"Je ne peux pas !" Comment mieux gérer ses limites ?
J'explore dans cet épisode la thématique des limites et du sentiment d'impuissance.
- Comment savoir où se trouvent nos justes limites ?
- Comment discerner si l'on se trouve face à un sentiment d'impuissance issu de nos conditionnements, qu'il est possible de dépasser ?
- Que penser des enseignements qui proclament que l'être humain a des "capacités illimitées" ?
Je m'appuie sur des exemples venant de ce que je vis en ce moment pour illustrer mon propos... l'occasion de te donner aussi quelques nouvelles !
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Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
#jenepeuxpas #incapacité #sentimentimpuissance #potentielillimité #pouvoir
De retour en France ? Oui ! Et cette fois on se pose vraiment... Cela va ouvrir de nouvelles possibilités d'accompagnement, de partages et d'enseignements. Je t'explique tout dans cet épisode...
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Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
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Apprendre en ligne à ressentir et harmoniser ses centres énergétiques par soi-même Et si tu apprenais à te faire un soin énergétique en toute autonomie ?
Et si tu pouvais harmoniser tes principaux centres énergétiques par toi-même ?
Et si c'était finalement juste une compétence comme une autre, que tu pouvais découvrir et développer avec de la pratique ?
Et si tu pouvais t'offrir le plaisir de goûter à ces énergies de vie chaque jour, posé(e) tranquillement à la maison, dès que tu sens que tu en as besoin ou envie ?
Et bien c'est exactement ce que je te propose d'apprendre avec ce Module en ligne "Auto-soin d'harmonisation des centres énergétiques" !
Dans cet épisode, je te présente ce nouvel enseignement intégré à la plateforme en ligne d'Infloressens.
🎁 Pour bénéficier de l'offre réservée aux 50 premiers inscrits, c'est ici : https://bit.ly/module2offre
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#KarineLépouchard #Infloressens #PrésenceConsciente
#HarmonisationÉnergétique #ÉquilibreÉnergétique #ExercicesÉnergétiques #ÉnergieVitale #HarmonisationChakra #Harmonisationénergie
#DéveloppementPersonnel #MieuxÊtre #BienÊtre #StressRelief #ConscienceCorpsEsprit #BienDansSaPeau
#MP3Téléchargeables #PratiqueGuidée #MéditationGuidée #ApprentissageProgressif #MindfulnessOnline #PlateformeBienÊtre #PlateformePrésenceConsciente
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te propose de faire un point sur la constipation. Savais-tu qu'elle touche jusqu'à 3 personnes sur 4 ?!? Voici quelques unes des questions auxquelles je vais répondre : - Qu'est-ce que la constipation ? - Comment savoir si l'on est réellement constipé ou pas ? - Pourquoi est-ce important de ne pas laisser s'installer une constipation chronique ? - Comment résoudre durablement un problème de constipation chronique ? - Comment aller aux toilettes facilement sans utiliser de laxatif ? Je vais te partager 10 clés pour sortir de la constipation, sans aucun laxatif chimique ni naturel. Mon approche, c'est plutôt de te fournir les éléments de connaissance qui vont te permettre de pouvoir éliminer à nouveau facilement, sans avoir besoin de ces béquilles qui peuvent créer des dépendances. Je me suis efforcée de rester synthétique afin de ne pas dépasser 30 minutes. Toutefois, si tu souhaites que je développe certains aspects dans de prochains épisodes, n'hésite pas à me le dire dans les commentaires !
