Σε αυτό το Panossonic UnCut επεισόδιο, η συζήτηση ξεκίνησε με μια παρουσίαση από τον Χρήστο Κρασίδη, ακτιβιστή ανθρωπίνων δικαιωμάτων και πρόεδρο της Κίνησης Συμπαράστασης για το AIDS (asmCyprus.org). Ο Χρήστος εξήγησε ότι η Κίνηση ιδρύθηκε το 1989, λίγο μετά την πρώτη διάγνωση HIV στην Κύπρο το 1986, με στόχο να παρέχει στήριξη σε ανθρώπους που ζουν με HIV.
Σήμερα η Κίνηση παρέχει σειρά από δωρεάν και ανώνυμες υπηρεσίες στήριξης, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοκοινωνικής στήριξης σε ανθρώπους που ζουν με HIV, αλλά και στο ευρύτερο κοινό στην Κύπρο. Τόνισε ότι σήμερα, με την κατάλληλη αντιρετροϊκή αγωγή, ένα άτομο που ζει με HIV μπορεί να έχει μια πλήρη και υγιή ζωή, σε αντίθεση με τα πρώτα χρόνια της επιδημίας.
Η συζήτηση διευρύνθηκε για να καλύψει το ζήτημα της πληροφόρησης και της παραπληροφόρησης σχετικά με τον HIV και τη σεξουαλική υγεία. Οι συμμετέχοντες συμφώνησαν ότι ενώ σήμερα υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες σε σχέση με το 1989, η παραπληροφόρηση παραμένει πρόβλημα, μόνο που τώρα διαδίδεται πολύ πιο γρήγορα μέσω του διαδικτύου. Τονίστηκε η σημασία της κριτικής σκέψης και της στήριξης σε αξιόπιστες πηγές.
Ο Χρήστος μίλησε για το Cyprus Checkpoint, ένα πρόγραμμα που ξεκίνησε η Κίνηση το 2015 και παρέχει δωρεάν, ανώνυμο και γρήγορο τεστ για HIV και άλλες Σεξουαλικά Μεταδιδόμενες Λοιμώξεις (ΣΜΛ), ενώ το 2025 ξεκίνησε νέο πρόγραμμα με την ονομασία Cyprus PrEP Point, το οποίο επικεντρώνεται στην ενημέρωση και ενδυνάμωση της κοινότητας για την PrEP (Προφύλαξη πριν την Έκθεση στον HIV). Υπογράμμισε τη σημασία της δημιουργίας ενός ασφαλούς χώρου όπου όλοι οιάνθρωποι μπορούν να συζητούν ανοιχτά για τη σεξουαλική τους υγεία, χωρίς φόβοεπίκρισης ή στιγματισμού.
Η συζήτηση στη συνέχεια επικεντρώθηκε σε διάφορες μεθόδους πρόληψης για τον HIV και τις ΣΜΛ, όπως τα προφυλακτικά, τα λιπαντικά, τα γάντια, τα οδοντικά φράγματα (dental dams), η PEP (Προφύλαξη μετά την έκθεση στον HIV), η PrEP, το τεστ ως πρόληψη, καθώς και η αντιρετροϊκή αγωγή που σταματά τη μετάδοση του HIV μέσω σεξουαλικής επαφής.
Μέσα από το επεισόδιο αυτό δόθηκαν λεπτομερείς πληροφορίες για την PrEP, εξηγώντας ότι είναι ένα καθημερινό χάπι που προσφέρει προστασία μέχρι και 99% από τον HIV, αφού περάσουν 7 ημέρες συνεχής λήψης. Υπογράμμισε ότι η PrEP προστατεύει μόνο από τον HIV και όχι από άλλες ΣΜΛ, ενώ τόνισε τη σημασία της χρήσης της μαζί με προφυλακτικά για πλήρη προστασία.
Τέλος, ο Χρήστος ανακοίνωσε ότι η PrEP είναι πλέον διαθέσιμη δωρεάν στην Κύπρο, στα Γενικά Νοσοκομεία Λάρνακας και Λευκωσίας, παρέχοντας τηλεφωνικούς αριθμούς για να κλείσει κανείς ραντεβού. Τόνισε ότι η PrEP προορίζεται για όλους, όλες και όλα που κρίνουν ότι την χρειάζονται, και ότι είναι σημαντικό να εξαλειφθεί οποιοσδήποτε στιγματισμός σχετίζεται με τη χρήση της.
🎙️ Πρεμιέρα στις 31 Οκτωβρίου 2025 στις 17:00
📻 Ζωντανή Μετάδοση από το Cut Radio 95.2
🎧 Ακούστε στις βασικές πλατφόρμες
📺 Παρακολουθείστε το βίντεο
🔗 Σύνδεσμοι στο Bio
In this episode of Panossonic UnCut, three guests from the “Disasterpiece” project joined us in Cyprus: Anna Maria from Italy representing ARES Sociale, Arianna from Spain representing Open Europe and Emily from Cyprus representing RESET. This EU Erasmus+ funded initiative empowers young people to view failure as a potential “masterpiece”, with the title cleverly combining the words “disaster” and “masterpiece” to show how setbacks can become valuable experiences.
Throughout the conversation, the guests described how theproject develops resources and tools to normalise failure, positioning it as a natural part of life and a learning opportunity. The initiative features case studies of everyday people, rather than just celebrities, who have overcomesignificant setbacks. The team is producing videos and podcasts to share these authentic stories and offer practical strategies, mainly for youth workers, educators, and professionals supporting young people.
The discussion also examined how different European cultures approach failure, focusing on contrasts between Southern and Northern mindsets when it comes to education, careers, and big life changes. The guests offered personal stories about failure, reinforcing the importance of questioning societal ideals of success, especially in a social media age that often displays only positive results. They emphasised that failure is subjective, universal, and that seeking help is always acceptable. The project website(disasterpiece.eu) features helpful resources, including case studies, and will soon include podcasts and additional materials.
