Dans cet épisode inspiré des principes de la physique quantique, Johan Brëant nous invite à changer de regard sur nous-mêmes :

Et si ce que nous croyions être notre réalité — ce corps, cette apparence, ce poids, ce reflet dans le miroir — n’était qu’une infime part de qui nous sommes vraiment ?

Composé à 99,9999 % de vide, d’énergie et d’informations, notre être dépasse largement la matière visible.

À travers une réflexion douce et profonde, Johan nous rappelle que nos émotions, nos blocages ou nos rêves font partie d’un champ invisible, mais bien réel.

Un appel à se reconnecter à soi autrement : en parlant à son corps, à ses peurs, à ses blessures, à ses ancêtres… pour rétablir le dialogue entre ce que l’on voit, et ce qui nous gouverne en silence.

📚 Mon livre « Le bien-être se pratique : petit partage d’expérience » 460 pages d’aide et de soutien est disponible ici :

https://www.amazon.fr/dp/B0F6YXXQML

💻 Consultations individuelles proposées à distance (depuis La Réunion – pensez au décalage horaire).

✉️ johan.breant.accompagnement@gmail.com

📲 Infos sur la page Instagram de Johan Brëant : https://www.instagram.com/johan_breant_a/

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Dans cet épisode, Johan Brëant explore un sujet universel : l’amour… et les blessures qu’il réveille en nous.

Il nous invite à questionner nos idéaux amoureux, souvent dictés par la peur, l’ego ou la blessure d’enfance.

Rejet, abandon, trahison, injustice, humiliation… autant de cicatrices invisibles qui influencent nos choix, nos attirances et parfois, nos souffrances en couple.

Mais aimer ne doit jamais rimer avec se perdre.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent aimer mieux, s’aimer plus, et reconnaître les liens qui élèvent… de ceux qui enferment.

📚 Mon livre « Le bien-être se pratique : petit partage d’expérience » 460 pages d’aide et de soutien est disponible ici :

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Épisode promotionnel – Le bien-être se pratique : présentation du livre

Dans cet épisode, Johan Brëant nous parle de son livre Le bien-être se pratique – Petit partage d’expérience.

Un ouvrage né d’un long chemin de transformation intérieure, marqué par l’anxiété, la dépression, les TOC… et une quête sincère de sens et de paix.

Ce livre n’est pas théorique. C’est un guide pratique, un compagnon de route, où se croisent psychologie, spiritualité, mémoire transgénérationnelle et pratiques énergétiques.

On y découvre des outils concrets pour se libérer de ses blocages, des questionnaires d’introspection, des exercices comme l’EFT, et une méthode originale : la méthode SELVA – Stimulation Émotionnelle Libératrice Visuelle et Auditive.

C’est une invitation à se rencontrer, à s'aimer, à s’engager dans sa propre transformation avec douceur… mais aussi avec exigence.

Un chemin vers soi, pour celles et ceux qui veulent passer de la compréhension à l’action, à leur rythme.

📚 Mon livre « Le bien-être se pratique : petit partage d’expérience » 460 pages d’aide et de soutien est disponible ici :

https://www.amazon.fr/dp/B0F6YXXQML

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#30 – « Pourtant, ce que je veux vraiment n’arrive toujours pas »

Dans ce nouvel épisode du podcast "Le bien-être se pratique : petit partage d’expérience", Johan Brëant s’attaque à une énigme familière : pourquoi certains de nos désirs profonds – en amour, au travail ou dans nos projets de vie – ne se réalisent-ils pas, alors même que nous les voulons sincèrement ?

Avec lucidité et bienveillance, il explore les blocages invisibles qui nous freinent de l’intérieur : peurs inconscientes, autosabotage, croyances limitantes, ou encore la sensation de ne pas mériter le bonheur.

Et si, au lieu de chercher des causes extérieures, on osait regarder en soi – non pas pour se blâmer, mais pour reprendre son pouvoir ?

Un épisode à écouter si vous avez l’impression de tourner en rond malgré votre envie sincère d’avancer.

