Bonjour les zamis,
Dans ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro, je reçois Mélanie Talhouarn, coach professionnelle spécialisée en confiance en soi.
Mais au-delà de son métier, c’est surtout une femme qui a appris à construire sa confiance, pas à pas, en apprenant à se choisir.
Notre échange, c’est une plongée dans ce chemin intérieur que beaucoup d’entre nous connaissent : celui où on doute, où on se compare, où on cherche à “faire bien” avant d’oser s’assumer tel que l’on est.
On y parle de :
• ce déclic où tu prends conscience que tu es l’actrice de ta vie, si tu veux laisser une trace de ton passage,
• la place du regard des autres dans nos choix,
• ces moments où nos peurs reviennent frapper à la porte et comment les apprivoiser,
• et surtout, comment retrouver une ambition plus juste, en confiance.
→ J’ai aimé la lucidité de Mélanie, sa capacité à mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent sans toujours oser le dire.
C’est une conversation à la fois douce et directe, où on parle vrai, sans masque
Et n'oubliez pas : Il n’est jamais trop tard pour se choisir et redéfinir sa réussite"
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous !
Noura 🌸
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📌 Pour retrouver Mélanie Talhouarn :
https://www.instagram.com/melanie_talhouarn/
Dans ce nouvel épisode de podcast, j’ai décidé de gardé le micro…
Pendant longtemps, j’ai cru qu’avoir de l’ambition, c’était gravir les échelons coûte que coûte; même s’il fallait en payer le prix fort.
C’était normal, même valorisé, de faire des sacrifices : sacrifier sa santé, du temps avec sa famille, ses valeurs… Parce qu’“on n’a rien sans rien”, hein ? (Quelle phrase bullshit )
Comme beaucoup de mes clientes, j’ai coché toutes les cases.
Jusqu’à ce que mon corps dise stop.
Et ce jour-là, j’ai compris comment mettre mon ambition au service de mon propre modèle de réussite.
👉 Dans le nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro, j’ai décidé… de ne pas passer le micro.
Parce que ce sujet là, je voulais le porter moi-même. Avec le cœur.
Je te parle de femmes brillantes, peut-être comme toi, qui ont “réussi sur le papier” mais sentent qu’il y a un décalage.
👉 Celles qui ne veulent plus choisir entre ambition, sens et équilibre.
Être ambitieuse, ce n’est pas écraser les autres ni se cramer pour prouver qu’on réussit.
L’ambition, la vraie selon moi, c’est une énergie intérieure, celle qui te pousse à te dépasser ; pas pour prouver ta valeur, mais pour faire ce qui a du sens pour toi.
🔥 Dans cet épisode, je partage comment :
• arrêter de courir après la validation extérieure,
• une ambition choisie fait exploser les plafonds de verre,
• agir avec impact et cœur, sans s’oublier,
• et surtout… que tu peux redéfinir ton propre modèle de réussite sans te sacrifier.
Et n'oubliez pas : Il n’est jamais trop tard pour se choisir et redéfinir son propre modèle d’ambition et de réussite "
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Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro.
Si je te dis qu'un "Manager, c’est bien plus qu’un titre sur un organigramme "
C’est une responsabilité.
Un équilibre fragile entre inspirer, fédérer, dépasser ensemble… sans jamais s’oublier soi.
Et ça, Marie Ancenay l’a appris au fil de 15 années passées chez Danone.
Des années à manager des équipes, à naviguer dans les défis du leadership ; non comme un rôle à tenir, mais comme un espace à incarner.
En 2022, elle fait un choix radical :
Quitter la voie toute tracée pour transformer une carrière brillante en une mission plus grande encore :
→ créer son entreprise pour accompagner managers et dirigeants à inventer le leadership de demain.
🎙 Dans cet épisode d’Ose ta V2 passe le micro, Marie partage :
→ sa vision du management de demain
→ les obstacles et résistances vécus en tant que femme manager→ sa propre définition de la réussite
→ et le mantra qui la guide au quotidien
Un échange lucide, inspirant, et une ressource précieuse pour tous ceux qui veulent incarner un leadership plus vrai, plus impactant, plus humain.
Et n'oubliez pas : Il n’est jamais trop tard pour se choisir et redéfinir sa réussite"
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous !
Noura 🌸
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📌 Pour retrouver Marie Ancenay :
Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro.
En cette rentrée, j’avais envie de revenir à l’essentiel, à ce qui m’a poussée à fonder mon cabinet RH et coaching : militer pour la désescalade du toujours plus. C’est ce fil conducteur que je porte dans mes accompagnements, mes outils, ce podcast et mes ateliers.
Alors aujourd’hui, je vous propose d’appuyer sur pause.
Et de se poser une vraie question : c’est quoi, au fond, votre modèle de réussite professionnelle ?
A mon sens, il ne suffit pas de cocher toutes les cases pour réussir… et se sentir à sa place.
Parce que parfois, ces cases ne sont pas les vôtres. Elles appartiennent à la société, à un héritage culturel, à un modèle qui flatte l’ego… mais qui vous éloigne de vous.
C’est exactement ce que Charlène Hubert a traversé.
Sur le papier, son parcours c'est la perfection :
→ prépa, diplôme d’ingénieure, doctorat en physique
→ un CV estampillé des plus grandes marques de luxe
→ la reconnaissance sociale
Mais au sommet, un constat brutal : ce succès ne lui appartenait pas.
Alors, à seulement 26 ans, elle décide de tout réécrire.
Et aujourd’hui, elle accompagne les entrepreneuses à construire une communication qui part de l’intérieur pas d’une tendance copiée-collée.
Dans cet épisode Charlène partage sans filtre :
→ le moment précis où elle a compris qu’elle n’était pas à sa place
→ les résistances qu’elle a dû traverser pour incarner sa voie
→ sa définition intime de la réussite
→ et des conseils concrets pour se libérer d’un modèle trop étroit
Un échange vrai, inspirant et une piqûre de rappel salutaire :"réussir, ce n’est pas cocher des cases".
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous !
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📌 Pour retrouver Charlène HUBERT :
https://www.instagram.com/charlenehubert.off/
https://www.linkedin.com/in/charl%C3%A8ne-hubert-2bb803125/
Dans cet épisode d’Ose ta V2 passe le micro, j’ai eu la joie de recevoir Julie Souchard.
Coach professionnelle accréditée ICF, maman de 3 enfants,ex-Directrice du développement RH et surtout une femmeprofondément engagée pour celles et ceux qui, comme elle, a longtemps vécue son hypersensibilité comme un fardeau.
→ Une hyperémotivité qui déborde
→ Une surcharge mentale qui épuise
→ Et cette petite voix qui souffle “tu es trop…”
Aujourd’hui, elle a fait de cette singularité un levier de transformation pour elle, comme pour les autres.
Dans cet épisode, elle nous partage :
On parle de reconversion, de passage à l’action, de valeurs, et de cette fameuse bascule intérieure qui change tout pas forcément bruyante, mais profondément vraie.
Julie incarne à merveille ce que signifie « oser sa version 2.0 » : une version plus libre, plus alignée, plus vivante.
J’espère que son parcours t’inspirera autant qu’il m’atouchée.
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous !
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📌 Pour retrouver Julie Souchard :https://www.linkedin.com/in/juliesouchard/?originalSubdomain=frou https://www.juliessentielle-formation.com/postuler-programme
Le soleil, les valises, les apéros... et cette drôle de sensationintérieure. Est-ce du repos, ou une forme subtile d'inconfort ?
Dans ce nouvel épisode, je t’emmène au cœur d’une réflexion personnelle : pourquoi les vacances, censées nous ressourcer, nous confrontent-elles parfois à nos zones de flou, à nos attentes déçues ou à nos silences trop bruyants ?
On parle rythme, vide, attentes sociales, mais aussi reconnexion à soi.
Un épisode conçu pour t’accompagner en douceur surta serviette ou en balade 😉
Et si cet épisode résonne, n’hésite pas à le partager.
Je te souhaite un bel été ☀️
Noura 🌸
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Il y a des rencontres qui marquent un tournant.
Des immersions qui transforment.
Et des partages qu’on ne peut pas garder juste pour soi.
J’ai passé 4 jours avec Maud Ankaoua, autrice des Best Seller : Kilomètre zéro, Respire , le plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.
