Nesse episódio, eu convidei a Flávia Teixeira que é psicóloga especialista em transtornos alimentares pela USP, a Fernanda Mattos que é referência em bariátrica aqui no RJ e que inclusive tem um curso a parte sobre bariátrica na escola, o Ricardo Oliveira que é endocrinologista e o Bruno Smirmaul que é educador físico, consultor científico em medicina do estilo de vida.
Eu acredito muito nesses profissionais que atuam com evidências. Espero que vocês gostem desse episódio.
Conversamos sobre a atuação de cada um deles nos cuidados da obesidade.
Se você tem interesse em se aprofundar nós estudos sobre obesidade e síndrome metabólica, eu te convido a conhecer a minha pós graduação junto com o IPGS. Esses e mais outros professores estão por lá, te oferendo todo conteúdo e suporte para você se tornar um especialista em obesidade e síndrome metabólica.
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Hoje convidei a Débora Gapanowicz que é tutora da pós graduação em obesidade e síndrome metabólica da escola NBE em parceria com o IPGS. A relação entre o manejo nutricional e o comportamento é um dos assuntos que eu mais me encanto em estudos, ensinar e aplicar. Obesidade e síndrome metabólica são vivencias que estão muito presente no nosso dia a dia de atendimentos e ter atendimento de todo o processo e segurança para atender esse tipo de paciente é crucial para trazer bons resultados.
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Nesse episódio, descubra insights valiosos sobre obesidade e saúde metabólica !
A roda de conversa é com três renomados especialistas: Fernanda, referência em obesidade e cirurgia bariátrica; Mabel, psicóloga especializada em distúrbios mentais e alimentares; e Ricardo, médico endocrinologista.
Juntos, nós exploramos um estudo de caso e compartilham perspectivas práticas em nutrição, psicologia e saúde metabólica.
Até o próximo episódio!
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No episódio de hoje, a convidada foi a dr Mariana Catta Preta, nutricionista há mais de 20 anos, referência em seletividade alimentar de crianças e adolescentes, especialista em TEA, transtornos alimentares e terapia alimentar. Conversamos sobre seletividade alimentar, possíveis causas, como os pais e cuidadores podem trabalhar certas questões e contextos em casa e falamos um pouco sobre a perspectiva profissional também.
A Mari tem uma aula no nosso curso nutrindo mãe e bebe, falando sobre autismo e a seletividade alimentar. Se você é nutri ou estudante de nutrição e quer conhecer mais sobre as bases do atendimento de gestantes e criança, quer ter mais segurança nas suas prescrições com base em evidências, eu te convido a conhecer o nosso curso de materno infantil NUTRINDO MÃE E BEBÊ
Nutrição Materno-Infantil: Nutrindo Mãe e Bebê | Annie Bello Phd
Seu paciente estagnou, você não consegue mais trazer resultados visíveis e você não sabe o que fazer? Assista este episódio!
Trouxe algumas estratégias que podem auxiliar você e o paciente a chegar ao peso desejado.
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Olá, pessoal! Aqui é a Annie e hoje eu trouxe um episódio curto mas bem esclarecedor nos conceitos e estratégias para evitar o efeito sanfona.
Eu tenho certeza que esse é um problema comum tanto para o dia a dia os atendimentos dos nutris que me escutam, quanto daqueles que buscam saúde por aqui.
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A convidada de hoje é a Bia Rique, uma nutri muito especial e que entende desse assunto. Comida, corpo e soluções rápidas é um tripé que constantemente temos que trabalhar durante os atendimento nutricionais. A Bia é especialista em saúde coletiva e trouxe uma visão muito bacana sobre esse tema.
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Que encontro especial! Deixei o curso gravado aqui para que vocês possam ouvir a qualquer momento.
Isso foi só 1/45 do que é o nosso querido TAN 8.0 PRO
Em comemoração aos 8 anos da ESCOLA NBE, ele veio com diversas novidades, muito mais interativo e agora com 3 encontros ao vivo.
Para conhecer melhor o TAN, acesse o link e aproveite o desconto até o dia 14/03/2024 https://escolanbe.anniebello.com.br/cursos/atendimento-nutricional-tan-pro/
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Olá, pessoal! Hoje eu trouxe um breve bate papo sobre marketing de consultório e o que de fato faz diferença na captação dos pacientes. Precisamos mesmo falar sobre esse assunto.
