Se acham que eu falo muito de evidência, percebam que este senhor me ganha a léguas.
Um defensor acérrimo da literacia em saúde e da fisioterapia (respiratória em particular, diariamente usa a sua plataforma fisiointensivamente para melhorar a educação em saúde em portugal (e por todo o mundo!).
O meu convidado neste episódio é o Vitor Hugo Azevedo.
Falámos de coisas belas:
- respiração (termos correto ventilação
- adaptações expectáveis
- sinais de alerta
- o papel do ft respiratório nestes dois contextos
- o que é tretologia e o que não é
- como o ft respiratório pode ajudar os ft pélvicos a melhorar a sua prática clínica e com isso melhorar a qualidade do serviço que entregamos. :)
A @joanaeperas traz-nos muita informação excelente sobre este tema. Que comunicadora do outro mundo, já era fã, ainda fiquei mais.
- O que comer
- O que não comer
- Segurança alimentar
- Mitos
- Evidência científica
- Impacto que o que comemos na saúde das gerações futuras
- Os desafios (nutricionais) pós-parto
Ouve e escuta, escuta com atenção!
Mais um hot topic: TENS ENDOMETRIOSE?
Este episódio é para ti!
⚡️ Conheces alguém que tem? Também é!
📚 O que é endometriose?
🌈 Para quem queremos comunicar sobre esta doença?
🤓 Myths Buster:
✔️ Dieta pro-inflamatória
✔️ Dieta anti-inflamatória
✔️ Alimentos proibidos
✔️ Alimentos recomendados
⚠️ Porque é que introduzir ou retirar alimentos como o glúten e lacticínios sem fundamento pode ser mais arriscado do que benéfico?
➡️ Estratégias para gestão dos sintomas (muito fora da caixa! ☺️)
🫂 Muito, muito rica esta conversa!
🤍 Adoro a Margarida - @embanhomaria - e a sua forma de ver a alimentação e a sua forma de comunicar! Obrigada!
Espero que gostem! 😊
Conto com a maravilhosa Catarina Oliveira ( Uma Espécie Rara sobre Rodas) para conversar comigo sobre muitos tópicos importantíssimos.
Um episódio que nos faz querer ser melhores pessoas e melhores profissionais de saúde.
Oiçam com muita atenção.
A minha convidada Leonor Oliveira fala-nos e muito bem sobre:
- sobrecarga física e mental
- expectativas
- caminho para chegar às soluções
- responsabilidade de profissionais de saúde de várias áreas
E muito mais, num episódio riquíssimo.
Instagram da Leonor: Pronto a Despir
A minha convidada, a Fisioterapeuta Andreia Antunes, fala-nos de saúde saúde sexual.
Sem tabus.
Sem sexualizar a especialidade.
Com partilhas muito importantes para quem sofre de alguma condição desta área e para profissionais de saúde.
Neste episódio falamos de muitos temas pertinentes, para profissionais de saúde, mas também para a comunidade.
✔️ O que é fisioterapia pélvica
✔️ Quem são as pessoas que podem beneficiar desta especialidade da fisioterapia
✔️ Quais as diferenças entre portugal e a Austrália neste contexto profissional
✔️ Que ferramentas devem ser preferidas, evitadas e em que enquadramento?
✔️ Importância da fisioterapia pélvica em contexto de saúde pública e impacto sócio económico
✔️ O que podemos melhorar? (Vão ficar surpreendidos com a resposta 😎)
✔️ Preparação para o parto
✔️ Voltar a portugal ou não?
Neste primeiro episódio vou contextualizar o início desta nova aventura e partilhar um pouco da minha história. Dou-vos as boas-vindas, espero que gostem e aproveito para vos sugerir que me sigam nas outras plataformas.
Instagram: soraiapires.fisioterapeuta
