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「我們不是特別想被關注，只希望被普通對待。」——由美
本集邀請到節目聽眾、也是一位女同志媽媽 由美（林小喵），一起聊聊「家庭」與「標準」這件事。
從傳統家庭對女兒「應該怎樣」的期待，到同志伴侶在法律與生活上的限制與努力，由美分享了她如何一步步走出社會的框架，成為一個勇敢、柔軟、又真實的母親。
節目中討論：
✅ 同志家庭在親權與收養上的現實困境
✅ 女同志社群內仍存在的性別刻板印象
✅ 為什麼「友善」不只是標語，而是理解與尊重的行動
這是一集關於「如何被看見」、也關於「如何自在做自己」的對話。
※ 來賓在談話中提到「領養」時，其實應該是「收養」唷～
這裡特別更正一下：在人類法律上正確用語是「收養」。
感謝大家的包容與理解 💛
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💖💖 2025年 彩虹寶寶迷你遊行 💖💖
集合時間： 2025/10/25 15:00
集合地點： 松高路/市府路人行道
遊行路線： 由松高路/市府路人行道，於市集區緩步走向台北市政府前廣場（終點合影！）
遊行時間：30分鐘
我們的理念，我們的口號！
這短短的 200 公尺，是我們對社會最溫柔也最強大的訴求。我們不僅是為了自己，更是為了所有還在掙扎、還沒被看見的家庭成員！請大家大聲支持我們的精神口號：
✨ 將心比心，友善win win！
✨ 多元同行，平權才會贏！
我們深信，平權的勝利是不分異同的雙贏！當沒有同志社群夥伴被落下時，台灣社會才能真正適合所有孩子成長！
📢 邀請您來加油！這段路程會走得比較慢 (約 30 分鐘)，請大家給予隊伍最大的空間和鼓勵！看到隊伍時，請用最大的歡呼聲、最熱情的掌聲，給這些勇敢的家庭和開道志工加油！
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台灣同志諮詢熱線協會：https://www.facebook.com/TaiwanHotline
台灣同志家庭權益促進會 ：https://www.facebook.com/twlgbtfamily
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創傷，能否成為一種力量？
當我們面對身邊受傷的孩子、家人、朋友...
我們該怎麼陪伴？該怎麼談論那些痛？
本集邀請簡苑玲心理師，帶我們走進她從八仙塵燃事件到如今的心路歷程。
她談如何與情緒共處、如何不被社會標籤綁住，
也提醒我們，關係裡最重要的，是願意承受「不舒服」的真誠。
這集，說的是創傷，也說的是愛。
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熾熱人生X靈魂再生
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孩子讀書沒動力、專注力差、容易焦慮或卡關？
馬大元醫師說，這些不只是「態度問題」，而是大腦、營養與心理狀態的綜合反應。
本集邀請精神科醫師馬大元與職能治療師林姿吟一起聊聊：
父母如何用腦科學、心理學、營養學幫助孩子學習、調整生活習慣，並在育兒的路上重新找回平衡。
本集亮點：
✅【父母篇】父母也是在當了父母後才學會當父母，這是一場「滾動式學習」
✅【大腦篇】孩子學不好，可能是體質與營養在拉警報——指甲白點、便秘、過敏都藏著訊號
✅【飲食篇】早餐不一定要吃？如何順應孩子生理時鐘
✅【心態篇】別急著幫孩子解決問題，而是陪孩子一起解決問題
✅【關係篇】好父母像沙發，讓孩子在受挫時能安心依靠
💡 馬醫師提醒：「學習需要能量，先讓孩子的大腦平靜，才能真正有效率。」
這集，讓你重新理解「陪伴」與「成長」的真正意義。
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OIN X 馬大元的全方位學習攻略課
＃孩子讀書考試的神隊友
我們最愛的馬醫師來了！
用 #腦科學 ＋ ＃心理學
來解決煩人的親子困擾問題
這堂課適合人群👇
✨想挽救孩子低落的學習動機舆注意力
✨試過很多教養專家的方法，都沒有顯著改善
✨孩子已屆國/高中階段，來不及從小培養學習習慣
✨想了解腦科學十心理學的具體學習解方
✨想解決因學習問题產生的親子衝突
✨希望幫助孩子在學業考试中，取得自信舆成就
✨家有特殊兒也適用
(ADHD、亞斯伯格傾向、情緒障礙等等)
這是一堂父母跟孩子一起共學的課程
馬醫師說👇
「在孩子的學習路上，父母的角色比你以為的還重要
你所需要做的，卻遠比你想像中的還簡單」
想知道用馬醫師的方法可以讓「學習」這件事變得多簡單嗎？