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Olá, pessoal! No episódio de hoje, eu convidei a querida Nathercia Percegoni que também é nutri, PhD e professora. Muito experiente na área de emagrecimento e longevidade.
O episódio tá muito bacana, com bastante troca de experiencias e vivencias.
Se você ta ouvindo esse episódio no mês de março, dia 11 às 19H eu vou dar um curso gratuito, o aprenda a atender. Se você tem interesse em participar, corre no meu perfil e se inscreve.
Espero vocês por lá e não deixem de me acompanhar nas outras redes.
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Hoje quero compartilhar um pouco da minha trajetória com vocês! Me perguntam , qual a minha maior realização profissional? Atender, estudar, pesquisar, ver os resultados dos meus pacientes e poder compartilhar e trocar com outros profissionais. Ensinar o que eu aprendo e o que eu pratico. Hoje, consigo fazer com que milhares de alunos possam aprender prática clínica pura! Sem fronteira!
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Muitas pessoas passam pelo processo de perda de peso, mas em pouco tempo ganham os quilos novamente (às vezes mais um pouco).
Nesse episódio eu te explico um pouco mais porque a manutenção do peso perdido é um desafio muito grande para boa parte das pessoas que passam por isso.
Se ficou alguma dúvida, pode mandar lá no meu instagram @anniebellophd e aproveite pra me acompanhar no youtube também em Annie Bello, nutricionista PhD.
Aqui estão as referências dos artigos que citei:
Elfhag K, Rössner S. Who succeeds in maintaining weight loss? A conceptual review of factors associated with weight loss maintenance and weight regain. Obes Rev. 2005 Feb;6(1):67-85. doi: 10.1111/j.1467-789X.2005.00170.x. PMID: 15655039.
Flore G, Preti A, Carta MG, Deledda A, Fosci M, Nardi AE, Loviselli A, Velluzzi F. Weight Maintenance after Dietary Weight Loss: Systematic Review and Meta-Analysis on the Effectiveness of Behavioural Intensive Intervention. Nutrients. 2022 Mar 16;14(6):1259. doi: 10.3390/nu14061259. PMID: 35334917; PMCID: PMC8953094.
Hartmann-Boyce J, Nourse R, Boylan AM, Jebb SA, Aveyard P. Experiences of Reframing during Self-Directed Weight Loss and Weight Loss Maintenance: Systematic Review of Qualitative Studies. Appl Psychol Health Well Being. 2018 Jul;10(2):309-329. doi: 10.1111/aphw.12132. Epub 2018 Jun 1. PMID: 29856139; PMCID: PMC6055795.
Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, Ket JCF, Steenhuis IHM. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review. Obes Rev. 2019 Feb;20(2):171-211. doi: 10.1111/obr.12772. Epub 2018 Oct 16. PMID: 30324651; PMCID: PMC7416131.
O que você pensa, se eu te perguntar sobre qual é o peso que uma pessoa pode ser considerada saudável? Qual peso você espera ter para se considerar uma pessoa saudável?
É comum associar um status de pessoa saudável a pessoas magras. Contudo, você sabia que a adoção de hábitos saudáveis diminui mais a mortalidade do que ter baixo IMC?
Para entender melhor, assista esse episódio e confere a importância de sair do foco do peso.
Aqui estão as referencias dos estudos que citei:
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Referências
LOPRINZI, Paul D.; BRANSCUM, Adam; HANKS, June; SMIT, Ellen. Healthy Lifestyle Characteristics and Their Joint Association With Cardiovascular Disease Biomarkers in US Adults. Mayo Clinic Proceedings, [S.L.], v. 91, n. 4, p. 432-442, abr. 2016. Elsevier BV.
MATHESON, E. M.; KING, D. E.; EVERETT, C. J.. Healthy Lifestyle Habits and Mortality in Overweight and Obese Individuals. The Journal Of The American Board Of Family Medicine, [S.L.], v. 25, n. 1, p. 9-15, 1 jan. 2012. American Board of Family Medicine (ABFM).