📚 Pour aller plus loin : Le bien-être se pratique – Petit partage d’expérience, disponible sur Amazon. https://www.amazon.fr/dp/B0F6YXXQML

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Le mérite : faut-il le mériter ?

Dans cet épisode du podcast « Le bien-être se pratique : petit partage d’expérience », Johan Brëant nous invite à interroger une notion que l’on croit connaître… mais qui, insidieusement, structure nos désirs, nos doutes et parfois même nos souffrances : le mérite.

Ici, il déconstruit l’idée selon laquelle il faudrait « mériter » l’amour, le bonheur ou l’épanouissement.

Et si, au fond, cette croyance limitante était l’un des plus grands freins à notre bien-être ?

Avec douceur et lucidité, Johan propose un autre regard : sortir du contrat de conditionnalité et entrer dans une logique de droit d’être.

La mise en lumière de nos conditionnements invisibles nous offre un chemin vers la liberté intérieure.

Si vous avez l’impression de devoir toujours « prouver » votre valeur avant de recevoir, cet épisode est fait pour vous.

Une écoute qui fait du bien et qui libère.

📚 Mon livre « Le bien-être se pratique : petit partage d’expérience » 460 pages d’aide et de soutien est disponible ici :

https://www.amazon.fr/dp/B0F6YXXQML

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Plongez dans l’exploration de l'impact de votre conscience professionnelle sur vos vacances et votre bien-être général.

Lorsque nous partons en congés, nos pensées peuvent rester ancrées dans nos responsabilités professionnelles, nous empêchant de pleinement savourer nos moments de détente. Cette pression constante nuit à notre capacité à nous relaxer et à recharger nos batteries. Heureusement, il existe une solution : l’EFT (Emotional Freedom Techniques).

Dans cet épisode, nous vous guidons à travers une pratique d’EFT conçue pour libérer cette conscience professionnelle excessive.

Grâce à cette méthode, vous pouvez progressivement vous détacher de vos préoccupations professionnelles et vous offrir une véritable relaxation pendant vos vacances.

Cet épisode vous aidera à restaurer un équilibre crucial entre vie personnelle et professionnelle.

Écoutez dès maintenant pour une transformation positive de vos vacances et de votre bien-être général.

Bonne écoute,

Et souvenez vous, le bien-être se pratique !

#EFT #conscienceprofessionnelle #congés #vacances #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience »

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Bonjour,

Plongez-vous dans cet épisode où nous déconstruisons le mythe de la "zone de confort".

Est-ce vraiment un refuge rassurant ou un piège qui nous retient ? 

Ce podcast vous invite à réfléchir sur les raisons pour lesquelles sortir de cette zone n'est ni simple ni dénué de défis, et pourquoi il ne faut pas se sentir coupable de son apparente immobilité.

Rejoignez-nous pour comprendre comment identifier et transcender ces frontières invisibles pour évoluer vers une meilleure version de soi-même.

Ne ratez pas cette introspection profonde et libératrice, qui pourrait bien changer votre perspective sur vous-même et votre environnement.

Bonne écoute,

Et souvenez vous, le bien-être se pratique !

#zonedejeconnais #zonedeconfort #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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Bonjour,

Dans cet épisode, nous explorons l'impact des affirmations positives sur la performance professionnelle.

À travers une série d'affirmations, nous découvrons comment cultiver l'amour de soi peut améliorer notre efficacité et notre réussite au travail.

Des qualités telles que l'organisation, la productivité, et la discipline sont mises en avant, soulignant l'importance de la rigueur et de la persévérance dans la réalisation des objectifs professionnels.

Un épisode motivant qui encourage à développer des attitudes positives pour atteindre l'excellence dans notre vie professionnelle.

Bonne écoute !

#affirmationspositives #affirmations #profession #relationprofessionnelle #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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Bonjour,

Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir des affirmations positives dans le développement de compétences sociales et relationnelles.

À travers une série d'affirmations, nous découvrons comment cultiver l'amour de soi peut enrichir nos interactions avec les autres.