🎙️ Live Premiere on 24 October 2025 at 17:00
📻 Broadcasting from Cut Radio 952
🔗 Links in Bio:
🎧 Listen on Spotify
📺 Watch on YouTube
Στο πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν του Panossonic UnCut είχα τη χαρά να φιλοξενήσω τη Μαρία Παπαδούρη. Η συζήτησή μας εστιάστηκε κυρίως στο πρώτο της βιβλίο που κυκλοφόρησε, με τίτλο «Εκεί που Συναντώ Εμένα», αλλά και στις εμπειρίες της στη δημιουργία περιεχομένου και το μάρκετινγκ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
H Μαρία μας μίλησε για το ξεκίνημά της στο μάρκετινγκ κοινωνικών δικτύων το 2015, όταν και δημιούργησε το πρώτο της blog για το ψηφιακό μάρκετινγκ στην Κύπρο. Συζητήσαμε για τη ραγδαία μεταμόρφωση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης τη δεκαετία που πέρασε, με τη Μαρία να επισημαίνει τις σημαντικές αλλαγές όπως την άνοδο των κάθετων βίντεο, την τεχνητή νοημοσύνη και τα podcasts. Αναλύσαμε τη διττή φύση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, που λειτουργούν ως «δίκοπο μαχαίρι»,ικανό να συνδέει τους ανθρώπους αλλά και να διασπείρει παραπληροφόρηση.
Η συζήτηση προχώρησε στο βιβλίο της Μαρίας, το οποίο περιγράφει ως καρπό της προσωπικής της μάχης με ψυχικές διαταραχές όπως κρίσεις πανικού, αλλά γενικότερα και της διαδρομής της μακριά από αυτό που περιγράφει ως «σκοτάδι». Το βιβλίο θεμελιώνεται σε τρεις βασικούς πυλώνες: την ενσυνειδητότητα, την ευαλωτότητα και την αυτοαγάπη, συνδεδεμένους άρρηκτα με την ευγνωμοσύνη.
Η Μαρία αναφέρθηκε επίσης στον ρόλο της στην οργάνωση μιας γωνιάς βιβλίων αφιερωμένης στη λογοτεχνία LGBTQ+ στο επερχόμενο Limassol Book Fair, που θα πραγματοποιηθεί από 21 με 23 Νοεμβρίου 2025.
Καθ’ όλη τη διάρκεια της συζήτησης, αναδείξαμε θέματα όπως η προσωπική ευθύνη, η σημασία του να ζούμε με πλήρη παρουσία σε σώμα και πνεύμα, και η διατήρηση της ελπίδας ακόμη και στις πιο δύσκολες συνθήκες.
📖 Διαβάστε περισσότερα για το βιβλίο, Εκεί που συναντώ εμένα, εδώ: https://www.facebook.com/ekeipousinantoemena
📺 Παρακολουθήστε στο YouTube στο κανάλι https://www.youtube.com/@panossonic και ακούστε ζωντανά από το @cut_radio952
🎧 Ακούστε το επεισόδιο και μοιραστείτε το με όσους χρειάζονται ενδυνάμωση, κατανόηση και έναν χώρο συμπεριληπτικό.
In this episode of Panossonic UnCut, Panos sits down with Renay, a non-binary artist and hairdresser, for a candid and compelling conversation about their upcoming performance,“Ishiotiki”, premiering as part of TheYard.Residency.25 performing arts event.
“Ishiotiki” is described by Renay as a “fever dream of a hair salon”, an immersive performance rooted in their lived experiences growing up in the beauty industry and working in the family salon. Through live haircutting on stage, the performance seeks to evoke the intimacy, sensory intensity, and emotional charge that unfold in the seemingly mundane space of a salon chair. Rather than delivering a didactic message, “Ishiotiki” invites the audience to experience the world from behind the chair, to feel rather than interpret.
The discussion explores Renay’s gender identity journey and how embracing their non-binary self, particularly during the introspective pause of the COVID-19 lockdown, transformed their approach to hairdressing. They speak of breaking away from binary aesthetics, adopting gender-neutral pricing, and cultivating meaningful, boundary-aware connections with clients.
Panos also shares a deeply personal story of a traumatic haircut, reflecting on the vulnerability and trust bound up in these everyday rituals. The two discuss the dual nature of salon culture, the warmth and connection it can offer, but also the gossip, entitlement, and unspoken power dynamics that often accompany it. Renay speaks openly about setting boundaries and creating safer, affirming spaces for clients, especially queer and marginalised individuals.
The conversation wraps with Renay expressing both excitement and nerves ahead of their performance, and Panos offering heartfelt support and solidarity.
Catch “Ishiotiki” performance live on Saturday 30 and Sunday 31 August 2025 at Xydadiko, Limassol Cyprus. Tickets €15 (via Revolut or cash at the door) available from the first week of August. For reservations: WhatsApp: 99108771 or DM @renayroussou on Instagram
📺 Watch on YouTube: https://youtu.be/kEz7yaWKMSE
#PanossonicUnCut #Ishiotiki #TheYardResidency25 #CutRadio #NonBinaryVoices #LivePerformance #Xydadiko
🎙️ Είναι η ΔΕΠΥ απλά μια “δικαιολογία” ή μια νευροδιαφορετικότητα που η κυπριακή κοινωνία αρνείται να κατανοήσει; Σε αυτό το Panossonic UnCut, ο Πάνος Γεωργίου υποδέχεται τον Μάριο Φωτίου, δημιουργό της πλατφόρμας Voice4ADHD, για μια αφιλτράριστη συζήτηση που σπάει τα κοινωνικά ταμπού.
Μεταξύ άλλων, συζητάμε: Tι είναι, και κυρίως τι ΔΕΝ είναι, η ΔΕΠΥ ( Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας). Η διαφορά μεταξύ της πραγματικής διαταραχής και συμπτωμάτων που οφείλονται σε άλλους παράγοντες.