那你一定要關這台改變大腦、開發潛能的好課❤️
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精神科醫師×四個孩子的爸爸，長期深耕腦科學與心理學領域
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無耗材空氣清淨機｜醫療級抑菌除臭機
創辦人 Albert aka台灣光觸媒協會理事來了！
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莉莉離開台大醫院後，真的很想把職能治療，帶進每個家庭的生活中。所以她帶著醫學中心的眼光來規劃跟設計，希望給你更多陪伴與專業幫助。
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家庭，不只是血緣的連結，更需要理解、溝通與支持。
本集邀請到電影《我家的事》演員高伊玲，一同聊聊電影背後的故事，以及台灣家庭中真實存在的愛與壓力。
本集分享：
✅ 如何詮釋傳統媽媽的角色，以及她的忍耐與堅持
✅ 備孕過程中，女性獨自承擔的壓力與孤單
✅ 在夫妻關係中，如何把「體貼」化為實際行動
✅ 對「長女角色」的思考，以及家庭中角色互換的可能
無論你正在經歷家庭關係的拉扯，或是關心身邊的伴侶與孩子，都能在這一集裡，聽見關於「愛」更深的答案。
【關於電影《我家的事》】9/12 全台上映
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你知道嗎？
「聽得到」不代表「聽得清楚」；「聽得清楚」也不等於「聽得懂」。
在孩子的語言與學習歷程中，聽力扮演了關鍵角色，而「微聽損」往往最容易被忽視，卻可能帶來誤解、學習遲緩，甚至影響孩子的自信。
本集邀請 雅文基金會的余老師，一起深入談論聽力健康與聽損議題。余老師分享了：
✅聽覺發展的四個階段：從「察覺聲音」到「理解聲音」
✅為什麼微小的聽力差異，可能造成孩子在學校與家庭中截然不同的表現
✅「聽覺疲勞」如何影響專注力與情緒
✅雅文基金會如何用 聽覺口語法 與專業團隊，幫助聽損兒童學習語言、融入社會
節目中也有真實的個案故事，帶我們看見這些孩子在努力學習聲音世界的過程，以及家長與專業人員共同守護的堅持。
👉 如果你身邊有家長、老師，或想認識更多關於聽損兒童的支持資源，這一集你一定要聽。
也邀請你，一起支持 雅文基金會，為聽損兒童點亮更多希望的可能。
【雅文基金會簡介】
幫助聽損兒童學習聽與說！雅文以專業結合公益，有聽覺口語老師、聽力師、社工團隊，幫助聽損孩子聽見聲音、開口說話，讓每位聽損孩子都能充分發揮天賦、自信地與世界溝通！
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莉莉離開台大醫院後，真的很想把職能治療，帶進每個家庭的生活中。所以她帶著醫學中心的眼光來規劃跟設計，希望給你更多陪伴與專業幫助。
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在「為你好」的名義下，多少孩子承受了言語暴力與情緒勒索？
在《拋棄母親》一書中，我們看到隱形虐待如何深深烙印在孩子心中，甚至延續到成年後的人際與親密關係。
本集邀請寶瓶文化編輯林婕伃一起探討書中核心議題：
✅受虐兒童為何仍渴望被愛，甚至合理化施虐者行為？
✅「為你好」的教育背後，隱藏了多少父母未竟的需求？
✅為什麼理解施虐者，不代表必須原諒？
✅如何透過支持網絡與閱讀，幫助倖存者走出原生家庭的枷鎖？
本集也從職能治療師的角度，分享隱性虐待與情緒勒索對孩子發展的影響，並提出如何在安全環境中重構經驗、療癒心靈。
如果你也曾經在「孝順」與「自我照顧」之間掙扎，本集將帶你找到更多理解與出路。
【關於《拋棄母親》】
https://lihistatus.com/2mQFT
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因當意外發生時，大人跟小孩能否冷靜應對，取決於平時的準備。
本集邀請 黑熊學院資深講師 Sandy，帶我們深入了解「危機應變」的核心思維與實戰技巧。
Sandy 分享如何用孩子聽得懂的語言談危險，從「感受」開始，而不是直接灌輸知識。
節目中也探討家長最常遇到的難題：
✅孩子不願分享感受怎麼辦？
✅父母對安全工具寄望過高，反而忽略了孩子的行動力？
✅當家庭成員對「戰爭」或「危機」有不同認知時，如何保持對話與尊重？
Sandy 更以黑熊學院夏令營為例，分享孩子在實境演練中的驚人學習力，提醒父母「焦慮不能保護孩子，行動才行」。
如果你也想在面對地震、火災或網路詐騙時，給孩子最好的保護，這一集不容錯過。
