Vad betyder det egentligen att ha koll på sin ekonomi? För många av oss handlar det inte bara om sparkonton och siffror, utan om känslor, relationer, stress och trygghet. I det här avsnittet av Pengapeppen gästas vi av Madelén Falkenhäll, ekonom inom finansiell hälsa på Swedbank. Vi pratar om varför pengar fortfarande är svåra att prata om, särskilt i nära relationer, om skam och självförtroende, och om hur vår syn på pengar formas tidigt i livet. Du får konkreta råd för att ta kontroll: hur du bygger en buffert som ger trygghet, varför budgeten är startpunkten för allt, hur du stresstestar din vardagsekonomi när elpriset rusar eller inkomsten dippar, och varför du ska undvika att låna till konsumtion. Men vi pratar också parekonomi, hur kan man göra det rättvist när inkomsterna skiljer, och hur man gör pengasnacket hemma med barnen enkelt och odramatiskt. Ett varmt, viktigt samtal om ekonomi, känslor och självinsikt. Och om varför det ibland är viktigare att förstå sina egna beteenden än att jaga högsta sparräntan.    Lyssna på avsnittet och få svar på: Vad är finansiell hälsa – vad skapar ekonomisk trygghet? Hur hänger kontroll över ekonomin ihop med välmående? Hur skapar man en rättvis ekonomi i relationer? Vad är det första steget om ekonomin har spårat ur?   Övriga höjdpunkter med tidskoder: 07:09 – Finansiell hälsa: kunskap, buffert & långsiktigt sparande 08:05 – Kontroll ger lugn: mindre oro/skam – oavsett inkomstnivå 10:46 – Så ser svenskarnas buffert ut – var fjärde hushåll riskerar stress 12:22 – Kärleksfull parekonomi: prata och utjämna vid olika inkomster 13:54 – Kvinnors ekonomiska självförtroende: äg din egen ekonomi 16:08 – Unga vill ha mer privatekonomi i skolan – pension toppar listan 20:50 – Låna inte till konsumtion – effektiv ränta missförstås 21:42 – Sociala medier och jämförelsefällan: prioritera rätt