Vivimos en un mundo saturado de ruido que nos lleva a estar con constantes distracciones.
Algo clave para lograr estar enfocados con los objetivos que nos proponemos, es aprender a decir que NO.
Y establecer nuestras prioridades. En este episodio te cuento cómo.
El tiempo es un filtro natural de lo importante.
Pero, ¿cómo diferenciar y hacer foco en lo que realmente nos aporta un valor real?
En este episodio, te comparto cómo aplicar el Efecto Lindy en tu día a día.
¿Qué estás haciendo con la vida que tenés en tus manos en este momento?
Este episodio es una invitación a tomar el control de tu vida para que puedas desarrollar y construir la vida que mereces.
Quizás sea el mensaje que necesitas para arrancar con toda esta semana. Quizás haya alguien que conozcas y necesito escucharlo para empezar a cambiar sus días.
No mañana, hoy.
En este episodio, te comparto 3 hacks neurocientificos para transformar tu productividad. Estos no son trucos mágicos, son estrategias comprobadas que van a cambiar la forma en que ves tu trabajo y tus resultados.
El mundo está roto. Eso ya lo sabemos. Vivimos envueltos en condicionantes que nos dicen cómo tiene que ser la vida.
Dentro de esos condicionantes también se encuentra aquel que dice a qué hora tenemos que despertarnos para tener éxito.
No hay recetas mágicas para todos. Por eso aquí estamos completamente en contra de las “rutinas matutinas de éxito” y esas tonterías.
Identifica como eres TU, como es TU CONTEXTO, y luego arma TU rutina de éxito
La inteligencia artificial no va a reemplazar a los humanos, pero los humanos usando inteligencia artificial sí.
En este episodio, te cuento 3 reglas para incorporar de forma correcta la IA en tu día a día sin sacrificar tu humanidad, para estar un paso más adelante.
Descubre los 5 modelos mentales para tomar mejores decisiones.
Estas poderosas herramientas, transformarán tu capacidad para evaluar situaciones complejas, ver lo que otros no ven y tomar el control, frenar la reacción automática, y empezar a actuar de manera estratégica.
La clave de crear contenido de valor sistemáticamente con una estrategia sólida, es que generamos relaciones de largo plazo con la audiencia, establecer confianza y construir autoridad.
¿Qué diferencia a un negocio promedio de uno que tiene el potencial para crecer?
En este episodio te cuento los 5 pilares que hacen que un negocio crezca de manera sólida y sostenida en el tiempo.
Si sos dueño de un negocio, este episodio es para vos.
En este episodio te comparto los principios fundamentales para que tu negocio crezca, dejando de apagar incendios y desbloqueando cuellos de botella.
Nuestra mente funciona como un iceberg. La parte consciente es lo que vemos, pero el subconsciente es el que realmente mueve todo. Y la mayoría de las veces, ni nos damos cuenta.En este episodio, te cuento sobre una mujer que, hace casi un siglo, desafió todo lo que se creía sobre el subconsciente y demostró cómo entrenarlo para cambiar nuestra realidad.
Es común creer que el crecimiento de un negocio se da de forma exponencial en una única dirección, sin contemplar las subidas y bajadas por las que tendrá que pasar para potenciar tus resultados. Pero cada nuevo nivel trae desafíos que incomodan y nos frenan. Y dejame decirte que esa fricción no es un error, es parte del proceso. Muchas veces hay que retroceder, detenerse y evaluar para luego avanzar con más fuerza.
En este episodio, te cuento las 5 claves para dejar que tu vida quede a merced del contexto.
Y ser vos quién decida y accione para dejar de ir por la vida en piloto automático.
Y, que realmente, puedas pasar a la acción.
Muchas veces escuchamos frases cómo: "no vas a poder lograrlo" o "eso no es para vos".
Y esas expectativas ajenas nos limitan para alcanzar lo que nos proponemos. Pero, es el progreso lo que realmente demuestra tus resultados.
La vida que querés depende de vos.
Mi nuevo libro Pasa A La Acción está en preventa hasta el 2 de abril con beneficios exclusivos, ingresá a este link para adquirir tu ejemplar con bonos: https://shop.soficontreras.com/libro
Mañana 26 de marzo de 2025 a las 13:00 (GMT-3) hago un evento virtual de lanzamiento y preventa de mi libro Pasa A La Acción.
En este libro, profundizo sobre cómo identificar eso que realmente querés, y cómo tomar decisiones y acciones alineadas con tu verdadero ser.
Para que dejemos de ser víctimas del contexto y empecemos a crear nuestra propia vida.
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El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa A La Acción.
Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones.
Un mapa directo hacia la vida que querés.
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Este episodio son 9 minutos para que no desperdicies tu vida persiguiendo una zanahoria imaginaria.
Si queres potenciar el crecimiento y desarrollo de tu equipo dentro de tu negocio, estos 7 puntos son claves para que implementes a la hora de liderar.
