„Užsiimu minčių kontrabanda“, – sako rašytojas Vladas Rožėnas, neseniai parašęs mokslinės fantastikos romaną „Katostrofa“, kuriame į mūsų šiandieninę realybę žvelgia su satyra. Kūrinyje ne tik ateiviai ir amžinas gyvenimas, bet Vlado egzistenciniai apmąstymai. Apie tai, ką Vladui Rožėnui reiškia ilgo gyvenimo idėja, pasaulį keičiantis dirbtinis intelektas ir rašytojo kasdienybė, išgirsite pokalbyje pėsčioje kelionėje.
Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

„Mažai kalbame apie atsakomybę už save patį“, – sako profesionali miego mentorė Ieva Anskaitienė šiuo metu gyvenanti Singapūre - šeštojoje pasaulio mėlynojoje zonoje, glaudžiai siejama šalimi su ilgaamžiškumo. Sužinojusi, kad sūnui diagnozuotas Aspergerio sindromas, Ieva pradėjo kelionę, kuri ją nuvedė į miego pasaulį. Į šią miego kelionę keliauja kartu pėsčiomis penkis kilometrus.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

Pats atsikratęs nutukimo, gydytojas Edvardas Grišinas mitybos keliu padeda eiti kitiems. Laidoje keliaujame Edvardo ir visuomenės maisto takeliais - nuo asmeninių gydytojo ieškojimų iki radikalių dietų.
Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

Ar lyties klausimas, kalbant apie ilgą gyvenimą, yra svarbus? Demografiniai rodikliai negailestingi - Lietuvoje vyrai gyvena beveik 10 metų trumpiau nei moterys. Kodėl vyrai miršta anksčiau? Šį jautrų klausimą pėsčioje kelionėje nagrinėja laidos vedėjai su kardiologu dr. Roku Šerpyčiu ir geštalto psichoterapijos praktiku, grupinius vyrų užsiėmimus rengiančiu Ignu Geniu.
Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

Ar toks gyvenimo būdas nyksta? Kyla klausimas susipažinus su 82-ejų gamtininku, rašytoju, tikru Dzūkijos šviesuoliu Henriku Gudavičiumi. Tris dešimtmečius gyvenantis Liškiavoje ir čia puoselėjantis retųjų ir vaistinių augalų sodą, kuriame per 500 augalų rūšių, gamtininkas teigia, jog tapo ypatingai sėsliu, mažai keliaujančiu ir prisirišusiu prie savo augalų.

Henriko Gudavičiaus ilgo gyvenimo filosofija: gyvenk Lietuvoje, neužimk daug vietos, nekrauk savo bėdų kitam, viską stenkis pasidaryti pats.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

Koks ilgas gyvenimas, jei nuolat skauda? Turbūt sutiksite, jog nekoks. Legendinis stuburo, skeleto-raumenų gydytojas, reabilitologas ir neurologas Jonas Girskis, ne vieną dešimtmetį paskyręs gilintis į tai, kaip mūsų kūnas turėti judėti, teigia, jog šiandien jaučiasi geriau nei būdamas 28-erių metų, kuomet pradėjo žaisti tenisą. Gydytojas ne tik konsultuoja pacientus, bet ir aktyviai žaidžia tenisą, dalyvauja čempionatuose. Žmogaus kūnas buvo sukurtas judėjimui - įsitikinęs Jonas Girskis.


Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

Kaip dažnai keliate klausimą - ką reiškia gyventi? Psichologas, tinklalaidės „Dialogas“ bendraautorius Gediminas Tumėnas įsitikinęs, kad dėl ilgo gyvenimo idėjos, žmogus linkęs atidėlioti, santykiai su kitais tapę vartotojiški, o dėl siekio save tobulinti esame įklimpę į techno-optimizmo pinkles. Kas tai ir gal galime iš to išeiti?

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

Šiuolaikinėje maisto kultūroje išgirdus žodį „augalinis“, mintyse gali suskambėti kažkur girdėti stereotipai apie vegetarus ar veganus. Šefė Julija Maksimova teigia savo šaldytuve neturinti nė vieno gyvulinės kilmės produkto, tačiau savęs nelaiko nei vegane, nei vegetare. JAV pabaigusi pilnos struktūros augalinio pagrindo maisto šefės mokslus, šiuo metu Julija rengia dirbtuves, mokydama kitus - kaip nesugadinti sveikatai palankaus maisto, jį ruošiant savo virtuvėje. Pasivaikščiojimas Vilniuje kartu su šefe atskleidžia ne tik jos asmeninę mitybos kelionę, bet ir visuomenės santykį su maistu.


Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

Pasivaikščiojimas kartu su budistų vienuole Piya Dassi. Ne vienerius metus gyvenusi Mianmare ir vienuolystės įžadus priėmusi prieš 12 metų, šiandien Piya Dassi yra budistų centro Klaipėdoje įkūrėja. Ką apie kūną, ilgą gyvenimą, malonumus ir kančią kalbą vienuolystės patirtis?

Išeiti pasivaikščioti penkis kilometrus su filosofu – tai reiškia apmąstyti gerokai daugiau nei penkis gyvenimo klausimus, kurių prie pusryčių stalo, tikėtina, negvildeni. Šiame laidos epizode kartu su filosofu Pauliumi Gritėnu gilinamės į amžinybės idėjos pavojingumą, diktatorių ilgaamžystę ir pasaulį, kuriame praradimo jausmo kur kas mažiau nei anksčiau. „Kodėl mums rūpi rida, o ne kokybė?“ – klausia filosofas, radijo laidų vedėjas Paulius Gritėnas.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

Naujame „Penki kilometrai“ sezone pėsčiose kelionėse su įvairiomis asmenybėmis, spalvinguose Lietuvos kampeliuose, Silvestras ir Ignas ieškos kokybiško gyvenimo receptų, ir bandys ieškoti atsakymų, kaip galėtume tapti ilgaamže tauta. Pirmame sezono epizode kelionė pėsčiomis su farmacininke, regeneracinės medicinos mokslų daktare, ilgaamžiškumo entuziaste Egle Pavyde, kuri sako, jog ilgo gyvenimo idėja žmonės dažniausiai susižavi tada, kai įvyksta sukrėtimas, kad kažko nebegali.

„Gyvenimas yra daugiau nei žiurkių ratas“, - pasakoja Kotryna Sipavičiūtė, nusprendusi išbandyti savanorystę už maistą ir pastogę Portugalijoje. Metusi darbą ir baigusi psichologijos studijas, Kotryna iškeliavo į užsienį dirbti ūkio darbus ne už pinigus, o tam, kad patenkintų tik būtiniausius kasdienius poreikius. Namų remontas, gyvūnų priežiūra, laukų tvarkymas bei gyvenimas be elektros ir šilto vandens.

Ar tai tik jauno žmogaus maištas, o gal tikroji laimė, kurios kartais bijome?

Paskutiniame Penkių kilometrų sezono pasivaikščiojime laisvę mylinti mergina Kotryna Sipavičiūtė.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

„Kalbėjimas apie karą apnuogina žmonių egzistenciją“, – pasakoja karo medikas, šeimos gydytojas, „Blue/Yellow“ savanoris Skirmantas Krunkaitis. Nuo karo Ukrainoje pradžios Skirmantas su medikų komanda reguliariai vyksta į tolimiausius šalies kaimelius teikti medicininės pagalbos.

Kaip karas pakeitė mediko gyvenimo prasmes? Su kokiais šiuolaikiniais iššūkiais susiduria gydytojas grįžęs į taikos pasaulį? Kelionė su šeimos gydytoju, „Blue/Yellow“ savanoriu Skirmantu Krunkaičiu.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

„Galbūt dėl filmų nesukūriau ir šeimos“ - sako kino festivalių programų sudarytojas Edvinas Pukšta. Daugiau nei du dešimtmečius kino industrijoje esantis Edvinas teigia, kad nors ir gauna už tai atlyginimą, tą sunku vadinti darbu. Juk žiūrėti filmus vienas malonumas.

Ar kinas keičia gyvenimo prasmę? Kokių paslapčių apie filmų žiūrėjimą per šiuos dešimtmečius patirties išmoko kinomanas? Kaip atrodo garsiausių pasaulio kino festivalių užkulisiai?

Penki kilometrai su kino festivalių programų sudarytojų Edvinu Pukšta.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

Gali atrodyti, jog psichikos sveikatos temai tapus tokiai aktualiai, apie ją kalbėti turėtų būti ypatingai paprasta kiekvienam. Tačiau, net kalbant daug, suvokti žmogaus psichikos esmę yra nelengva net ir jos ligas gydantiems specialistams. O kur apskritai yra riba tarp to, kas yra psichikos liga, o kas unikalus pasaulio matymas?

