Hola! Bienvenida a Trucos de Crianza con la Dra. Yanina, Episodio #17
En este episodio, hablo a cerca de la creencia que nuestros hijos tienen de que...
"Si no soy perfecto/a, no soy lo suficientemente bueno/a o soy un fracaso".
También comparto una cosa que puede hacer para ayudar a tu hijo/a a desafiar esa idea poco realista y dañina para que ellos puedan sentirse mejor de mismo.
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Hey there! Welcome to Parenting HACKS with Dr. Yanina, Episode #46
In this episode, I'm talking about the belief that... “If I’m not perfect, I’m not good enough or I am a failure.”
I also share one thing you can do to help your child challenge that unrealistic and harmful belief so that they can start feeling better about themselves.
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Welcome to Parenting HACKS with Dr. Yanina, Ep. #45 Low Self-Esteem: Will My Child Grow Out of It?, Part 1 of 4 THANK YOU FOR WATCHING!
In this episode, I begin the conversation about how self-esteem issues are growing among our youth and what we can do to help. If you're thinking:
"My child has a low self-esteem. Should I ignore it and wait until they grow out of it or should I be concerned?"
Let me share with you what you should know to help you decide which route to take. In the next 3 episodes, I will be sharing more suggestions to help your tween or teen adopt a healthier self-esteem.
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Bienvenidos a Trucos de Crianza con la Dra. Yanina, Ep. # 16 Baja Autoestima ¿Debería Esperar Hasta Que Se Le Pase A Mi Hija/o?, Parte 1 de 4 ¡GRACIAS POR VER ESTE PROGRAMA!
En este episodio, comienzo la conversación sobre cómo esta creciendo el problema de baja autoestima entre nuestros preadolescentes y adolescentes y qué podemos hacer para ayudar. En los próximos 3 episodios, voy a compartir sugerencias para que ayudes a tu hija/o a adoptar una autoestima más saludable.
Si estas pensando: "Mi hija/o tiene baja autoestima. ¿Debería ignorarlo y esperar hasta que crezca o debería preocuparme?"
Permíteme compartir contigo lo que debes saber para ayudarte a decidir qué ruta tomar.
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Welcome to Parenting HACKS with Dr. Yanina, Ep. #44 I'm so thankful to you for being here!!
In this episode, I continue the conversation about how to process the Senior year of our children in high school in an efficient way. In addition, I share suggestions to help you remain calm so that we are better able to help our children succeed in this important yet stressful year.
Let me ask you this... Do you have any advice to help other moms process their children's senior year in an effective and healthy way? Share in the comments below this video!
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Bienvenida a Trucos de Crianza con la Dra. Yanina, Ep. #15.
En este episodio continúo la conversación a cerca de cómo procesar el último año de nuestros hijos en la secundaria de una manera eficiente. Además, comparto sugerencias para mantener la calma de manera que podamos ayudar a nuestros hijos a tener éxito en este año tan importante y estresante.
¿Tienes algún consejo para ayudar otras madres a procesar el último año de sus hijos en la escuela secundaria de una manera efectiva y saludable? ¡Comparte en los comentarios debajo del este video!
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Welcome to Parenting HACKS with Dr. Yanina, episode #43. This week's topic is: How should I process my child's Senior year and keep calm. This episode is part 1 of 2 videos.
If you're like me, the idea that this year is my son's last year in high school it's very difficult to process. In less than a year, our family of four will become a family of three. I say this because he will be moving on campus at the university he ends up enrolling.
Not only am I facing this reality, but he is also processing this reality in his own way. In addition to feeling the stress of finishing the school year right, he has to take the necessary steps to make best academic decisions.
In this episode, I share two suggestions to help you process this reality in a healthy way so that you're able to give your child the much needed support and encouragement.
HOW HAVE YOU BEEN PROCESSING YOUR CHILD'S SENIOR YEAR SO FAR? SHARE IN THE COMMENTS BELOW!
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Bienvenida a el programa Trucos De Crianza con La Dra. Yanina, episodio #14. El tema de esta semana es: Cómo debería procesar el último año de tu hija/o en Escuela Secundaria y mantener la calma. Este episodio es la parte 1 de 2 videos.