Des compétences sociales telles que la communication, la persuasion et la coopération sont mises en avant, soulignant l'importance de créer des relations profondes et significatives.

Un épisode inspirant qui encourage à cultiver des qualités positives pour influencer positivement notre environnement social.

Bonne écoute !

#affirmationspositives #affirmations #communication #relation #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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Suite de la lecture méditative : apaisement du mental & de l'épisode 4 "Un brin de ménage dans les méninges"

Bonjour,

Explorez les délices du bonheur avec notre sélection de mots soigneusement choisis pour éclairer votre esprit.

Plongez dans un océan de plaisir, de joie, de paix et de succès pour une transformation intérieure profonde.

Pendant 21 jours, laissez-vous guider par ces mots qui vous aideront à surmonter les défis et à trouver l'harmonie intérieure.

Relevez le défi et découvrez la puissance de la pensée positive.

Écoutez, répétez et laissez la magie opérer.

Bonne écoute !

Crédit musique :

Titre: Awake

Auteur: Emmetelle

#dialogue #lecture #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

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Suite de la lecture méditative : apaisement du mental & de l'épisode 4 "Un brin de ménage dans les méninges"

Bonjour,

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Plongez dans un océan de plaisir, de joie, de paix et de succès pour une transformation intérieure profonde.

Pendant 21 jours, laissez-vous guider par ces mots qui vous aideront à surmonter les défis et à trouver l'harmonie intérieure.

Relevez le défi et découvrez la puissance de la pensée positive.

Écoutez, répétez et laissez la magie opérer.

Bonne écoute !

Crédit musique :

Auteur : ScottBuckley

Titre : Sleep

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Suite de la lecture méditative : apaisement du mental & de l'épisode 4 "Un brin de ménage dans les méninges"

Bonjour,

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Plongez dans un océan de plaisir, de joie, de paix et de succès pour une transformation intérieure profonde.

Pendant 21 jours, laissez-vous guider par ces mots qui vous aideront à surmonter les défis et à trouver l'harmonie intérieure.

Relevez le défi et découvrez la puissance de la pensée positive.

Écoutez, répétez et laissez la magie opérer.

Bonne écoute !

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Bonjour,

Plongez dans une expérience unique de lecture méditative pour apaiser votre esprit agité.

Dans ce podcast, nous explorons le tumulte mental et vous offrons un refuge contre les pensées négatives qui vous tourmentent.

Libérez-vous de l'emprise de la critique intérieure et découvrez la puissance des mots pour transformer votre réalité.

Rejoignez-nous pour un voyage introspectif où vous apprendrez à cultiver la joie, la paix et le succès dans votre vie quotidienne.

Relevez le défi de 21 jours pour remodeler votre esprit et découvrir une nouvelle perspective sur le bonheur.

Ne laissez rien vous arrêter dans votre quête de sérénité intérieure.

Écoutez maintenant et commencez votre transformation dès aujourd'hui.

Bonne écoute !

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Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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Bonjour,

Dans cet épisode, nous abordons le délicat sujet du syndrome anniversaire.

Découvrez le récit authentique d'une expérience personnelle, où chaque obstacle se transforme en une opportunité de croissance.

Rejoignez-nous pour une réflexion inspirante sur le chemin vers le mieux-être.

Bonne écoute !

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

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Bonjour,

Plongez-vous dans cette méditation dédiée à l'instant présent, un espace-temps où la tranquillité règne et où vous pouvez vous retrouver pleinement.

Explorez la sensation d'être ici et maintenant, loin des distractions du passé et des projections futures qui embrouillent souvent l'esprit.

Laissez-vous guider vers cette paix intérieure.

Reconnectez-vous à vous-même et à votre essence, en honorant ce présent qui vous offre l'opportunité de vivre pleinement chaque instant.

Accueillez ce temps précieux avec bienveillance, sachant qu'en vous immergant dans le moment présent, vous découvrirez une source inépuisable de calme et de sérénité.