Apie psichikos aktualumą ir gyvenimo prasmės paiešką joje su psichiatre, psichoterapeute Ieva Viltrakyte.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

„Manau, jie vienu žingsniu nuėję daugiau negu mes“, - apie sutiktus amžinus piligrimus - žmones, visą savo gyvenimą paskyrusius klajojimui, pasakoja Narius Kairys. Nuėjęs 88 šventyklų kelią Japonijoje ir įveikęs daugiau 1200 kilometrų, vingiuojantį aplink vieną iš keturių pagrindinių Japonijos salų – Šikoku, savo patirtis Narius įamžino naujausioje knygoje „Yura yura. 88 šventyklų kelias“. Čia ir visą savo gyvenimą vien šiam daugiau nei tūkstančio metų senumo keliui paskyrę amžini piligrimai bei vakariečiai, ieškantys atsakymų.

Apie nušvitimus, piligrimo kasdienybę ir laimę su kino kritiku, kinotyrininku, rašytoju Nariumi Kairiu.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

„Jaučiu, kad galimybių yra per daug“ - apie visuomenėje vyraujantį perteklių pasakoja muzikos kūrėjas ir atlikėjas Tomas Narkevičius. Pats Tomas drąsia pripažįsta, kad jam nereikia kitų patvirtintino, jog yra sėkmingas, kadangi pakankamai spaudimo patiria iš savęs paties. Tai penkių kilometrų pasivaikščiojimas, kurio svarbia dedamąja tapo Byung Chul Han knyga „Nuovargio visuomenė“, atspindinti modernias problemas.

Apie sėkmės spaudimą, nuovargį ir gyvenimą socialiniuose burbuluose su Tomu Narkevičiumi-Free Finga.


Ved. Silvestras Dikčius ir Ignas Klėjus

„Kažkada save mačiau net kaip prezidente“ - juokiasi Viktorija Prokofjeva, kurios gyvenime vestuvių planavimą ir vakarėlius mieste pakeitė pirtis, šeima bei vienkiemis kaime. Prisiminusi savo darbą vestuvių planavime Viktorija teigia, jog tai jos kasdienybėje neteko prasmės, o gyvenimas per brangus, jog leistum laiką ten, kur nenori. Atvykus į Viktorijos Prokofjevos ir jos vyro menininko Tado Černiausko namus, gali atrodyti, jog atvykai į mažą rojaus kampelį vos už pusvalandžio kelio nuo sostinės.

Kelionė basomis, meditacija mirčiai, prasmės paieškos ir sielą gydantis laikas kaime. Visa tai pėsčioje kelionėje su Viktorija Prokofjeva.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

2 sekundės ir 50 km per valandą - taip vienas svarbiausių savo gyvenimo akimirkų apibūdina buvęs aukštalipys Erikas Stančikas, prieš ketverius metus patyręs daugybinius stuburo lūžius, nukritus iš 10 metrų aukščio. Iš pradžių menkai galėjęs pajudinti kojas, o aplinkiniams skatinant pripažinti realybę, po ilgų treniruočių ir tikėjimo Erikas įrodė, jog vaikščioti gali. Netgi nueiti daugiau nei penkis kilometrus.

Kelionė pėsčiomis ir pokalbis su Eriku Stančiku apie stuburo traumą, gyvenimą vienuolyne ir šiuolaikinio žmogaus santykį su Dievu.

Ved. Ignas Klėjus, Silvestras Dikčius

„Kai kiti pirmadienį sėdi ofise, aš aplink jūrą“ - sako Rimvydas Bartkus prieš aštuonerius metus su šeima persikėlęs gyventi į Nidą ir su žmona Diana įkūręs meksikietišką restoraną. Įsikvėpę Meksikos atmosferos ir net savo dukrą pavadinę Frida, Rimvydas teigia, kad sezono metu jo restorane vyksta tikras spektaklis, nors realybė gyvenant Nidoje ištisus metus yra niūresnė nei daugeliui gali atrodyti.

Pasivaikščiojimas Kuršių nerijos miškuose ir pokalbis su Rimvydu Bartkumi apie gyvenimo realybę Nidoje, pomėgį perdirbti kitų išmestus daiktus ir karnavalo nuotaiką kuriant restoraną.

Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius