Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/01/cd/bb/01cdbb5b-83ac-a5a3-5594-ff658537b473/mza_16415555086445196012.jpg/600x600bb.jpg
Oblicza Psychologii
Lupa
22 episodes
7 months ago
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne.

Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności.
Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadnienia związane tak z rozwojem osobistym, jak z psychologią spotykaną w różnych dziedzinach życia- od samopoczucia, przez relacje i związki, aż po sprzedaż i mechanizmy działające w organizacjach zrzeszających masy ludzi.

Bez względu na tematykę i formę, to czego możecie się spodziewać, to jasne rozróżnienie między tym, co można sprawdzić od tego, co jest tylko czyimś wyobrażeniem.




Od sierpnia 2022 roku podcast ma dwoje prowadzących: Agnieszkę i Tomka.

Jeśli chcesz podzielić się z nami informacją o tym, jaka tematyka interesuje Cię najbardziej, daj nam o tym znać w anonimowej ankiecie:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Oblicza Psychologii is the property of Lupa and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne.

Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności.
Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadnienia związane tak z rozwojem osobistym, jak z psychologią spotykaną w różnych dziedzinach życia- od samopoczucia, przez relacje i związki, aż po sprzedaż i mechanizmy działające w organizacjach zrzeszających masy ludzi.

Bez względu na tematykę i formę, to czego możecie się spodziewać, to jasne rozróżnienie między tym, co można sprawdzić od tego, co jest tylko czyimś wyobrażeniem.




Od sierpnia 2022 roku podcast ma dwoje prowadzących: Agnieszkę i Tomka.

Jeśli chcesz podzielić się z nami informacją o tym, jaka tematyka interesuje Cię najbardziej, daj nam o tym znać w anonimowej ankiecie:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/22)
Oblicza Psychologii
#dawaj na terapię! -Polecamy, bo warto!
Fundacja Beztroska Psychoterapia zajrzyjcie do nich, bo robią dobrą robotę.

instagram #dawajnaterapie
fb https://www.facebook.com


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

współpraca bezpłatna
Show more...
2 years ago
2 minutes

Oblicza Psychologii
32: Psychoterapia. Z czym to się je?
Psychoterapia. W tym odcinku odczarowujemy mity o tej formie pomocy oraz przybliżamy jak wyglądają sesje oraz jak poszukać psychoterapeuty dla siebie.


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more...
2 years ago
48 minutes

Oblicza Psychologii
31: Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra.
Kim jest psycholog? Co robi psychoterapeuta? I czy to to samo co psychiatra?
Różnic i podobieństw jest całe multum - tak dużo, że nie sposób wszystkie wymienić. Jednakże, dobrze wiedzieć kiedy i do kogo skierować swoje kroki, kiedy potrzebne jest wsparcie.


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more...
2 years ago
40 minutes

Oblicza Psychologii
30: PTSD
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które może zostać spowodowane przez traumatyczne wydarzenie. Często ludzie, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenia, doświadczają nieprzyjemnych emocji, myśli i wspomnień. Większość z nich z czasem czuje się jednak coraz lepiej.

Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Literatura:
  1. A. Schwarz "Złożony zespół stresu pourazowego".
  2. G.Mate " Kiedy ciało mówi nie".


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more...
2 years ago
26 minutes

Oblicza Psychologii
29: Stres. Jak sobie z nim radzić?
Dzisiaj o stresie ciąg dalszy i to na pewno nie koniec.

Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more...
2 years ago
31 minutes

Oblicza Psychologii
28: Stres. Od czego zależy?
O stresie dużo można opowiadać, ale skupmy się na tym, od czego zależy to jak go odczuwamy.
Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku.

Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
28 minutes

Oblicza Psychologii
27: Miłość.
Czym jest miłość? Jak ją nazwać? Jak określić? Jak skategoryzować? Jak badać?
Wydaje się, że nie ma pisarza czy poety, który nie napisałby choć paru słów o miłości... a jednak, temat wciąż wydaje się nie być wyczerpany. My też go nie wyczerpiemy, ale dorzucimy swoje trzy grosze do bogatego zbioru myśli o miłości...