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▬▬▬▬▬ LIENS ▬▬▬▬▬ ► Comment savoir si un aliment est vraiment bon pour soi ? Fiche outil gratuite à télécharger : https://bit.ly/fichealiment ► Cure de psyllium https://www.vegalia.fr/psyllium/ ► Pratique de respiration avec le ventre https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ► Massage du ventre https://youtu.be/mw3zZ9jTxoM?si=60eSyLBKGGsvCsEY ► Cicatrisation des muqueuses : Cicatridine (irritations et fissures), Titanoréine (hémorroïdes) ► Bains dérivatifs https://ecopitchoun.fr/fr/content/65-les-bains-derivatifs ► A propos de la douche rectale https://www.lindaimbert.com/un-univers-de-mieux-etre-a-portee-de-clic/articles/douche-rectale-ou-petit-lavement-rectal
▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬ ► Respirer "en conscience"... à quoi ça sert ?!? https://www.youtube.com/watch?v=JgxaBxtoc0g&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=12 ► [Pratique] Comment respirer avec le ventre ? Une pratique guidée gratuite à télécharger ! https://www.youtube.com/watch?v=C7Hz6jtt-fg&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=16 ► [Pratique] S'offrir 13 minutes de respiration consciente https://www.youtube.com/watch?v=E9VKynNpj0c&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=18 ► Faut-il vraiment manger de tout ? https://www.youtube.com/watch?v=e3NmD0a6bgs&list=PLrPVYQM68UovUE2TJT0bB6SbjHyuMehjf&index=5 ► Comment savoir si cet aliment est bon pour moi ? https://www.youtube.com/watch?v=-iYNfu-45bs&list=PLrPVYQM68UovUE2TJT0bB6SbjHyuMehjf&index=8 ► Mieux comprendre l'intolérance à l'histamine https://www.youtube.com/watch?v=qlaxIdcGLGI&list=PLrPVYQM68UovUE2TJT0bB6SbjHyuMehjf&index=3 ► Le mouvement, une clé pour danser avec le flow de la vie en soi https://www.youtube.com/watch?v=W87MjtdUKN4&list=PLrPVYQM68UovUE2TJT0bB6SbjHyuMehjf&index=9 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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#constipation #constipationchronique
Sortir de la prison mentale des médias... la réalité humaine est tellement plus belle !!! Je te partage ici une réflexion sur la manière dont les médias peuvent devenir des prisons mentales terriblement anxiogènes et addictives si nous n'y prenons pas garde. Une invitation à ouvrir et transformer son regard sur le monde et sur l'humain, à revenir à une réalité plus douce, plus consciente, plus créative au sein de son quotidien et avec ses proches. Afin d'incarner et d'illustrer mon propos qui pourrait se résumer par "Crée ta vie comme tu l'aimes !", je te partage en fin de vidéo quelques jolies images de Moaboal (île de Cebu, Philippines) où j'ai enregistré ce contenu. ✨🌊 Enjoy ! ☀️✨
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#prisonmentale #addictionauxmédias #sortirdesmédias
Dans ce premier épisode de l'année, je commence par te présenter mes vœux pour 2024.
J'en profite ensuite pour faire un points sur les projets : changements concernant la newsletter et les réseaux sociaux, prochain module de la plateforme en ligne, retour des webinaires... et de gros changements à venir à partir du mois de mars !
Que va-t-il se passer pour nous en mars 2024 ?
Pas de spoil !
Il faudra écouter cet épisode pour le découvrir...
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#voeux2024 #news2024
Depuis le temps que je voulais faire cette expérience... j'ai senti il y a quelques jours que c'était le bon moment pour passer à l'action ! Pourquoi ? C'est ce que je t'explique dans ce premier épisode de la saison 7...
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▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬ ► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7
► L'introspection pourquoi c'est si efficace ? https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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#bouleàzéro #pourquoijemesuisraséelatête #têteraséefemme #têterasée #jaitoutrasé
Je réponds dans cet épisode à la question suivante : "J'ai l'impression de voir du mensonge et de la manipulation partout en ce moment ! Donner gratuitement est-il réellement possible ?" L'occasion d'explorer en soi ce que signifie "don gratuit" et éventuellement de sortir de quelques préjugés encore bien ancrés dans la culture judéo-chrétienne...