Η ζωή ενός Ενήλικα: Πώς επηρεάζεται η καθημερινότητα με ΔΕΠΥ, η εργασία και η λειτουργικότητα του εγκεφάλου.
Στίγμα και άρνηση: Γιατί οι γονείς δυσκολεύονται να αποδεχτούν τις ανάγκες των παιδιών τους και πώς το εκπαιδευτικό σύστημα στην Κύπρο παραμένει ανεπαρκές.
Οι Σοβαρές συνέπειες: Η σύνδεση της ΔΕΠΥ με συνοσηρότητες όπως κατάθλιψη, άγχος, εξαρτήσεις και αυτοτραυματισμό.
Σεξουαλικότητα & BDSM: Μια ειλικρινής ματιά στην υπερσεξουαλικότητα ως χαρακτηριστικό της ΔΕΠΥ, ειδικά στις γυναίκες, με βάση πρόσφατες έρευνες.
🎙️ Μια κουβέντα για την ανάγκη για κατανόηση, αποδοχή και μια εξολοκλήρου εξατομικευμένη προσέγγιση, και που πιθανόν να επαναλάβουμε.
☕ Η συζήτηση συνοδεύτηκε από εξαιρετικό καφέ, ευγενική προσφορά του LOCA Café Ανεξαρτησίας, ένα μεγάλο ευχαριστώ!
🎧 Ακούστε το επεισόδιο και μοιραστείτε το με όσους χρειάζονται ενδυνάμωση, κατανόηση και έναν χώρο συμπεριληπτικό.📺 Παρακολουθήστε στο YouTube. Links in bioΚάνοντας εγγραφή στο @voice4adhd εμφανίζεται η επιλογή για πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση.
✍🏼 Κάνοντας εγγραφή στο @voice4adhd εμφανίζεται η επιλογή για πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση.
#ADHD #ΔΕΠΥ #mentalhealth #ψυχικηυγεια #Κυπρος #Cyprus #podcast #PanossonicUnCut #cutradio #ADHDgreece #ADHDcyprus #νευροδιαφορετικοτητα #neurodiversity #mentalhealthcyprus #στιγμα #BDSMcyprus #υπερσεξουαλικοτητα #συμπεριληψη #σεξουαλικηυγεια #σπασετησιωπη #μιλαμεανοιχτα #adhdawareness #ενημερωση #αυτογνωσια #αποδοχη
Σε αυτό το επεισόδιο, υποδεχόμαστε με χαρά την Έλενα Ευσταθίου, αντιπρόεδρο της Accept ΛΟΑΤΚΙ Κύπρου, σε μια αυθεντική συζήτηση για τις Πολύχρωμες Οικογένειες (Rainbow Families) στην Κύπρο, το Pride Month, την πρόοδο αλλά και τις προκλήσεις της κοινότητας σήμερα.
Παρέα, αναλύσαμε την εξέλιξη της ορατότητας, τη στάση της νέας γενιάς απέναντι στη διαφορετικότητα, τη σημασία της παιδείας στην οικογένεια, αλλά και την προσωπική ευθύνη της κοινωνίας να προσφέρει ασφάλεια και αποδοχή. Μιλήσαμε ακόμα και για καθημερινές εμπειρίες, αόρατες ανισότητες και την ανάγκη για ουσιαστικό διάλογο.
Η Έλενα μοιράστηκε τις σκέψεις της για το πώς οι γονείς μπορούν να εξηγήσουν στα παιδιά τους τη διαφορετικότητα με απλό και αυθεντικό τρόπο, πώς οι οικογένειες της κοινότητας διεκδικούν δικαιώματα και σεβασμό, και γιατί ηειλικρίνεια είναι η βάση κάθε σχέσης.
Με αναφορές σε βιωματικά περιστατικά, συλλογικές δράσεις και το προσωπικό της ταξίδι, φωτίστηκαν πλευρές της πραγματικότητας που σπάνια ακούγονται δημόσια. Με τόλμη, η Έλενα υπογράμμισε: “Αν δεν είσαι έτοιμος να δεχτείς ότι το παιδί σου μπορεί να είναι γκέι… ίσως να μην είσαι έτοιμος να γίνεις γονιός.”
☕ Η κουβέντα συνοδεύτηκε από εξαιρετικό καφέ, ευγενική προσφορά του LOCA Café Ανεξαρτησίας, ένα μεγάλο ευχαριστώ!
📺 Δείτε το επεισόδιο στο YouTube: https://youtube.com/@panossonic?si=eD-uVGssvlgSZ1Ow
Στο αυτό το επεισόδιο Panossonic UnCut, φιλοξενούμε την Αγγέλα Σταύρου, μία πολυδιάστατη δημιουργό που συνδυάζει τη θεατρολογία, την εμψύχωση ομάδων, το performance και την τέχνη της κουκλοθεατρικής αφήγησης.
Με αφορμή τη συμμετοχή της στο καλλιτεχνικό πρόγραμμα theYard.Residency.25 του Κέντρου Παραστατικών Τεχνών ΜΙΤΟΣ, για δεύτερη φορά, μιλάμε για το έργο της που θα παρουσιαστεί φέτος: μια πρωτότυπη διασκευή της Οδύσσειας μέσα από την τέχνη του θεάτρου σκιών, με έμφαση στη μαύρη σιλουέτα. Η Αγγέλα μάς εξηγεί πώς εμπνεύστηκε από τις ραψωδίες του Ομήρου, γιατί η Οδύσσεια είναι πιο επίκαιρη από ποτέ και πώς η έννοια του “σπιτιού” και της προσφυγιάς καθρεφτίζονται στις σημερινές κοινωνίες.
