Měly jsme tu čest, že jsme byly inspirací velmi sympatickému páru Jenovéfě Bokové a Adamovi Kolářovi. V březnu byl rok jejich dceři, tak jsme si společně zavzpomínali na zrození jejich rodiny. Popovídali jsme si o tom, jak Jenovéfa přistupuje k porodu, jaký vlivměla její sestra na její smýšlení. Zazní v čem Jenovéfě, ale i Adamovi byla naše předporodní příprava přínosem. Adam: "Jsem rád, že jsme na kurz šli a pak samotným porodem jsem vše pochopil. Díky kurzu jsem byl Jenovéfě oporou a celkového jsem získal k ženě větší respekt a spoustu jsem toho pochopil. Jenovéfa: "Adam byl úžasný, zklidňoval mne, stlačoval mi boky a ke konci mne adekvátně hecoval. Jsem ráda, že jsme na tom kurzu opravdu byli, asi bychom to takhle úplně nezvládli." Během rozhovoru jsme se střídavě smáli, střídavě dojímali a hlavně nám bylo dohromady moc hezky. Doporučujeme vám si poslechnout další porodní příběh, který může být přínosný ve vašem předporodním rozhodování. Můžete si ujasnit jaké jsou možnosti porodu, jakou hraje roli informovanost partnera a důležitost porodního týmu v respektující porodnici. O hostovi: Jenovéfa Boková (* 16. května 1992 Praha) je česká herečka a houslistka, která obdržela Českého lva pro nejlepší herečku v hlavní roli za postavu Anežky v dramatu Chvilky. S přítelem Adamem Kolářem se stali koncem března 2023 rodiče jejich prvorozené dcerky. Mateřství a rodičovství si nadmíru užívají. Porod je krásný https://www.porodjekrasny.cz info@porodjekrasny.cz Kateřina a Petra NAUČÍME VÁS, JAK PŘIPRAVIT SVÉ TĚLO A MYSL NA POROD, OBDOBÍ ŠESTINEDĚLÍ A KOJENÍ ZA POMOCI HYPNOPORODU A JÓGY Jsme lektorky hypnoporodu, jógy a přípravy na mateřství a rodičovstí a také jsme mámy dohromady pěti dětí. Nabízíme on-line produkty a živé skupinové kurzy pro páry i jednotlivce.

S pohybovým profesionálem Petrem Růžičkou jsme si povídali o přirozeném pohybu jako o naší každodenní součásti. Zajímalo nás, jak vnímá propojení těla a mysli a jak je to s pohybem v těhotenství a po porodu.

Petr s námi sdílel jeho vhled na bolest, jak trénovat naši pozornost, cit a vnímání a do jaké míry práce s rytmem je propojená s našimi životními cykly.

Petr sám zmiňuje:

“Skrz pohyb vnímáme své tělo, prostředí kolem nás a pak můžeme chápat, kdo jsme učitele jménem Ido Portal, jehoz inspiraci najdete v jeho učení. Absolvoval „The Movement Camp“ v roce 2013 v Singapuru, 2015 a 2016 v Thajsku. Plus celou řadu seminářů a setkání v rámci Ido Portal Mentorship programu.

Nyní nabízí unikátní funkční pohyb pro zdravé tělo i mysl, který se hodí pro ženy ve všech fázích života, včetně plánování těhotenství, v těhotenství a po porodu.  

Kontakt:

Pohyb je život 

https://www.pohybjezivot.cz

IG FB

Porod je krásný 

https://www.porodjekrasny.cz

info@porodjekrasny.cz

Kateřina a Petra

NAUČÍME VÁS, JAK PŘIPRAVIT SVÉ TĚLO A MYSL NA POROD, OBDOBÍ ŠESTINEDĚLÍ A KOJENÍ ZA POMOCI HYPNOPORODU A JÓGY

Jsme lektorky hypnoporodu, jógy a přípravy na mateřství a rodičovstí a také jsme mámy dohromady pěti dětí. Nabízíme on-line produkty a živé skupinové kurzy pro páry i jednotlivce.