So schön, dass du hier bist! Office Balance ist dein Podcast für mehr Entspannung im Büroalltag. Dein Host Kirsten vereint in diesem Business Podcast ihre Erfahrungen als Manager mit der Welt der Entspannung. It's a match- Karriere meets Yoga. Ich möchte dir mit diesem Podcast Inspiration schenken rund um das Thema Achtsamkeit im Berufsalltag, persönliche Weiterentwicklung, Rückengesundheit und dir die extra Portion pure Lebensfreude schenken für einen entspannten, produktiven und erfüllenden Arbeitstag. Freue dich auf Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen und Inspirationen, um deinen Alltag nach deinen Bedürfnissen positiv zu gestalten. Du möchtest noch tiefer eintauchen und deinen Arbeitsalltag im Büro & Home-Office nachhaltig verändern? Dann schau doch mal vorbei auf https://www.officebalance.de und melde dich zu meinem Videokurs „Office Balance- rückenfit. entspannt. glücklich.“ an. Lerne Schritt für Schritt, wie du zeitlich effizient, effektiv und nachhaltig deinen beruflichen Alltag rückenfit, entspannt und glücklicher gestalten kannst. Ich begleite dich über 14 Modulen lang auf deiner persönlichen Reise. Lass uns gerne in Kontakt bleiben! Schau vorbei auf https://www.officebalance.de/about Für mehr Inspiration folge mir sehr gerne auf Social Media https://www.instagram.com/officebalancekirsten/ oder lass uns auf der Matte und am Schreibtisch gemeinsam Yoga praktizieren. Meine Yoga Videos findest du auf meinem Youtube Kanal „Office Balance mit Kirsten“. Ich freue mich sehr, wenn ich deinen Arbeitsalltag bereichern kann! Keep on rocking! Deine Kirsten