Witajcie w nowym odcinku! 🎙️ Dziś zgłębimy temat Zespołu Jelita Drażliwego (IBS) – jednego z najczęściej występujących, a jednocześnie najbardziej złożonych schorzeń układu pokarmowego.
Opowiem, czym dokładnie jest jelito drażliwe, jakie są najczęstsze objawy IBS (w tym bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy zaparcia), a także jakie mogą być przyczyny tego schorzenia – od diety i stresu po zaburzenia mikrobioty jelitowej. Dowiecie się również, jakie kroki można podjąć, aby skutecznie leczyć IBS i poprawić jakość życia.
Porozmawiamy o:
Jeśli zmagasz się z jelitem drażliwym, podejrzewasz u siebie objawy IBS lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o tym schorzeniu, ten odcinek jest dla Ciebie! 🌟
🔍 Zanurz się w świat zdrowia jelit i odkryj, że życie z IBS może być łatwiejsze, niż się wydaje. 🎧
#JelitoDrażliwe #ZespółJelitaDrażliwego #IBS #ZdrowieJelit
Spis treści:
00:00 - Wstęp do odcinka
00:35 – Czym jest zespół jelita drażliwego
02:47 – Najczęściej występujące objawy zespołu IBS
07:12 – Główne przyczyny rozwoju zespołu jelita drażliwego
10:20 – Jak zdiagnozować zespół jelita drażliwego
12:50 – Jak wyleczyć zespół jelita drażliwego
Czy cukrzyca to wyrok? W tym odcinku zanurzymy się w świat jednej z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Dowiesz się, czym tak naprawdę jest cukrzyca, jakie są jej przyczyny i objawy oraz jak skutecznie kontrolować poziom cukru we krwi. Porozmawiamy o insulinie, diecie, aktywności fizycznej i mitach, które narosły wokół tej choroby.
Odpowiemy na pytania:
Naszym celem jest nie tylko edukacja, ale także zmotywowanie do działania. Jeśli chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie lub wspierać bliskich w walce z cukrzycą, ten odcinek jest dla Ciebie!
Zapraszamy do słuchania – niech wiedza będzie Twoim najlepszym narzędziem w drodze do zdrowia!
#Cukrzyca #Zdrowie #Dieta #Insulina #PodcastZdrowie #ZdrowyStylŻycia #ChorobyCywilizacyjne
Niezmiennie, po zdrową żywność najwyższej jakości zapraszamy na: www.foodi.pl
W dzisiejszym odcinku podcastu Foodi.pl zagłębimy się w fascynujący temat kapsaicyny – aktywnego składnika papryczek chili, który może mieć ogromny potencjał w walce z rakiem! Czy naprawdę może wspomóc leczenie nowotworów? Jakie właściwości kryje w sobie ten ostry związek i co mówią o nim najnowsze badania? Porozmawiamy o możliwych korzyściach, ale i ograniczeniach związanych z jego stosowaniem w terapii. Odkryj, jak kapsaicyna może wpłynąć na przyszłość onkologii i jakie miejsce może znaleźć w walce z nowotworami. Jeśli interesuje Cię zdrowie, innowacje i najnowsze odkrycia – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomych wyborów żywieniowych. Najlepszą zdrową żywność, naturalnie znajdziesz na: www.foodi.pl
W tym odcinku podcastu, zagłębiam się w temat zdrowia jelit i ich wpływu na nasze zdrowie. Dowiesz się, dlaczego jelita są nazywane „drugim mózgiem” i jak ogromną rolę odgrywają w budowaniu odporności, regulacji nastroju oraz trawieniu. Omówimy praktyczne sposoby na utrzymanie zdrowej mikrobioty jelitowej – od diety bogatej w probiotyki i błonnik, po redukcję stresu i unikanie przetworzonej żywności.
Porozmawiamy także o zagrożeniach wynikających z zaniedbania jelit, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), przewlekłe stany zapalne - choroba Crohna, a nawet problemy skórne czy osłabiona odporność. Nie zabraknie wskazówek, jak rozpoznać pierwsze sygnały, że Twoje jelita potrzebują wsparcia, oraz jak zacząć o nie dbać już dziś.
Idealny odcinek dla tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie od środka! Pamiętaj, że jelita odgrywają kluczową rolę w ogólnym zdrowiu naszego organizmu.
Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie od podstaw, a przy tym wspierać polskich Rolników i Lokalnych Producentów, to zapraszamy na: www.foodi.pl gdzie znajdziesz zdrową żywność bezpośrednio od Producenta!
Czy wiesz, że nietolerancja histaminy może być przyczyną bólu głowy, problemów trawiennych oraz przewlekłego zmęczenia? W pierwszym odcinku podcastu Foodi.pl zagłębiamy się w temat nietolerancji histaminy – co to jest, jakie są jej objawy i jak można z nią skutecznie walczyć.
Dowiesz się:
- Czym jest histamina i dlaczego jej nadmiar może szkodzić.
- Jakie produkty spożywcze warto ograniczyć
- Jak dbać o jelita i wspierać organizm
Nie zabraknie praktycznych wskazówek i sprawdzonych metod, które pomogą Ci poprawić komfort życia. A jeśli szukasz zdrowych, naturalnych produktów, które wspierają Twój organizm, zapraszamy do naszego sklepu internetowego www.foodi.pl – odkryj zdrową żywność od polskich producentów w najlepszej cenie! 🌱
Słuchaj nas na Spotify, Apple Podcasts i innych platformach.