Je profite également de cette question pour illustrer la manière dont nous pouvons parfois projeter inconsciemment nos blessures actives et nos croyances sur notre environnement et nos relations.
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▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬ ► La projection expliquée en quelques minutes https://www.youtube.com/watch?v=AbSwRh_a9NE&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt&index=29
► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7
► L'introspection pourquoi c'est si efficace ? https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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#dongratuit #donnergratuitement #doninconditionnel #donnersansattente #donneretrecevoir #donnersansattendrederecevoir #donnersansmanipulation
La projection expliquée en quelques minutes
Qu'est-ce qu'une projection en psychologie ?
Est-ce une "mauvaise chose" de faire des projections ?
En quoi peut-il être utile de se rendre compte des projections que l'on fait sur les situations et les personnes de notre entourage ?
Je réponds ici à ces questions essentielles en moins de 5 minutes !
Si tu souhaites que je développe le sujet des projections dans de futurs épisodes en donnant des exemples concrets, tu peux me l'indiquer dans les commentaires.
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▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬ ► Prendre conscience de ses projections sur les personnes, les situations et les expériences https://www.youtube.com/watch?v=nj_PmDdiH0c&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt&index=22
► 12 Clés pour des relations plus vivantes et authentiques avec tes proches https://www.youtube.com/watch?v=Ok4vesi_EJQ&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt&index=7
► Comment améliorer sa conscience de soi-même ? https://www.youtube.com/watch?v=QD_lcwgR-Kw&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=1
► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7 ► L'introspection pourquoi c'est si efficace ? https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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#projection #comprendreprojection #projectionmentale #projectionpsychologie #psychologie
"Écouter", qu'est-ce que cela veut dire ?
Dans cet épisode, je partage 6 clés, non seulement pour mieux comprendre ce qu'est l'écoute, mais aussi pour améliorer tes capacités d'écoute. J'explore ici 3 contextes assez différents : - lors d'une communication avec une personne, - lorsque tu pratiques la méditation ou l'introspection et que tu cherches à mieux te relier à ton propre univers intérieur, à tes ressentis, - quand tu souhaites recevoir des informations subtiles ou accéder à certaines mémoires multidimensionnelles. Cette vidéo contient des aspects qui peuvent parfois sembler "simples" voire "évidents" en théorie... mais qui se révèlent pas si faciles à mettre en œuvre dans la pratique ! Certains trouveront probablement ce contenu passablement abstrait ou "perché"... je te laisse sentir comment cela résonne pour toi.
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► 12 Clés pour des relations plus vivantes et authentiques avec tes proches https://www.youtube.com/watch?v=Ok4vesi_EJQ&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt&index=7
► Comment améliorer sa conscience de soi-même ? https://www.youtube.com/watch?v=QD_lcwgR-Kw&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=1
► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7 ► L'introspection pourquoi c'est si efficace ? https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61 ► Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi https://www.youtube.com/watch?v=cI4BfE3skAY&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=43 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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#écoute #écouter #commentécouter #bienécouter #écoutedéfinition #communication
Un grand MERCI et quelques news
Cette vidéo est un "flash news" rapide pour te remercier de ta présence sur cette chaîne. Notre petite communauté vient en effet de passer le cap des 1000 abonnés sur YouTube... et c'est aussi grâce à toi !
J'en profite aussi pour te donner quelques nouvelles de nos aventures en Asie. Je dévoile dans cette vidéo notre prochaine destination... et en fait, au moment où tu lis ces lignes, nous y sommes déjà !
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► Apprendre à tenir compte de ses valeurs et de sa sensibilité - Témoignage d'une ancienne prof de SVT
https://www.youtube.com/watch?v=LgGYnxWb_ww&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=8
► Annonces et projets à venir - "Digitale nomade de la conscience"
https://www.youtube.com/watch?v=oSYMiQ4iunA&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=23
► [Témoignage] Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise...
https://www.youtube.com/watch?v=4192CocrGr0&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=20
► [BALI, C'EST FINI !] Nouveau départ, nouveaux projets https://www.youtube.com/watch?v=RGU2hKM8pPw&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=14
► [Flash news] On quitte le Mexique !
