Dit kosten mij jaren... Maar het is mij nu gelukt! 

Waar krijg ik stress van, vaak van mij werk. Meestal als iets niet zo loopt als verwacht. In de podcast vertel ik een mooi voorbeeld.

Ik ben gestart met een opleiding coaching bij autisme. Ik vertel daar kort over.

Dingen uitstellen doet iedereen, ik heb dit ook veel gedaan. Maar sinds een tijdje stel ik bijna niks meer uit. En dit voelt zo lekker! 

Ik kan niet goed tegen drukken plekken, te veel prikkels. Hoe ga ik daar mee om??

Ik heb een hekel aan teamsporten, maar toch zit ik al jaren op hockey. Waarom? Dat vertel ik je in deze 2e podcast. 

In deze podcast vertel ik over het effect van vaste dagen. Voornamelijk in mijn werk heeft vasten dagen voor een structuur gezorgd. En dat niet alleen, overzicht krijg ik hierdoor ook. Hoe kan jij dit toepassen?