Salve salve Medusas! Chegamos ao último episódio da nossa mini temporada especial Outubro Rosa. Foram quatro episódios inéditos com histórias de mulheres que viveram e vivem o câncer e passaram a olhar a vida de uma outra maneira. Nessas conversas nos emocionamos juntas, sentimos empatia e demos boas risadas, porque a vida de quem está fazendo um tratamento tem todos os matizes de cores. E no episódio de hoje trouxemos todo o colorido da Josiane Damasceno, que pinta a vida com as cores e sabores da sua história.///


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Convidada de hoje:
Josiane Damasceno - @josidamasceno ///

Participação:
@atitude_na_cabeca
@sutias_que_sustentam_a_alma ///

Conheça: @grupolacosdeamor

Bem-vindas ao terceiro episódio da nossa mini-temporada especial Outubro Rosa. Esse mês vamos trazer histórias de vida e superação, cuidados e orientações para que a gente possa fazer fluir a energia das nossas cobras de maneira saudável e preventiva. E no episódio de hoje, conversamos com Gel Muzzillo e Jacqueline Biss sobre o poder do amor na cura. ///

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Convidadas de hoje:
Gel Muzzillo - @gelmuzzillo
Jacqueline Biss - @jacqueline_biss ///

Participação:
Vera Beatriz Karam @karamverabeatriz ///

Conheça: Associação Amigas da Mama @amigasdamama

Bem-vindas ao segundo episódio da nossa mini-temporada especial Outubro Rosa. Esse mês vamos trazer histórias de vida e superação, cuidados e orientações para que a gente possa fazer fluir a energia das nossas cobras de maneira saudável e preventiva. E no episódio de hoje, conversamos com a Médica Oncologista Clínica Maria Cristina Figueroa Magalhães sobre os mitos e verdades de câncer de mama e sua prevenção.
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Convidada de hoje:
Dra Maria Cristina Figueroa Magalhães @mcfm1802

Salve salve Medusas! Bem-vindas à nossa mini-temporada especial Outubro Rosa. Esse mês vamos trazer histórias de vida e superação, cuidados e orientações para que a gente possa fazer fluir a energia das nossas cobras de maneira saudável e preventiva. E para inaugurar a nossa temporada trouxemos a história da inspiradora Adriana Zadrozny, que há dez anos superou um câncer de mama, reencontrou um amor de infância e escreveu um livro.

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Convidada de hoje:
Adriana Zadrozny - @adrizad

Qual a sua história? Que legado você vai deixar para o mundo? No último episódio da segunda temporada do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem Roseli Bassi e Andrea Cristina para um bate-papo sobre histórias de vida. O Medusa vai entrar em um período de pausa para planejamento da terceira temporada, mas em breve nos vemos novamente por aqui.
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Convidadas de hoje:
Roseli Bassi - @roselibassi.2912
Andrea Cristina - @andrea.cristina.ac
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Links e dicas deste episódio:
- Instituto História Viva - http://www.historiaviva.org.br/
- Filme: Forest Gump, o contador de histórias
- Livro: As cinco pessoas que você encontra no céu - Mitch Albom

Qual a definição de liberdade para você? No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Kelly Gequelim conversam com Mariangela Raio sobre o poder e a responsabilidade de se sentir livre.

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Convidada de hoje:
Mariangela Raio @mariangelaraio
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Participação
Adriane Fayet @adrianefayet
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: Liberdade de Ceumar
- Livro: Filosofando – Introdução á Filosofia - Maria Lucia Arruda Aranha; Maria Helena Pires Martins
- Livro: O Segundo Sexo - Simone de Beauvoir
- Livro: Mulheres que correm com os lobos - Clarissa Pinkola Estés
- Livro: Rita Lee - Uma autobiografia

Como dissemos no episódio anterior, a vida é cíclica e quando alguma coisa acaba é porque algo novo vai se iniciar. Isso é mudança. E mudar não é tarefa fácil não, ir em direção ao desconhecido exige coragem e disposição. No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Kelly Gequelim vão sobre mudança e transformação com Cláudia Rezende e Jô Tavares. Clica no link da bio e vem pra conversa com a gente.

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Convidadas de hoje:
Jô Tavares @jotavares_barras
Cláudia Rezende @claurszp @rotamais

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Participações
Adriane Fayet @adrianefayet
Larissa Oksana @larissaoksana
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: Agora só falta você - Rita Lee
- Livro: I Ching O Livro das Mutações: I Ching O

Muitas vezes a gente coloca a responsabilidade pela nossa felicidade na mão do outro e acaba construindo relações que são mais um jogo de empurra empurra do que uma parceria, não é mesmo? A vida é feita de ciclos e ninguém merece viver um relacionamento meia boca só por medo do fim. No episódio de hoje, Juliana Karam recebe a psicóloga e terapeuta de casais Cláudia Klotz para uma bate-papo sobre como perceber se chegou o fim.