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► [Flash news] Des nouvelles de notre arrivée... (en Thaïlande)
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#infloressens #présenceconsciente #introspection
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
"Avoir conscience de son corps" ça veut dire quoi ? Peut-être as-tu entendu dire qu'il était important de développer la conscience de son corps ? Tu te demandes ce que cela veut dire concrètement ? Cet épisode est pour toi ! Je te donne 3 axes simples pour comprendre ce qu'est la conscience du corps et pour t'aider à la développer. J'utilise des exemples simples et concrets... le tout en moins de 10 minutes !
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Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
Cela fait maintenant près de 4 ans que j'ai quitté ma maison de banlieue parisienne et que je parcours le monde. Des montagnes d'Ardèche aux rizières de Bali, des confins du Mexique aux plages tropicales de la Thaïlande... j'ai déjà partagé avec toi un bon nombre de belles images sur mes 2 chaînes YouTube et autres comptes Instagram. Cela fait déjà une sacrée somme d'expériences incroyables, c'est sûr ! Dans cet épisode, j'ai envie de te parler de l'envers du décor. Au-delà des clichés façon "carte postale", il y a des réalités humaines, un voyage intérieur que je trouve encore plus important et précieux que le reste. Je te dévoile ici quelques aspects des transformations à l'œuvre...
Remarque : cet épisode a été enregistré le 17 août 2023, alors que nous étions encore en Thaïlande. Je n'ai pu le publier que maintenant, le 17 novembre 2023, alors que nous sommes déjà à Bali depuis quelques semaines. Désolée pour ce petit décalage temporel !
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► Chaîne YouTube où je publie des vidéos sur mes voyages et balades https://www.youtube.com/channel/UC2Gg4CMO9wpeUdZ7G8MU-Jg ► [Témoignage] Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise... https://www.youtube.com/watch?v=4192CocrGr0&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=20 ► Apprendre à tenir compte de ses valeurs et de sa sensibilité - Témoignage d'une ancienne prof de SVT https://www.youtube.com/watch?v=LgGYnxWb_ww&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=8 ► Mieux comprendre et mieux vivre l'hypersensibilité - 3 points clés https://www.youtube.com/watch?v=HSMoHS6jp6Q&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=2 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
Ton accompagnement... c'est quoi ? Je réponds dans cette vidéo aux 3 questions que l'on me pose le plus souvent sur les séances d'accompagnement individuel que je propose en téléconsultation et en présentiel : - Cet accompagnement, il est pour qui ? - Qu'y fait-on concrètement ? - A quoi cela sert-il ?
▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE ▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬ ► Playlist "Intolérance à l'histamine : comprendre, repérer et guérir" https://www.youtube.com/playlist?list=PLrPVYQM68UovjSt8g1ZwODeqenkJ9FFv4 ► J'ai déjà travaillé là-dessus ! Pourquoi est-ce que cela revient ? https://www.youtube.com/watch?v=b57PRZ0ApX0&list=PLrPVYQM68UoterqxHbveok5P1fqSHkeHP&index=77 ► L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes https://www.youtube.com/watch?v=9ANLyKrIaqU&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=17 ► Mieux comprendre et mieux vivre l'hypersensibilité - 3 points clés https://www.youtube.com/watch?v=HSMoHS6jp6Q&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=2 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
Et si tu t'offrais quelques instants de présence, chaque jour, pendant une semaine ? C'est le défi que je te propose dans ce "Presence Loop Challenge" et ça commence demain, le samedi 28 octobre 2023 ! Pourquoi "Loop" ? Pour te soutenir dans ta pratique, j'ai réalisé 7 vidéos de pratique guidée au format short. Comme tu le sais probablement, ce format vertical tourne en boucle tant que tu ne balaies pas la vidéo. Tu peux donc choisir de savourer la short juste une fois... ou en boucle en t'installant plus profondément dans la pratique. Une vidéo sera publiée sur YouTube chaque matin à 6h (heure français), du samedi 28 octobre au vendredi 3 novembre 2023. Alors motivé(e) ?
▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE ▬▬▬▬▬▬▬
Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/45epLRG
► Tu retrouveras toutes les shorts du Presence Loop Challenge en français ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLrPVYQM68UoutEsekidhaQGKCh6uGT63L
► La playlist contenant toutes les shorts en anglais est là : https://youtube.com/playlist?list=PLrPVYQM68UoudI6j-GQZV3xXPVhGZ2Te8&si=LYtEMkuT2cnKSUCR
Je te souhaite d'excellents instants de présence à toi-même !
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
J'ai peur de le perdre (couple)
"Et si je n'étais pas la bonne personne ?"
"Et s'il me quittait ?"
"Et s'il lui arrivait quelque chose ?"
Est-ce que tu te poses ce genre de questions quand tu es en couple ?
Est-ce que ces peurs t'empêchent même de t'engager pleinement dans la relation ?
Nous allons voir ensemble quoi faire de la peur de "perdre l'autre". Tu vas découvrir comment cette peur peut même se révéler être un cadeau précieux pour la relation !
▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE ▬▬▬▬▬▬▬
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► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7
► L'introspection pourquoi c'est si efficace ?
https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61
► 12 Clés pour des relations plus vivantes et authentiques avec tes proches
https://www.youtube.com/watch?v=Ok4vesi_EJQ&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt&index=7
► Prendre conscience de ses projections sur les personnes, les situations et les expériences
https://www.youtube.com/watch?v=nj_PmDdiH0c&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt&index=22 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
Comment améliorer sa conscience de soi-même ?
Nouveau pays... nouvelle saison !
Est-ce que tu aspires à mieux te connaître ?
Aimerais-tu mieux comprendre tes émotions, être capable de décoder ce que tu ressens ?
Cherches-tu à cultiver davantage d'authenticité avec toi-même, dans tes relations ?
Y a-t-il des énergies, des mémoires à libérer, à guérir en toi ?
As-tu besoin de repères pour t'y retrouver, dans ce monde intérieur riche et complexe ?
Est-ce que tu te demandes par où commencer ?
Tu es au bon endroit !
Je vais te partager ici des clés essentielles pour mieux te repérer sur ce chemin de conscience de soi-même.
Prêt(e) à plonger ? C'est parti !
▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE ▬▬▬▬▬▬▬
Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/3Rogq6z
▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬
► Une émotion, qu'est ce que c'est ? https://www.youtube.com/watch?v=W0AW_ZiVonY&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=10
► Le mental, qu'est ce que c'est ?
https://www.youtube.com/watch?v=j9gUnJ9i1D8&list=PLrPVYQM68UoterqxHbveok5P1fqSHkeHP&index=76 ► Pourquoi utiliser la question "qui suis-je" ? https://www.youtube.com/watch?v=pReAWgtwoxo&list=PLrPVYQM68UoterqxHbveok5P1fqSHkeHP&index=4
► 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure
https://www.youtube.com/watch?v=ApjwcBGE2nU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=32
► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7
► L'introspection pourquoi c'est si efficace ?
https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61 ▬▬▬ UNE QUESTION A POSER ? ▬▬▬ Il s'agit du 11e épisode de la série "Je réponds à TA question" ! 👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine 👉 Pour me poser TA question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
La vidéo d'aujourd'hui est un "flash news" rapide à propos de notre vie nomade et des projets d'Infloressens.
En effet, cela fait déjà 6 mois que nous sommes en immersion en Thaïlande... il est grand temps pour nous de repartir vers d'autres horizons !