Si eres como yo, la idea de que mi hijo está completando su último año de la escuela secundaria es muy difícil de procesar. En menos de un año, nuestra familia de cuatro, se convertirá en tres ya que él estará mudándose a la universidad en la que completará sus estudios post secundario.
No solo yo estoy enfrentando esta realidad, pero él también esta procesando esta realidad en una manera diferente. Además de estar sintiendo el estrés de terminar el año escolar, él tiene que tomar los pasos necesarios para tomar la mejor decision académica.
En este episodio comparto dos sugerencias para ayudarte a procesar esta realidad de una manera saludable y así puedas darle el apoyo a tu hija/o que tanto necesita en este momento.
¿QUE ESTAS HACIENDO PARA PROCESAR EL ULTIMO AÑO DE SECUNDARIA DE TU HIJA/O? COMPARTE EN LOS COMENTARIOS DEBAJO DE ESTE VIDEO.
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WELCOME to Parenting HACKS with Dr. Yanina! This is episode #42.
Have you been going through the motions trying to keep up with everything but things are starting to get too routinary? You’ve put together a nice routine for you and your family so things can flow smoothly but you’re starting to feel a bit overwhelmed or perhaps… bored?
In this episode, I share one thing you can do when your personal routine is becoming way to boring even though it's working well for you.
Which routine you need to rest from this week?
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Hola y bienvenida al programa Trucos de Crianza con la Dra. Yanina. Este es el episodio #13: Las Rutinas Son Geniales, Pero Como Que Me Estoy Cansando De La Mia. ¿Qué Puedo Hacer?
¿Has estado tratando de mantenerte al día con todas las cosas relacionadas con tu familia, pero tu vida se esta convirtiendo en hacer lo mismo día a dia? Has creado una buena rutina para ti y tu familia para que las cosas puedan fluir sin problemas, pero quizás te sientes un poco abrumada o tal vez ... ¿aburrida?
En este episodio, comparto una cosa que puedes hacer cuando tu rutina personal se está volviendo aburrida a pesar de que te está funcionando bien.
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Bienvenida a "Trucos de Crianza con la Dra. Yanina." Estas viendo el episodio #14 titulado: Mi Hija/o No Quiere Que le Dé Besos y Abrazos. ¿Qué Puedo Hacer Para Demostrarle Mi Amor?
¿Recuerdas a esa niña o niño que no podía esperar para volver a casa de la escuela para darte muchos abrazos y besos? ¿Que le pasó? ¿Donde está ahora? Si esta es tu historia, no vayas a ningún lado porque en este episodio comparto algo que puedes hacer cuando tu hijo se esta alejando de ti y rechazando tu afecto físico hacia ellos.
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Welcome to my show Parenting HACKS with Dr. Yanina. I'm thrilled you're here! This is episode #41: "My Tween/Teen Is Rejecting My Physical Affection. What Can I Do to Show My Love Toward Them?"
Do you remember that little girl or boy that couldn’t wait to come home from school to give you tons of hugs and kisses? What happened to them? Where are they now? If this is your story, you'll love this episode because I'm sharing something you can do to stay connected with your child when she/he is pulling away and rejecting your hugs and kisses.
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Welcome to my show Parenting HACKS with Dr. Yanina! It is a pleasure to have you in this space.
This is episode 40: What Can I Do If My Tween/Teen is Pulling Away From Me: Part 1
The reality is that as our children begin to reach adolescence, it's quite common that they'll begin to crave independence from their parents. They are discovering who they are, their interests and, of course, they will probably start moving away from their parents.
But also, we have to consider an area in our lives that affects both the relationship and connection between you and your children.
In this episode, I talk about this situation and I share a parenting hack you can use when your daughter or son begins to pull away from you so that you can improve the relationship.
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¡Bienvenida a Trucos de Crianza con la Dra. Yanina! Es un placer que estes en este espacio. Episodio 11: ¿Qué Hago Si Mi Preadolescente/Adolescente Se Está Alejando de Mi? Parte 1
La realidad es que a medida que nuestros hijos comienzan a llegar a la adolescencia, es común que empiecen a anhelar la independencia. Están descubriendo quiénes son, sus intereses y, por supuesto, probablemente comenzarán a alejarse de sus padres.