Μιλήσαμε ακόμη για τη διαδικασία της καλλιτεχνικής έρευνας, τους συντελεστές της παράστασης, τις τεχνικές του θεάτρου σκιών, αλλά και τα εργαστήρια που διοργανώνει για μικρούς και μεγάλους. Η Αγγέλα μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες, επιρροές και την ανάγκη του ανθρώπου για ανήκειν μια βαθύτερη ανάγνωση της περιπλάνησης του ήρωα αυτού του ταξιδιού.
Ένα επεισόδιο για τη δύναμη της αφήγησης, το φως και τη σκιά, την τέχνη που συνομιλεί με το παρελθόν για να φωτίσει το παρόν.
Η παράσταση απευθύνεται σε παιδιά και ενήλικες.Οι παραστάσεις θα πραγματοποιηθούν στο Ξυδάδικο, Γενεθλίου Μιτέλλα 34 στη Λεμεσό, το Σάββατο 05 και την Κυριακή 06 Ιουλίου. Εισιτήρια διαθέσιμα στην είσοδο (€10). Τηλέφωνο κρατήσεων: 96220503
📺 Δείτε το επεισόδιο στο YouTube: https://youtube.com/@panossonic?si=86_USu0X6Ff7oTxM
Σε αυτό το επεισόδιο, η συζήτηση περιστρέφεται γύρω από τη βία και τη σημασία της υποστήριξης που προσφέρει το πρόγραμμα Πρωτέας. Ο Λαουρέντης, λειτουργός του προγράμματος, εξηγεί ότι το όνομα Πρωτέας συμβολίζει την αλλαγή και πως η προσέγγισή του, βασισμένη στη συστημική ψυχολογία, λαμβάνει υπόψη το άτομο μέσα στο ευρύτερο πλέγμα των σχέσεων του, εστιάζοντας όχι μόνο στο κοινωνικό πλαίσιο αλλά και στις άμεσες διαπροσωπικές δυναμικές.
Η συζήτηση αγγίζει την εξέλιξη της κοινωνικής αποδοχής θεμάτων ψυχικής υγείας, με αναφορές σε προσωπικές εμπειρίες και παρατηρήσεις. Το πρόγραμμα Πρωτέας παρουσιάζεται ως μια δωρεάν, κρατικά χρηματοδοτούμενη πρωτοβουλία με διεπιστημονική ομάδα κοινωνικών λειτουργών, συμβουλευτικών και δικανικών ψυχολόγων. Απευθύνεται σε ενήλικες και προσφέρει ουσιαστική συμβουλευτική υποστήριξη. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, γίνεται αναφορά σε διαφορετικές μορφές βίας: ψυχολογική, συναισθηματική, οικονομική και θρησκευτική, ενώ επισημαίνεται ότι η ψυχολογική βία είναι συχνά αόρατη και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για το άτομο που τη βιώνει.
Ο Λαουρέντης εξηγεί ότι η ανάγκη για έλεγχο είναι συχνά ο κοινός παρονομαστής πίσω από τις βίαιες συμπεριφορές, συνδεδεμένος με την ανασφάλεια και την έλλειψη αυτογνωσίας. Παρουσιάζει επίσης τον ρόλο των τραυμάτων και των κοινωνικών δομών στην εκδήλωση της βίας, τονίζοντας πως η αναγνώριση των τραυμάτων είναι ένα βήμα προς την απελευθέρωση. Στη συζήτηση αναλύθηκε και η έννοια του gaslighting ως εργαλείο εξουσίας και ελέγχου, που αποσκοπεί στη σύγχυση και την αποδόμηση της αξιοπιστίας του θύματος.
Υπογραμμίζεται ακόμα η σημασία του να μιλάμε για όσα βιώνουμε και να ζητούμε βοήθεια. Ο Λαουρέντης καλεί όσους χρειάζονται υποστήριξη να απευθυνθούν στη γραμμή βοήθειας 1406, που λειτουργεί Παγκύπρια και δωρεάν. Μια πρωτοβουλία που δεν προσφέρει μόνο ενημέρωση, αλλά και ελπίδα, υπενθυμίζοντας πως κάθε βήμα προς την υποστήριξη και την αλλαγή είναι σημαντικό.
📺 Δείτε το επεισόδιο στο YouTube:
Σε αυτό το UnCut επεισόδιο, η συζήτηση εστιάζει στην τέχνη, τη λογοκρισία και την κοινωνική δυναμική της καλλιτεχνικής έκφρασης. Ο Άριστος Αλέκου, σύμβουλος τέχνης, προσφέρει μια διεισδυτική ανάλυση του έργου σημαντικών Ελλήνων καλλιτεχνών όπως ο Τσαρούχης, ο Φασιανός και ο Γαΐτης, εξετάζοντας τη σημασία και την επίδρασή τους μέσα από ιστορικά και πολιτισμικά φίλτρα.
Η συζήτηση εκτείνεται σε ζητήματα λογοκρισίας στην τέχνη, με αναφορές τόσο σε ιστορικά παραδείγματα όσο και σε πρόσφατα περιστατικά — όπως ο βανδαλισμός έκθεσης στην Εθνική Πινακοθήκη. Αναλύεται πώς η τέχνη όχι μόνο αντανακλά αλλά και επηρεάζει κοινωνικές αντιλήψεις, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον ρόλο της Εκκλησίας και των πολιτικών παρεμβάσεων στην πρόσληψη και παραγωγή της καλλιτεχνικής δημιουργίας.
Τέλος, επισημαίνεται η σημασία της παιδείας και της κριτικής σκέψης για την κατανόηση της σύγχρονης τέχνης, καθώς και η ανάγκη για σεβασμό στη διαφορετικότητα και την ελευθερία της έκφρασης. Ένα επεισόδιο που προσκαλεί σε σκέψη, διάλογο και επαναπροσδιορισμό της σχέσης μας με την τέχνη.