Une femme au parcours inspirant, passée des sommets de la finance et de la tech au sommet de l’ Himalaya, puis à l’écriture.
Maud est également coach et conférencière.
Dans ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro, Maud me donne sa vision sur des sujets qui me tiennent particulièrement à cœur :
👉 la reconnaissance au travail
👉 la relation manager-salarié
👉 l’évolution du monde professionnel
Que tu sois salarié, manager ou dirigeant… tu y trouveras sans doute une piste, une vérité, une question qui résonne.
Je te laisse maintenant découvrir sa voix. Et peut-être, entendre ce que toi, tu as besoin d’entendre.
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous !
Noura 🌸
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🎙️Retrouve le Podcast de Maud : "Ces questions que tout le monde se pose"
Il y a ces instants qui bousculent tout.
Ces moments où, en une fraction de seconde, tout devient plus clair.
Pas forcément un tournant radical, mais une prise de conscience profonde de :
- ce que tu veux vraiment… et ce que tu ne veux plus.
🎬 Dans cet épisode d’Ose ta V2 passe le micro, j’ai eu le plaisir d’interviewer Marine ARMAND.
Ingénieure brillante qui gravit les échelons à une vitessefulgurante et devient, à seulement 23 ans, directrice d’une prépa médecine.
Mais derrière cette ascension fulgurante, Marine se heurte à une réalité du monde de l’entreprise :
👉 Le talent ne suffit pas toujours.
👉 Les efforts et l’engagement peuvent être invisibilisés.
👉 Le moment clé où tu comprends qu’il est temps d’agir
👉 Comment transformer tes expériences en opportunités.
Aujourd’hui, Marine accompagne les solopreneurs à structurer leur business et à se différencier sur leur marché.
Son authenticité, son parcours et son état d’esprit sauront,sans aucun doute, en inspirer plus d’un 😉
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous ! Noura 🌸
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📌 Pour retrouver Marine Armand : Marine ARMAND | LinkedIn 📩Me contacter :contact@osetav2
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ose ta V2 passe le micro "
Entre le casse-tête des modes de garde, la culpabilité de partir « trop tôt » et les freins à l'évolution professionnelle, laparentalité reste un véritable défi.
Dans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avecDelphine Cordel , maman de trois enfants et managercommerciale à la tête d'une équipe de cinq personnes.
Elle nous partage son parcours, ses galères, ses prises deconscience… et surtout comment elle a appris à poser ses limites et exprimer ses ambitions sans s'excuser d'être parent.
💡 Parce que la parentalité ne devrait pas être un frein, mais une force.
💡 Parce que les entreprises ont tout intérêt à soutenir leurs salariés-parents si elles veulent attirer et fidéliser les talents.
💡 Parce que les rôles models comme Delphine doivent être mis en lumière pour montrer que oui, c'est possible !
📢Salariés parents, RH, Dirigeants à vos écouteurs ! 🎧
Je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous !
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📌 Vous retrouverez Delphine Cordel : (1) Delphine Cordel | LinkedIn et sur son Podcast « Podcast Carrières de Parents »
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ose ta V2 passe le micro "
La semaine de 4 jours : mythe ou révolution en marche ?
On en parle, on l'imagine… mais peu d'entreprises osent sauter le pas. Alors, qu'est-ce qui bloque encore ?
Dans cet épisode, j'accueillePhilippe du Payrat, cofondateur de4jours.work , qui accompagne les ntreprises àréussir la transition vers la semaine de 4 jours .
Ensemble, on va démystifier les idées reçues et explorer :
✅ Pourquoi ce modèle booste la performance au lieu de la freiner ✅Comment convaincre les sceptiques et lever les freins
✅ Les premiers pas concrets pour tester ce modèle sans risque
Et si la vraie question n'était pas "peut-on travailler moins ?" mais "comment peut-on travailler mieux ?"
Un épisode à écouter sans modération ! 🎧 📢Dirigeants, DRH, salariés, à vos écouteurs !
Bonne écoute à toutes et tous !
Noura 🌸
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📌 En savoir plus sur la semaine de 4 jours avecPhilippe du Payrat :4jours.work
Tester la faisabilité de ce modèle en 5 minutes →🔥 undiagnostic de faisabilité
Bienvenue dans la saison 2 de mon podcast "Ose ta V2 passe le micro" .