Pero también, tenemos que considerar un area en nuestras vidas que afecta tanto la relación y connexion entre nosotras y nuestros hijos. En este episodio hablo a cerca de esta situación y comparto un truco de crianza que puedes utilizar cuando tu hija/o empieza a alejarse de ti de manera que puedas mejorar la relación entre tu y this hijos.
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Welcome to Parenting HACKS with Dr. Yanina, Ep. 39!
Are you feeling like time’s flying by so quickly and fearing you’re missing out on your children's life? Since my children went from elementary school to middle school, it seems to me that everyday is shorter and they're growing faster.
The truth is, time is something we can't regain. Once it's gone, you miss the opportunity. That's why, in this episode I share something you can do to enjoy your children and not feel like they're growing up and you're missing it.
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Welcome to Parenting HACKS with Dr. Yanina," episode #38
You walk into your child's bedroom and it happens... your child is on a porn website watching two people having sex. How should you handle this situation?
Whether we like it or not, our kids will likely be exposed to porn one way or another. Whether it's a website they stumble upon, a wrong link clicked or a friend sharing a porn video in the school bus on the way back home, kids are having access to porn content pretty easily.
Mom, you have to be ready for this!
In this episode, I share two tips to help you handle this situation in a way that will make a difference and not end up awkwardly for you and your child.
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¡Bienvenida a Trucos de Crianza con la Dra. Yanina, episodio #10!
Entras en la habitación de tu hijo/a y sucede ... tu hijo/a está en un sitio web porno mirando a dos personas teniendo relaciones sexuales. ¿Cómo debe manejar esta situación?
Nos guste o no, nuestros hijos probablemente estarán expuestos a la pornografía de una forma u otra. Ya sea que se trate de un sitio web con el que tropiecen, un enlace equivocado o un amigo que comparte un video porno en el autobús escolar de regreso a casa, los niños tienen acceso al contenido pornográfico con bastante facilidad.
¡Mamá, tienes que estar lista para enfrentar esta situación!
En este episodio, comparto dos consejos para ayudarte a manejar esta situación de una manera que hará la diferencia y no terminará de manera incómoda para ti y tus hijos.
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Parenting HACKS with Dr. Yanina, Ep. 37 How Can I Help My Children Develop a Healthy Body Image? Part 2
Are you and/or your children struggling with body image? You're not alone! Many people find it difficult to accept the way they look considering that we are constantly bombarded with unreal images and messages of how we ought to look like if we want to be accepted and experience success.
You don't have to buy into this message anymore! In this 2-video series, I have a conversation with Johanna Grenko, mother of a teenager daughter and earned her Master’s Degree in social work from the University of Iowa and practices as a clinical therapist.
Don't miss the 2 powerful tips (and a bonus tip at the end!) she shares in this episode so that you can help yourself and your child cultivate a positive body image despite the unreal expectations and messages out there.
If you haven't done so yet, check out my previous episode (Episode #36) in which Johanna shares 2 more tips on this important topic.
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Parenting HACKS with Dr. Yanina, Ep. 36 How Can I Help My Children Develop a Healthy Body Image? Part 1
In this 2-video series, I have a conversation with Johanna Grenko, mother of a teenager daughter who earned her Master’s Degree in social work from the University of Iowa and practices as a clinical therapist.
Johanna has spent the past few years diving into her own personal body image issues and wants all young women and men to accept, appreciate, and respect their bodies.
In this episode, Johanna shares 2 powerful tips you can use to help your child cultivate a positive body image despite the unreal expectations and messages they're constantly bombarded with through movies, internet, magazines, fashion industry, social media, billboards, etc. Don't miss 2 more tips Johanna shares in episode #37.
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¿Qué Hago Si Mi Hijo/a Está Obsesionado Con Su Celular? Parte 2 Trucos de Crianza con la Dra. Yanina, Ep. 4
¿Están tus hijos e hijas pegados a sus teléfonos celulares y perdiendo horas en sus teléfonos? ¿Te molesta esta obsesión y quieres hacer algo al respecto pero no estás segura cual es la mejor forma de tratar este asunto?
No te pierdas este episodio en el que comparto 2 de 4 consejos para ayudarte a despegar a tus hijos de sus teléfonos. Si no has visto la primera parte de esta serie, ve el episodio #3 donde comparto dos consejos más que te ayudarán a crear límites saludables que los seguirán en su vida adulta.
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