En este episodio invitamos a Fredel Romano a contarnos de su experiencia en el autodescubrimiento y autoconocimiento de emociones y de cómo la llevo a crear Nou.
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En este episodio platicamos acerca del miedo al compromiso de pareja y al noviazgo.
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En este episodio platicamos de como podemos llegar a sugestionarnos o querer autodiagnosticarnos en base a información que vemos en internet y redes sociales.
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En este episodio platicamos acerca de las autolesiones físicas y emocionales.
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En este episodio platicamos de si es o no necesario bloquear a tu ex y ambas partes de la ruptura en una relación. Te dejo mis redes sociales:
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En éste episodio platicamos de la idealización de la pareja, algunos factores que intervienen y porqué es necesario pasar esa fase.
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En este episodio hablamos de la importancia de poner límites y cómo podemos empezar a hacerlo.
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En este episodio hablamos acerca de la funcionalidad de nuestras emociones y para que sirven. Al final te comparto algunos ejercicios que pueden servirte para ir desarrollando mayor conocimiento de tus emociones.
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