In welk type vrouw herken jij jezelf het meeste? Om te kunnen bloeien is een heel belangrijke voorwaarde nodig. Wat die voorwaarde is én de 4 types vrouwen die je daarin kunt onderscheiden richting die bloei, deel ik met je in deze podcast. Veel inspiratieplezier! PS Sorry dat je wat wind hoort in de podcast; ik liep lekker in het bos en door het open veld :-). Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang...

Waarom is het nu zo belangrijk om te weten wat je wilt? Misschien vind je het zelfs best wel egoïstisch klinken; het gaat er toch niet alleen om wat jíj wilt? Of je vindt het geen fijne vraag, omdat je gelooft dat datgene wat jij wilt helemaal niet realistisch is... In deze podcast leg ik je uit: * Waarom weten wat je wilt juist cruciaal is én supersociaal * Waarom het je kans op succes aanzienlijk vergroot * En hoe je er dan achter komt wat je wilt én welke stappen je kunt zetten om datg...

Geloof kan bergen verzetten. Ik geloof erin. En dat kun je ook inzetten om eruit te laten komen wat erin zit en om te bloeien! Hoe? Ontdek het in deze podcast. Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online trainingen om zelfstandig het programma te volgen. Meer info vind je HIER. Zelf coachambities? Kijk HIER of het certificeringstraject tot vrouwencoach iets is voor je. Op dit moment schrijf ...

Waarom het het toch zo lastig om uit die ratrace te komen en te blijven? Is het daadwerkelijk het 'snelle' leven van tegenwoordig? Of zit er iets anders achter? Wat gebeurt er als jij stilstaat? Geeft dat je vaak niet een gevoel van onrust? Waarom? Ontdek het in deze podcast. Enjoy! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online trainingen om zelfstandig het programma te volgen. Meer info vind je...

Hoe kan het toch dat wij altijd tekort ervaren aan tijd/geld en energie? NL is een van de landen waar het minste aantal uren wordt gewerkt, terwijl de burn-outcijfers de pan uitrijzen... Hoeveel dagen er ook in een week zitten; we blíjven een tekort aan tijd ervaren... We leven in één van de rijkste landen, terwijl aan het einde van je banksaldo nog een stuk maand over is... Hoe kan dit? Ik dook in dit onderwerp en deed een aantal verrassende (en bevrijdende!) ontdekkingen die ik deel in...

Vind je het ook altijd spannend wat je omgeving van jou en je eventuele plannen vindt? Leg je voor je het weet je eigenwaarde in handen van die ander? Niet heel fijn, want het zal betekenen dat je geen kleur durft te bekennen, of vaak zat je hoofd niet boven het maaiveld uitsteekt, uit angst dat je kop eraf wordt gehakt. Je kunt eigenlijk jezelf niet zijn, waardoor je ook niet tot bloei komt. Hoe kom je hiervan los? In deze inspirerende podcast geef ik je een aantal stappen die ervoor zo...

Voel je je vaak somber? Kunnen die negatieve gevoelens soms je hele leven overnemen? Als je ze hun gang laat gaan, verzieken ze je hele leven en komt er van dat gelukkige en succesvolle leven waarnaar je verlangt niets terecht. Hoe je ervan afkomt? Je ontdekt het in de podcast. Beluister vooral de laatste tip; die zul je nog niet vaak hebben gehoord… Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot...

Wist je dat woorden enorm krachtig zijn en daarmee ook het verhaal dat jij jezelf (van binnen) vertelt? Het verhaal dat jij jezelf vertelt bepaalt of je je leven als succesvol ervaart, of als een mislukking... Hoe dat werkt én hoe je dat verhaal op een simpele maar krachtige manier kunt beïnvloeden? Ontdek het in deze podcast. Veel inspiratieplezier! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online tr...

Ervaar jij veel stress van je werk? Je hebt bepaalde doelen en ideeën, maar het wil maar niet lukken. De waslijst met taken wordt steeds langer; als die mails en iedereen die wat van je wil. Je gaat steeds harder rennen... In deze podcast belangrijke tips speciaal voor jou! De grootste valkuil waarin je nu kunt stappen, de fases richting een burn-out én wat je nu kunt doen om dat te voorkomen. Veel inspiratieplezier! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en b...

Voel je je regelmatig negatief en gestresst? Overspoeld door allerlei omstandigheden? Je komt maar niet uit dat negatieve cirkeltje... In deze podcast: * De grootste denkfout die jouw leven verpest * Waar dat vandaan komt * Hoe je er vanaf komt (en dat kan voor iedereen!) Zodat er (éindelijk) ruimte ontstaat voor positiviteit en bloei! Ik gun het je. Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online t...