Σε αυτό το UnCut επεισόδιο, ένας νεαρός Κύπριος, μοιράζεται μια βαθιά προσωπική ιστορία ζωής, περιγράφοντας τις προκλήσεις που βίωσε στην πορεία αυτογνωσίας και αποδοχής.
Ο Γιώργος, μεγαλωμένος σε μια κλειστή κυπριακή κοινότητα, ήρθε αντιμέτωπος με τον σχολικό εκφοβισμό λόγω του σεξουαλικού του προσανατολισμού. Η αίσθηση απομόνωσης και απόρριψης τον οδήγησε σε μια δύσκολη και περίπλοκη διαδρομή επιβίωσης και αναζήτησης ταυτότητας.
Σε ηλικία 21 ετών, ως φοιτητής στο Ηνωμένο Βασίλειο, ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με τα ναρκωτικά, μέσα από τον κόσμο του chemsex. Αυτή η εμπειρία λειτούργησε ως προσωρινό καταφύγιο από τον συσσωρευμένο πόνο, το κοινωνικό στίγμα και τις εσωτερικές του συγκρούσεις.
Η πορεία του υπήρξε σκληρή: περίοδοι έντονης χρήσης ουσιών, απώλεια εργασιών, προσωρινή έλλειψη στέγης και στιγμές απόλυτης ψυχικής εξάντλησης. Ωστόσο, η αγάπη της οικογένειας, η στήριξη φίλων και πάνω απ’ όλα η δική του απόφαση στάθηκαν καθοριστικοί παράγοντες ανάπτυξης και αλλαγής.
Μέσα από συστηματική θεραπεία και προσωπική δουλειά, ο Γιώργος κατάφερε να αναγνωρίσει και να αντιμετωπίσει τους μηχανισμούς του εθισμού. Μοιράζεται με εντιμότητα τα πέντε στάδια μιας τέτοιας αλλαγής, από την άγνοια έως τη συντήρηση, και εξηγεί πώς κατόρθωσε να σπάσει τον φαύλο κύκλο.
Η συζήτηση επεκτείνεται πέρα από την προσωπική εμπειρία, φωτίζοντας ευρύτερα κοινωνικά ζητήματα: τον στιγματισμό της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, τον ρόλο της κοινωνικής πίεσης στη διαμόρφωση καταστροφικών συμπεριφορών και την επιτακτική ανάγκη για περισσότερη κατανόηση και ουσιαστική στήριξη.
Η αφήγηση του Γιώργου δεν είναι απλώς μια ιστορία προσωπικής πάλης, αλλά μια μαρτυρία ελπίδας, μετασχηματισμού και δύναμης. Μας θυμίζει ότι η αλλαγή είναι πάντα εφικτή, όταν υπάρχει θέληση, υποστήριξη και πίστη στον εαυτό. Ένα ηχηρό κάλεσμα κατανόησης προς την κοινωνία, υπενθυμίζοντας πως πίσω από κάθε ιστορία υπάρχει ένας άνθρωπος που αξίζει σεβασμό, αποδοχή και αγάπη.
Παρακολουθείστε το επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/8rSQgoqWYjU
Αναπολώντας το προηγούμενο, τηλεφωνικό podcast με τον Αντώνη Παπαγεωργίου η συζήτησή μας αυτή τη φορά εστίασε στη διαθεματικότητα στην εκπαίδευση, με αφορμή πρόσφατο συνέδριο για ΛΟΑΤΚΙ ζητήματα που έγινε στη Λευκωσία. Ως εκπαιδευτικός με ειδίκευση στην αγωγή υγείας και τη συστημική ψυχοθεραπεία, ο Αντώνης μας εξήγησε πώς συνδέει τα θρησκευτικά με σύγχρονα κοινωνικά θέματα, όπως το μεταναστευτικό, χρησιμοποιώντας ιστορίες από τη Βίβλο, για παράδειγμα τη φυγή της Αγίας Οικογένειας στην Αίγυπτο.
Η κουβέντα πέρασε στο θέμα του σχολικού εκφοβισμού, όπου ο Αντώνης μοιράστηκε προσωπικές εμπειρίες από τον εκφοβισμό που δέχτηκε λόγω της σεξουαλικής του ταυτότητας. Τόνισε πόσο σημαντικό είναι να εφαρμόζονται σωστά τα μέτρα κατά του bullying στα σχολεία και να κατανοούμε την ψυχολογία τόσο των θυμάτων όσο και των θυτών, με έμφαση στο πώς τα αγόρια εκφράζουν τα συναισθήματά τους.
Σημαντικό κομμάτι της συζήτησης ήταν επίσης η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, οι δυσκολίες εφαρμογής της και οι αντιδράσεις που προκαλεί. Ο Αντώνης μίλησε για τις επιθέσεις που δέχτηκε από ακροδεξιούς επειδή ασχολήθηκε με αυτό το θέμα, κάτι που ήταν και η αφορμή για τη συνέντευξή μας. Τέλος, υπογράμμισε πόσο σημαντικό είναι να προστατεύονται οι ακτιβιστές αλλά και να είναι ορατή η ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα, παροτρύνοντας τα μέλη της να κάνουν coming out ως τον καλύτερο τρόπο για κοινωνική αλλαγή αλλά και προσωπική απελευθέρωση σε μια κοινωνία που αποδέχεται όλους.
Σε αυτό το UnCut επεισόδιο, η συζήτηση ξεκίνησε με αναφορά στο περσινό podcast με τις αγαπημένες Drag Queen Performers Violetta J'adore και Tammy (Μποχλάδω) που σημείωσε μεγάλη επιτυχία και παραμένει διαθέσιμο στο Spotify.