Literatura:
B. Wojciszke - "Psychologia miłości"
M. Grzesiak - "Psychologia relacji"

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
41 minutes

Oblicza Psychologii
26: Narcyzm. Czy zawsze jest zły?
Narcyzm - miłość własna. Jako cecha osobowości bywa kluczowym elementem zaburzeń psychicznych. Będąc cechą samą w sobie, odnosi się do zadbania oraz zaopiekowania się sobą. W zdrowej i zbalansowanej relacji przybiera formę pozytywną i zdrowo egoistyczną.

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
33 minutes

Oblicza Psychologii
25: Motywacja i postanowienia noworoczne.
Dla wielu Nowy Rok, to okazja to wprowadzania zmian w swoim życiu. Niestety, często ambitne plany palą na panewce. Czy da się tego uniknąć? Jak sobie pomóc, aby tym razem zadziałało? I czy na pewno należy sztywno trzymać się wytyczonych planów?



Literatura:
D. Kahneman - "Pułapki myślenia"
M. J. Ryan - "Postanowienia noworoczne"
Ph. Zimbardo, R. Johnson, V. McCann - "Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 2"


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
51 minutes

Oblicza Psychologii
Od serca
Od nas dla Was.
Subtelnie, opiekuńczo, z lekką nutką humoru.
Dziękujemy za ten rok. Do usłyszenia w przyszłym.
Show more...
2 years ago
1 minute

Oblicza Psychologii
24: Asertywność, nie tylko na Święta.
O asertywności już było, ale tego tematu nigdy zbyt wiele. Jest to umiejętność miękka, której nie nauczymy się w szkole ani na studiach. Warto ją pielęgnować, zwłaszcza w okresie świąt. Asertywnie można również przyjmować. Za sprawą magicznego czasu odczarowujemy przekonanie, że asertywność to tylko umiejętność mówienia "nie".

Literatura:
G.Lindelfield "Asertywność czyli jak być otwartym, skutecznym i naturalnym"
R. Alberti, M. Emmons "Asertywność.Sięgaj po to, co chcesz, nie raniąc innych"

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
41 minutes

Oblicza Psychologii
23: Nastoletni bunt.
Bunt nastolatków nikomu nie kojarzy się dobrze, a zwłaszcza rodzicom. Grzeczne i spokojne dotychczas dziecko zmienia się czasami wręcz nie do poznania.
Nastolatek jest rozchwiany emocjonalnie, przeżywa skrajne emocje, kwestionuje wartości, które dotychczas przyjmował, bardziej niż zdanie rodziców liczy się dla niego opinia rówieśników, a rozmowa z nim przypomina poligon naszpikowany minami. To jest jednak rozwojowa konieczność - nastolatek dorasta.
Jak radzić sobie z buntem nastolatków? Jak rozmawiać z nastolatkiem i jak mu pomóc?

Literatura:
A. Oleszkowicz "Bunt młodzieńczy. Uwarunkowania, formy, skutki"
M. Icard "Jak dogadać się z nastolatkiem"
A. Kozak, J. Berendt "Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałośc i szacunek w relacji"


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
52 minutes

Oblicza Psychologii
22: Rozmawiajmy z dziećmi o emocjach
Dziecko jest pełne uczuć i emocji jak każdy człowiek. Poprzez uczucia wyraża swój stosunek do zdarzeń, ludzi i zjawisk, które go otaczają. Gdy czuje się szczęśliwe, kochane i akceptowane- jego emocje są pozytywne. Jednakże odczuwa też strach, obawę lub złość, przeżywa trudne emocje. Rozmawiając z dziećmi o emocjach pomożemy im je zrozumieć oraz łatwiej i przyjemniej będą eksplorowały świat.

Literatura:
seria "Nieustraszeni", "Kolorowy potwór", "A królik słuchał" wydawnictwo Mamania
K. Bluth "Na emocjonalnej karuzeli"
"Bajki o uczuciach" wydawnictwo GWP



Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
53 minutes

Oblicza Psychologii
21: Żałoba i ból po stracie.
Ilekroć tracimy coś dla nas ważnego, czy to przedmiot, wartość czy ideę, doświadczamy trudnych emocji związanych ze stratą. Zrozumiałe, że skoro w przypadku przedmiotów pojawia się w nas taka reakcja, to tym trudniejszą może ona być, kiedy tracimy bliską nam osobę.


