Ende dieser Folge nur eine dieser Fragen ehrlich für dich beantwortest, wirst du merken: Es geht nicht um Perfektion – sondern um bewusstes Steuern. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Du hast sieben Planungs-Apps, drei Kalender und zwölf offene To-do-Listen – und trotzdem das Gefühl, nichts richtig im Griff zu haben? Dann bist du nicht unorganisiert. Du bist einfach überorganisiert. Denn mehr Tools bedeuten nicht automatisch mehr Produktivität. Manchmal bedeutet es einfach nur: mehr Widerstand. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Menschen, die mit ToDo-Listen arbeiten, sind im Schnitt 40 % schneller. Und trotzdem funktionieren sie für die meisten nicht. Warum? Weil sie falsch geschrieben sind. Zu lang, zu vage, zu langweilig. Heute erfährst du: Wie du Checklisten so erstellst, dass dein Gehirn motiviert bleibt – und du wirklich in die Umsetzung kommst. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Vielleicht kennst du das: Du hast dir schon zehn Apps runtergeladen. Oder du hast ein wunderschönes Notizbuch gekauft – aber irgendwie nutzt du es nicht. Oder du planst zwar irgendwas, aber nichts fühlt sich wirklich rund an. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen persönlichen Planungsstil findest. Nicht den perfekten – sondern den, der zu dir, deinem Alltag und deinem Kopf passt. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Zielen unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

Heute geht’s um ein Thema, das fast alle von uns betrifft: digitale Ablenkung. Dieses „Nur kurz aufs Handy schauen…“ und zack – eine halbe Stunde ist weg. Vielleicht kennst du das auch: Du willst etwas erledigen – und bevor du überhaupt richtig angefangen hast, bist du auf Instagram, checkst Mails, scrollst durch News… Und danach fühlst du dich weder erholt noch produktiv – sondern irgendwie leer. In dieser Folge schauen wir gemeinsam drauf: • Was dich wirklich digital ablenkt• Warum dein Gehirn da gar nicht so viel dafür kann• Und welche Strategien du sofort ausprobieren kannst – ohne gleich alles zu löschen. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Zielen unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!

YouTube und andere Plattformen sind oftmals voll von Menschen, die sagen: „Ich journal jetzt seit 10 Jahren – und es hat mein Leben verändert.“ Und du denkst dir: Schön für dich. Ich hab’s versucht – 12 Mal. Und nie länger als 3 Tage durchgehalten. Kommt dir bekannt vor? Dann bleib dran. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum Journaling oft scheitert – und wie du es trotzdem zu einem festen, machbaren Teil deines Alltags machen kannst. Ohne Schnörkel, ohne Zwang – und ohne, dass du erstmal deine tiefsten Emotionen aufschreiben musst. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht". Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!