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【關於黑熊學院】
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離開台大醫院後，沒有停下腳步。
OT 莉莉將職能治療「理解脈絡、設計有意義活動」的精神帶回日常，延伸出一套父母專屬的「線上教養實戰60天陪跑課」。
在這集節目裡，我們分享：
✅陪跑課的誕生之路——莉莉的心路歷程
✅第一期陪跑課學員真心回饋
✅父母陪跑課如何幫助家長不只學育兒技巧，更看見自己的需求與情緒
✅團體課程中的互動、作業練習與同儕回饋，如何化理論為實際行動
✅父母在支持彼此的過程中，也能獲得自我成長
————
這堂課不只是60天的陪伴，
而是讓你擁有一輩子都用得上的能力。
現在開始鬆動家庭矛盾，用全新的眼光看待問題，
一起迎接更幸福的親子關係。
————
如果你對這堂課有興趣，請先進行線上說明會報名
陪跑課內容與執行方式，我會在說明會中一一跟大家報告
線上說明會不需報名費、不限名額，請記得搶先報名！
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工作與生活，真的可以平衡嗎？
本集邀請福哥（王永福）分享他全新課程《工作與生活的技術》背後的理念與實踐方式。
他不談夢想，只談如何「做得到」。從便利貼的魔法，到高鐵上的行動辦公桌，每個選擇與節奏，都是有意識的生活設計。
本集我們也分享自己在學習過程中的收穫與難處，從教養壓力、時間焦慮到學會「放下」與「選擇」的重要性。
如果你正在尋找一種能讓生活更輕盈的方式，或是想讓每天的工作更有意義，這集不容錯過。
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由福哥（王永福老師）打造的 21 天實踐課，教你提升效率、找回節奏、實現夢想。
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本集邀請禪繞畫老師 Sarah，帶我們認識這門「秩序中的自由」藝術。
你知道嗎？禪繞畫的過程不強調完美，不用橡皮擦，錯誤也能成為作品的一部分。它的重點不是結果，而是過程中專注當下，讓大腦休息，情緒獲得釋放。
如果你曾因焦慮、失眠或壓力過大感到無法放鬆，這一集將告訴你，為什麼只需要一支筆、一張紙，15 分鐘就能讓你重新找回平靜。
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這不只是一堂畫畫課，更是一門人人都能上手的的內在練習🌿
《30天禪繞畫療癒練習》早鳥優惠限時低於6折✨
👉課程超過10小時、31單元，越早買越划算！
👉即日起～8/24 結帳輸入專屬折扣碼「OT禪繞畫」可以再折250元
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• 當你放空時，腦袋反而能解決問題，找到更好的方法。給自己一個機會，用禪繞畫找回內心的平靜與力量
【課程特色】回歸內心的沉浸繪畫體驗🌿
✴ 簡單好上手｜無需繪畫基礎，一支筆、一張紙就能開始
✴ 每日15分鐘｜循序創作30張作品，進入心流、找回專注與成就感
✴ 隨畫隨靜心｜早晨、壓力、情緒低潮，畫畫成為你日常的放鬆儀式
✴ 練習覺察力｜提問引導＋圖像日記，梳理情緒、安頓內在
✴ 最完整教學｜從圖樣結構、陰影變化到金箔鑲嵌，一次掌握
✴ 專屬學習包｜200+ 圖樣步驟、練習卡、完課證書，陪你持續練習
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臺灣半導體產業的崛起，不只是一段科技傳奇，更是一段關於勇氣、信念與集體努力的故事。
本集邀請《造山者》導演蕭菊貞，聊聊她在拍攝過程中的掙扎與堅持，為何選擇拒絕政黨與企業資助？為什麼說這部片，不只是科技史，更是臺灣人的故事？
我們也探討，當年面臨戒嚴、國際孤立，台灣如何一步步走到今日？這段歷史，對下一代的意義又是什麼？
如果你想了解《造山者》背後的祕辛，以及如何從過去找到面對未來的力量，千萬不要錯過這集！
《造山者》FB：https://www.facebook.com/A.Chip.Odyssey
《造山者》導演蕭菊貞 FB：https://www.facebook.com/littlewawagood?locale=zh_TW
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孩子升小一，一切都該安排得妥妥當當嗎？還是我們不小心塞得太滿？
本集輕鬆聊聊孩子從幼兒園邁入小學後，家長在安親班、社團、才藝班安排上的各種糾結與選擇。
我們會談到：