Ravussin E, Ryan DH. Three New Perspectives on the Perfect Storm: What's Behind the Obesity Epidemic? Obesity (Silver Spring). 2018 Jan;26(1):9-10. doi: 10.1002/oby.22085. PMID: 29265770; PMCID: PMC9048861.
Healthy Lifestyle Characteristics and Their Joint Association With Cardiovascular Disease Biomarkers in US AdultsHealthy Lifestyle Habits and Mortality in Overweight and Obese Individuals . 4
Ah, lembrando que as matrículas para a formação em emagrecimento e comportamento estão abertas até 23:59 do dia 5 de fevereiro de 2024. única turma do ano. NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE
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Nesse episódio, eu trouxe um conjunto de duvidas que normalmente recebo sobre planos de consulta, prescrição de dieta e calculo, prática da medicina do estilo de vida e vários tópicos bem recorrentes na prática clínica.
Espero que gostem do episódio e não deixem de me acompanhar nas outras redes.
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Se você ficou interessado na formação intensiva em emagrecimento e comportamento, não perca tempo e acesse o link e saiba mais:
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A convidada de hoje foi a Dra. Isabella Leão que é endocrinologista e formada pela UFRJ. Falamos sobre medicamentos antiobesidade aprovados, estigma e preconceito com as drogas. Passamos pelas indicações, efeitos colaterais, perfis de pacientes e muito mais. E passando para lembrar que dia 29/0/2024 1 às 19h vai acontecer o nosso workshop sobre emagrecimento e comportamento 100% gratuito. Se inscreva pelo link na bio 👇 Acompanhe em outros canais: Site: https://anniebello.com.br/ Cursos online: https://anniebello.com.br/cursos/ Facebook: https://facebook.com/anniebellophd Instagram: https://www.instagram.com/anniebellophd/ e https://www.instagram.com/escolanbe/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkObUosgnXgITV8iAwPRPcw
No episódio de hoje vamos falar sobre emagrecimento consistente. Termogêncios e shakes funcionam? Quais os riscos? E para essa conversa, convidei ninguém melhor que que a Dra. Juliana Garcia, Médica Endocrinologista titular pelo SBEM, para compartilhar sobre sua experiência. Vamos conversar sobre o impacto das mudanças comportamentais para melhora da qualidade de vida e no impacto a longo prazo no emagrecimento.
Se você está ouvindo esse podcast agora em janeiro de 2024, fique atento que em breve iremos abrir a 12ª turma da Formação em Emagrecimento e Comportamento. Cadastre-se já para receber todas as informações e aproveitar o valor de lançamento: https://escolanbe.anniebello.com.br/cursos/formacao-intensiva-em-emagrecimento-e-comportamento/?utm_source=podcast
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Hoje vamos falar o processo de desintoxicação, mitos e verdades com a Dra. Ana Luisa Faller, nutricionista e professora do Instituto de Nutrição da UFRJ.
O processo de desintoxicação não é algo novo, nosso corpo sempre fez! Então buscando conhecimento podemos desmitificar e evitar o olhar dicotômico sobre a existência de alimentos “detox” e sim parte de um processo complexo e que acontece em todo o organismo.
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Muita gente me pergunta “Ah Annie, como você se organiza?”… Essa questão de organização da rotina é muito individual, mas acho trazer uma especialista no assunto, que fala sobre isso, tem cursos, pode ser muito legal para ajudar vocês.
Hoje vamos falar sobre organização de rotina, produtividade e eu tenho uma super convidada, a Mirley Wohlers, que vai nos ajudar nesse tema tão fundamental. Como definir prioridades? Por onde começar a se organizar?? Quando temos que dar conta de mil coisas e tarefas no nosso dia.
E se você deseja construir uma rotina que você é capaz de manter e ter melhores hábitos alimentares possíveis, vem Conhecer o Cuide de Você, um programa que se encaixa perfeitamente em sua vida, em busca de saúde física, cognitiva e mental, um novo olhar sobre a longevidade , para viver mais e melhor. Acessa aqui em baixo pelo link na descrição.
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Você dorme a mais no final de semana para compensar os dias de semana? Ou conhece alguém que tem esse hábito?
Então fica aqui comigo que hoje vou falar sobre um assunto muito importante para quem busca mais qualidade de vida e resultado no processo de emagrecimento: o sono!
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