Bonne écoute,

Info : 1m40 de silence pour accompagner le temps de respiration profonde

#meditation #momentpresent #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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Avertissement : Cette méditation a pour objectif d'encourager l'engagement actif et la réflexion profonde sur le thème du moment présent et de la conscience. Elle peut ne pas convenir à ceux qui recherchent une méditation purement relaxante et détente. Cette méditation invite à une introspection et à une remise en question personnelle. Elle offre plutôt une opportunité de comprendre les défis et les obstacles rencontrés sur ce chemin.

Bonjour,

Plongez-vous dans cette méditation dédiée à l'instant présent, un espace-temps où la tranquillité règne et où vous pouvez vous retrouver pleinement.

Explorez la sensation d'être ici et maintenant, loin des distractions du passé et des projections futures qui embrouillent souvent l'esprit.

Laissez-vous guider vers cette paix intérieure.

Reconnectez-vous à vous-même et à votre essence, en honorant ce présent qui vous offre l'opportunité de vivre pleinement chaque instant.

Accueillez ce temps précieux avec bienveillance, sachant qu'en vous immergant dans le moment présent, vous découvrirez une source inépuisable de calme et de sérénité.

Bonne écoute,

Info : 1m40 de musique seule pour accompagner le temps de respiration profonde

Crédit musique :

Titre: Awake

Auteur: Emmetelle

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

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Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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Bonjour,

Dans cet épisode intitulé "Ces autres à notre origine", nous explorons la théorie des liens transgénérationnels, inspirée du livre "Trouver ma place" de Natacha Calestrémé.

En suivant le parcours de cette journaliste scientifique, convertie à l'invisible après des épreuves, nous découvrons comment les liens familiaux, physiques et énergétiques, influent sur nos vies.

Explorez avec nous la mémoire de l'âme, les schémas familiaux et la possibilité de devenir des libérateurs dans cette épopée de la quête du bien-être.

Si vous souhaitez lever le voile sur les mystères de votre histoire familiale, cet épisode offre des conseils pratiques et des réflexions profondes.

Rejoignez-nous pour une exploration fascinante et découvrez comment les liens transgénérationnels peuvent impacter votre bien-être mental.

Bonne écoute,

#transgenerationnel #psychogenealogie #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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Bonjour,

Ce podcast plonge dans la transformation du concept "Je pense donc je suis" en "J'affirme donc je vis".

Explorez l'idée que notre pouvoir se trouve dans le moment présent, où conscience, intention et vibration coexistent.

En embrassant cette philosophie, découvrez comment les résultats, même différents de nos attentes, peuvent être exactement ce dont nous avons besoin pour notre évolution personnelle.

Rejoignez cette exploration de la sagesse de la Vie et du pouvoir transformateur du lâcher prise.

Bonne écoute,

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Bonjour,

Dans ce podcast, explorez l'idée intrigante que nos âmes choisissent consciemment leurs expériences avant de naître, formant des accords d'âmes pour une évolution collective.

Plongez dans la notion fascinante de la "marque de l'ange" et interrogez-vous sur la véritable étendue de notre influence sur nos propres vies.

Découvrez comment la loi de l'attraction et la physique quantique ouvrent des portes sur la possibilité de devenir les architectes actifs de nos destinées, offrant une perspective transformative une fois que l'ego est apprivoisé.

Libérez-vous de l'ego et plongez dans un cercle vertueux, explorant les mystères de la vie et notre capacité unique de création.

Bonne écoute,

#loidelattraction #marquedelange #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spirituel #aimezvous #loveyourself #amourdesoi #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience »

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonjour,

Plongez dans cet épisode introductif qui explore le moment où la Vie entre en résonance avec notre existence.

Découvrez pourquoi aborder cette dimension particulière, échappant à la rationalité, peut transformer votre perception du monde.

Explorez la question du destin et du libre arbitre, interrogeant notre contrôle sur nos vies.

L'hôte vous invite à embrasser une vision poétique et inspirante du monde.

Bonne écoute !

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Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

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