Literatura:
Ewa Wojdyło – „Żal po stracie. Sztuka akceptacji”
Kenneth Doka - „Żałoba jest podróżą. Jak zmagać się ze stratą”


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
2 years ago
40 minutes

Oblicza Psychologii
20: Budowanie relacji.
W budowaniu i utrzymywaniu relacji ważny jest wzajemny szacunek, zaufanie, empatyczne podejście do drugiego człowieka, próba zrozumienia, co chce nam przekazać, i umiejętność wsparcia, a nie rywalizacji. Pomaga w tym świadomość, że mimo różnic, możemy liczyć na drugą osobę i szukać w niej wsparcia.


Literatura:
M. Grzesiak "Psychologia relacji."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
W. Sikorski "Psychologia relacji."

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
3 years ago
53 minutes

Oblicza Psychologii
19: Trudności w relacjach.
Relacje międzyludzkie to sposób kontaktu, wyrażania się i komunikowania się między ludźmi. To też wszystko to, co mają wspólnego i czego razem doświadczają. Dotyczy to zarówno relacji rodzinnych, partnerskich, przyjacielskich czy zawodowych.

Literatura:
M. Grzesiak "Psychologia relacji."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
W. Sikorski "Psychologia relacji."

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Show more...
3 years ago
43 minutes

Oblicza Psychologii
18: Czy złość jest zła?
Złość ma dla nas kilka komunikatów. Informuje, że zagraża nam, naszym wartościom, zasadom, przyzwyczajeniom, poczuciu satysfakcji coś ze świata zewnętrznego. Pojawia się też wtedy, gdy dostrzegamy, że ktoś nie zaspokaja naszych potrzeb lub narusza nasze granice.


Literatura:
K. Dacher "Zrozumieć emocje"
L. Windscheid "Po co ci emocje."


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more...
3 years ago
30 minutes

Oblicza Psychologii
17: Komunikacja. Porozmawiajmy o rozmawianiu.
Komunikowanie to porozumiewanie się między ludźmi. Jest procesem, w którym ludzie dzielą się znaczeniami za pośrednictwem komunikatów ustalonych w określonej kulturze. Komunikujemy się za pomocą telefonów, maili, Internetu, ale najwyżej cenimy sobie kontakt bezpośredni.


Literatura:
J. Steward "Mosty zamiast murów."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
A. Lasota, D. Jońca "Emocje, komunikacja, akceptacja."


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more...
3 years ago
39 minutes

Oblicza Psychologii
16: Przyjaźń damsko-męska.
Czy kobieta i mężczyzna mogą się przyjaźnić?
Dla wielu to mit lub legenda. W rzeczywistości część z nas doświadcza tej relacji.
Przyjaźń to emocjonalne przywiązanie, codzienny kontakt, wspólne zainteresowania, ale też stawianie granic.
O tym wszystkim, w dzisiejszym odcinku.


Literatura:
Alan Loy McGinnis "Sztuka przyjaźni"
Heike Faller "Przyjaźń. To co nas łączy"


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Show more...
3 years ago
42 minutes

Oblicza Psychologii
15: Czym jest szczęście i co na nie wpływa?
Szczęście.
Choć jest powszechnie pożądane, dla wielu pozostaje nieuchwytne i trudno osiągalne.
Co przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz o szczęściu?
Jak być szczęśliwym?
Może szczęście to permanentny stan?
Na te i na inne pytania o szczęściu szukamy odpowiedzi w niniejszym odcinku.


Literatura, którą polecamy:
Mateusz Grzesiak "100 happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni"
Janusz Czapiński "Psychologia szczęścia"

Skontaktuj się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Show more...
3 years ago
40 minutes

Oblicza Psychologii
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne.

Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności.
Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadnienia związane tak z rozwojem osobistym, jak z psychologią spotykaną w różnych dziedzinach życia- od samopoczucia, przez relacje i związki, aż po sprzedaż i mechanizmy działające w organizacjach zrzeszających masy ludzi.

Bez względu na tematykę i formę, to czego możecie się spodziewać, to jasne rozróżnienie między tym, co można sprawdzić od tego, co jest tylko czyimś wyobrażeniem.




Od sierpnia 2022 roku podcast ma dwoje prowadzących: Agnieszkę i Tomka.

Jeśli chcesz podzielić się z nami informacją o tym, jaka tematyka interesuje Cię najbardziej, daj nam o tym znać w anonimowej ankiecie:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218