Lembra que no último áudio falamos de respiração, som e movimento? Então, esse três compõem a Meditação Ativa! Sim, meditar não é só ficar sentado em silêncio tentando não pensar em nada. Aliás, isso não é meditação, tá? Segredo nosso aqui! Quer saber mais sobre a Meditação Ativa? Ouça o conteúdo de hoje!
Se preferir assistir, também está disponível em vídeo no IGTV do Instagram (www.instagram.com/padma.tantra).
Produção Audiovisual: Aldrin Films (www.instagram.com/aldrinfilms)
Sinta-se parte!
Equipe Padma Tantra
O que você considera o básico em sua vida? Como você pode ter uma vida Tân.trica com atitudes simples?
Pontuamos o que pra nós é a base do Tan.tra: respirar conscientemente com som e movimento no fluir.
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Produção Audiovisual: Aldrin Films ( www.instagram.com/aldrinfilms )
Sinta-se parte!
Equipe Padma Tantra
Você conhece o seu corpo em totalidade? O Tantra vê o corpo como sagrado e com um potencial incrível de autoconhecimento.
Falamos aqui da nossa percepção dos processos com o nosso corpo no dia a dia, e como práticas Tântricas podem nos beneficiar.
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Sinta-se parte!
Equipe Padma Tantra
Como iniciar no Tantra é uma das questões que mais nos chegam, e sinceramente isso não precisa ser um tormento.
Nesse episódio contamos um pouco de como foi nossa jornada até aqui, como conhecemos e como nos inserimos na Vida Tântrica. Decidimos contar a nossa história para vocês verem que pode ser um caminho natural, que algumas escolhas que fazemos determinam os próximos caminhos. Esperamos que possam se identificar!
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Produção Audiovisual: Aldrin Films (www.instagram.com/aldrinfilms)
Sinta-se parte!
Equipe Padma Tantra