✅ 為什麼孩子上了小一，反而開始出現頭痛、手麻等身體化壓力反應？
✅ 怎麼判斷孩子是否「真的累了」？家長該怎麼調整？
✅ 選課後社團時，有哪些「不硬塞」又能支持孩子發展的方向？
✅ 推薦哪些從情緒、安全到語言力都能兼顧的兒童讀物？
我們一起討論怎麼用日常選物與陪伴，幫孩子慢慢適應「不再只有一位老師」的小學新生活，也讓我們自己不那麼焦慮。
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本集我們邀請到 Laura——一位育有兩位特殊孩子的媽媽，分享她陪伴小兒子走過學習障礙歷程的心路與實務經驗。
從老師提出的第一個疑問開始，到就醫、鑑定、申請特教身份，再到與孩子坦誠面對學習挑戰，Laura 用溫柔卻堅定的態度，為孩子鋪出一條理解與支持的成長之路。
本集你會聽到：
這不只是特生家庭的故事，而是每一位父母在孩子成長中，學會放下焦慮、真誠陪伴的練習。
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你是否曾感到，有些情緒難以說出口？
心理劇，這門結合戲劇與心理學的療癒工具，也許能帶你走進內心深處，找回情緒的語言。
本集邀請臨床心理師葉怡君一起聊聊心理劇在臨床與日常中的應用。
從「暖身」、「演出」到「分享」，心理劇不只是治療技術，更是一種幫助我們具象化情緒、重演關係、重新看見自己的方式。
節目中，葉老師也分享了她在醫療病房與親子互動中的真實經驗：
✨ 如何透過角色扮演幫助孩子說出情緒？
✨ 父母如何想像自己「比孩子大三歲」，轉換心態應對衝突？
✨ 什麼是剛剛好的互動距離？
如果你也想更理解自己、靠近孩子，歡迎認識「心理劇」，一起為情緒開一盞燈。
【更多關於心理劇】
2025福爾摩沙中心_心理劇體驗團體：https://www.facebook.com/share/p/1DqXCsDQ7E/?mibextid=wwXIfr
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本集邀請到熱血又務實的「精算媽咪珊迪兔」，聊聊為什麼理財不只是數字遊戲，而是每個家庭照顧自己與孩子的方式。
珊迪兔分享她設計家庭財務規劃課程的初衷，以及如何將「錢當作員工」，專款專用，讓金錢真正為生活服務。
她也談到斜槓的本質不在於「做很多事」，而是「圍繞核心價值」累積能力與收入。無論你是新手爸媽，還是正在調整生活步調的你，都能從這集中找到實用又溫暖的理財思維。
🎯 你會聽到：
【更多關於精算媽咪珊迪兔】
精算媽咪 / 珊迪兔
精算媽咪 Sandy 曾走過原生家庭負債低谷，同時身為女性創業家的她，充分體會身為女性在婚姻、懷孕、育兒、職場等多重生活面向所面臨的壓力，致力以「家庭財務」、「自我成長」與「斜槓創收」三個影響家庭的重要課題，幫助家庭找到安全感和幸福感。在陪跑上萬家庭之後，實戰淬鍊最實用的《家庭財務規劃指南》。
FB《精算媽咪的家計簿》/ @Sandytwo2
Podcast《精算媽咪的家計簿》
精算媽咪的《家庭財務規劃指南》
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這堂課將能幫助你：
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‹高效動態理財›：掌握階段性理財關鍵，讓家庭每個成員的需求都能被滿足
‹有感落實管錢›：獨創最實用的理財工具、表格，最貼近生活的家庭理財必修課
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快樂的父母才是孩子最好的神隊友～
孩子睡後的「Me Time」就靠一包經脆脆，
配杯啤酒或無糖茶，找回屬於爸媽們的小確幸吧！
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你是否也有過「明明很努力，卻還是覺得什麼都改變不了」的感受？
在本集節目中，我們邀請到心理師王雅涵，聊聊她的新書《無力感世代》，深入探討這種看不見卻壓得人喘不過氣的情緒：無力感。
雅涵心理師分享了自己從桌遊設計師、耍廢倡導者到心理書寫者的轉變歷程，如何一步步理解人們在社會期待、親子關係、育兒日常中累積的壓力與疲憊。她指出，無力感不該被當成脆弱的象徵，而是一個提醒：你可以慢下來、看見自己、練習放過自己。
節目中也提到川普事件、育兒的拉扯、社群焦慮等時事與日常困境，並分享了如何透過運動、社群連結、行動轉化等方式，從生活中找回掌控感和支持系統。
有些事無法馬上解決，但我們可以選擇用不一樣的方式陪伴自己走過。
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