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Convidada de hoje:
Cláudia Klotz @klotz_claudia

Participações
Adriane Fayet @adrianefayet
Madelon Cordeiro @madeloncordeiro

Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: A Mulher do Fim do Mundo - Elza Soares
- Livro: A parte que falta - Shel Silverstein

Por que é tão difícil aceitar o próprio corpo do jeitinho que ele é? No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Kelly Gequelim recebem Izabel Chimelli e Mônica Andrade para uma conversa sobre os significados e a importância do corpo feminino.
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Convidadas de hoje:
Izabel Chimelli @izabelchimelli
Mônica Andrade @mo_andrade
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Participação
Adriane Fayet @adrianefayet
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: Pagu - Rita Lee e Zelia Duncan
- Citação de abertura: @camilamonteiro
- Documentário de Marko Randelovic – Kayan - Beyond the Rings
- Alexandra Gurgel: @alexandrismos @movimentocorpolivre
- Livro: A cama na varanda - Regina Navarro Lins
- Série: Coisa Mais Linda - Netflix
- Série: Anne - Netflix
- Série: Grace and Frankie - Netflix
- Livro: Fadas no Divã - Diana Lichtenstein Corso

Dinheiro na mão é vendaval? No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz conversam sobre grana, dinheiro, bufunfa, din din com as especialistas no assunto Julia Mendonça e Mariana Gonzales. Você cuida das suas finanças? Sabe como poupar, onde aplicar e como gerir a sua grana? Afinal, porque as mulheres não são tão diretas e objetivas quando o assunto é dinheiro?
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Convidadas de hoje:
Julia Mendonça @ajulia
Mariana Gonzales @marianacsgonzalez
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: Din Din - Rita Lee
- Podcast: Her Pod
- Livro: Bora Enriquecer - Julia Mendonça
- Série: Self Made - Netflix
- Livro: O homem mais rico da Babilônia - George Samuel Clason
- Livro: O investidor inteligente - Gustavo Cerbasi
- Livro: Casais inteligentes enriquecem juntos - Gustavo Cerbasi
- Praisce Investimentos

E aí mulherada, já pararam pra contar quantos pratinhos vocês botam pra girar ao mesmo tempo? Pois é, nossa vida é sempre cheia. Projetos, trabalhos, ideias, família, casa, filhos, saúde, descanso, mais projetos. Tudo juntoaomesmotempoagora acontecendo 24 horas por dia. Ufa! Respira. No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz conversaram com a psicóloga e coach Isabela Kobbaz sobre essa vida de equilibrista.
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Convidadas de hoje:
Isabela Kobbaz: @isabellakobbaz
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Participação:
Adriane Fayet: @adrianefayet
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: O Bêbado e a Equilibrista - Elis Regina
- Aplicativo: Life Cycle
- Podcast: Bocadinho por Flavia Machioni
- Podcast: Autoconsciente - Ep Equilibrando os Pratinhos da Nossa Vida
- Podcast: Resumo Cast
- Livro: A Tríade do Tempo - Christian Barbosa
- Filme: Divertidamente

É com muito prazer que anunciamos que está no ar mais um episódio do Podcast Medusa. E essa semana, Juliana Karam e Kelly Gequelim tiveram uma conversa deliciosa sobre o prazer feminino com a sexóloga e terapeuta Adriana Mussi e com a terapeuta orgástica Charlise Andrade. “Um homem não te define, Sua casa não te define, Sua carne não te define. Você é seu próprio lar.”
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Adriane Mussi: @adrianemussi
Charlise Andrade: @chaa.andrade
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: Triste, Louca ou Má - Francisco, El Hombre https://open.spotify.com/track/5wMrWkvLD4TnTFwclqgjo6?si=vQvnyhF2TAyPCtNAO_xn3g
- Música: Todxs Putxs - Ekena
- Série: Coisa Mais Linda - Netflix
- Livro: Amor I e II - Regina Navarro Lins
- Livro: Anais Nin
- Livro: Delta de Vênus e Henry & June
- Site: bellesa.co

Como a astrologia lê o céu e identifica as consequências das ações dos astros no nosso dia a dia? No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Kelly Gequelim recebem a Medusa Astróloga Adriane Fayet para uma breve análise do céu feminino que está se formando nessa semana. Dá o play e vem com a gente desvendar esse universo intenso.
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: O Céu - Marisa Monte
- Filme “Tão Longe, Tão Perto” Wim Wenders
- Livro: O Céu E O Inferno – Allan Kardek
- Livro: O Céu É De Verdade – Thomas Nelson

Em 2019, uma pesquisa apontou que o Brasil tinha quase 600 casos de violência contra a mulher por hora. Durante a pandemia esses números aumentaram em 40%. Basta! No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Mônica Berlitz recebem a Dra Priscilla Placha Sá, Desembargadora do TJPR e Coordenadora da Cevid TJPR e Ana Carolina Braga, gerente de expansão do Projeto mago para uma conversa séria e urgente sobre o combate à violência contra a mulher.
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Convidadas de hoje:
Dra Priscilla Placha Sá: @cevidtjpr
Ana Carolina Braga: @anacarolinag.braga @amago.app
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Participações:
Mônica Andrade: @mo_andrade
Elaine Caparroz: @elainecaparrozoficial
Marciane Pereira Dos Santos: @santosmarcianepereirados
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Citação:
Erika Bargo: @erikabargo87
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: 100% Feminista - MC Carol
- Site: relogiodaviolencia.com.br
- Site: mapadaviolencia.com.br
- Site: Tjpr
- Série Netflix: Coisa Mais Linda