O Βασίλης αυτή τη φορά, αφηγήθηκε λεπτομερώς την πορεία του στο drag performing, με αφετηρία τη Μαδρίτη το 2017, όπου πραγματοποίησε την πρώτη εμφάνιση σε νυχτερινό μαγαζί. Η παρθενική παράσταση με το τραγούδι "One Night Only" της Jennifer Hudson αποδείχθηκε προφητική, καθώς συνέχισε δυναμικά στον χώρο του drag, αργότερα αλλά ποτέ στο ίδιο μαγαζί.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σχέση με την οικογένειά, κυρίως με τη μητέρα, και πώς αυτή μετεξελίχθηκε από την αρχική δυσκολία αποδοχής σε μια σχέση βαθύτερης κατανόησης με το πέρασμα του χρόνου. Ο Βασίλης τόνισε πως το drag είναι πολιτικό και αμφισβητεί τα κοινωνικά στερεότυπα.
Επιπλέον, εξήγησε πώς το drag λειτούργησε ως μέσο έκφρασης των συναισθημάτων του και αντιμετώπισης της διπολικής διαταραχής και της κατάθλιψης, περιγράφοντάς το ως μια πολυδιάστατη μορφή τέχνης που συνδυάζει μακιγιάζ, χορό, τραγούδι, ενδυματολογία και ερμηνεία. Μοιράστηκε επίσης τις πέντε αγαπημένες του παραστάσεις ως Violetta J'adore, συμπεριλαμβανομένων εμφανίσεων στο Άμστερνταμ και το Λονδίνο.
Στο κλείσιμο της συζήτησης, ανακοινώθηκε η κυκλοφορία του νέου καλοκαιρινού τραγουδιού "Wave" στις 10 Μαΐου, ακριβώς έναν χρόνο μετά το "Rule the Night", καθώς και η επικείμενη κυκλοφορία του πρώτου άλμπουμ της Violetta Jadore με δέκα τραγούδια. Το "Wave" εμπνεύστηκε από τις εμπειρίες στη Gran Canaria και χαρακτηρίζεται από ένα καλοκαιρινό, χορευτικό ύφος. Ευχόμαστε καλοτάξιδο στο νέο τραγούδι που θα είναι διαθέσιμο σε διάφορες πλατφόρμες online.
Παρακολουθείστε το επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/NO2fQ-LMgOU
Σε αυτό το UnCut επεισόδιο, φιλοξενήσαμε την Άντρια Παπίση, Λειτουργό Σταδιοδρομίας του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου Κύπρου (ΤΕΠΑΚ), η οποία μοιράστηκε μαζί μας τη διαδρομή της στον χώρο της εκπαίδευσης και της επαγγελματικής καθοδήγησης.
Η Άντρια περιέγραψε πώς το αρχικό της ενδιαφέρον για την ψυχολογία την οδήγησε στις σπουδές φιλολογίας, φιλοσοφίας και παιδαγωγικής και στη συνέχεια στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα "Professional Studies and Guidance". Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στη σημασία της πρακτικής εμπειρίας, την οποία απέκτησε μέσω προγραμμάτων της Αρχής Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού (ΑΝΑΔ).
Συζητήθηκε εκτενώς η κρίσιμη σημασία της προσωπικής επιλογής στις σπουδές και την επαγγελματική σταδιοδρομία, με την Άντρια να υπογραμμίζει πως η ανάληψη προσωπικής ευθύνης οδηγεί σε μεγαλύτερη δέσμευση και προσπάθεια για επιτυχία. Παράλληλα, τόνισε τη σημασία της προσαρμοστικότητας στις διαρκώς μεταβαλλόμενες συνθήκες της αγοράς εργασίας.
Το Γραφείο Σταδιοδρομίας του ΤΕΠΑΚ διοργανώνει την Ημέρα Καριέρας στις 26 Μαρτίου, 14:00-17:00, στα αμφιθέατρα 1 και 2 του κτιρίου "Τάσσος Παπαδόπουλος". Η εκδήλωση απευθύνεται σε φοιτητές και αποφοίτους, προσφέροντάς τους την ευκαιρία να έρθουν σε άμεση επαφή με εργοδότες και να ανακαλύψουν διαθέσιμες θέσεις εργασίας ή πρακτικής άσκησης. Στο πλαίσιο της συζήτησης, επισημάνθηκε ότι οι σύγχρονοι εργοδότες δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη βαρύτητα στις ήπιες δεξιότητες (soft skills), όπως η ομαδικότητα, η προσαρμοστικότητα και η επικοινωνία.
Επιπλέον, το Γραφείο προσφέρει συμβουλευτική για μεταπτυχιακές σπουδές και συμμετέχει στο δίκτυο EURES, διευρύνοντας τις ευκαιρίες απασχόλησης στην Ευρώπη. Στην κουβέντα μας, αναδείχθηκαν και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει η νέα γενιά στην αγορά εργασίας, με ιδιαίτερη αναφορά στην ανάγκη συνεχούς εξέλιξης, διά βίου μάθησης και απόκτησης πρακτικής εμπειρίας—ακόμη και όταν η αρχική αμοιβή δεν είναι ιδανική.
Παρακολουθείστε το επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/1mQpG955PD0
Σε αυτό το UnCut επεισόδιο, η συζήτηση επικεντρώθηκε στη στη θεατρική παράσταση που ετοιμάζει ο καλλιτέχνης Βασίλης Κυριάκου σχετικά με τη ζωή του Τσε Γκεβάρα. Ο Βασίλης, 37 ετών, από το Παραλίμνι, μοιράστηκε την προσωπική του ιστορία και την καλλιτεχνική του πορεία. Αναφέρθηκε στην απόφασή του να μάθει ισπανικά για να μπορέσει να αποδώσει σωστά το έργο, το οποίο έχει ήδη παρουσιαστεί στην Ελλάδα και στο Παρίσι.