Dans ce nouvel épisode, je te dévoile :
Pourquoi les salariés sur-engagés me consultent : les vérités qu’ils n’osent pas s’avouer !
→ Ils ne viennent pas me voir pour un meilleur salaire ou un statut social plus prestigieux.
Ce qui les poussent à s’interroger sur leur avenir professionnel, voire à envisager un départ, ce sont plutôt des facteurs bien plus subtils.
→ Si tu concentres uniquement sur des facteurs visibles que sont le salaire ou le statut social, tu vas jongler de job en job en étant toujours frustrer par les mêmes problématiques.
Mais si tu prends le temps de creuser vraiment tes sources profondes de frustration et d'inconfort, voilà ce que tu pourrais découvrir :
👉Manque de sens et de reconnaissance : tu tournes en rond ; te heurtes à un plafond de verre; te sens invisible malgré ton engagement ou tes valeurs ne sont plus alignées avec celles de ton entreprise.
👉Micro-management : tu te sens étouffé par un manager rigide qui ne laisse place à aucune autonomie ni prise d’initiative et ignore ton potentiel
👉Manque de flexibilité : présentéisme omniprésent, journées interminables ou télétravail impossible
👉 Surcharge de travail : tu as l’impression de courir après le "toujours plus" jonglant avec une charge mentale écrasante… jusqu'à l'épuisement, qui peut conduire au burn-out.
Dans ce nouvel épisode , je te donne les clés et te dévoile des solutions concrètes qui peuvent changer la donne et ce que vous soyez manager, collaborateur ou simplement curieux.
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Belle écoute à toutes et tous ! 🎶 Noura 🌸 📥: contact@osetav2.fr
Dans ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro, j’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec Audrey Francke, DRH, coach certifiée et fondatrice de Jiminy Training. 🌟
Ensemble, nous avons exploré des sujets clés pour transformer le management et les organisations :
✨ Coup de cœur : Business Therapy
Audrey y explore avec brio l’intelligence collective et propose des solutions concrètes pour transformer les organisations en valorisant leur véritable richesse : l’humain.
Que vous soyez manager, collaborateur ou simplement curieux, cet épisode vous offre des clés concrètes pour évoluer et redonner du sens à votre vie professionnelle.
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Dans ce nouvel épisode de Ose ta V2 passe le micro, je reçois la talentueuse Caroline Galand pour un numéro spécial sur Force Femmes !
👉 Connaissez-vous une femme en quête de renouveau dans sa carrière ? Alors cet épisode est un must-listen !
Force Femmes, c'est une organisation d'intérêt général qui redonne espoir à des milliers de femmes de 45 ans et plus. Caroline nous raconte comment cette association unique aide GRATUITEMENT des femmes à devenir actrices de leur parcours pro en entreprise ou en créant leur propre entreprise 🙌
L'épisode est un coup de projecteur sur le potentiel inexploité d'une génération pleine de talents. Ne manquez pas cet épisode exceptionnel !
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💊 Je t'offre une capsule d’antidote aux critiques ! Dans cet épisode, j'incarne cette petite voix rassurante, ton ange gardien, qui te parle dès que tu ressens le besoin de te libérer du poids des critiques.
Quand le doute s'installe, quand la honte surgit et que la critique tombe et que ça pique, cet épisode est là pour te rappeler pourquoi ton jugement est celui qui compte le plus.
👉 Prends une pause, écoute cet épisode dès que tu as besoin d’un antidote aux critiques !
Je vous souhaite une belle écoute !
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À transmettre à toutes les personnes qui ont besoin de réassurance !
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Pendant les trois prochaines semaines, nous plongerons dans les défis et les opportunités liés à la prise de décision, avec des conseils pratiques, des exemples concrets, et une bonne dose d’inspiration.
🔔 Ne manquez pas l’Épisode 1 : "Et si, en réalité, vous saviez déjà quelle décision prendre ?"
Cette semaine, nous explorons comment vous reconnecter à votre intuition et découvrir que la réponse est souvent déjà en vous. Si vous hésitez, que vous avez du mal à faire un choix important, cet épisode est votre allié pour trouver la clarté et la confiance nécessaires.
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