Desejo. Necessidade. Vontade. A gente não quer só comida, mas o que será que mudou no nosso comportamento de consumo durante essa pandemia? Você ainda tem os mesmos desejos de antes ou suas prioridades são outras? Para bater um papo sobre tudo isso, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem no episódio de hoje Celia Linsingen. Vem com a gente!
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Celia Linsingen: @celia_linsingen
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Links e dicas deste episódio:
- Música tema: Comida - Titãs
- Livro: Previsivelmente Irracional - Dan Ariely
- Livro: Rápido e devagar:duas formas de pensar - Daniel Kahneman
- Série: Grace and Frankie
- Série: Girlboss
- Série: O assassinato de Gianni Versace
- Documentário: Minimalism

É triste mas todos sabemos que durante muito tempo a carne mais barata do mercado foi a carne negra. E os reflexos desse preconceito refletem até hoje na sociedade. Só quem é negro sabe o que é nascer já tendo que lutar contra o racismo. No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem Betina Kleiner e Michele Mara para uma conversa sobre racismo e preconceito. Afinal, como é que nós, brancas podemos ajudar nessa luta e ampliar essa voz?
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Michele Mara: @michelemara
Betina Kleiner: @betinakleiner
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Links e dicas deste episódio:
- Música tema: A Carne (Composição Seu Jorge, interpretada por Elza Soares)
- Artigo: Enegrecendo o Feminismo - Sueli Carneiro
- Livro: Na minha pele - Lázaro Ramos
- Livro: Lugar de Fala - Djamila Ribeiro
- Série: Cara Gente Branca
- Podcast O Negro da Semana: https://open.spotify.com/show/2hbA2MW8gcag4Cci4iKVMK?si=r3VYMxuwRNSKWJvEUouSnQ
- Série: Self Made (Netflix)
- Playlist Black Lives Matter https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWWAqc46ZJdZf?si=hCuIUUaHT4yNPXM9caI_5w
- Filme/livro: A cor Púrpura
- Filme: Where Hands Touch
- Filme: Mississipi em chamas

Somos todas complicadas e perfeitinhas, cada uma em sua própria fase de vida, em sua própria fase no seu corpo de mulher. Os ciclos são constantes e, para falar um pouco sobre essas fases que nós mulheres passamos durante a vida, no episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem a Dra Camila Prestes, médica ginecologista. Vem com a gente!
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Convidada de hoje:
Dra Camila Prestes: @dracamilaprestes
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: Mulher de fases - Raimundos
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- Astrologia: @adrianefayet

Você já se perguntou o que os seus sonhos tem a te dizer? No episódio de hoje do podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz conversam com a Dra Márcia Assis que é médica especialista do sono e traz algumas dicas de como podemos dormir melhor (e continuar sonhando) em meio ao caos que estamos vivendo.
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Convidada de hoje:
Dra Márcia Assis:@assismarcia09
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: Sonho Meu - Dona Ivone Lara
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- Astrologia: @adrianefayet
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- Livro: El Arte de Ensoñar - Carlos Castaneda
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- Série: Anne with an E
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- Aplicativo: Calm

O que é ser perennial? Esse conceito surgiu para definir o novo estilo de vida das mulheres com mais de 40 anos. Essa geração de mulheres fortes e autênticas que não se importam com a noção cronológica da idade, mas sim com as experiências e oportunidades que a vida proporciona. E, para falar sobre esse tema, as Medusas Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem a Perennial de carteirinha, Cris Guerra para uma conversa sincera e deliciosa sobre esses seres ageless.
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Convidada de hoje:
Cris Guerra: https://lnk.bio/crisguerra
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: A idade do céu - Simone e Zelia Duncan
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- Glaucia Nogueira - https://www.instagram.com/glaucianogueira/
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- Lygia Meyer
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Série: Boneca Russa
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Livro: “Como envelhecer” (The School of Life)

Se manter o foco já é difícil com esse monte de cobras que nós mulheres temos na cabeça, imagina então em período de quarentena. É por isso que, no episódio de hoje, Juliana Karam e Mônica Berlitz recebem a especialista em mindfulness, Andréa Rodacki que vai dar diversas dicas de como manter o foco e ser mais eficiente naquilo que queremos fazer. Vem com a gente!
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Convidada de hoje:
Andréa Rodacki: https://www.instagram.com/marodacki/
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: Divino Maravilhoso – Gal Costa
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- Adriane Fayet: Astrologia - https://www.instagram.com/adrianefayet/
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- Cláudia Ciuffi - https://www.instagram.com/draclaudiaciuffi/
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Livro: “Foco” - Daniel Goleman
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Livro: “10 por cento mais feliz” – Dan Harris
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Livro: “Mindfulness para crianças” – Patrícia Calazans
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Filme: “Divertidamente”
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Filme: “Brave”