Ο Βασίλης εξήγησε πώς η προσωπική του εμπειρία με την κυπριακή ιστορία και το τραύμα του 1974 τον οδήγησε να ασχοληθεί με το έργο του Τσε Γκεβάρα. Η συζήτηση επεκτάθηκε σε θέματα κοινωνικής δικαιοσύνης, πολιτικών επαναστάσεων και σύγχρονων κοινωνικών προβλημάτων, όπως η κατάσταση στην Κύπρο και η Ελλάδα, η ποιότητα ζωής και οι εργασιακές συνθήκες.
Επιπλέον, τονίστηκε η σημασία της συλλογικής δράσης και της κοινωνικής αλληλεγγύης, ενώ αναφέρθηκε και στην επικείμενη παράσταση που θα γίνει στη Λευκωσία, στις 29 Μαρτίου 2025, στο Σατιρικό Θέατρο στη Λευκωσία, υπό την αιγίδα της Πρεσβείας της Κούβας στην Κύπρο.
Παρακολουθείστε το ίδιο επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/mUF11mae0XM
Στο πιο "αγαπησιάρικο" επεισόδιο, υποδεχτήκαμε τον ηθοποιό και κωμικό Γιώργο Κυριάκου για μια απολαυστική συζήτηση με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Με χιούμορ και μια δόση ρεαλισμού, μιλήσαμε για τον έρωτα, το μάρκετινγκ αυτής της γιορτής και τις διαφορετικές οπτικές πάνω στις σχέσεις. Παράλληλα, αναφερθήκαμε στη μοναδική παράσταση με drag show, stand-up comedy και διαδραστική κωμωδία "Not Another Valentines" που έρχεται στις 16 Φεβρουαρίου, όπου η αυθόρμητη φύση του έρωτα και της τέχνης θα πρωταγωνιστήσουν.
Η συζήτηση πήρε πιο προσωπική τροπή, αγγίζοντας τις σχέσεις, τη συντροφικότητα και την προσωπική εξέλιξη. Συζητήσαμε για το πώς οι άνθρωποι θέτουν κριτήρια στις σχέσεις τους και πώς μερικές φορές αυτά αναθεωρούνται μέσα από την εμπειρία. Αναρωτηθήκαμε αν πρέπει να προσπαθούμε να προκαθορίσουμε τις σχέσεις μας ή να τις αφήνουμε να εξελιχθούν οργανικά, αποδεχόμενοι τη ρευστότητα των συναισθημάτων και των καταστάσεων.
Αναλύσαμε επίσης τη μονογαμία και την πολυγαμία, τονίζοντας πώς οι κοινωνικές δομές επηρεάζουν τις αντιλήψεις μας για τις σχέσεις. Συζητήσαμε για το πόσο σημαντική είναι η επικοινωνία, η αυτογνωσία και η ειλικρίνεια, ώστε να αποφεύγουμε προσποιήσεις και συναισθηματικά παιχνίδια. Το βασικό μήνυμα; Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην ανοιχτή επικοινωνία και στον σεβασμό των ατομικών αναγκών και επιθυμιών.
Μέσα από αυτό το επεισόδιο, εστιάσαμε στην ανάγκη να γνωρίζουμε τι θέλουμε από τις σχέσεις μας, να αναλαμβάνουμε την ευθύνη των συναισθημάτων μας και να θέτουμε ξεκάθαρα όρια. Γιατί τελικά, το να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και τους άλλους είναι το πρώτο βήμα προς μια πιο ουσιαστική και ισορροπημένη συντροφικότητα!
Παρακολουθείστε το ίδιο επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/C66fQ-GJR6I
Στο πρώτο επεισόδιο του Panossonic UnCut για το 2025, είχα την ευχάριστη και άκρως διασκεδαστική παρουσία του Βασίλη Παπαβασιλείου, γνωστού και ως @vasilis_travels, ο οποίος φέτος εκπροσωπεί το θεσμό του Καρναβαλιού ως ο Βασιλιάς Καρνάβαλος.
Η συζήτηση επικεντρώθηκε στο Καρναβάλι Λεμεσού 2025, καλύπτοντας διάφορες πτυχές και εκδηλώσεις της διοργάνωσης. Ο Βασιλιάς του Καρναβαλιού παρουσίασε το φετινό θέμα, τον Χαρτοπόλεμο, και ανακοίνωσε ότι η μεγάλη παρέλαση θα πραγματοποιηθεί στις 2 Μαρτίου.
Εξετάσαμε την εξέλιξη του θεσμού, τη σημασία διατήρησης των παραδοσιακών του στοιχείων, αλλά και το πώς προσαρμόζεται στις σύγχρονες τάσεις. Συζητήσαμε, επίσης, την κοινωνική του διάσταση και τις νέες πρωτοβουλίες, όπως οι εκδηλώσεις σε ανοιχτούς χώρους κατά τη διάρκεια της καρναβαλικής περιόδου, καθώς και το Pre-Carnival Expo, όπως το χαρακτηρίσαμε, που θα πραγματοποιηθεί στις 9 Φεβρουαρίου στο Limassol Agora, στο κέντρο της πόλης, όπου θα παρουσιαστούν οι ομάδες που θα συμμετέχουν.
Τονίσαμε επιπλέον τη σημασία της ενεργής συμμετοχής του κόσμου και της διατήρησης της αυθεντικότητας του Καρναβαλιού, ενώ αναφερθήκαμε και στη διεθνή του απήχηση, με τη συμμετοχή ομάδων από το εξωτερικό. Τέλος, συζητήσαμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο θεσμός στην εποχή των social media και θέματα βιωσιμότητας!Παρακολουθείστε το επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/W8ircWv9Qck
Στο σημερινό επεισόδιο του Panossonic UnCut, είχα τη χαρά να φιλοξενήσω τον Gos, ή αλλιώς τον Γιώργο Σταυρινίδη. Ο Gos είναι ηθοποιός και stand-up comedian, που επιδιώκει να παρουσιάζει queer ιστορίες στην κυπριακή κοινωνία μέσα από έναν διαφορετικό φακό: το χιούμορ!