Beaucoup de gratitude pour toutes les belles initiations reçues ici et les transformations traversées.
Une vidéo va d'ailleurs sortir courant novembre, pour te raconter un peu plus en détail pourquoi je voyage, quel sens je donne à ces expériences. Une sorte "d'envers du décor" en quelques sortes, pour contrebalancer les belles images façon cartes postales.
Justement ici, en fin de vidéo, je te montre quelques images de Koh Samui, l'île où nous avons passé les 3 derniers mois. C'est vrai que nous avons vécu de beaux moments.
En tout cas, maintenant... c'est repartiiiiiiii !!!!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=LgGYnxWb_ww&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=8
► Annonces et projets à venir - "Digitale nomade de la conscience"
https://www.youtube.com/watch?v=oSYMiQ4iunA&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=23
► [Témoignage] Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise...
https://www.youtube.com/watch?v=4192CocrGr0&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=20
► [BALI, C'EST FINI !] Nouveau départ, nouveaux projets https://www.youtube.com/watch?v=RGU2hKM8pPw&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=14
► [Flash news] On quitte le Mexique !
https://www.youtube.com/watch?v=yzvMCMXE1ak&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=2
► [Flash news] Des nouvelles de notre arrivée... (en Thaïlande)
https://www.youtube.com/watch?v=WEF0YubuO6s&list=PLrPVYQM68UovMIUdLwgDra2oH6jhPYzie&index=4
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard
#infloressens #présenceconsciente #introspection
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
"J'ai déjà travaillé là-dessus ! Pourquoi est-ce que cela revient ?" Est-ce que tu te lasses de voir toujours les mêmes situations se représenter dans ta vie, encore et encore ? Est-ce que tu te confrontes toujours aux mêmes relations dysfonctionnelles ? Est-ce que tu as la sensation de tourner en rond dans les mêmes schémas, comportements, croyances... alors que tu as déjà "travaillé" dessus ? Tu as la sensation d'avoir bien compris ce qu'il se passait et pourtant tu ne t'en sors pas ? Je te partage aujourd'hui mon regard sur ces boucles si désespérantes. Oui ! Il est possible d'en sortir...
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▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬
► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7
► L'introspection pourquoi c'est si efficace ? https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61
► L'introspection ? Cela ne fonctionne pas pour moi ! https://www.youtube.com/watch?v=OSXyhyRQRi4&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=2 ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr
LE MENTAL, QU'EST-CE QUE C'EST ? De quoi est-il constitué ? Quel est son rôle ? Que fait-il ? Peut-on le transformer ? Je commence en partageant quelques informations de base pour mieux comprendre ce qu'est le mental, comment il est structuré et comment il fonctionne. En deuxième partie d'épisode, j'apporte quelques notions qui laisseront probablement dubitatifs les esprits les plus matérialistes. Tu ressentiras comment cela résonne pour toi. Je rappelle que je m'exprime uniquement à partir de ma réalité, de ce que j'observe et perçois. Aucun dogme, pas de vérité absolue. Chacun est libre de faire ce qu'il souhaite de ces informations ! En tout cas, cet épisode peut être l'occasion d'apprendre à observer l'espace de son mental avec un regard un peu différent...
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▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬
► Une émotion, qu'est ce que c'est ? https://www.youtube.com/watch?v=W0AW_ZiVonY&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=10 ► Mieux comprendre l'EGO pour mieux le VIVRE https://www.youtube.com/watch?v=hn4I6ZiXfNM&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=14 ► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7 ► L'introspection pourquoi c'est si efficace ? https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61 ► 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure https://www.youtube.com/watch?v=ApjwcBGE2nU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=32 ▬▬▬ UNE QUESTION A POSER ? ▬▬▬ Il s'agit du 10e épisode de la série "Je réponds à TA question" ! 👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine 👉 Pour me poser TA question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine ▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
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