Snel verveeld? Hoe voorkom je dat je blijft ‘dwalen’, of in cirkeltjes blijft rondlopen wanneer je veel dingen leuk vindt, maar ook snel weer verveeld bent? Hoe ga je hier op zó’n manier mee om dat je wél het gevoel hebt dat je ergens komt? Want gek genoeg wijst dit op een enorme kracht die jij bezit! Ontdek het in deze inspirerende podcast! Enjoy. Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online...

'Powervrouw…' Het klinkt zo leuk en krachtig. En luisteren naar je hart en je dromen; ook leuk en aardig allemaal, maar wat als omstandigheden iedere keer roet in het eten gooien? Hoezo 'bloeien....' Voel jij je regelmatig krachteloos? Ontmoedigd? Moe van alle omstandigheden die je lijken te achtervolgen? Je leven is zó niet wat je wilt... Hoe ga je om met tegenslag? En hoe verhoudt die tegenslag zich tot het volgen van je hart en je dromen? Daar gaat deze podcast over. Enjoy! Klaar met di...

Blijft die trein maar doordenderen? Blíjf je maar doorrennen? Heb je het gevoel altijd achter de feiten aan te hollen en word je er doodmoe van? Stap uit die ratrace en ONTSPAN. Hóe dan? In deze podcast vertel ik je waarom ontspannen zo belangrijk is én geef ik je tips om daadwerkelijk te ontspannen. Enjoy! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online trainingen om zelfstandig het programma te vo...

Hmm, kun je ook wel wat extra energie gebruiken? Blijf je hangen in dat cirkeltje van te lage energie? Ontdek in deze podcast wat je kunt doen, om ook op de lange termijn een stuk beter in je vel te zitten. Zodat je daadwerkelijk van betekenis kunt zijn! Boekentips: Dagboek RUST (Carianne Ros) De Keuze (Edith Eger) Enjoy! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online trainingen om zelfstandig het...

Kost de relatie met (één van) je ouders je bakken met energie? Zit je ermee in je maag? Voel je je constant schuldig, maar voel je ook dat deze situatie niet vol te houden is voor je? Hoe ga je hier nu op een goede manier mee om, zodat je niet constant vast blijft zitten, maar juist steeds meer ruimte gaat ervaren? In deze podcast een uiterst kwetsbaar onderwerp, maar te belangrijk om niet te bespreken! Boekentip: De Fontein (Els van Steijn) Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check...

Zoveel ideeën, zo snel enthousiast; voor je het weet ben je met 10 dingen tegelijk bezig en voor je het weet ben je weer verzand.... Hoe zorg je nu voor focus? In deze podcast een persoonlijk verhaal en 6 tips om die focus tóch te bewaren. Want het kan wel degelijk! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online trainingen om zelfstandig het programma te volgen. Meer info vind je HIER. Zelf coacham...

Zit je laag in je energie? Ben je moe en/of overprikkeld? Rust is niet altijd de juiste oplossing. In sommige situaties en bij sommige types kan het juist dán tijd zijn voor méér actie! Hoe weet je nu of je juist rust nodig hebt, en wanneer juist meer actie? Ontdek het in deze podcast! Op de hoogte blijven van het boek dat ik schrijf en als eerste een gesigneerd exemplaar ontvangen? Meld je HIER aan voor de pre-order list van dit boek. Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt...

Herken je het? Iemand vraagt je te helpen, en voor je het weet zeg je alweer ‘ja’, terwijl het in je hart eigenlijk een ‘nee’ is en je liever even een moment voor jezelf had gehad… Wanneer geef je nou gehoor aan de wens van een ander en wanneer kies je voor jezelf? Want dat eerste is echt niet persé zo edelmoedig als we vaak denken... In deze podcast 5 gedachten die jou helpen de juiste keuze te maken. Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je...

AAARGHH, je weet wat je wilt, maar die allesverlammende faalangst... Waar komt het vandaan, maar belangrijker; Hoe kom je ervan af? Hoe zorg je dat die faalangst je niet constant belemmert? In deze inspirerende podcast vol eerlijke verhalen deel ik 5 tips die ervoor zorgen dat je alsnóg vleugels krijgt, ondanks je faalangst. Huppa; die duikplank af!! Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en bloeien? Meld je aan als member en ontvang toegang tot alle online tra...

Nooit gedacht dat ik zou durven delen wat ik in deze podcast met je deel. Want je kent ze vast; die gedachten als 'Ben ik wel goed genoeg?', of 'Ik ben niet belangrijk'. En wat dacht je van die alles verlammende faalangst waar menig hsp mee te maken heeft? Hoe kom je nu tóch in beweging, ondanks deze negatieve belemmerende overtuigingen? Alleen positief denken is niet genoeg; eerst moet de angel uit de negatieve gedachten. Wat ik daarmee bedoel? En hoe je dat doet? Ontdek het in deze po...