Με τον Gos είχαμε μια εξαιρετική συζήτηση, ξεκινώντας από το να τον γνωρίσουμε καλύτερα και να κατανοήσουμε γιατί επέλεξε να φέρει την queer κωμωδία στην Κύπρο, μέχρι τα στοιχεία που συνθέτουν την τέχνη του. Αγγίξαμε διάφορα θέματα και απαντήσαμε ερωτήματα όπως:
Αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα προέκυψαν σε μια συζήτηση που πραγματικά δεν θέλαμε να διακόψουμε!
Παρακολουθείστε το ίδιο επεισόδιο και στο YouTube, στον σύνδεσμο: https://youtu.be/0JX_eFWvZII
Στο νέο επεισόδιο Panossonic UnCut, είχαμε μια ολοκληρωμένη συζήτηση με τη Νατάσα Ιωάννου, από την περιβαλλοντική οργάνωση "Φίλοι της Γης" Κύπρου! Μιλήσαμε για τα πολυάριθμα έργα και δράσεις που υλοποιούνται στην πόλη, αλλά και για το πώς όλοι μας, έχουμε τη δύναμη να απαιτήσουμε ένα βιώσιμο μέλλον.
Από την ενδυνάμωση της νεολαίας και την ενημέρωση των τοπικών κοινοτήτων μέχρι την ενίσχυση της συμμετοχής, τη διοργάνωση Energy Cafés για καινοτόμες ενεργειακές κοινότητες, την προώθηση της μικροκινητικότητας και την ενθάρρυνση πρακτικών μηδενικών αποβλήτων, οι Φίλοι της Γης προσφέρουν φωνή στους πολίτες. Παραμένουμε αισιόδοξοι και δυνατοί, διεκδικώντας τη Λεμεσό που μας αξίζει. A win is always a win!
Παρακολουθείστε το επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/KoaWAQSRMh4
Σε αυτή την UnCut συνάντηση, ο Πάνος φιλοξένησε τη Μαριγιώργια Βοσκαρίδου, Σύμβουλο Καριέρας και Προσωπικής Ανάπτυξης, για μια ουσιαστική συζήτηση σχετικά με την επαγγελματική ανάπτυξη, την απασχολησιμότητα και τις προκλήσεις της σύγχρονης αγοράς εργασίας.
Η Μαριγιώργια μοιράστηκε τις εμπειρίες και τις γνώσεις της, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη σημασία της ευελιξίας στην καριέρα, της διαρκούς μάθησης και της προσαρμοστικότητας στις διαρκώς μεταβαλλόμενες συνθήκες. Συζητήσαμε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι νέοι στην επιλογή σταδιοδρομίας, αλλά και τη σημασία της αυτογνωσίας και της ανάπτυξης δεξιοτήτων για μια επιτυχημένη επαγγελματική πορεία.
Αναλύσαμε ακόμη τις σύγχρονες τάσεις στην αγορά εργασίας, όπως η αυξανόμενη ζήτηση για soft skills και η ανάγκη για συνεχή επαγγελματική εξέλιξη. Η Μαριγιώργια αναφέρθηκε και στο εργαστήριο "Future Ready: Empowering Young Minds", που πραγματοποιήθηκε και υπογράμμισε τη σημασία της συλλογικής νοημοσύνης στην επίλυση προβλημάτων. Εξήγησε επίσης τη διαφορά ανάμεσα στο growth και το fixed mindset, και πώς αυτά επηρεάζουν τη σταδιοδρομία μας.
Η συζήτηση ολοκληρώθηκε με μια ανάλυση των προκλήσεων και των ευκαιριών που παρουσιάζει η κυπριακή αγορά εργασίας, με έμφαση στην ανάγκη για εξειδικευμένο προσωπικό σε κρίσιμους τομείς. Ωστόσο, η διάρκεια της μίας ώρας και δεκαπέντε λεπτών αποδείχθηκε ανεπαρκής για να καλύψει όλα τα θέματα που προέκυψαν!
Παρακολουθείστε το επεισόδιο και στο YouTube: https://youtu.be/7kCxPhXC0wg
Η Μαρία Ευγενίου, Διαχειρίστρια Ευρωπαϊκών Έργων στο Κέντρο Κοινωνικής Καινοτομίας μας μίλησε για μια συναρπαστική εκδήλωση που διοργανώνουν στη Λεμεσό στις 12 Σεπτεμβρίου, 5:30-8:30μμ για το ευρωπαϊκό έργο MATRIX! Μαζί με τον οργανισμό Reset και προσκεκλημένη την Μαριγιώργια Βοσκαρίδου διοργανώνουν ένα διαδραστικό εργαστήριο που επικεντρώνεται στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη καθώς και στην ενίσχυση δεξιοτήτων απασχολησιμότητας για καλύτερη περιήγηση στην αγορά εργασίας. Με τον ρόλο της Μαρίας ως Επικεφαλής Μονάδας Επιχειρηματικότητας, ο διάλογός μας επεκτάθηκε στις επιχειρήσεις της Κύπρου, τα νέα άτομα που θέλουν να εξελιχθούν και να εξασκήσουν νέες δεξιότητες αλλά την ισορροπία που χρειάζεται να έχει κάποιος στην καθημερινή και επαγγελματική ζωή. Προσκαλούμε και εσάς να μην χάσετε αυτή την ευκαιρία να ενδυναμώσετε το μέλλον σας και να δικτυωθείτε μαζί με νέα άτομα, ειδικ@ς στην επιχειρηματικότητα, επαγγελματίες επαγγελματικής εκπαίδευσης και κατάρτισης καθώς και εργαζόμενους με τη νεολαία! Παρακολουθείστε το ίδιο επεισόδιο και στο YouTube στον σύνδεσμο: https://youtu.be/ZbgvDezgnTY
